Причини за сухи длани при възрастни

Външният вид на човек е отражение на състоянието на тялото му. Сухата кожа на дланите показва наличието на определени проблеми, което изисква специален подход към лечението и профилактиката. Особено жените страдат от този дефект, тъй като външният вид на ръцете им е изключително важен за тях.

причини

Причините, поради които дланите на ръцете стават сухи, са въздействието на външни агресивни фактори върху тях или наличието на определени здравословни проблеми.

Използване на домакински химикали и други външни фактори

Кожата на дланите може да се напука и обели по следните причини:

1. Използване на агресивни препарати от категорията битова химия без защитни ръкавици. Това се дължи на дразнещия им ефект върху кожата.
2. Честа употреба на антибактериални гелове и кремове за ръце. Те разрушават защитния слой на епидермиса, което води до повишена сухота.
3. Контакт на дланите със строителни смеси, разтвори, прах, образуван по време на ремонт. От такъв удар може да се спука. Доста често се развива тежка алергична реакция с появата на обриви и възпалени участъци.
4. Използването на нискокачествена козметика за грижа - кремове, лосиони, гелове.
5. Излагане на кожата на високи или ниски температури, вятър, слънце.

Вътрешни причини

Пилинг на повърхността на дланите често се наблюдава при хора със суха кожа след контакт с вода или други външни дразнители.

Появата на този проблем при деца и възрастни може да бъде причинена и от определени патологични състояния на тялото:

1. Инфекция на кожата поради гъбична инфекция.
2. Лошо хранене, което води до дефицит на жизненоважни витамини и минерали.
3. Развитие на дерматологични заболявания. Сухата кожа може да бъде причинена от псориазис, екзема, дерматит и краста.
4. Наличието на сериозни системни заболявания - захарен диабет, дисфункция на щитовидната жлеза.
5. Хормонални промени в човешкото тяло. Често проблеми с епидермиса възникват по време на бременност или менопауза.

След лечение с антибиотици може да се появи белене на кожата.

Характеристики на грижите

Ако повърхността на ръцете ви изсъхне, трябва да им осигурите подходяща грижа. Това ще помогне да се предотврати образуването на дълбоки пукнатини и развитието на възпалителния процес.

Грижата за лющеща се кожа включва спазване на следните правила:

1. За почистване на кожата използвайте хипоалергичен сапун или гел. След водни процедури подсушете ръцете си с мека кърпа, като обърнете нужното внимание на зоната между пръстите.
2. Когато почиствате, трябва да използвате висококачествени гумени ръкавици, за да предотвратите контакт на епидермиса с почистващи препарати.
3. Ако идентифицирате алерген, който причинява пилинг, трябва да избягвате контакт с него, което ще помогне да се предотврати развитието на проблема.
4. За да поддържате привлекателен външен вид на ръцете си, трябва да се придържате към балансирана диета. Трябва да избягвате строгите диети и да включите в ежедневното си меню пресни плодове и зеленчуци, ядки и растителни масла.
5. През зимно-пролетния период можете да компенсирате липсата на хранителни вещества в диетата си с помощта на специални витаминно-минерални комплекси, които се продават във всяка аптека.
6. За да се нормализира работата на цялото тяло и да се ускорят естествените възстановителни процеси, е необходимо да се спре употребата на алкохол, мазни и прекалено пикантни храни.
7. Препоръчва се ежедневното използване на специални хидратиращи кремове за ръце. Те трябва да се прилагат половин час преди излизане и преди лягане.

Народни средства

Можете да се отървете от грубата, грапава и напукана кожа и да я направите мека и привлекателна с помощта на специални народни рецепти.

Бани

Баните за нормализиране на състоянието на кожата на повърхността на ръцете могат да се извършват с помощта на следните продукти:

1. Чай от лайка. Две супени лъжици цветя от лечебно растение трябва да се залеят с чаша вряща вода. Сместа трябва да престои 20 минути. Течността се прецежда и се разрежда с малко количество чиста вода. Преди лягане се препоръчва да се направи баня с лайка. Продължителността на процедурата е 20 минути. След ваната подсушете ръцете си с мека кърпа и намажете повърхността им със зехтин. Лайката има противовъзпалително, антибактериално действие, овлажнява кожата и облекчава раздразнението.
2. Солени и содови разтвори. Тази процедура помага да се отървете от сухата кожа и я укрепва. В литър топла пречистена вода трябва да разтворите 70 g сода и 15 g обикновена или морска сол. В получената смес се поставят ръцете и се държат 20 минути, след което се измиват под чешмата.

