Domowy zabieg na suchą skórę dłoni

Szorstka, sucha, szorstka skóra na dłoniach wcale nie jest wyrokiem śmierci, jeśli dobrze o nią zadbasz. Odżywienie i nawilżenie są ważne nie tylko dla kobiet ze skórą skłonną do wysuszenia, ale także dla wszystkich innych osób: problem ten często pojawia się w zimnych porach roku, podczas zmian temperatury i chorób. Sucha skóra dłoni – co z nią zrobić, jakie kremy, olejki nawilżać, jakie witaminy dodawać do diety, a czego unikać – czytaj dalej.

Co to jest sucha skóra

Sucha skóra to ciągłe uczucie napięcia, mrowienia, łuszczenia się i pękania dłoni. Powierzchnia skóry grzbietu dłoni i dłoni staje się szorstka, nieelastyczna, szczególnie rozciągnięta pod wpływem wody i mydła. Obowiązki domowe mogą w tej sytuacji wyrządzić jeszcze więcej szkód, dlatego ważne jest, aby podczas mycia naczyń i sprzątania używać specjalnych rękawiczek.

Dlaczego skóra na dłoniach wysycha?

Naskórek na dłoniach jest cieńszy, w ogóle nie posiada gruczołów łojowych i zawiera niewiele wilgoci, w przeciwieństwie do skóry twarzy. Niekorzystne warunki atmosferyczne, kontakt z alergenami, ciągłe mycie gorącą wodą, nieprzestrzeganie podstawowych zasad codziennej higieny osobistej – wszystko to prowadzi do wysuszenia skóry dłoni. Jakie przyczyny można zidentyfikować:

1. zimno: jeśli nie nosisz rękawiczek w niskich temperaturach, skóra na pewno stanie się szorstka;
2. chemia gospodarcza: myj naczynia, okna, czyść na mokro tylko w rękawiczkach;
3. ciężka praca gołymi rękami;
4. wrodzona predyspozycja;
5. zaburzenia odżywiania, brak witamin, choroby dermatologiczne.

Co zrobić, jeśli masz suche ręce

Najpierw musisz zrozumieć, że sucha skóra dłoni to problem przejściowy. Sytuację można łatwo naprawić, stosując się do przydatnych wskazówek i starając się unikać niebezpiecznych czynników w przyszłości. Przyjrzyjmy się, jak pozbyć się suchej skóry dłoni:

1. jeśli problem jest poważny: występują głębokie pęknięcia, modzele, rany, skóra jest bardzo łuszcząca się – należy zgłosić się do dermatologa lub kosmetologa w celu doboru skutecznej terapii regenerującej;
2. jeśli skóra jest po prostu sucha i nie wygląda zbyt pięknie, z pewnością pomogą Ci różne kremy, maseczki lecznicze i olejki.

Witaminy na suche dłonie

Jeśli przyczyną suchości są sezonowe zaburzenia organizmu, wówczas witaminy są obowiązkowym elementem pozbycia się problemu. Na nawodnienie najlepiej wpływają witaminy B, A, C, E. Należy włączyć do diety produkty bogate w niezbędne substancje: wątrobę, tłuste czerwone ryby, orzechy, zioła, owoce. Bilans wodny jest ważny: należy pić dużo czystego płynu dziennie i nie pić alkoholu. Witaminy do suchej skóry dłoni można przyjmować w kapsułkach, w formie gotowych kompleksów.

Jak nawilżyć dłonie w domu

Aby nawilżyć skórę dłoni w domu, należy codziennie stosować odżywcze, zmiękczające kremy, jeść produkty bogate w zdrowe tłuszcze oraz dbać o czystość i bezpieczeństwo dłoni. Co stosować na dłonie na pęknięcia i przesuszenia? W rozwiązaniu problemu pomogą proste przepisy na środki nawilżające, które można przygotować z dostępnych, naturalnych składników. Przygotuj je samodzielnie lub wybierz specjalne kosmetyki, które można kupić w każdym sklepie.

Kąpiele rąk na suchość

Kąpiele to wygodny i skuteczny zabieg. Nasycają skórę wszystkimi niezbędnymi substancjami, dzięki swojej wodnej strukturze długotrwale działają w głąb skóry i normalizują pracę gruczołów łojowych. Nalewki ziołowe dobrze leczą również łuszczące się miejsca, drobne rany i pęknięcia. Kilka przepisów na domowe kąpiele do suchych dłoni:

1. Litr wywaru z kwiatu lipy, 7 kropli olejku paczuli, można zastąpić pomarańczą, 1 łyżeczka. gliceryna. Umieść dłonie w gorącej kąpieli i przytrzymaj przez 30 minut.
2. Mąka owsiana. Do 0,5 wrzącej wody dodać 3 łyżki. l. mąkę, wymieszaj, ostudź do komfortowej temperatury, włóż ręce do mieszanki, przytrzymaj przez 20 minut.
3. Rosół ziemniaczany lub selerowy. Ochłodzić płyn i trzymać dłonie przez 20 minut.
4. Lekko podgrzej mleko, dodaj łyżeczkę miodu, 2 krople oleju (awokado, jojoba, oliwa, szałwia). Wymieszaj i odstaw na około 20 minut.
5. Pół litra kefiru, 2 surowe żółtka, 1 łyżeczka. siemię lniane, oliwa lub inny olej roślinny. Dobrze wymieszaj i trzymaj ręce w kąpieli przez 20 minut.

