Лечение на суха кожа на ръцете у дома

Грубата, суха, грапава кожа на ръцете изобщо не е смъртна присъда, ако се грижите добре за нея. Храненето и хидратацията са важни не само за жените с кожа, склонна към сухота, но и за всички останали: този проблем често се появява през студения сезон, по време на температурни промени и болести. Суха кожа на ръцете – какво да правите с нея, какви кремове, масла да хидратирате, какви витамини да добавите към диетата си и какво да избягвате – четете нататък.

Какво е суха кожа

Сухата кожа означава постоянно усещане за стягане, изтръпване, лющене и напукване на ръцете. Повърхността на кожата на гърба на ръцете и дланите става груба, нееластична, особено опъната след контакт с вода и сапун. Домакинската работа може да причини още повече вреда в тази ситуация, така че е важно да използвате специални ръкавици при миене на съдове и почистване.

Защо кожата на ръцете изсъхва?

Епидермисът на ръцете е по-тънък, изобщо няма мастни жлези и съдържа малко влага, за разлика от кожата на лицето. Неблагоприятни климатични условия, контакт с алергени, постоянно измиване с гореща вода, неспазване на основните ежедневни правила за лична грижа - всичко това води до суха кожа на ръцете. Какви причини могат да бъдат идентифицирани:

1. студ: ако не носите ръкавици при ниски температури, кожата определено ще стане груба;
2. домакински химикали: мийте чинии, прозорци, правете мокро почистване само с ръкавици;
3. груба работа с голи ръце;
4. вродено предразположение;
5. хранителни разстройства, липса на витамини, дерматологични заболявания.

Какво да направите, ако ръцете ви са сухи

Първо трябва да разберете, че сухата кожа на ръцете е временен проблем. Ситуацията може лесно да се коригира, ако следвате полезни съвети и се опитате да избегнете опасни фактори в бъдеще. Нека да разгледаме как да се отървете от сухата кожа на ръцете:

1. ако проблемът е критичен: има дълбоки пукнатини, мазоли, рани, кожата е много люспеста - трябва да се свържете с дерматолог или козметолог, за да изберете ефективна възстановителна терапия;
2. ако кожата е просто суха и не изглежда много красива, различни кремове, терапевтични маски и масла със сигурност ще ви помогнат.

Витамини за сухи ръце

Ако причината за сухота са сезонни нарушения на тялото, тогава витамините са задължителен елемент, за да се отървете от проблема. За хидратацията най-добре помагат витамините B, A, C, E. Необходимо е да включите в диетата храни, богати на основни вещества: черен дроб, мазна червена риба, ядки, билки, плодове. Водният баланс е важен: трябва да пиете много чиста течност на ден и да не пиете алкохол. Витамините за суха кожа на ръцете могат да се приемат на капсули, под формата на готови комплекси.

Как да овлажните ръцете си у дома

За да овлажните кожата на ръцете си у дома, трябва ежедневно да прилагате подхранващи, омекотяващи кремове, да ядете храни, богати на здравословни мазнини, и да поддържате ръцете си чисти и безопасни. Какво да използвате върху ръцете си за пукнатини и сухота? Простите рецепти за овлажнители, които могат да бъдат приготвени от налични естествени съставки, ще помогнат за решаването на проблема. Пригответе ги сами или изберете специална козметика, която можете да закупите във всеки магазин.

Бани за ръце за сухота

Баните са удобна и ефективна процедура. Те насищат кожата с всички необходими вещества, благодарение на тяхната водна структура, дълготрайните ефекти проникват дълбоко в кожата и нормализират работата на мастните жлези. Билковите тинктури също лекуват добре лющещи се участъци, малки рани и пукнатини. Няколко рецепти за домашни вани за сухи ръце:

1. Литър отвара от липов цвят, 7 капки етерично масло от пачули, може да се замени с портокал, 1 ч.л. глицерин. Поставете ръцете си в гореща вана и задръжте за 30 минути.
2. Овесено брашно. Добавете 3 супени лъжици към 0,5 вряща вода. л. брашно, разбъркайте, охладете до удобна температура, поставете ръцете си в сместа, задръжте за 20 минути.
3. Бульон от картофи или целина. Охладете течността и задръжте ръцете си за 20 минути.
4. Загрейте леко млякото, добавете чаена лъжичка мед, 2 капки масло (авокадо, жожоба, маслина, градински чай). Разбъркайте и оставете за около 20 минути.
5. Половин литър кефир, 2 сурови жълтъка, 1 ч.л. ленено семе, зехтин или друго растително масло. Разбъркайте добре и дръжте ръцете си във ваната за 20 минути.

