Strækmærker på maven på billeder af gravide kvinder

Hvornår opstår strækmærker på maven under graviditeten?

Epidermis indeholder kollagen- og elastinfibre, som normalt strækkes, når de strækkes, og derefter vender tilbage til deres oprindelige position. Når strækmærker vises på maven under graviditeten, kan huden, under påvirkning af forskellige faktorer, muligvis ikke vende tilbage til normal. Væv brister, celler har ikke tid til at regenerere, og strækmærker dannes.

Hovedårsagen til denne situation er oftest hormonelle ændringer og overdreven produktion af østrogen, hvilket svækker regenereringen af ​​hudceller. Andre risikofaktorer omfatter:

1. indhold i kosten af ​​et minimum af vitaminer og mineraler. Kvaliteten af ​​ernæringen bør forbedres gennem frugt, grøntsager og mager fisk;
2. pludselig vægtøgning, når huden ikke har tid til at strække sig;
3. mangel på fysisk aktivitet for at opretholde tonen i hele kroppen;
4. genetisk disposition;
5. tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner (rygning) fører til svækkelse af fibrene.

Først og fremmest begynder strækmærker i andet trimester, når fosteret begynder at vokse hurtigt og tage på i vægt. Huden strammer for meget, hvilket fører til små rifter.

Hvis strækmærkerne i den nederste del af maven klør let, tyder det på hurtig udstrækning og fremkomsten af ​​nye strækmærker. De ligner røde, bordeauxrøde og sjældent blå lodrette striber, som falmer over tid og bliver mindre mærkbare. Vandrette strækmærker er sjældne under graviditeten, og de siger, at årsagen er hormonel ubalance.

Hvad skal man gøre, og hvordan man undgår strækmærker på maven under graviditeten

Det er muligt at undgå strækmærker på maven under graviditeten, men konstant, regelmæssig pleje er påkrævet. Hvis der vises et strækmærke, skal du straks bruge specielle kosmetik. Alvorlige forstuvninger, og især gamle, er svære at behandle; først efter et barns fødsel kan laserterapi eller andre radikale metoder anvendes.

Fra den første måned efter befrugtning begynder gravide kvinder at gennemgå omstrukturering af kroppen. Det er fra dette øjeblik, eller endnu bedre tidligere, at du skal begynde at overholde de grundlæggende anbefalinger til forebyggelse:

1. Bandagen vil reducere strækningen af ​​mavemusklerne under graviditeten, hvilket skaber en følelse af lethed og komfort. Dette vil reducere spændinger på huden, hvilket vil føre til styrkelse af epidermis.
2. Juster kosten under hensyntagen til det voksende foster inde i livmoderen. Diversificer den daglige menu med frugt, grøntsagssalater, korn og mager fisk. Begræns dit forbrug af slik og stivelsesholdige fødevarer for at undgå overvægt.
3. Moderat fysisk aktivitet er en integreret del af sundheden for ikke kun babyen, men også den kommende mor. Yogaklasser, svømning i poolen og specielle fitnessøvelser vil styrke muskelrammen og øge tonen i epidermis.
4. Et kontrastbruser med en let massage vil genoprette blodcirkulationen i cellerne, og blodet vil til gengæld nære huden med nyttige stoffer, hvilket vil fremskynde regenereringsprocessen og øge styrken.

Naturlig olie til maven under graviditeten mod strækmærker bliver et uundværligt værktøj, hvormed du kan massere og knibe, indtil der opstår let rødme. En høj koncentration af vitamin E vil genoprette elasticiteten af ​​fibrene og forhindre forekomsten af ​​strækmærker.

Hvad skal man anvende på maven for strækmærker under graviditeten?

Behandling af strækmærker involverer brug af specielle kosmetiske produkter, der har en direkte effekt på de dybe lag af epidermis. I dette tilfælde bør produktet anbefales til brug under graviditet, som det vil fremgå af instruktionerne.