Maska do rąk na suchość i pęknięcia

Aby efekt zabiegów był zauważalny, należy regularnie, 2 razy w tygodniu, wykonywać maseczki do dłoni przeciwdziałające wysuszeniu i pękaniu. Zanim to zrobisz, musisz dokładnie umyć ręce, osuszyć je ręcznikiem i masować. Zabieg można wykonać zarówno w domu, jak i profesjonalnie, po wizycie u manicurzystki lub kosmetologa. Jakie maski można wykonać z improwizowanych materiałów:

1. Surowe żółtko, dowolny olej roślinny, miód. Z żółtkiem wymieszaj łyżkę miodu i oliwy, rozetrzyj, nałóż na dłonie, po 15 minutach spłucz ciepłą wodą lub pozostaw na noc, zakładając na wierzch cienkie rękawiczki.
2. Sok z jednego plasterka pomarańczy lub cytryny, olej roślinny. Nałóż mieszaninę na dłonie, odczekaj 15 minut, aż wchłonie się do połowy i spłucz.
3. Banan, 1 łyżeczka. masło, 1 łyżeczka. Miód Banana rozgnieć, wymieszaj z resztą składników, nałóż kompres na dłonie, zawiń je w celofan i załóż ciepłe rękawiczki. Pozostaw na 30 minut.
4. Białą bułkę tartą zalać gorącą wodą, dodać kroplę soku z cytryny i ewentualnie oliwę, natłuścić ręce, założyć cienkie rękawiczki. Zmyć po 10 minutach.

Lekarstwo na suche dłonie

Peeling dłoni może powodować wiele dyskomfortu, zarówno estetycznego, jak i wewnętrznego, gdyż skóra staje się bardziej wrażliwa, narażona na działanie czynników zewnętrznych. Dobrym lekarstwem na suchą skórę dłoni są kąpiele parafinowe i maseczki woskowe, które można wykonać w domu, jeśli dysponuje się niezbędnymi składnikami, lub u specjalisty za niewielką ilość. Specjalne kosmetyki lecznicze, które są sprzedawane w aptekach, charakteryzują się szybkim i gwarantowanym bezpiecznym działaniem. Wybierając, musisz wypróbować każdy produkt na sobie i postępować zgodnie z instrukcjami.

Krem do suchych dłoni

Kremy przygotowane w domu są naturalne i nieszkodliwe, jednak można je przechowywać krótko, do 2 tygodni, a w niektórych przypadkach mogą powodować alergie, jeśli skład zostanie nieprawidłowo dobrany. Wosk pszczeli, parafina, tłuszcz rybny lub wieprzowy, masło i gliceryna świetnie sprawdzą się jako baza domowego kremu na suche dłonie. Produkt musi koniecznie zawierać olejki eteryczne i inne naturalne emolienty.

Dla lepszego efektu najlepiej nakładać krem ​​na spierzchnięte dłonie na noc, aby maksymalnie nawilżyć dłonie i zapobiec pojawianiu się nowych pęknięć. Oto domowe przepisy, których możesz potrzebować:

1. Masło – 2 łyżki. l., 1 łyżeczka. miód, 1 łyżka. l. Odwar z dziurawca zwyczajnego. Przechowywać w lodówce, wcierać w skórę dłoni codziennie przed snem.
2. Roztwór zawierający witaminy A i E – 1 łyżeczka, 1 łyżeczka. dowolny miód, 1 łyżeczka. świeży sok z cytryny, 1 łyżeczka. olej, najlepiej oliwkowy, 1 łyżeczka. krem o niskiej zawartości tłuszczu. Nakładać za pomocą wacika.
3. Krem na noc do stosowania i przechowywania pod rękawiczkami: 1 łyżka. l. mocna zielona herbata, 1 łyżeczka. masło shea, 1 łyżeczka. olej pomarańczowy, 1 łyżeczka. wosk pszczeli, 2 kapsułki kompleksu witaminowego (na przykład aevit). Ogrzać mieszaninę w łaźni wodnej, wymieszać i ostudzić.
4. Mieszanka ziół (rumianek, glistnik, ziele dziurawca) - 2 łyżki. l. zalać pół szklanki wrzącej wody, pozostawić na pół godziny. Wymieszaj 2 łyżeczki. olej z rokitnika zwyczajnego, 3 łyżki. l. roztopiony wosk, pół łyżeczki propolisu i przecedzoną nalewkę. Stosuj rano i przed snem.
5. Gliceryna – 4 łyżki. l., 3 łyżeczki. sok z cytryny, 3 łyżeczki. skrobia, 2 łyżki. l. wódka. Ogrzać w łaźni wodnej, wymieszać, ostudzić, stosować codziennie.
6. Weź łyżkę masła kakaowego, 3 krople olejku z gorzkiej pomarańczy, pół łyżeczki cynamonu. Wymieszać, podgrzać, ubić widelcem lub trzepaczką, ostudzić.

Olejek do rąk do suchych dłoni

Olejki są naturalnym źródłem nawilżenia i odżywienia skóry. Jeśli jesz odpowiednią ilość tłustych potraw, dodajesz naturalne oleje do płatków i sałatek, możesz pozyskać niezbędne tłuszcze, aby zachować miękkość i równowagę skóry. Olejek do rąk do suchych dłoni można stosować jako składnik maseczek lub w czystej postaci. Regularna pielęgnacja olejkami pomoże Twojej skórze zachować gładkość w chłodne okresy. Które olejki są skuteczne:

1. Masło kakaowe. Można nakładać w postaci stałej lub stopionej.
2. Masło Shea, kokos, naturalny krem.
3. Maska odżywcza: po łyżeczce oliwy z awokado, pestek winogron, migdałów, moreli, pomarańczy i oliwy z oliwek. Wymieszaj, lekko podgrzej, traktuj szczególnie uszkodzone obszary dłoni i łokci.

Maść do suchej skóry dłoni

Jeśli sytuacja jest poważna, a Twoje dłonie stają się bardzo suche i pękają, może być wymagana codzienna, staranna pielęgnacja. Pęknięcia i suchość mogą pojawić się z biegiem czasu, w starszym wieku, zwłaszcza jeśli wcześniej wykonywałeś ciężką pracę fizyczną (praca w ogrodzie, na produkcji). Trzeba w porę zacząć uporać się z tym problemem – przy pomocy codziennej pielęgnacji pomóż skórze wrócić do miękkiego, delikatnego stanu, nie zapomnij o stosowaniu kremów i rękawiczek ochronnych. Jakie maści na suchą skórę dłoni będą Ci potrzebne:

1. Z nagietka: pół szklanki suchej rośliny zmiel na proszek za pomocą blendera lub ręcznie, dodaj szklankę roztopionego smalcu. Ogrzać w łaźni wodnej, wymieszać, ostudzić, przechowywać w lodówce.
2. Proszek babki lancetowatej wymieszaj z łyżeczką dowolnego oleju i łyżką wazeliny.
3. Domowe płatki róż zmiel na miąższ, wymieszaj ze smalcem, odstaw na kilka dni.
4. Gładka przepuklina: połącz 100 g rozdrobnionej rośliny i 2 łyżki. oliwa z oliwek lub olejek migdałowy. Nalegaj przez tydzień.