Маска за ръце за сухота и напуквания

За да бъде ефектът от процедурите забележим, маските за ръце срещу сухота и пукнатини трябва да се правят редовно, 2 пъти седмично. Преди да направите това, трябва да измиете добре ръцете си, да ги подсушите с кърпа и да ги масажирате. Процедурата може да се извърши както в домашни условия, така и професионално, след уговорка при маникюрист или козметик. Какви маски могат да бъдат направени от импровизирани материали:

1. Суров жълтък, всяко растително масло, мед. Смесете супена лъжица мед и масло с жълтъка, смилайте, нанесете върху ръцете си, изплакнете с топла вода след 15 минути или оставете за една нощ, като носите тънки ръкавици отгоре.
2. Сок от един резен портокал или лимон, растително масло. Нанесете сместа върху ръцете си, изчакайте 15 минути, докато се абсорбира наполовина, и изплакнете.
3. банан, 1 ч.л. масло, 1 ч.л. пчелен мед Намачкайте банана, смесете с останалите съставки, нанесете компрес върху ръцете си, увийте ги в целофан и сложете топли ръкавици. Оставете за 30 минути.
4. Накиснете трохите от бял хляб с гореща вода, добавете капка лимонов сок и всяко масло, намажете ръцете си с мазнина, поставете тънки ръкавици. Отмийте след 10 минути.

Лек за сухи ръце

Пилингът на ръцете може да причини много дискомфорт, както естетически, така и вътрешен, тъй като кожата става по-уязвима, изложена на външни фактори. Добро средство за суха кожа на ръцете са парафиновите вани и кола маските, които можете да си направите у дома, ако имате необходимите съставки, или от професионалист срещу малка сума. Специалната лечебна козметика, която се продава в аптеките, има бърз, гарантирано безопасен ефект. Когато избирате, трябва да опитате всеки продукт върху себе си и да следвате инструкциите.

Крем за сухи ръце

Кремовете, приготвени у дома, са естествени и безвредни, но могат да се съхраняват за кратко време, до 2 седмици, а в някои случаи могат да причинят алергии, ако съставът е неправилно подбран. Пчелен восък, парафин, рибена или свинска мазнина, масло и глицерин действат добре като основа на домашен крем за сухи ръце. Продуктът задължително трябва да съдържа етерични масла и други естествени емолиенти.

По-добре е да нанасяте крем за напукани ръце през нощта за по-добър ефект, за максимално овлажняване на ръцете и предотвратяване на появата на нови пукнатини. Ето домашни рецепти, от които може да се нуждаете:

1. Масло – 2 с.л. л., 1 ч.л. мед, 1 с.л. л. Отвара от жълт кантарион. Съхранявайте в хладилник, втривайте в кожата на ръцете всеки ден преди лягане.
2. Разтвор, съдържащ витамини А и Е – 1 ч.л., 1 ч.л. всякакъв мед, 1 ч.л. пресен лимонов сок, 1 ч.л. олио, за предпочитане зехтин, 1 ч.л. нискомаслена сметана. Нанесете с памучен тампон.
3. Нощен крем за нанасяне и носене с ръкавици: 1 с.л. л. силен зелен чай, 1 ч.л. масло от карите, 1 ч.л. портокалово масло, 1 ч.л. пчелен восък, 2 капсули витаминен комплекс (например aevit). Загрейте сместа на водна баня, разбъркайте и охладете.
4. Смес от билки (лайка, жълтурчета, жълт кантарион) - 2 супени лъжици. л., налейте половин чаша вряща вода, оставете за половин час. Смесват се 2 ч.л. масло от морски зърнастец, 3 супени лъжици. л. разтопен восък, половин чаена лъжичка прополис и прецедена тинктура. Нанасяйте сутрин и преди лягане.
5. Глицерин - 4 супени лъжици. л., 3 ч.л. лимонов сок, 3 ч.л. нишесте, 2 с.л. л. водка. Загрейте на водна баня, разбъркайте, охладете, използвайте всеки ден.
6. Вземете една супена лъжица какаово масло, 3 капки масло от горчив портокал, половин чаена лъжичка канела. Смесете, загрейте, разбийте с вилица или разбийте, охладете.

Масло за ръце за сухи ръце

Маслата са естествен източник на овлажняване и подхранване на кожата. Ако ядете правилното количество мазни храни, добавяте натурални масла към зърнени храни и салати, можете да си набавите необходимите мазнини за поддържане на мекотата и баланса на кожата. Маслото за ръце за сухи ръце може да се използва като част от маски или в чист вид. Редовната грижа с масла ще помогне на кожата ви да остане гладка през студените периоди. Кои масла са ефективни:

1. Какаово масло. Може да се нанася твърдо или разтопено.
2. Масло от ший, кокос, натурален крем.
3. Подхранваща маска: по една чаена лъжичка масло от авокадо, гроздови семки, бадем, кайсия, портокал, зехтин. Смесете, загрейте леко, третирайте особено увредените области на ръцете и лактите.

Мехлем за суха кожа на ръцете

Ако ситуацията е сериозна и ръцете ви станат много сухи и напукани, може да се наложи ежедневна внимателна грижа. Пукнатини и сухота могат да се появят с течение на времето, в напреднала възраст, особено ако преди това сте се занимавали с груб физически труд (работа в градината, в производството). Трябва да започнете да се справяте с този проблем навреме - с помощта на ежедневна грижа, помогнете на кожата да се върне към меко, деликатно състояние, не забравяйте да използвате кремове и защитни ръкавици. Какви мехлеми за суха кожа на ръцете ще ви трябват:

1. От невен: смилайте половин чаша сухо растение на прах с помощта на блендер или на ръка, добавете чаша разтопена свинска мас. Загрейте на водна баня, разбъркайте, охладете, съхранявайте в хладилника.
2. Смесете живовляк на прах с чаена лъжичка всяко масло и супена лъжица вазелин.
3. Смелете домашни розови листенца на каша, смесете със свинска мас, оставете за няколко дни.
4. Гладка херния: комбинирайте 100 г натрошено растение и 2 супени лъжици. зехтин или бадемово масло. Настоявайте за една седмица.