Du kan smøre maven og andre problemområder med både folkelige og professionelle midler. Det moderne marked tilbyder et stort antal produkter fra økonomisk til luksus. De mest effektive, ifølge forbrugeranmeldelser, er:

1. Avent (UK) – fugter, toner og forbedrer hudens elasticitet takket være tilstedeværelsen af ​​mandler, papaya, alger og mineralolier.
2. Biotherm (Frankrig) - cremen kan fjerne strækmærker eller gøre dem mindre mærkbare på grund af komponenter som sheanød, soja, organisk silicium og hydroxyprolin.
3. Clarins (Frankrig) - virker forebyggende, hvilket gør huden mere elastisk og holdbar.
4. Clinique (UK) – en creme baseret på tangekstrakter, der bekæmper aldersrelaterede forandringer og gamle strækmærker.
5. Donna Mama (Italien) – forhindrer brud på kollagenfibre, nærer og blødgør epidermis.
6. Bepanten (Tyskland) - en salve med den aktive ingrediens dexpanthenol eller provitamin B5, genopretter kollagen og elastin, hvilket gør epidermis mere elastisk.
7. Contratubeks (Rusland) - et produkt designet til at bekæmpe ar og arvæv. Sammensætningen indeholder heparin, løgekstrakt, allantoin. Disse komponenter eliminerer kun nye strækmærker, lindrer betændelse og kløe.

Strækmærker på huden er rifter i kollagenfibre, der heles af bindevæv. For at øge elasticiteten af ​​kollagen er det nødvendigt at have en kompleks effekt; sammen med professionelle midler kan du bruge folkemetoder.

En scrub, der blidt eksfolierer døde celler og forbereder dig til den efterfølgende påføring af en nærende creme eller maske, hjælper dig med at slippe af med strækmærker. Du kan tilberede produktet ved hjælp af kaffegrums, sukker eller salt med tilsætning af olivenolie.

Masken bruger gær, fløde og honning. Påfør blandingen på din mave og lad stå i en halv time, og skyl derefter med varmt vand.

Regelmæssig brug af forskellige produkter gennem hele graviditetsperioden vil reducere sandsynligheden for strækmærker. Huden bliver elastisk og stærk, fibrene i epidermis vil være mindre modtagelige for at briste.

Striae er fysiologiske ændringer i de strukturelle understøttende indre elementer i huden. Stigningen i størrelsen af ​​subkutant fedt skaber et stort pres på bindevævet, bestående af kollagenceller og interstitielt stof, som efter lang udstrækning fører til ar inde i huden. Sådanne ændringer forekommer under graviditeten i maveområdet, hofterne og mælkekirtlerne.

Defekter kan forekomme af mange årsager relateret til dermis fysiologi, på grund af et stort foster, tvillinger eller trillinger eller hurtig vægtøgning. Der er ingen grund til at bekymre sig, hvis strækmærker vises på brysterne under graviditeten; de vil gradvist forsvinde af sig selv eller vil effektivt blive fjernet efter barnets fødsel.

Hvorfor og hvornår dukker strækmærker op under graviditeten

Under graviditeten gennemgår den kvindelige krop en bred vifte af hormonelle ændringer. Alle bestræbelser er rettet mod at bære fosteret, så mængden af ​​hormoner, der reducerer risikoen for livmoderspændinger for at udelukke abort, er stigende.

Antallet af stoffer, der afspænder musklerne i alle organer og systemer, vokser. Huden gennemgår til gengæld også mange ændringer: den bliver tyndere, fedtvæv øges i størrelse på grund af den øgede koncentration af østrogen.

Strækmærker under graviditet er en normal reaktion på hurtigt at tage ekstra kilo på på grund af ophobning af fedt under huden eller inde i organer.