Leczenie farmakologiczne

Kosmetyki oferowane w aptekach są dobre, ponieważ zawierają gotowy zestaw składników aktywnych, których działanie zostało udowodnione klinicznie. Wadą jest wysoki koszt takich produktów i mało prawdopodobna, ale możliwa alergia. Jeśli jednak nie chcesz zawracać sobie głowy przygotowaniami, rozwiązaniem będzie także kuracja środkami farmaceutycznymi, które doskonale nawilżą skórę i zabezpieczą ją przed agresywnym działaniem środowiska zewnętrznego. Jeśli będziesz postępować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu i regularnie stosować krem, rozwój i odnowa komórek skóry rozpocznie się szybko.

Jakie środki są skuteczne:

1. Francuskie kosmetyki Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
2. składniki domowych kremów: gliceryna, parafina, wosk, preparaty ziołowe, zdrowe olejki;
3. witaminy A i E w kapsułkach: do podawania doustnego i rozcieńczania olejem.

Pomimo natłoku produktów do pielęgnacji skóry dłoni, problem wysuszenia skóry dręczy niemal każdą kobietę, niezależnie od wieku. Problemowi temu towarzyszy wiele problemów: podrażnienia, łuszczenie się, pęknięcia, rany, nieatrakcyjny wygląd. Aby wyeliminować suchość skóry dłoni, ważne jest, aby zidentyfikować i pozbyć się przyczyn, które ją powodują.

Suchość skóry dłoni może być spowodowana wieloma przyczynami, m.in.:

1. Negatywny wpływ czynników środowiskowych: wietrzna i zimna pogoda powoduje, że skóra staje się szorstka, pogrubia się, czego efektem są zaczerwienienia i pęknięcia, a słońce przyczynia się do jej odwodnienia i przyspiesza proces starzenia. U niektórych osób drastyczne wahania temperatury powietrza mogą powodować suchość skóry.
2. Działanie detergentów: codzienny kontakt z chemią gospodarczą stopniowo niszczy warstwę naskórka, pozbawiając go jego naturalnej ochrony. W rezultacie mogą wystąpić reakcje alergiczne, pęknięcia, różne zapalenie skóry, podrażnienia i nadmierne wysuszenie skóry.
3. Brak witamin lub niedobór witamin, który zwykle występuje wiosną i jesienią, jest również przyczyną suchości skóry.
4. Niedostateczna pielęgnacja dłoni lub jej brak również wpływa na stan skóry. Brak odżywienia i nawodnienia jest źródłem wielu problemów.
5. Suchość może być również zjawiskiem wrodzonym. W takim przypadku pomocna będzie intensywna i regularna pielęgnacja.

Wskazówki dotyczące pielęgnacji.
Skóra dłoni zawiera znacznie mniej wilgoci niż, powiedzmy, skóra twarzy. Ponadto praktycznie nie posiada gruczołów łojowych, przez co jest wrażliwa i skłonna do przesuszenia. Dlatego wymaga regularnej i starannej pielęgnacji.

Ważną zasadą, której należy przestrzegać podczas pielęgnacji dłoni, jest utrzymywanie ich w doskonałej czystości. Każdorazowo, zwłaszcza po wizycie w toalecie, należy umyć ręce ciepłą wodą z dodatkiem łagodnego mydła, balsamu nawilżającego lub specjalnego żelu, gdyż w odróżnieniu od zwykłego mydła nie wysuszają one skóry. Po umyciu ręce należy dokładnie osuszyć ręcznikiem, łącznie z obszarami między palcami. Niedbale, pospiesznie wycierane dłonie pozostawiają na powierzchni wilgoć, która po odparowaniu powoduje wysuszenie skóry.

Do codziennej pielęgnacji skóry dłoni stosuj kremy i balsamy, które zawierają dużą ilość składników nawilżających, w szczególności glicerynę, kwas mlekowy czy sorbitol. W pielęgnacji dłoni można stosować zwykły krem ​​nawilżający do trzydziestego roku życia, a po tym czasie krem ​​musi zawierać filtry przeciwsłoneczne, które zapobiegają powstawaniu plam starczych.

Zgodnie z zaleceniami większości kosmetologów, po każdym myciu należy nasmarować dłonie kremem. Lepiej, jeśli krem ​​zawiera ekstrakty roślinne. Dodatkowo skórę dłoni należy chronić przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi, stosując ochronny krem ​​odżywczy przed wyjściem na zewnątrz, szczególnie zimą lub wiosną.

Podczas codziennego sprzątania lub wszelkich prac związanych z długotrwałym kontaktem z wodą lub chemią gospodarczą, ważne jest, aby chronić ręce rękawicami winylowymi lub gumowymi. Przy okazji, przed założeniem rękawiczek zaleca się nałożenie na dłonie odżywczego kremu pielęgnacyjnego.

Jeśli podczas samodzielnego malowania jakiejkolwiek powierzchni zabrudzisz sobie ręce farbą, w żadnym wypadku nie używaj benzyny, nafty ani acetonu do czyszczenia skóry. Takie rozpuszczalniki doskonale usuwają zanieczyszczenia, ale bardzo wysuszają skórę. Dlatego w razie potrzeby lepiej zastosować specjalne detergenty na uporczywe plamy.

W zimnych okresach nie zaniedbuj rękawiczek i rękawiczek.

Latem nie zapomnij także o ochronie skóry dłoni. Negatywny wpływ promieniowania ultrafioletowego powoduje różne uszkodzenia skóry, sprawia, że ​​​​jest ona jeszcze bardziej sucha i przyczynia się do powstawania pęknięć. Dlatego każdorazowo przed wyjściem na zewnątrz należy stosować filtry przeciwsłoneczne do rąk zawierające co najmniej piętnaście SPF.