Лечение с фармацевтични средства

Козметиката, предлагана в аптеките, е добра, защото съдържа готов набор от активни съставки, чийто ефект е клинично доказан. Недостатъкът е високата цена на такива продукти и малко вероятната, но възможна алергия. Ако обаче не искате да се занимавате с подготовката, лечението с фармацевтични продукти също е решение: те могат да овлажнят кожата старателно и да я предпазят от агресивните въздействия на външната среда. Ако следвате инструкциите на опаковката и използвате крема редовно, развитието и обновяването на кожните клетки ще започне бързо.

Какви лекарства са ефективни:

1. Френска козметика Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
2. съставки за домашни кремове: глицерин, парафин, восък, билкови препарати, полезни масла;
3. витамини А и Е в капсули: за перорално приложение и разреждане с масло.

Въпреки масата от продукти за грижа за кожата на ръцете, проблемът със сухотата преследва почти всяка жена, независимо от възрастта. Този проблем е придружен от много неприятности: дразнене, лющене, пукнатини, рани, непривлекателен външен вид. За да премахнете сухата кожа на ръцете, е важно да идентифицирате и да се отървете от причините, които я причиняват.

Сухата кожа на ръцете може да бъде причинена от много причини, включително:

1. Отрицателно влияние на факторите на околната среда: ветровито и студено време прави кожата груба, тя се удебелява, което води до зачервяване и напукване, а слънцето допринася за нейната дехидратация и ускорява процеса на стареене. Драматичните колебания в температурата на въздуха могат да причинят сухи петна по кожата при някои.
2. Ефект на перилните препарати: ежедневният контакт с домакинските химикали постепенно разрушава слоя на епидермиса, лишавайки го от естествената му защита. В резултат на това могат да се появят алергични реакции, пукнатини, различни дерматити, дразнене и прекомерна сухота на кожата.
3. Липсата на витамини или дефицитът на витамини, който обикновено се проявява през пролетта и есента, също е причина за суха кожа.
4. Недостатъчната грижа за ръцете или липсата на такава се отразява и на състоянието на кожата. Липсата на хранене и хидратация е източник на много проблеми.
5. Сухотата може да бъде и вродено явление. В този случай интензивната и редовна грижа ще помогне.

Съвети за грижа.
Кожата на ръцете ви съдържа много по-малко влага, отколкото, да речем, кожата на лицето ви. В допълнение, той практически няма мастни жлези, което го прави уязвим и склонен към сухота. Ето защо изисква редовна и внимателна грижа.

Едно важно правило, което трябва да следвате, когато се грижите за ръцете си, е да поддържате ръцете си идеално чисти. Всеки път, особено след посещение на тоалетната, трябва да измиете ръцете си с топла вода, като използвате мек сапун, овлажняващ лосион или специален гел, тъй като те, за разлика от обикновения сапун, не изсушават кожата. След измиване ръцете трябва да се подсушат старателно с кърпа, включително зоните между пръстите. Небрежно избърсаните набързо ръце оставят влага на повърхността, която при изпаряване води до суха кожа.

За ежедневна грижа за кожата на ръцете използвайте кремове и лосиони, които съдържат голям брой овлажняващи съставки, по-специално глицерин, млечна киселина или сорбитол. Когато се грижите за ръцете си, можете да използвате обикновен овлажнител до тридесетгодишна възраст, а след това кремът трябва да съдържа слънцезащитни филтри, които предотвратяват образуването на старчески петна.

Според препоръките на повечето козметолози е необходимо да смазвате ръцете си с крем след всяко измиване. По-добре е кремът да съдържа растителни екстракти. Освен това трябва да защитите кожата на ръцете си от лошото време, като нанесете защитен подхранващ крем, преди да излезете навън, особено през зимата или пролетта.

Когато извършвате ежедневно почистване или всякаква работа, включваща продължителен контакт с вода или домакински химикали, е важно да защитите ръцете си с винилови или гумени ръкавици. Между другото, преди да сложите ръкавици, се препоръчва да нанесете върху ръцете си подхранващ грижовен крем.

Ако, докато боядисвате сами някаква повърхност, изцапате ръцете си с боя, в никакъв случай не използвайте бензин, керосин или ацетон за почистване на кожата. Такива разтворители отлично премахват замърсяванията, но изсушават много кожата. Ето защо, ако е необходимо, е по-добре да използвате специални препарати за упорити петна.

Не пренебрегвайте ръкавиците и ръкавиците през студените периоди.

През лятото също не забравяйте за защитата на кожата на ръцете си. Отрицателното влияние на ултравиолетовото лъчение причинява различни увреждания на кожата, прави я още по-суха и допринася за появата на пукнатини. Ето защо всеки път, преди да излезете навън, трябва да използвате слънцезащитни продукти за ръце, съдържащи поне петнадесет SPF.