Ud over vægtøgning fører en række årsager til forekomsten af ​​strækmærker:

1. Hormonelle skift mod stigende østrogenniveauer. Hvis der opstår strækmærker på maven, betyder det, at mængden af ​​progesteron er normal, det beskytter glatte muskler mod spændinger og livmoderen mod for tidlige sammentrækninger. Dermis' kollagennetværk slapper af, og på grund af stigningen i kropsvægt inde i huden opstår der tårer i bindevævsfibrene.
2. Forkert stofskifte. Rårer i bindevævskorsettet opstår på brystet og maven efter en usund kost indeholdende sparsomme proteiner, fedtstoffer, kulhydrater, vitaminer, mineralsalte samt vegetabilske fødevarer, oksekød og fjerkræ. Overdreven brug af kulsyreholdige drikkevarer, dåsemad, fastfood, kiks og chips fører til en forstyrrelse i produktionen af ​​kollagen; det syntetiseres i små mængder, så lyse strækmærker vises på maven, og identiske brud observeres også på hofterne og mælkekirtler.
3. Arvelig faktor. Hvis en kvindes mor eller søskende havde strækmærker under graviditeten, er der 90 % chance for, at hun også får brud i dermis. Tætheden af ​​hudstrukturen, det subkutane fedtlag, mængden af ​​kollagen og evnen til at regenerere er fire faktorer, der nedarves. En ændring i en af ​​dem fører til en krænkelse af hudens styrke og besvarer spørgsmålet: hvorfor og hvor vises strækmærker under graviditeten.
4. Indtagelse af alkohol og nikotin. Disse stoffer bidrager til slitage af bindevævsstoffer i hele den vordende mors krop. Tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner bestemmer på hvilket tidspunkt strækmærker vises hos kvinder med dårlige vaner - dette er 16-18-24 uger af graviditeten, da huden er tynd, med et lavt niveau af kollagen og med forstørrelse af kirtler og mave , strækmærker optager hovedområdet af huden.
5. Kroniske sygdomme. Risikofaktorer omfatter: insulinafhængig diabetes mellitus, diffus giftig struma, sklerodermi, gigt, systemisk lupus erythematosus og blodsygdomme. Hvorfor strækmærker vises på maven, brysterne og lårene med disse patologier: det er i disse områder, at flere fedtaflejringer ophobes, og huden med disse sygdomme er tynd, og der opstår hurtigt brud på bindevævstråde på ethvert stadium af graviditeten.

Listen over årsager til dannelsen af ​​strækmærker kan suppleres med aldersrelaterede ændringer, at bære et stort foster eller tvillinger, amningsperioden og moderens generelle tilstand. Strækmærker i hver kategori af kvinder kan have forskellige nuancer, og de er også forskellige i størrelse (bredde, længde).

Der er en periodicitet i udseendet af strækmærker: i maven og lårene vises de efter 3-4 måneder, på brystet - under fodring, på lårene og benene - efter at hævelsen forsvinder. Hvor lang tid tager det for strækmærker at forsvinde: Efter fødslen og amning forsvinder blege eller lilla strækmærker eller bliver mindre synlige, hvis du plejer din hud ordentligt.

Forebyggelse af strækmærker på brystet og maven

Hvis strækmærker vises på brystet og andre områder af kroppen under graviditeten, skal du vælge den rigtige taktik for at slippe af med dem. Det vil sige, tvinge kroppen til at "bekæmpe" ar og uafhængigt genoprette den tidligere struktur af dermis.

Men du bør tænke over problemet allerede inden graviditeten. Effektive metoder til forebyggelse af strækmærker:

1. Ernæring. Dårlig mad, det vil sige mad, der ikke indeholder den nødvendige mængde mikro- og makroelementer, fedtstoffer, kulhydrater, proteiner og aminosyrer, fører til hæmning af kollagendannelsen, hvorfor strækmærker opstår efter fødslen og under graviditeten. Kosten skal indeholde: oliven og smør, mælkesyreprodukter, fjerkræ, oksekød, ost, æg, creme fraiche, eventuelle nødder, rosiner, svesker, hindbær, tørrede abrikoser og bælgfrugter.
2. Kosmetiske værktøjer. Alle børne- og berigede cremer, samt geler baseret på gelatine eller kollagen, vil hjælpe i kampen mod brud. Hvornår skal jeg bruge disse cremer og geler? Fra den første måned af graviditeten til fødslen.
3. Folkemidler. Der er mange måder at fjerne strækmærker på maven ved hjælp af hjemmemetoder. Gelatine kommer først, efterfulgt af urteafkog, der genopretter kollagenceller. Hvis der opstår pletter på maven efter brug af disse produkter, skal du straks stoppe med at bruge dem og konsultere en læge.
4. Koldt og varmt brusebad. Hvis du går i bad hver dag med kontrasterende vandtemperaturer, vil der ikke opstå strækmærker under graviditeten. Stress tænder på selvforsvarssystemet, især styrker huden, da det er kroppens ydre barriere. Et sådant brusebad vil ikke skade barnet i livmoderen.
5. Bandage og bh. Graviditetsundertøj støtter huden og forhindrer den i at strække sig under den stigende vægt af bryster og mave. Vælg produkter fremstillet af miljøvenlige materialer. Det anbefales at bære sådanne bandager under hele din graviditet for at reducere sandsynligheden for, at strækmærker opstår efter fødslen markant.
6. Fysisk aktivitet. For at forebygge og fjerne strækmærker efter fødslen skal du bevæge dig, lave morgenøvelser og lave specielle øvelser. Således vil alle systemer og organer være i god form, der vil være god blodforsyning, innervation plus fremragende stofskifte. Hvorfor får "dovne" mødre ofte strækmærker? Fordi stofskiftet hæmmes.

Fitness for gravide og ammende kvinder og svømning kan varmt anbefales. Hvis du regelmæssigt masserer mave, bryster og lår med specielle forstærkede cremer, er der stor sandsynlighed for, at strækmærker ikke vises under graviditeten, og eksisterende små vil hurtigt løse sig.

Hvis strækmærker vises på brystet under graviditeten, efter fødslen af ​​barnet og ophør af amning, kan de behandles gennem kosmetiske procedurer, en afbalanceret kost, gymnastiske øvelser og nærende cremer.

Hvis spørgsmålet er, hvordan du fjerner store og dybe brud i huden, skal du kontakte en kosmetolog eller hudlæge for at løse problemet professionelt.

Sådan fjerner du strækmærker

Strækmærker, der opstår under eller efter graviditeten, kan mest effektivt elimineres i det første år efter fødslen. Gamle tårer er sværere at behandle.

Hvis der opstår strækmærker på maven og mælkekirtlerne, kan de fjernes gennem visse behandlingsmetoder, selv under amning.

Eksperter anbefaler at fjerne strækmærker på maven ved hjælp af følgende behandlingsmetoder:

1. Kosmetiske værktøjer. Hele udvalget af babycremer, nærende lotioner og berigede olier fugter huden, øger dens elasticitet og forbedrer regenereringen af ​​kollagenfibre. Læs mere om at bruge Bepanthen til strækmærker →
2. Folkemidler. Urteafkog (kamille, mynte, dild, honning og propolis), hjemmelavet creme fraiche, yoghurt, gelatine og malet frisk frugt og grøntsager er de mest effektive midler til at berige huden med vitaminer og mikroelementer. Selv mindre rifter, der vises, forsvinder efter disse procedurer.
3. Kosmetologiske procedurer: laserterapi, mesoterapi, mikrodermabrasion, mikrostrømterapi - disse metoder er baseret på princippet om at slibe strækmærker på maven, mælkekirtlerne og lårene.

Abdominoplastik udføres 2-3 år efter fødslen af ​​et barn; det er den mest radikale metode til at korrigere beskadigede hudområder.

Intradermale rupturer er en kosmetisk defekt, der kan behandles og ikke skader barnet i livmoderen. Du kan klare det ved hjælp af en række forskellige metoder: folkemedicin, cremer, massage og kosmetiske procedurer.

Der er ingen grund til at være bange eller skamme sig over hudfejl. Det er nødvendigt at passe på din hud under graviditeten for at forebygge og konsultere en kosmetolog eller hudlæge for at få råd, hvis der allerede er et problem. Der er en passende behandlingsmulighed for enhver kvinde.