Маски

Можете да лекувате напуканата кожа на ръцете с помощта на специални домашни маски:

1. Пчелен мед. Има изразен овлажняващ и ранозаздравяващ ефект. За да го приготвите, трябва да смесите една супена лъжица мед и овесени ядки. След около 15 минути маската се нанася върху кожата на ръцете и се държи 30 минути. След това ръцете се измиват и допълнително се намазват с богат крем.
2. Маска от краставица. Има омекотяващо и овлажняващо действие. Прясната краставица се настъргва на ситно ренде и се добавят 120 мл мляко. Поставете ръцете си в получената смес и задръжте за 13 минути, след което ги измийте с обикновена вода.
3. Морков. За да приготвите лечебната смес, вземете един кореноплод и го настържете на ситно ренде. Към полученото пюре добавете две супени лъжици мляко и една супена лъжица овесени ядки. Добре разбърканата смес се нанася върху проблемните зони и се оставя за 20 минути. След процедурата се препоръчва намазване със зехтин.
4. Сметана. Помага за овлажняване на кожата и облекчаване на раздразнението. За да го приготвите, смесете чаша заквасена сметана със сока от един лимон и суров жълтък. Получената смес се нанася върху парче марля и се налага върху проблемната кожа. Ръцете са допълнително увити в целофан и плат. Дръжте тази маска за половин час, след което я измийте с обикновена вода.

Ако по ръцете ви се появят дълбоки пукнатини, причинени от повишена чувствителност и суха кожа, можете да използвате специален домашен мехлем, за да подобрите състоянието им. Лекарството се състои от няколко прости съставки - чаена лъжичка оцет, жълтък, супена лъжица всяко растително масло.

Тези компоненти се комбинират един с друг и мехлемът е готов. Нанася се върху ръцете, след което се слагат памучни ръкавици. Този компрес трябва да се държи цяла нощ. На сутринта измийте ръцете си с топла вода.

Мерки за превенция

За да запазите привлекателния вид на кожата си в продължение на много години, трябва да следвате следните съвети:

1. Препоръчително е да миете ръцете си само в топла вода. Твърде високата температура води до белене, ниската води до загуба на еластичност.
2. Подсушавайте ръцете си само с чисти кърпи от естествени меки тъкани.
3. Всеки ден преди лягане намазвайте кожата с овлажняващи кремове, съдържащи растителни екстракти, подхранващи масла и витамини.
4. Всяка седмица се препоръчва да се правят овлажняващи маски с помощта на фармацевтични или домашни продукти.
5. Не излагайте ръцете си на студ или вятър. За защита се препоръчва носенето на топли ръкавици.

Спазвайки тези правила, можете значително да подобрите външния вид на кожата си и да предотвратите прекомерната сухота и лющене.

Положителният ефект от козметичните процедури ще се увеличи, ако ги допълните с правилно хранене и качествена почивка.

Кожата на ръцете и дланите ежедневно е изложена на негативни влияния на околната среда. Състоянието се влияе от температурни промени, вредни микроорганизми, неправилна грижа и други фактори.

Дланите са особено уязвими, те постоянно влизат в контакт с различни предмети, включително химикали. В резултат на това кожата на ръцете изсъхва, появяват се пукнатини и болки, губят се стегнатостта и еластичността.

Причини за сухота

Често причината за влошаване на кожата на дланите е неправилният сапун. Има и други фактори за лющене на кожата на ръцете. Проблемът се провокира от външни и вътрешни стимули.

Сред външните фактори си струва да се подчертае:

1. Използване на домакински химикали без ръкавици.
2. Антибактериални гелове и сапуни.
3. Кожни гъбички.
4. Прах, цимент и други строителни материали.

Ако горните причини са изключени, тогава проблемът е в тялото. Кожата на ръцете сърби, сърби, пукнатини поради следните причини:

1. Дефицит на витамини, хиповитаминоза.
2. Дългосрочна употреба на антибиотици.
3. Генетична предразположеност.
4. Дерматит и други кожни заболявания.
5. Алергични реакции.
6. Стрес, неврологични разстройства.