През студените периоди трябва да затоплите ръцете си. Освен това през пролетния и есенния период трябва да консумирате възможно най-много витамини (пресни зеленчуци, плодове и др.).

Народни средства.

Маски и компреси за суха кожа на ръцете.
Всяко растително масло (зехтин, ленено семе, слънчоглед) ефективно омекотява кожата на ръцете, възстановявайки нейната еластичност. Маслото се загрява леко на водна баня, в него се накисват няколко слоя марля, които след това се нанасят върху ръцете, отгоре се фиксира восъчна хартия и се поставят памучни ръкавици. Ако кожата има леки лезии, една процедура ще бъде достатъчна. При доста сериозни проблеми с ръцете (пукнатини, лющене, рани) това обвиване трябва да се извършва поне два пъти седмично, докато състоянието на кожата се подобри значително. Топлото масло може просто да се втрие в кожата на ръцете ви за петнадесет до тридесет минути, докато се абсорбира напълно.

За сухата кожа на ръцете ще помогне и един ефективен домашен крем, който можете да приготвите от свинска и агнешка мас, взети в равни пропорции и разтопени на водна баня. Изсипете сместа в буркан и съхранявайте в хладилник. Втривайте този крем в кожата на ръцете си всеки ден през нощта.

Маските на базата на зехтин също се считат за най-ефикасното средство срещу суха кожа. За да го приготвите, смесете супена лъжица леко затоплен зехтин с чаена лъжичка хидратиращ крем за ръце и добавете половин чаена лъжичка лимонов сок. Масата трябва да бъде старателно разбита. Нанесете получения състав в дебел слой върху кожата на ръцете си и поставете памучни ръкавици. Оставете маската цяла нощ. Препоръчително е тази процедура да се извършва веднъж седмично.

Смес, приготвена от пет капки амоняк, две супени лъжици глицерин и три супени лъжици вода, перфектно ще омекоти кожата. Втрийте сместа във влажна кожа на ръцете си и след това ги избършете с кърпа.

Смес от супена лъжица глицерин и половин чаша вода с добавка на сок от половин лимон ще ви помогне да омекотите и овлажните сухата кожа на ръцете. Втрийте получения състав в чиста кожа на ръцете си.

Тази смес отлично елиминира сухата кожа на ръцете и пукнатините: смила се 100 г прясна билка от херния и се залива с половин литър зехтин, след което сместа се оставя за една седмица. След това нанесете получения състав върху грубите участъци от кожата, включително ръцете, коленете и лактите.

Маска от разбит пилешки протеин с добавка на сок от един лимон ще ви помогне да се отървете от грапавостта и грапавостта на ръцете. Нанесете състава за двадесет минути, след това изплакнете с топла вода и смажете кожата с подхранващ крем.

Този мехлем омекотява добре кожата на ръцете ви: леко загрейте лененото масло на водна баня, смесете с мед, добавете жълтък и лимонов сок. Всички съставки се вземат на око.

Маска от листа на подбел ще успокои сухата и напукана кожа. За да го приготвите, трябва да смелите пресните листа на това растение. От получената билкова каша се вземат две супени лъжици и се смесват с чаша прясно мляко. Оставете маската за двадесет минути, след това изплакнете с топла вода и намажете ръцете си с подхранващ крем.

Сварете няколко картофа с кората, пасирайте с мляко и масло до пюре. Нанесете сместа топла върху кожата на ръцете си, оставете за петнадесет до тридесет минути, след което изплакнете с топла вода. Също така намажете кожата на ръцете си с подхранващ крем.

Гответе овесена каша, добавете растително масло и охладете, докато се затопли. Поставете ръцете си в получената каша за двадесет минути, препоръчително е тази процедура да се извършва през нощта.

Компрес със заквасена сметана ще бъде линейка за вашите сухи ръце: смесете чаша средно гъста заквасена сметана с пилешки жълтък и добавете сока от един лимон. В получената смес навлажнете марлена салфетка и я поставете върху ръцете си, отгоре я увийте със стреч фолио и сложете памучни ръкавици или я увийте в кърпа. Оставете този компрес за двадесет минути, след което отстранете всички останали остатъци с памучен тампон. След процедурата е препоръчително да носите памучни ръкавици. Тази процедура се извършва най-добре през нощта.

Този компрес не само ще премахне сухотата и лющенето на кожата, но и ще я направи гладка и еластична. Смесете чаена лъжичка салицилова киселина със смес от мед и зехтин, взети по половин чаша, предварително загрята на водна баня. Разпределете получената смес топла върху марлена салфетка и нанесете върху ръцете си. Увийте отгоре в найлон и го увийте в кърпа. Задръжте компреса за двадесет минути, след което отстранете остатъка от продукта с памучен тампон, предварително напоен с лимонов сок.

Тази маска също помага при сухота: разбийте старателно два жълтъка с две супени лъжици мед и зехтин (1/3 чаша). Разбъркайте старателно сместа, за да се получи хомогенна паста. Нанесете го върху кожата на ръцете си и оставете, докато изсъхне напълно. След това отстранете остатъците от маската с памучен тампон.