W zimnych okresach należy ogrzać dłonie. Ponadto w okresie wiosenno-jesiennym należy spożywać jak najwięcej witamin (świeże warzywa, owoce itp.).

Środki ludowe.

Maseczki i okłady na suchą skórę dłoni.
Każdy olej roślinny (oliwa, siemię lniane, słonecznik) skutecznie zmiękcza skórę dłoni, przywracając jej elastyczność. Olejek lekko podgrzewa się w łaźni wodnej, moczy się w nim kilka warstw gazy, które następnie nakłada się na dłonie, na wierzch nakłada się papier woskowany i zakłada bawełniane rękawiczki. Jeżeli na skórze występują drobne zmiany, wystarczy jeden zabieg. Przy dość poważnych problemach z dłońmi (pęknięcia, łuszczenie się, rany) okład ten należy wykonywać przynajmniej dwa razy w tygodniu, aż do znacznej poprawy stanu skóry. Ciepły olej można po prostu wcierać w skórę dłoni przez piętnaście do trzydziestu minut, aż do całkowitego wchłonięcia.

Na suchą skórę dłoni pomoże także skuteczny, domowy krem, który można przygotować ze smalcu wieprzowego i jagnięcego, pobrać w równych proporcjach i rozpuścić w kąpieli wodnej. Wlać mieszaninę do słoika i przechowywać w lodówce. Codziennie w nocy wcieraj ten krem ​​w skórę dłoni.

Maski na bazie oliwy z oliwek są również uważane za najskuteczniejszy środek na suchą skórę. Aby go przygotować, połącz łyżkę lekko podgrzanej oliwy z oliwek z łyżeczką nawilżającego kremu do rąk i dodaj pół łyżeczki soku z cytryny. Masę należy dokładnie ubić. Powstałą kompozycję nałóż grubą warstwą na skórę dłoni i załóż bawełniane rękawiczki. Pozostaw maskę na całą noc. Wskazane jest przeprowadzanie tej procedury raz w tygodniu.

Mieszanka przygotowana z pięciu kropli amoniaku, dwóch łyżek gliceryny i trzech łyżek wody doskonale zmiękczy skórę. Wcieraj mieszankę w wilgotną skórę dłoni, a następnie wytrzyj je do sucha ręcznikiem.

Mieszanka łyżki gliceryny i pół szklanki wody z dodatkiem soku z połowy cytryny pomoże zmiękczyć i nawilżyć suchą skórę dłoni. Powstałą kompozycję wmasuj w czystą skórę dłoni.

Mieszanka doskonale likwiduje suchość i pęknięcia skóry dłoni: zmiel 100 g świeżego ziela przepukliny i zalej pół litra oliwy z oliwek, następnie pozostaw mieszaninę na tydzień. Następnie nałóż powstałą kompozycję na szorstkie obszary skóry, w tym dłonie, kolana i łokcie.

Maska z ubitego białka kurczaka z dodatkiem soku z jednej cytryny pomoże pozbyć się szorstkości i szorstkości na dłoniach. Nakładaj kompozycję na dwadzieścia minut, następnie spłucz ciepłą wodą i nasmaruj skórę odżywczym kremem.

Maść dobrze zmiękcza skórę dłoni: olej lniany lekko podgrzej w kąpieli wodnej, połącz z miodem, dodaj żółtko i sok z cytryny. Wszystkie składniki są brane na oko.

Maseczka z liści podbiału przyniesie ukojenie suchej i popękanej skórze. Aby go przygotować, należy zmielić świeże liście tej rośliny. Weź dwie łyżki powstałego kleiku ziołowego i połącz ze szklanką świeżego mleka. Pozostaw maskę na dwadzieścia minut, następnie spłucz ciepłą wodą i nasmaruj dłonie odżywczym kremem.

Ugotuj kilka ziemniaków w skórkach, rozgnieć je z mlekiem i masłem na puree. Ciepłą mieszaninę nałóż na skórę dłoni, pozostaw na piętnaście do trzydziestu minut, następnie spłucz ciepłą wodą. Nasmaruj także skórę dłoni odżywczym kremem.

Ugotuj płatki owsiane, dodaj olej roślinny i schłódź, aż będzie ciepły. Włóż ręce do powstałej owsianki na dwadzieścia minut, zaleca się wykonanie tej procedury w nocy.

Kompres z kwaśnej śmietany będzie ratunkiem dla Twoich suchych dłoni: szklankę średnio gęstej śmietany połącz z żółtkiem kurczaka i dodaj sok z jednej cytryny. Zwilż serwetkę gazikową powstałą mieszanką i połóż ją na dłoniach, owiń folią spożywczą na wierzchu i załóż bawełniane rękawiczki lub zawiń w ręcznik. Pozostaw taki kompres na dwadzieścia minut, po czym usuń wszelkie pozostałości za pomocą wacika. Po zabiegu zaleca się założenie bawełnianych rękawiczek. Tę procedurę najlepiej wykonywać w nocy.

Okład ten nie tylko wyeliminuje suchość i łuszczenie się skóry, ale także sprawi, że będzie ona gładka i elastyczna. Wymieszaj łyżeczkę kwasu salicylowego z mieszaniną miodu i oliwy z oliwek, pobraną w pół szklanki, podgrzaną w łaźni wodnej. Ciepłą mieszaninę rozprowadź na gazikowej serwetce i nałóż na dłonie. Owiń górę folią i zawiń w ręcznik. Przytrzymaj kompres przez dwadzieścia minut, po czym usuń pozostały produkt za pomocą wacika nasączonego wcześniej sokiem z cytryny.

Ta maska ​​pomaga również na suchość: dokładnie zmiel dwa żółtka z dwiema łyżkami miodu i oliwy z oliwek (1/3 szklanki). Dokładnie wymieszaj mieszaninę, aż powstanie jednorodna pasta. Nałóż go na skórę dłoni i pozostaw do całkowitego wyschnięcia. Następnie usuń pozostałości maski za pomocą wacika.