Кожата на ръцете ви се нуждае от редовна деликатна грижа, така че не пренебрегвайте внезапно появилите се пукнатини и прекомерна сухота. Обърнете внимание на честотата на симптомите: болезнени, сърбящи усещания, парене и рани, състоянието на епидермиса на пръстите.

Белещите се длани и пукнатините по пръстите са неприятно явление. Носи дискомфорт и не изглежда естетически.

Ако беленето на дланите е продължително, консултирайте се с дерматолог. Проблемът с хроничните патологии изисква професионално лечение.

Грижа за кожата на ръцете

Сухата кожа на ръцете се нуждае от хидратация. Използвайте мек сапун или гел и подсушете ръцете си с естествена кърпа. Носете гумени ръкавици, когато работите с химикали.

Ако дискомфортът е причинен от алерген, спрете да го използвате. Включете в диетата си витамини и елементи, откажете се от строгите диети. Липсата на полезни елементи и витамини в организма провокира влошаване на състоянието на кожата на ръцете. Яжте пресни зеленчуци, зърнени храни, ядки, зърнени храни, растителни масла.

Купете в аптеката комплекс от витамини и рибено масло, за да попълните липсата на жизненоважни елементи. Човешкото хранене и навици оказват влияние върху процеса на регенерация на тъканите. Заздравяването на пукнатини по дланите ще се случи по-бързо, ако спрете да пиете алкохол, мазни и пикантни храни.

Използвайте висококачествени хидратиращи и подхранващи кремове за ръце. Нанесете крема 30 минути преди да излезете навън.

Народни средства

Доказаните народни рецепти ще помогнат за коригиране на ситуацията.

Маска с мед с овлажняващ ефект

Съставки и начин на приготвяне:

1. Мед - 1 супена лъжица.
2. Овесени ядки - 1 супена лъжица.

Смесете овесени ядки и течен мед в съд. Оставете за известно време.

Как да използвам: Нанесете върху ръцете и дланите. Времето на експозиция е 30 минути. След определеното време изплакнете с вода и нанесете богат подхранващ крем.

Резултат: Маската овлажнява кожата на ръцете, като я прави гладка и мека.

Успокояваща вана с лайка

Съставки и начин на приготвяне:

1. Суха лайка - 2 супени лъжици.
2. Вода - 1 чаша.

Залейте лайка с вряла вода и оставете за известно време. Добавете малко топла вода към бульона.

Как да използвам: Правете процедурата преди лягане. Потопете ръцете си във ваната за 20 минути. Подсушете с кърпа и намажете със зехтин. Процедурата се провежда до пълно възстановяване.

Резултат: Лайката има противовъзпалително действие, омекотява кожата, овлажнява и подобрява външния вид.

Пренебрегването на проблема често провокира появата на екзема, по-напреднала форма на заболяването. Лечението се провежда под наблюдението на специалист и изисква използването на комплекс от лекарства.

Маска от моркови за ръце

Съставки и начин на приготвяне:

1. Средно големи моркови - 1 бр.
2. Мляко - 2 супени лъжици.
3. Овесени ядки (нарязани) - 1 супена лъжица.

Настържете морковите на ситно ренде. Добавете мляко и зърнени храни. Разбъркайте старателно.

Как да използвам: Нанесете върху кожата на ръцете си за 20 минути. Изплакнете с вода и нанесете тънък слой зехтин.

Резултат: След първата употреба кожата става по-мека и нежна.

Мехлем за напукани ръце

съставки:

1. Пилешки жълтък - 1 бр.
2. Растително масло - супена лъжица.
3. Оцет - 1 чаена лъжичка.

Как се готви: Свържете всички компоненти.

Как да използвам: Намажете ръцете си с мехлем, поставете памучни ръкавици и оставете за една нощ. На сутринта изплакнете с вода със стайна температура.

Резултат: Лекува малки пукнатини, премахва болката.

Подхранваща вана за загрубяла кожа

Съставки и начин на приготвяне:

1. Сода - 70 гр.
2. Филтрирана вода - 1 литър.
3. Морска сол - 15 гр.

Разтворете сода за хляб в топла вода. Добавете морска сол. Съставката може да бъде заменена с обикновена готварска сол. Разбъркайте.

Как да използвам: Поставете ръцете си в съда за 20 минути. Изплакнете както обикновено.