Или тази рецепта за сухи ръце: смесете два белтъка със сока от два лимона и добавете две супени лъжици растително масло. С получената смес трябва да избършете кожата на ръцете си два пъти на ден.

Бани за ръце.
Ваните за ръце са отличен начин за омекотяване на кожата. По-специално, вани от живовляк инфузия, приготвена от една супена лъжица билки и един литър вряща вода. Настоявайте сместа за тридесет минути. Дръжте ръцете си в получената отвара за десет до петнадесет минути, след което ги избършете и нанесете обилен крем.

Отвара от лайка ще омекоти кожата на ръцете ви и ще има лечебен ефект върху пукнатини. За да го приготвите, трябва да изсипете една супена лъжица лайка (цветове) в литър вряла вода и да престоят петнадесет минути. След това поставете ръцете си в отвара при температура (40-42°C) за двадесет минути. След това подсушете леко ръцете си с мека кърпа и нанесете богат крем.

Петнадесетминутни бани с гореща запарка от градински чай, приготвена от две супени лъжици листа и 400 мл вряща вода, ще помогнат за успокояване на сухата и напукана кожа на ръцете, както и за облекчаване на възпалението. Сместа се влива, докато изстине напълно, след което се филтрира. Вместо запарка може да използвате отвара от живовляк, приготвена от отвара от две супени лъжици листа и 400 мл вряща вода. Сместа се поставя на слаб огън и се вари десет минути, след което се охлажда и се прецежда.

Серумната баня също има положителен ефект върху кожата на ръцете, премахвайки сухотата и лющенето. Загрейте две чаши суроватка, докато се затопли. Оставете ръцете си за петнадесет минути след процедурата и подсушете ръцете си с кърпа.

Билкова вана също ще успокои зачервената и суха кожа на ръцете ви. Смесете липа, лайка, градински чай, мента и копър в равни пропорции. Вземете две супени лъжици от получената смес и ги залейте с литър вряща вода. Оставете за двадесет минути, след което дръжте ръцете си в запарката. Процедурата продължава не повече от двадесет минути.

Загрейте всяко растително масло във водна баня и дръжте ръцете си в него за двадесет до тридесет минути, препоръчително е да извършвате тази процедура поне два пъти седмично.

И накрая, веднъж седмично поглезете ръцете си с домашни SPA процедури. Можете да добавите етерични масла (бреза, бергамот, босилек, грейпфрут, карамфил и др.) към топла вода и да накиснете ръцете си в нея за двадесет минути. След това трябва да изтъркате сухата кожа с леки кръгови движения с деликатен продукт (в идеалния случай гомаж с плодови киселини). Този продукт внимателно ще почисти кожата от мъртвите клетки, без да я уврежда. След това се препоръчва да се правят маслени обвивки. Смесете три супени лъжици зехтин (или ленено, слънчогледово) масло със супена лъжица мед, поставете на водна баня и загрейте до температура 40-45°C. В получения състав навлажнете предварително приготвено парче марля, сгъната на няколко слоя и нанесете върху кожата на ръцете. Отгоре марлята трябва да бъде увита във филм и да се носят памучни ръкавици. По-добре е процедурата да се извършва през нощта.

Грижата за лицето и тялото ви отнема достатъчно време и средства, но не само те се нуждаят от качествена и редовна грижа. Добре поддържаните ръце са визитната картичка на успешния човек: не само жените, но и мъжете. В съвременния свят с влошаваща се екология, климатични условия и агресивна среда е важно своевременно да се предотврати атмосферните влияния, появата на пукнатини и дразнене, които имат непривлекателен външен вид и ограничават производителността. Лечение на суха кожа на ръцете у дома. Може ли сухата кожа на ръцете да се третира у дома? Съвсем. Но първо си струва да идентифицирате факторите, които провокират появата на сухота, и след това да започнете да премахвате последствията.

Причини за суха кожа на ръцете

Най-често деликатната кожа на ръцете е изложена на неблагоприятни фактори. Неприятни последици могат да възникнат дори в резултат на веднъж забравени ръкавици. От списъка с фактори, които провокират суха кожа, на първо място трябва да обърнете внимание на метеорологичните условия. През студения зимен период епидермисът се натоварва, удебелява и втвърдява, а горещото слънце ускорява процеса на стареене и насърчава дехидратацията.

Ежедневната употреба на перилни препарати и домакински химикали без подходяща защита постепенно разрушава горния слой на кожата, стимулирайки развитието на алергични реакции, дразнене, възпаление и напукване.

Неправилно избраните продукти за грижа или пълното им отсъствие оказват негативно влияние върху кожата на ръцете ви. Състоянието се влияе от храненето, поддържането на водния баланс и приема на витамини.

внимание! Сухата кожа може да е следствие от наследствена предразположеност. При тази опция изборът на продукти за грижа трябва да се подхожда с особено внимание.

Какво да направите, ако кожата на ръцете ви е суха?

Клетките на епидермиса на ръцете съдържат малко количество влага и малък брой мастни жлези, поради което кожата е склонна към сухота и изисква редовно овлажняване.