Lub ten przepis na suche dłonie: połącz dwa białka z sokiem z dwóch cytryn i dodaj dwie łyżki oleju roślinnego. Powstałą mieszaninę należy wcierać w skórę dłoni dwa razy dziennie.

Kąpiele rąk.
Kąpiele dłoni to doskonały sposób na zmiękczenie skóry. W szczególności kąpiele z naparu z babki lancetowatej przygotowane z łyżki ziół i litra wrzącej wody. Nalegaj mieszaninę przez trzydzieści minut. Trzymaj dłonie w powstałym wywarze przez dziesięć do piętnastu minut, po czym należy je wytrzeć do sucha i nałożyć bogaty krem.

Odwar z rumianku zmiękczy skórę dłoni i zadziała leczniczo na pęknięcia. Aby go przygotować, należy wlać łyżkę rumianku (kwiatów) do litra wrzącej wody i pozostawić na piętnaście minut. Następnie zanurz ręce w wywarze o temperaturze (40-42°C) na dwadzieścia minut. Następnie delikatnie osusz ręce miękką szmatką i nałóż bogaty krem.

Piętnastominutowe kąpiele gorącego naparu z szałwii, przygotowanego z dwóch łyżek liści i 400 ml wrzącej wody, pomogą ukoić suchą i popękaną skórę dłoni, a także złagodzić stany zapalne. Mieszaninę podaje się aż do całkowitego ochłodzenia, a następnie filtruje. Zamiast naparu można użyć wywaru z babki lancetowatej, przygotowanego z wywaru z dwóch łyżek liści i 400 ml wrzącej wody. Mieszaninę umieszcza się na małym ogniu i gotuje przez dziesięć minut, następnie schładza i filtruje.

Serum do kąpieli korzystnie wpływa również na skórę dłoni, eliminując wysuszenie i łuszczenie się. Podgrzej dwie szklanki serwatki, aż będzie ciepła. Po zabiegu pozostaw ręce na piętnaście minut i osusz je ręcznikiem.

Kąpiel ziołowa złagodzi także zaczerwienioną i suchą skórę dłoni. Wymieszaj lipę, rumianek, szałwię, miętę i koperek w równych proporcjach. Weź dwie łyżki powstałej mieszaniny i zalej litr wrzącej wody. Pozostaw na dwadzieścia minut, następnie trzymaj ręce w naparze. Procedura trwa nie dłużej niż dwadzieścia minut.

Podgrzej dowolny olej roślinny w łaźni wodnej i trzymaj w nim ręce przez dwadzieścia do trzydziestu minut, zaleca się wykonywanie tej procedury co najmniej dwa razy w tygodniu.

I na koniec raz w tygodniu rozpieszczaj swoje dłonie domowymi zabiegami SPA. Do ciepłej wody można dodać olejki eteryczne (brzozowy, bergamotowy, bazyliowy, grejpfrutowy, goździkowy itp.) i zanurzyć w niej dłonie na dwadzieścia minut. Następnie należy szorować suchą skórę lekkimi okrężnymi ruchami przy użyciu delikatnego produktu (najlepiej gommage z kwasami owocowymi). Produkt dokładnie oczyści skórę z martwych komórek, nie uszkadzając jej. Następnie zaleca się wykonanie okładów olejowych. Trzy łyżki oliwy z oliwek (lub lnianego, słonecznikowego) zmieszaj z łyżką miodu, włóż do łaźni wodnej i podgrzej do temperatury 40-45°C. W powstałej kompozycji zwilż wcześniej przygotowany kawałek gazy, złożony w kilku warstwach i nałóż na skórę dłoni. Gazik należy owinąć od góry folią i założyć bawełniane rękawiczki. Lepiej jest przeprowadzić procedurę w nocy.

Pielęgnacja twarzy i ciała wymaga wystarczającej ilości czasu i pieniędzy, ale nie tylko one potrzebują wysokiej jakości i regularnej pielęgnacji. Zadbane dłonie to wizytówka osoby odnoszącej sukcesy: nie tylko kobiet, ale także mężczyzn. We współczesnym świecie, w obliczu pogarszającej się ekologii, warunków atmosferycznych i agresywnego środowiska, ważne jest, aby szybko zapobiegać procesom wietrzenia, pojawianiu się pęknięć i podrażnień, które nieatrakcyjnie wyglądają i ograniczają wydajność. Domowy zabieg na suchą skórę dłoni. Czy suchą skórę dłoni można leczyć w domu? Całkiem. Ale najpierw warto zidentyfikować czynniki, które powodują pojawienie się suchości, a następnie zacząć eliminować konsekwencje.

Przyczyny suchej skóry dłoni

Najczęściej to właśnie delikatna skóra dłoni narażona jest na działanie nieprzyjaznych czynników. Nieprzyjemne konsekwencje mogą wystąpić nawet w przypadku jednorazowego zapomnienia rękawiczek. Z listy czynników powodujących suchość skóry należy przede wszystkim zwrócić uwagę na warunki pogodowe. W okresie mroźnej zimy naskórek ulega naprężeniom, pogrubia i twardnieje, a gorące słońce przyspiesza procesy starzenia i sprzyja odwodnieniu.

Codzienne stosowanie detergentów i chemii gospodarczej bez odpowiedniej ochrony stopniowo niszczy wierzchnią warstwę skóry, stymulując rozwój reakcji alergicznych, podrażnień, stanów zapalnych i pękania.

Źle dobrane produkty pielęgnacyjne lub ich całkowity brak niekorzystnie wpływają na skórę dłoni. Na kondycję wpływa odżywianie, utrzymywanie bilansu wodnego oraz przyjmowanie witamin.

Uwaga! Suchość skóry może być konsekwencją dziedzicznych predyspozycji. Dzięki tej opcji do wyboru produktów pielęgnacyjnych należy podchodzić ze szczególną ostrożnością.

Co zrobić, jeśli skóra na dłoniach jest sucha?

Komórki naskórka dłoni zawierają niewielką ilość wilgoci i niewielką liczbę gruczołów łojowych, dlatego skóra jest skłonna do przesuszania i wymaga regularnego nawilżania.