Forfatter: Maria Danko, læge,
især til Dermatologiya.pro

Nyttig video om, hvordan du undgår strækmærker under graviditet

Efter graviditeten bemærker mange kvinder, at de har strækmærker, især på maven og lårene. Strækningen ser anderledes ud på billedet. Udseendet af sådanne problemer efter fødslen af ​​babyen lettes ved at strække huden på maven under graviditeten. Dette forårsager en masse ulejlighed for det retfærdige køn og forårsager negative følelser. Ønsket om skønhed og æstetik, for harmoni i alt er ret naturligt for enhver kvinde. Samtidig er det helt muligt at forhindre udseendet af strækmærker på kroppen, hvis alle de nødvendige foranstaltninger tages i tide.

I dag er der et betydeligt antal forskellige midler, som hver især hjælper med at slippe af med en sådan lidelse. Sådanne midler kan bruges allerede under graviditeten og fortsættes efter fødslen. Behandling af gamle strækmærker kan kræve mere tid, men det er samtidig meget muligt.

Årsager til udseende og udseende

Under graviditeten strækker bugvæggene sig, efterhånden som barnet vokser i livmoderen. Det skal bemærkes, at strækmærker er en slags rifter, der fører til uæstetisk hud i visse områder af kroppen. Jo dårligere hudens elasticitet er, jo tørrere er den, jo flere strækmærker opstår, og jo sværere er det at bekæmpe dem. Du kan se, hvordan tilstedeværelsen af ​​strækmærker ser ud på billedet. Det er bedst at forhindre sådanne defekter i at opstå end at forsøge at slippe af med dem senere.

Meget tyndt læder kan rives under visse omstændigheder. Dette sker ofte under graviditeten. Kvinder bemærker normalt defekter på deres hud efter fødslen. Et moderne produkt af høj kvalitet hjælper med at slippe af med sådanne problemer. Derfor skal du starte behandlingen med det samme for hurtigt at klare sådan en gener. Men den nemmeste måde er at forhindre forekomsten af ​​strækmærker ved at bruge nyttige midler.

Strækmærker er ikke karakteriseret ved fuldstændige brud på epidermis, men kun af dets indre lag. Dette sker oftest under graviditeten. Sprængningerne resulterer i grimme ar. I begyndelsen af ​​deres genopretning får strækmærker en lilla eller lyserød farvetone. Du kan se, hvordan det ser ud på billedet. Skyggen er erhvervet på grund af det store antal kapillærer. Nogle gange kan du se dannelsen af ​​hvide ar. Samtidig bliver brunfarven ikke jævnt, da spor af strækmærker forbliver mærkbare.

Ideelt set er huden i stand til at strække sig og vende tilbage til sin oprindelige tilstand. Herved undgås rifter, som er unaturlige for huden. I nogle tilfælde går hudens normale funktion tabt, og den bliver alt for tør og tynd. Dette fører til strækmærker. De vigtigste årsager til strækmærker:

1. et for stort foster under graviditeten (dette faktum fører til overstrækning af det indre lag af epidermis);
2. flerfoldsgraviditet under graviditeten (fører også til overstrækning af bugvæggene, som efterfølgende ser dårligt ud);
3. indflydelsen af ​​hormonelle niveauer på udseendet af strækmærker under graviditeten (udsving i østrogen og progesteron - en stigning i disse hormoner fører til et fald i kollagenproduktionen);
4. nedsat elastinproduktion, som kan forekomme under graviditet med mindre strækning af huden;
5. forstyrrelse af restaureringsprocessen af ​​overstrakt hud;
6. arvelighed;
7. fejlernæring;
8. utilstrækkelig fysisk aktivitet;
9. hurtig vægtøgning;
10. tilstedeværelse af dårlige vaner (rygning, alkohol);
11. metaboliske lidelser (til kroniske sygdomme, endokrine lidelser);
12. fedme (fører til slap hud);
13. svaghed i mavemusklerne;
14. den gravides alder (jo yngre kvinden er, jo hurtigere restituerer hendes hud sig).