Основната задача на грижата ще бъде да поддържате дланите си чисти и да ги избърсвате: останалата вода, например между пръстите, има неприятното свойство да се изпарява, отнема собствената влага на кожата и я изсушава. Измиването на ръцете трябва да се извършва само с нежен сапун или лосион.

В допълнение към крема, който трябва да съдържа масло от ший или бадем, си струва да добавите подхранващи маски към ежедневната си грижа. По-добре е да избягвате продукти с глицерин, тъй като след кратко овлажняване и изглаждане на пилинг, това може само да влоши ситуацията.

Преди да използвате домакински химикали или по време на продължителен контакт с вода, трябва да носите гумени или винилови ръкавици.

В студено време трябва да държите ръцете си топли и не забравяйте за защитата от сняг и вятър. През лятото, за да избегнете неблагоприятното влияние на слънцето, трябва да нанесете слънцезащитен крем върху кожата си.

внимание! Козметолозите съветват да използвате крема след контакт с вода и различни антибактериални средства.

Липсата на кой витамин влияе върху състоянието на кожата?

Дефицитът или липсата на витамини причинява както здравословни проблеми, така и засяга външния вид. Състоянието на косата, ноктите и кожата зависи от наличието на определени вещества и микроелементи в организма. Сухите ръце могат да бъдат причинени от недостиг на витамини А, Е и С.

Естествената хидратация на кожата, нейното подмладяване и плътност се регулират от витамин А. Липсата му допринася за появата на лющене и загуба на еластичност. Регенерацията и заздравяването на кожата зависи от количеството на витамин Е. При недостиг около ноктите се появява зачервяване, а самите нокти започват да се цепят. Кожата на ръцете губи своята еластичност, появяват се бръчки, а пукнатините не заздравяват дълго време.

Витамините от група С са отговорни за производството на колаген, при липса на който признаците на стареене се появяват рано, кожата става отпусната и по-слаба, а чувствителността към ултравиолетовите лъчи се повишава.

Болести, които причиняват суха кожа

Сухата кожа на дланите може да е признак на системно или възникващо заболяване. Това се счита за симптом с продължителна проява, локализация и честота на възникване. Дехидратацията води до обща сухота на кожата, за да избегнете това, трябва да пиете 1,5 до 2 литра вода на ден.

Хипервитаминозата или недостигът на витамини са еднакво опасни и водят до неприятни последици. Пилингът може да се появи поради продължителна употреба на лекарства, ендокринен дисбаланс, треска и гъбични инфекции.
Проблемите са причинени от кожни заболявания, които включват:

внимание! Само лекар може да потвърди диагнозата и наличието на заболяването. Сухите зони, които се появяват веднъж по тялото, не показват наличието на заболяване, а могат да показват само неправилна грижа.

Къде да започнем лечението

Ако случаят не е особено напреднал, сухотата може да бъде премахната чрез промяна на диетата и пиене на дневно количество вода. Трябва да включите в диетата си храни, богати на витамини и микроелементи, както и да вземете курс на витаминен комплекс. Ако подозирате наличието на различни видове дерматити, първо трябва да лекувате първопричината и след това да се справите с последствията.

Външните признаци - лющене, опъване, зачервяване и раздразнение - могат да бъдат коригирани с козметика. Трябва да използвате крема 2-3 пъти на ден. Специални подхранващи маски и бани ще помогнат, чието действие не само ще премахне проявите на ксероза, но и ще укрепи ноктите.

Лечение на суха кожа на ръцете у дома с фармацевтични продукти

Процедурата за премахване на суха кожа може да се извърши с помощта на кремове за заздравяване на рани и омекотяване, продавани в аптеките. Съставът трябва да съдържа витамин Е, D-пантенол и различни масла. Такива продукти възстановяват естествената защита и предизвикват регенерация на кожата, лекуват микропукнатини и предотвратяват повторното им образуване.

Маслата от пшеничен зародиш, бадем, авокадо и морски зърнастец са полезни за приготвяне на маски и вани, могат да се прилагат и самостоятелно. Освен това можете да закупите витамин Е и А в течна форма.

внимание! Всеки фармацевтичен продукт е не само козметичен, но и лечебен. Изборът трябва да се подхожда внимателно, като се вземат предвид съставът и възрастовата категория.

Рецепти за народни средства за лечение на суха кожа на ръцете

В допълнение към кремовете и лосионите, за да се предотврати прогресирането и развитието на ксероза, е необходимо да се правят компреси и обвивки. Простите процедури могат да помогнат и да съкратят времето за лечение няколко пъти.

Растителното, лененото, бадемовото или маслото от пшеничен зародиш трябва да се загрее на водна баня и след накисване на 2-3 слоя марля, нанесете върху сухи зони. Отгоре е по-добре да носите памучни ръкавици за удобство.

Компрес със заквасена сметана

Смесете 1 чаша заквасена сметана, яйчен жълтък и лимонов сок. Накиснете марля в получената смес и я нанесете върху областта на пилинг, покрийте с филм или торба и увийте в кърпа. След 20 минути внимателно избършете остатъците с памучен тампон.