Резултат: Премахва грапавостта, сухотата, има укрепващ ефект.

Омекотяваща вана с краставица

съставки:

1. Прясна краставица - 1 бр.
2. Мляко - 120 мл.

Как се готви: Прясната краставица се настъргва заедно с кората. Добавете мляко.

Как да използвам: Потопете ръцете си в сместа за 15 минути. Изплакнете с вода.

Резултат: Омекотява епидермиса, овлажнява, насища с полезни вещества.

Предотвратяване

Редовните процедури за грижа за кожата предотвратяват появата на много проблеми. Но по някаква причина прекрасните дами често забравят за това. С течение на времето сухите ръце се превръщат в истински проблем.

Превантивните мерки ще подобрят кожата на ръцете ви, правейки я мека, мека и привлекателна.

1. Измийте ръцете си с мека вода и препарат. Горещата вода причинява белене, а студената води до загуба на еластичност.
2. Винаги подсушавайте ръцете си след измиване с чисти кърпи от естествени материали.
3. Преди лягане намажете ръцете си с подходящ крем. Изберете продукт, който съдържа витамини, растителни масла и растителни екстракти.
4. Веднъж седмично правете вани или маски, които подобряват епидермиса и го подхранват с полезни компоненти.
5. Избягвайте хипотермия. Това провокира възпаление, лющене и напукване. През зимата използвайте богати подхранващи кремове със защитни функции.
6. Правете специални упражнения за ръцете, които имат тонизиращ и общоукрепващ ефект.

Образование: Диплома по обща медицина и терапия, получена от Университета на името на Н. И. Пирогов (2005 и 2006 г.).

По-рядко срещано от сухота или екзема е беленето на кожата на ръцете в областта на пръстите и дланите. Повърхността се напуква, лющи се и виси на неприятни парцали. Понякога това е придружено от сърбеж, зачервяване и болезненост, но понякога кожата просто се лющи и „се разпада“ без допълнителни симптоми.

Защо дланите на ръцете ви се белят?

Различни причини могат да доведат до лющене на кожата на дланите на ръцете. Дерматологичните проблеми възникват както поради инфекции и други проблеми в тялото, така и поради използването на неподходящ сапун. Понякога смяната на перилния препарат се превръща в решение на проблема. Ако кожата на дланите ви се лющи дълго време и има болка и признаци на екзема, трябва да посетите дерматолог.

Под въздействието на външни фактори

Можете да отговорите защо дланите ви се белят, като разберете с какво влизат в контакт ръцете на пациента. Следните фактори водят до факта, че кожата на ръцете започва да се спуква, напуква и отлепва:

1. постоянно използване на домакински химикали без защитни ръкавици;
2. метеорологични условия: резки температурни колебания при връщане от студена улица в отопляема стая, напукване на кожата, прекомерно излагане на ултравиолетова радиация;
3. антимикробен или дезодориращ сапун, който изсушава кожата;
4. контакт с пръст, прах, цимент, чести строителни и изкопни работи.

Вътрешни причини

Лющенето на кожата на дланите на ръцете често се появява при хора със суха кожа. Липсата им на хидратация се задълбочава от постоянен контакт с вода или различни дразнители. Кожата на ръцете се лющи дори след продължително лечение с антибактериални лекарства и антибиотици. Кожата се лющи не само на гърба на дланите, но и между пръстите. При малкото дете това състояние често е признак на гъбична инфекция – поради факта, че децата проявяват любопитство и нехаят за чистотата на изследваните предмети.

Алергична реакция на тялото

Беленето на кожата на дланите на ръцете се причинява от алергични реакции към:

1. лошо хранене;
2. неправилно избрана козметика, перилни препарати, кремове, домакински химикали (това може да бъде прах за пране или препарат за съдове);
3. прах, косми от домашни любимци;
4. курс на лекарства.

Кожни заболявания на дланите

Когато кожата на ръцете се лющи и лющи по причини, свързани с гъбични заболявания, псориазис, дерматит, краста или екзема, това се показва от придружаващи признаци. Това са сърбеж, червени петна, обрив, зачервяване. В такива случаи козметиката, овлажнителите или смяната на сапуни не могат да помогнат. Трябва да посетите лекар и да проведете анализ, за ​​да идентифицирате причинителя на заболяването. Курсът на лечение се предписва от дерматолог, но само след поставяне на диагнозата.