Til kvinders store beklagelse kan processen med hudgenopretning efter dens overdrevne strækning (og dette sker under graviditet, i lange perioder) ikke kontrolleres. Som følge heraf opstår der ofte hudfejl på maven og lårene. Et kvalitetsprodukt hjælper med at slippe af med dette problem inden for en vis tid.

Hvad angår arvelighed, er dette næsten den første synder af grimme strækmærker efter graviditet. Hvis en bedstemor eller mor led af et sådant problem, kan det også gå i arv til et barnebarn (datter). Kvinder, der er så heldige at modtage et gen fra deres mor, der gør det muligt for huden at regenerere hurtigt, risikerer ikke at få strækmærker, selv efter flere graviditeter.

Helt naturlige naturlige processer kan således føre til strækmærker, både under graviditeten og efter. En kompetent tilgang til dette problem og behandling af høj kvalitet kan enten gøre strækmærker mindre mærkbare eller slippe af med dem. Men i de fleste tilfælde forbliver strækmærker for evigt.

Hvordan forebygger man det?

Først og fremmest er det vigtigt at etablere ernæring. Da der under graviditeten er et stort forbrug af vitaminer, proteiner og mikroelementer, er det nødvendigt at sikre deres fulde indtag i kroppen. Mangel på proteinfødevarer kan føre til de mest alvorlige helbredsproblemer.

Det er derfor, det er så vigtigt at spise kødmad, samt grøntsager og frugter. Det er sundt at spise kyllingeæg, oksekød, kylling, kanin, nødder, bælgfrugter og korn. Samtidig er det nødvendigt at udelukke eller minimere mel og slik fra din kost. Disse er de første fjender for huden.

Ud over ordentlig ernæring bør du føre en ordentlig livsstil – få nok søvn og gå i den friske luft. Du skal gå (hvis der ikke er kontraindikationer). På samme tid kan du bruge nyttige kosmetik. Talrige anmeldelser siger, at det er meget nyttigt at bruge cremen til at slippe af med og forhindre strækmærker. Sådanne procedurer bør påbegyndes før graviditet.

Dette giver huden mulighed for at blive mere modstandsdygtig. Under graviditeten skal du indtage E-vitamin, som er ansvarlig for hudens elasticitet og sundhed. Multivitaminkomplekser, der er designet specielt til gravide og ammende mødre, er ret nyttige.
Det er meget vigtigt at kontrollere din vægt under graviditeten. Vægtforøgelse bør være normal og fysiologisk, stigende efterhånden som fosteret vokser. Men hvis det overskrider de tilladte normer, er det tid til at slå alarm og prøve at tage sund mad, der ikke vil bidrage til at overfodre fosteret og forårsage overvægt hos moderen. Fedme er det første onde ved sundhed. Som et resultat forstyrres metaboliske processer, og huden strækker sig overdrevent. Og i dette tilfælde bliver det stadig sværere at normalisere huden.

Forebyggende foranstaltninger under graviditeten for at forhindre forekomsten af ​​strækmærker gør det muligt ikke at opleve problemer i fremtiden. I dag kan du se, hvordan strækmærker ser ud på billeder. I dag er der et betydeligt udvalg af alle slags kosmetiske lotioner og cremer, der giver en god effekt.

1. mandelolie;
2. lavendelolie;
3. hvedekimsolie;
4. drue;
5. comfrey;
6. padderok;
7. kakaosmør;
8. tretinoin.

Cremer til at bekæmpe strækmærker:

1. Clarins Stretch Mark Control, som indeholder mange forskellige olier og urter, der fugter huden og forhindrer fremkomsten af ​​strækmærker.

1. Elastin 3 – baseret på elastin og kollagen. Dyrt, men praktisk.

1. Palmers kakaosmørcreme til strækmærker - baseret på olier, elastin og kollagen. En meget populær hudfugtighedscreme. Det er billigt, men det indeholder de samme komponenter som i det forrige produkt.