Głównym zadaniem pielęgnacyjnym będzie utrzymanie dłoni w czystości i wycieranie ich do sucha: woda pozostająca np. między palcami ma nieprzyjemną właściwość parowania, pobierania wilgoci ze skóry i jej wysuszania. Do mycia rąk należy używać wyłącznie delikatnego mydła lub balsamu.

Oprócz kremu, który musi zawierać masło shea lub migdałowe, warto do codziennej pielęgnacji dodać odżywcze maseczki. Lepiej unikać produktów zawierających glicerynę, gdyż po krótkim nawilżeniu i wygładzeniu peelingu może to tylko pogorszyć sytuację.

Przed użyciem chemii gospodarczej lub podczas długotrwałego kontaktu z wodą należy założyć rękawice gumowe lub winylowe.

W chłodne dni należy ogrzać dłonie i nie zapomnieć o ochronie przed śniegiem i wiatrem. Latem, aby uniknąć nieprzyjaznego działania słońca, należy nakładać na skórę kremy z filtrem przeciwsłonecznym.

Uwaga! Kosmetolodzy zalecają stosowanie kremu po kontakcie z wodą i różnymi środkami antybakteryjnymi.

Brak jakiej witaminy wpływa na stan skóry?

Niedobór lub brak witamin powoduje zarówno problemy zdrowotne, jak i wpływa na wygląd. Kondycja włosów, paznokci i skóry zależy od obecności w organizmie pewnych substancji i mikroelementów. Suchość dłoni może być spowodowana niedoborem witamin A, E i C.

Naturalne nawilżenie skóry, jej odmłodzenie i grubość reguluje witamina A. Jej brak przyczynia się do pojawienia się łuszczenia i utraty elastyczności. Regeneracja i gojenie skóry uzależnione są od ilości witaminy E. W przypadku jej niedoboru wokół paznokci pojawiają się zaczerwienienia, a same paznokcie zaczynają się rozdwajać. Skóra dłoni traci elastyczność, pojawiają się zmarszczki, a pęknięcia długo się nie goją.

Witaminy z grupy C odpowiadają za produkcję kolagenu, przy braku którego oznaki starzenia pojawiają się wcześniej, skóra staje się wiotka i osłabiona, a wrażliwość na promieniowanie ultrafioletowe wzrasta.

Choroby powodujące suchość skóry

Sucha skóra dłoni może być oznaką choroby systematycznej lub pojawiającej się. Uważa się to za objaw o długotrwałym objawie, lokalizacji i częstotliwości występowania. Odwodnienie prowadzi do ogólnego wysuszenia skóry, aby temu zapobiec należy pić od 1,5 do 2 litrów wody dziennie.

Hiperwitaminoza czy niedobór witamin są równie niebezpieczne i prowadzą do przykrych konsekwencji. Peeling może wystąpić na skutek długotrwałego stosowania leków, zaburzeń hormonalnych, gorączki i infekcji grzybiczych.
Problemy powodują choroby skóry, do których zalicza się:

Uwaga! Tylko lekarz może potwierdzić diagnozę i obecność choroby. Suche obszary, które pojawiają się raz na ciele, nie wskazują na obecność choroby, a jedynie mogą wskazywać na niewłaściwą pielęgnację.

Od czego zacząć leczenie

Jeśli sprawa nie jest szczególnie zaawansowana, suchość można wyeliminować zmieniając dietę i pijąc codzienną ilość wody. Powinieneś uwzględnić w swojej diecie pokarmy bogate w witaminy i mikroelementy, a także skorzystać z kompleksu witaminowego. Jeśli podejrzewasz obecność różnych rodzajów zapalenia skóry, najpierw musisz wyleczyć pierwotną przyczynę, a następnie poradzić sobie z konsekwencjami.

Objawy zewnętrzne – łuszczenie się, uczucie napięcia, zaczerwienienie i podrażnienie – można korygować kosmetykami. Krem należy stosować 2-3 razy dziennie. Pomogą w tym specjalne odżywcze maski i kąpiele, których działanie nie tylko wyeliminuje objawy suchości, ale także wzmocni paznokcie.

Leczenie suchej skóry dłoni w domu produktami farmaceutycznymi

Zabieg usuwania suchej skóry można przeprowadzić za pomocą sprzedawanych w aptekach kremów gojących rany i zmiękczających. Kompozycja powinna zawierać witaminę E, D-pantenol i różne olejki. Produkty takie przywracają naturalną ochronę i pobudzają regenerację skóry, leczą mikropęknięcia i zapobiegają ich ponownemu tworzeniu.

Olejki z kiełków pszenicy, migdałów, awokado i rokitnika sprawdzają się przy sporządzaniu maseczek i kąpieli, można je także stosować samodzielnie. Ponadto witaminę E i A można kupić w postaci płynnej.

Uwaga! Każdy produkt farmaceutyczny ma charakter nie tylko kosmetyczny, ale także leczniczy. Do wyboru należy podchodzić ostrożnie, biorąc pod uwagę skład i kategorię wiekową.

Przepisy na środki ludowe do leczenia suchej skóry dłoni

Oprócz kremów i balsamów, aby zapobiec postępowi i rozwojowi suchości skóry, konieczne jest wykonywanie okładów i okładów. Proste procedury mogą pomóc i kilkukrotnie skrócić czas leczenia.

Olej roślinny, lniany, migdałowy lub z kiełków pszenicy należy podgrzać w kąpieli wodnej i po namoczeniu 2-3 warstw gazy nałożyć na suche miejsca. Dla wygody lepiej założyć na wierzch bawełniane rękawiczki.

Kompres ze śmietany

Wymieszaj 1 szklankę kwaśnej śmietany, żółtka i sok z cytryny. Namoczyć gazę w powstałej mieszance i nałożyć na miejsce peelingu, przykryć folią lub torbą i owinąć ręcznikiem. Po 20 minutach delikatnie zetrzyj pozostałości wacikiem.