Липса на витамини в организма

Лющенето на кожата на дланите на ръцете се причинява от липса на витамини. Особено върху ръцете се отразява липсата на витамини А, D, Е и група В. Проблемът се задълбочава през пролетта и есента. Балансът на основните вещества ви позволява да попълвате витаминните комплекси. Можете да коригирате липсата на необходимите вещества, като ядете определени храни. За да направите това, променете диетата си, като включите храни, богати на тези витамини:

1. А – съдържа се в кайсии, тиква, магданоз, моркови, домати, зелен грах;
2. D – намира се в жълтъците на пилешките яйца, сметаната, черния дроб, маслото;
3. E – присъства в царевица, картофи, сирене, моркови;
4. B – в ядки, трици, картофи, спанак, мая, зелени зеленчуци.

Лечение на лющене на кожата на ръцете

След като разберете защо дланите ви се белят, можете да започнете да премахвате причината за тези неприятни симптоми и техните последствия. Независимо какво е довело до беленето - болест или липса на хигиена - важно е да се грижим за здравето на кожата. Например, на първо място, трябва да се уверите, че не е пресушен. Течният и антибактериален сапун трябва да отстъпи място на мек продукт за тоалетна хигиена или специален гел. След като измиете ръцете си, трябва да ги подсушите добре, като обърнете внимание на зоните между пръстите. При контакт с перилни препарати и домакински химикали е важно да носите ръкавици.

Ако се установи, че кожата на дланите се лющи поради алергия, веществото трябва да бъде идентифицирано и елиминирано от ежедневна употреба. Трябва да използвате мехлеми. В такава ситуация е показано приемане на антиалергични антихистамини в таблетки или капки. Повреденият епидермис трябва да се подхранва и овлажнява всеки ден със специални мехлеми и гелове. Между тях:

При обостряне на алергиите се предписват мехлеми, съдържащи кортикостероиди - Advantan, Lokoid и др. Те действат директно върху засегнатите участъци от кожата, без да засягат причината за заболяването. При избора на кремове за грижа за кожата е по-добре да се даде предпочитание на състави с екстракти от невен, жълт кантарион и лайка. Когато излизате на студено или ярко слънце, трябва да поставите предпазни средства на ръцете си 30 минути преди разходката. Препоръчително е редовно да премахвате парчета мъртва кожа с помощта на пилинг гелове и ексфолианти за ръце.

Важно е внимателно да наблюдавате засегнатите области на дланите: инфекцията може да проникне в спукването на възпаления мехур. Народните средства дават добри резултати при пилинг на дланите: компреси, маски за ръце, бани. Ето няколко рецепти за алтернативна медицина, които лесно можете да приложите у дома:

1. Маска с мед. Нанесете мед върху засегнатата кожа за половин час, след което изплакнете добре.
2. Бани. Традиционният начин е да накиснете ръцете си във вода със сол или лимонов сок за 30 минути, да подсушите кожата с кърпа и да поставите дланите си във вана със затоплено растително масло (зехтин, бадем) за 20 минути.
3. Витаминна вана. Загрейте зехтина на водна баня, налейте 5 капки етерично масло от лайка, витамини А и Е (натрошете по две капсули). Поставете дланите си в съда със състава за 15 минути.
4. Рецепта "Кисело мляко". Изсипете кисело мляко или суроватка в купа, загрейте леко, добавете чаена лъжичка нишесте и спуснете ръцете си. Оставете за 15-20 минути, избършете добре. След маската нанесете подхранващ крем.
5. Скраб от овесени ядки: нанесете пастата от овесени ядки върху ръцете си с разтриващи движения, след което изплакнете.
6. Картофена маска. Настържете картофите, покрийте кожата на пръстите и дланите си, сложете ръкавици и след 2 часа измийте маската.
7. Маска със заквасена сметана. Смесете чаша ферментирал млечен продукт със сока от цял ​​лимон и яйчен жълтък. Нанесете сместа от тези компоненти върху марля, нанесете върху ръцете си, увийте ги отгоре с целофан и допълнително с топла кърпа. Задръжте за 25 минути. Отстранете маската от ръцете си с памучен тампон.
8. Сок от краставица. Отрежете парче от зеленчука, избършете кожата на ръцете си, след това нанесете лосион от лимонов сок и глицеринов крем, за да предотвратите белене.