Този продукт ефективно се бори с лющенето и същевременно овлажнява. За да използвате, просто трябва да разредите меда с вода и да го втриете в кожата с масаж. След това трябва да изплакнете четките си, да ги изсушите и да използвате крем.

За да се борите с лющенето, използвайте утайка от кафе или смляно кафе. След като ги разредите с масло и масажирате ръцете си със скраб, изплакнете и нанесете овлажняващ крем.

Бани за лечение на белене и сухи ръце и крака

Ваните са предназначени да омекотяват и овлажняват кожата. Съставът може да варира, но стъпките след това са същите: избършете дланите си и нанесете крем, за да консолидирате ефекта.

Изключително полезна е водата, в която са се варили картофите. След като изчакате да изстине, просто поставете ръцете или краката си в него за 15-20 минути.

1. добавете супена лъжица глицерин и същото количество амоняк към топла вода;
2. дръжте четките в получената смес за не повече от 15 минути.

Отвара от целина

Сварете корена от целина и поставете ръцете си в охладения бульон за 20 минути.

Отвара от трици

1. залейте половин чаша трици или кори от хляб с два литра вряла вода в малък съд;
2. изчакайте, докато бульонът се охлади и потопете ръцете си в него за 20 минути.

Отвара от лайка

Ваната ще има успокояващ ефект върху раздразненията и пукнатините и ще ускори заздравяването им. За да направите това, трябва да накиснете супена лъжица цвят от лайка в литър вряла вода за 15 минути. В тази отвара четките трябва да се държат 20 минути.

Баня от градински чай

Баня от запарка от градински чай, която продължава 15-20 минути, има успокояващ ефект. Запарете 2 супени лъжици листа в 400 мл вряла вода, прецедете през цедка и след като изчакате да изстине, спуснете дланите си във ваната. По същия начин можете да приготвите еликсир от живовляк, който има подобни свойства.

Капнете масло от карамфил, бергамот, грейпфрут, портокал или босилек в топла вода и накиснете четките за четвърт час. След това използвайте мек скраб и направете обвиване с масло.

Маски за лечение и предотвратяване на сухи ръце

Сухата кожа на ръцете е склонна към чувствителност и алергични реакции, така че купените от магазина и аптеките готови маски може да не са подходящи за тяхното овлажняване поради техния състав. За да избегнете дразнене поради непоносимост към компонентите, трябва да използвате домашни маски, чието приготвяне може да се контролира.

Картофена маска

Сварете картофите до омекване, натрошете и добавете 2 супени лъжици мляко към сместа. Нанесете сместа върху кожата на ръцете си и оставете за 20 минути.

Смесете яйчния жълтък с 20 грама мед и 40 мг масло. След нанасяне за 15-20 минути изплакнете с топла вода.

Сокът от алое е отлично дезинфектантно и успокояващо средство. Оставянето му върху ръцете за 15 минути може значително да намали времето за зарастване на пукнатини и да намали възпалителния процес.

Смесете три супени лъжици заквасена сметана с 20 грама мед и нанесете върху сухата кожа на ръцете. Изчакайте четвърт час и измийте.

Разредете смес от мед, овесени ядки и глицерин (по една супена лъжица от всяка съставка) с 2 супени лъжици преварена вода. След нанасяне изплакнете след 25 минути. Тази маска може да се остави цяла нощ, след като носите памучни ръкавици.

внимание! Маските и баните елиминират само външни дефекти и се използват за профилактика, предотвратявайки появата на сериозно заболяване. Те трябва да се използват 1-2 пъти седмично.

Парафинотерапия у дома

Парафинотерапията включва пренасяне на топлината от нагрятия восък върху кожата и ускоряване на метаболитните процеси, насищане с кислород и подобряване на съдовия тонус.

Восъкът за процедурата може да бъде закупен в аптека или специализиран магазин за маникюр. Старите съветски свещи също ще работят.

За да проведете парафинотерапия у дома, ще ви трябват инструкции:

1. Разтопете 2 кг восък на водна баня до течно състояние. На този етап можете да добавите няколко капки ароматно масло.
2. За да се предпазите от изгаряния, кожата трябва да се покрие с крем.
3. Потопете ръцете си в контейнер с восък, задръжте за 3-5 секунди и извадете.
4. Повторете потапянията 5-6 пъти, за да удебелите парафиновия слой.
5. Веднага след като восъкът изсъхне малко, първо трябва да поставите пластмасови ръкавици, а след това вълнени, за да запазите топлината и да постигнете максимална полза. Оставете за 30 минути.
6. След отстраняване на парафина използвайте подхранващ крем.

Няма ограничения за честотата на парафинотерапията. Процедурата няма агресивен ефект и носи само ползи. През зимата можете да го правите 2 или 3 пъти седмично и да се насладите на вида на добре поддържани и кадифени ръце.

внимание! Честотата на процедурата няма значение, но има редица противопоказания, свързани с наличието на рани по ръцете. Струва си да се има предвид, че ароматните масла могат да причинят алергични реакции, така че е по-добре да ги тествате, преди да ги добавите към восък.

Парафинотерапията не може да се извърши, ако:

1. отворени рани, драскотини, порязвания;
2. гнойно възпаление;
3. раздразнения и алергични реакции.