Produkt skutecznie zwalcza łuszczenie się i jednocześnie nawilża. Aby użyć, wystarczy rozcieńczyć miód wodą i wmasować go w skórę podczas masażu. Następnie należy opłukać pędzle, wysuszyć je i zastosować krem.

Aby zwalczyć łuszczenie się, użyj fusów lub kawy mielonej. Po rozcieńczeniu ich olejkiem i wmasowaniu peelingu w dłonie należy je spłukać i nałożyć krem ​​nawilżający.

Kąpiele do leczenia łuszczących się i suchych dłoni i stóp

Kąpiele mają za zadanie zmiękczyć i nawilżyć skórę. Skład może się różnić, ale dalsze kroki są takie same: przetrzyj dłonie i nałóż krem ​​dla utrwalenia efektu.

Niezwykle korzystna jest woda, w której gotowano ziemniaki. Po odczekaniu, aż ostygnie, po prostu włóż do niego dłonie lub stopy na 15-20 minut.

1. dodaj łyżkę gliceryny i taką samą ilość amoniaku do ciepłej wody;
2. trzymaj pędzle w powstałej mieszance nie dłużej niż 15 minut.

Odwar z selera

Ugotuj korzeń selera i włóż ręce do ostudzonego bulionu na 20 minut.

Odwar z otrębów

1. w małej misce zalej pół szklanki otrębów lub skórki chleba dwoma litrami wrzącej wody;
2. poczekaj, aż bulion ostygnie i zanurz w nim ręce na 20 minut.

Odwar z rumianku

Kąpiel działa łagodząco na podrażnienia i pęknięcia oraz sprzyja ich gojeniu. Aby to zrobić, należy zaparzyć łyżkę kwiatów rumianku w litrze wrzącej wody przez 15 minut. Pędzle należy przechowywać w tym wywarze przez 20 minut.

Kąpiel szałwiowa

Kąpiel z naparem szałwiowym, trwająca 15-20 minut, działa uspokajająco. Zaparz 2 łyżki liści w 400 ml wrzącej wody, przecedź przez sitko i po odczekaniu, aż ostygnie, zanurz dłonie w wannie. W ten sam sposób można przygotować eliksir z babki lancetowatej, który ma podobne właściwości.

Do ciepłej wody wrzuć olejek goździkowy, bergamotowy, grejpfrutowy, pomarańczowy lub bazyliowy i mocz pędzle przez kwadrans. Następnie zastosuj łagodny peeling i wykonaj okład olejowy.

Maseczki łagodzące i zapobiegające wysuszeniu dłoni

Sucha skóra dłoni jest podatna na wrażliwość i reakcje alergiczne, dlatego gotowe maseczki sklepowe i apteczne mogą ze względu na swój skład nie nadawać się do ich nawilżania. Aby uniknąć podrażnień na skutek nietolerancji składników, należy stosować domowe maseczki, których przygotowanie można kontrolować.

Maska ziemniaczana

Ziemniaki ugotuj do miękkości, rozgnieć i dodaj do mieszanki 2 łyżki mleka. Nałóż mieszaninę na skórę dłoni i pozostaw na 20 minut.

Wymieszaj żółtko z 20 gramami miodu i 40 mg oleju. Po nałożeniu na 15-20 minut zmyć ciepłą wodą.

Sok z aloesu jest doskonałym środkiem dezynfekującym i łagodzącym. Pozostawienie go na dłoniach na 15 minut może znacznie skrócić czas gojenia się pęknięć i zmniejszyć proces zapalny.

Zmieszaj trzy łyżki kwaśnej śmietany z 20 gramami miodu i nałóż na suchą skórę dłoni. Odczekaj kwadrans i zmyj.

Mieszankę miodu, płatków owsianych i gliceryny (po jednej łyżce każdego składnika) rozcieńczyć 2 łyżkami przegotowanej wody. Po aplikacji zmyć po 25 minutach. Maseczkę można pozostawić na noc, po założeniu bawełnianych rękawiczek.

Uwaga! Maseczki i kąpiele eliminują jedynie defekty zewnętrzne i służą profilaktyce, zapobiegając wystąpieniu poważnej choroby. Należy je stosować 1-2 razy w tygodniu.

Terapia parafinowa w domu

Terapia parafinowa polega na przekazaniu ciepła podgrzanego wosku na skórę, co powoduje przyspieszenie procesów metabolicznych, nasycenie tlenem i poprawę napięcia naczyń.

Wosk do zabiegu można kupić w aptece lub specjalistycznym sklepie z manicure. Sprawdzą się również stare radzieckie świece.

Aby przeprowadzić terapię parafinową w domu, będziesz potrzebować instrukcji:

1. Rozpuść 2 kg wosku w łaźni wodnej do stanu płynnego. Na tym etapie możesz dodać kilka kropli aromatycznego olejku.
2. Aby zabezpieczyć się przed oparzeniami, skórę należy pokryć kremem.
3. Zanurz dłonie w pojemniku z woskiem, przytrzymaj przez 3-5 sekund i wyjmij.
4. Zanurzenia powtórzyć 5-6 razy do zagęszczenia warstwy parafiny.
5. Gdy tylko wosk trochę wyschnie, należy najpierw założyć plastikowe rękawiczki, a następnie wełniane, aby zatrzymać ciepło i osiągnąć maksymalne korzyści. Pozostaw na 30 minut.
6. Po usunięciu parafiny zastosuj krem ​​odżywczy.

Nie ma ograniczeń co do częstotliwości terapii parafinowej. Zabieg nie ma działania agresywnego, a jedynie przynosi korzyści. Zimą można go wykonywać 2-3 razy w tygodniu i cieszyć się wyglądem zadbanych i aksamitnych dłoni.

Uwaga! Częstotliwość wykonywania zabiegu nie ma znaczenia, istnieje jednak szereg przeciwwskazań związanych z obecnością ran na dłoniach. Warto wziąć pod uwagę, że olejki aromatyczne mogą powodować reakcje alergiczne, dlatego warto je przetestować przed dodaniem do wosku.