Най-добрите кремове за сухи ръце

Гамата от налични продукти за борба със сухата кожа е невероятна. За да изберете правилния продукт, трябва да следвате определени правила, които значително улесняват избора.

На първо място, трябва да изхождате от собствените си нужди и характеристики, без да обръщате внимание на рекламата. След като проучите състоянието на кожата и определите задачите, които кремът трябва да изпълнява, изборът ще стане по-лесен и обмислен. Няма да навреди да погледнете отзивите.

В крема трябва да търсите различни масла, D-пантенол, растителни екстракти, вода или хиалуронова киселина. По-добре е да избягвате силиконите и парабените: те оставят след себе си лепкав филм, който пречи на кожата да диша и не се абсорбират напълно.

внимание! Неграмотно подбраният продукт ще влоши състоянието на кожата и може да причини сериозни проблеми.

Напукани пръсти поради суха кожа: причини и лечение

Пукнатини по пръстите и дланите са разкъсвания на кожата, които имат различна дълбочина и ширина. Освен че изглеждат непривлекателно, те са болезнени и без намеса стават провокатори на инфекции.

Най-често завоите на пръстите са податливи на напукване, тъй като слоят епидермис там е доста тънък и много подвижен. Причинявайки забележим дискомфорт, пукнатините ограничават движенията на ръцете, възпрепятстват двигателните умения и затрудняват извършването на обичайни действия. В хроничното си проявление подобен проблем изисква изоставяне на повечето домакинска работа.

Причини за пукнатини:

1. химическо излагане;
2. липса на грижа за ръцете;
3. наличието на контактен дерматит (както остра, така и хронична форма);
4. атопичен дерматит;
5. недостиг на витамини;
6. гъбични инфекции.

В допълнение, сухата екзема може да провокира пукнатини: характеризира се със силен сърбеж, болезненост, наличие на корички и големи области на пилинг. Малки и обилни участъци от напукване показват псориазис, при който кожата в засегнатата област става суха и плътна, подобна на мазоли. Пукнатини често се появяват при диабет, дисфункция на щитовидната жлеза и ихтиоза.

Дори при наличието на тези фактори, епидермисът не винаги е податлив на напукване. Те се провокират от специални рискови фактори. Поради слабото функциониране на мастните жлези при децата се наблюдава суха кожа. При жени на средна възраст, поради промени в хормоналните нива, епидермисът става тънък и податлив на дразнене.

Дефицитът на витамини и слабият имунитет допринасят за появата на кожни инфекции, чието нарушение отслабва организма и го прави чувствителен и податлив на външни заплахи. Освен това нарушава работата на мастните и потните жлези, което води до дехидратация на кожата.

Дългосрочната употреба на лекарства, гладуване или изтощителни диети пречат на нормалните процеси, протичащи в човешкото тяло и повишават чувствителността на кожата.

Предотвратяването на появата на неприятни образувания е много по-лесно от по-нататъшното им лечение. За профилактика трябва да изоставите антибактериалните средства, по-добре е да дадете предпочитание на сапун с неутрално pH. Продължителен контакт с вода трябва да става само с ръкавици.

Препоръките са подобни на правилата за предотвратяване на лющене и сухи петна. За да се ускори заздравяването на вече появили се пукнатини, дерматолозите препоръчват използването на лепило BF-6. Този фармацевтичен продукт се нанася върху чисти и сухи ръце, директно върху нараненото място. Лепилото ще изсъхне и ще фиксира ръбовете на формацията, предотвратявайки нейното задълбочаване и разширяване.

За да предотвратите развитието на инфекция, ръцете трябва да се третират с местни антисептици - хлорхексидин или мирамистин. Но това е принудително и краткосрочно решение за спешни мерки.

внимание! При екземи, псориазис и различни видове дерматити само лекар трябва да предписва лекарства, след провеждане на редица изследвания. Тъй като лекарствата за тези заболявания неизменно влияят на хормоналните нива и скоростта на регенерация на епидермиса.

Заздравяването на пукнатини се улеснява от кремове без алкохол, които съдържат:

1. витамини A, E и F, ланолин и D-пантенол;
2. масло от невен, авокадо, гроздови семена, морски зърнастец, бадем, чаено дърво;
3. живовляк, лайка, подбел, алое, прополис.

Мехлеми, маски и вани трябва да се използват само след заздравяване на пукнатините като превантивна мярка.

Ако нараняванията не изчезнат, те трябва да се третират като нормална рана. Измийте с топла вода и сапун, нанесете антибактериален мехлем, например Levomekol, и покрийте с лейкопласт.

Общото укрепване на имунната система ще помогне за намаляване на риска от инфекция (гъбична). Богатите на витамини растителни храни трябва да съставляват по-голямата част от вашата диета и трябва да спрете да пушите и да пиете алкохол.

внимание! При гъбична инфекция мехлеми, кремове, разтвори и локални лечения няма да са достатъчни.

Болният човек ще се нуждае от лекарство със системен ефект, което засяга цялото тяло. Такива лекарства трябва да бъдат предписани от лекар.

Видео съвети: как да се отървете от суха кожа и напукани ръце