Terapia parafinowa nie może być wykonywana, jeżeli:

1. otwarte rany, zadrapania, skaleczenia;
2. ropne zapalenie;
3. podrażnienia i reakcje alergiczne.

Najlepsze kremy na suche dłonie

Gama dostępnych produktów do walki z suchą skórą jest niesamowita. Aby wybrać odpowiedni produkt, należy kierować się pewnymi zasadami, które znacznie ułatwią wybór.

Przede wszystkim musisz wyjść z własnych potrzeb i cech, nie zwracając uwagi na reklamy. Po zbadaniu stanu skóry i ustaleniu zadań, jakie powinien spełniać krem, wybór stanie się łatwiejszy i bardziej przemyślany. Nie zaszkodzi zajrzeć do recenzji.

W kremie warto szukać różnorodnych olejków, D-pantenolu, ekstraktów roślinnych, wody czy kwasu hialuronowego. Lepiej unikać silikonów i parabenów: pozostawiają lepki film, uniemożliwiając skórze oddychanie i nie wchłaniają się całkowicie.

Uwaga! Niepiśmiennie dobrany produkt pogorszy stan skóry i może być przyczyną poważnych problemów.

Pęknięte palce z powodu suchej skóry: przyczyny i sposób leczenia

Pęknięcia na palcach i dłoniach to pęknięcia skóry o różnej głębokości i szerokości. Oprócz nieatrakcyjnego wyglądu są bolesne i bez interwencji stają się prowokatorami infekcji.

Najczęściej zgięcia palców są podatne na pękanie, ponieważ warstwa naskórka jest tam dość cienka i bardzo ruchoma. Powodując zauważalny dyskomfort, pęknięcia ograniczają ruchy dłoni, utrudniają motorykę i utrudniają wykonywanie zwykłych czynności. W swojej chronicznej manifestacji taki problem wymaga porzucenia większości prac domowych.

Przyczyny pęknięć:

1. Narażenie chemiczne;
2. brak pielęgnacji dłoni;
3. obecność kontaktowego zapalenia skóry (zarówno postaci ostrych, jak i przewlekłych);
4. atopowe zapalenie skóry;
5. niedobór witamin;
6. infekcje grzybowe.

Ponadto suchy wyprysk może powodować pęknięcia: charakteryzuje się silnym swędzeniem, bolesnością, obecnością strupów i dużymi obszarami złuszczania. Małe i obfite obszary pęknięć wskazują na łuszczycę, w której skóra w dotkniętym obszarze staje się sucha i gęsta, przypominająca modzele. Pęknięcia często pojawiają się w przypadku cukrzycy, dysfunkcji tarczycy i rybiej łuski.

Nawet w obecności tych czynników naskórek nie zawsze jest podatny na pękanie. Są prowokowane przez szczególne czynniki ryzyka. Ze względu na słabą pracę gruczołów łojowych u dzieci występuje suchość skóry. U kobiet w średnim wieku na skutek zmian hormonalnych naskórek staje się cienki i skłonny do podrażnień.

Niedobory witamin i słaba odporność przyczyniają się do powstawania infekcji skórnych, których zaburzenie osłabia organizm i czyni go wrażliwym i podatnym na zagrożenia zewnętrzne. Zaburza także pracę gruczołów łojowych i potowych, co powoduje odwodnienie skóry.

Długotrwałe stosowanie leków, posty czy wyczerpujące diety zakłócają normalne procesy zachodzące w organizmie człowieka i zwiększają wrażliwość skóry.

Zapobieganie pojawianiu się nieprzyjemnych formacji jest znacznie łatwiejsze niż ich dalsze leczenie. W celu zapobiegania należy porzucić środki przeciwbakteryjne, lepiej jest preferować mydło o neutralnym pH. Długotrwały kontakt z wodą powinien mieć miejsce wyłącznie w rękawiczkach.

Zalecenia są zbliżone do zasad zapobiegania łuszczeniu się i wysuszaniu skóry. Aby przyspieszyć gojenie się pęknięć, które już się pojawiły, dermatolodzy zalecają stosowanie kleju BF-6. Produkt farmaceutyczny aplikuje się na czyste i osuszone dłonie, bezpośrednio na miejsce urazu. Klej wyschnie i utrwali krawędzie formacji, zapobiegając jej pogłębianiu i rozszerzaniu.

Aby zapobiec rozwojowi infekcji, dłonie należy leczyć lokalnymi środkami antyseptycznymi - chlorheksydyną lub miramistyną. Jest to jednak wymuszone i krótkotrwałe rozwiązanie w ramach środków nadzwyczajnych.

Uwaga! W przypadku egzemy, łuszczycy i różnego rodzaju zapaleń skóry leki powinien przepisać wyłącznie lekarz, po przeprowadzeniu serii badań. Ponieważ środki na te choroby niezmiennie wpływają na poziom hormonów i szybkość regeneracji naskórka.

Gojenie pęknięć ułatwiają kremy bezalkoholowe, które zawierają:

1. witaminy A, E i F, lanolina i D-pantenol;
2. nagietek, awokado, pestki winogron, rokitnik zwyczajny, migdały, olejek z drzewa herbacianego;
3. babka lancetowata, rumianek, podbiał, aloes, propolis.

Maści, maski i kąpiele należy stosować dopiero po zagojeniu się pęknięć, jako środek zapobiegawczy.

Jeśli obrażenia nie ustąpią, należy je leczyć jak zwykłą ranę. Umyć pod ciepłą wodą z mydłem, nałożyć maść antybakteryjną np. Levomekol i przykryć bandażem.

Ogólne wzmocnienie układu odpornościowego pomoże zmniejszyć ryzyko infekcji (grzybiczej). Większą część Twojej diety powinny stanowić pokarmy roślinne bogate w witaminy. Należy także rzucić palenie i pić alkohol.

Uwaga! W przypadku infekcji grzybiczej maści, kremy, roztwory i zabiegi miejscowe nie wystarczą.

Chory będzie potrzebował leku o działaniu ogólnoustrojowym, który wpływa na cały organizm. Takie leki musi przepisać lekarz.

Wskazówki wideo: jak pozbyć się suchej skóry i popękanych dłoni