Yetişkinlerde kuru avuç içi nedenleri

Bir kişinin görünümü vücudunun durumunun bir yansımasıdır. Avuç içi kuru cilt, tedavi ve önleme konusunda özel bir yaklaşım gerektiren bazı sorunların varlığını gösterir. Ellerinin görünümü onlar için son derece önemli olduğundan özellikle kadınlar bu kusurdan muzdariptir.

Nedenler

Avuç içlerinin kurumasının nedenleri, dış agresif faktörlerin üzerlerindeki etkisi veya bazı sağlık sorunlarının varlığıdır.

Ev kimyasallarının kullanımı ve diğer dış faktörler

Avuç içi derisi aşağıdaki nedenlerden dolayı çatlayabilir ve soyulabilir:

1. Ev kimyasalları kategorisindeki agresif deterjanların koruyucu eldiven olmadan kullanılması. Bunun nedeni cilt üzerindeki tahriş edici etkisidir.
2. Antibakteriyel jellerin ve el kremlerinin sık kullanımı. Epidermisin koruyucu tabakasını yok ederler, bu da kuruluğun artmasına neden olur.
3. Avuç içlerinin inşaat karışımları, solüsyonlar ve onarımlar sırasında oluşan tozla teması. Böyle bir etkiden dolayı çatlayabilir. Çoğu zaman, döküntülerin ve iltihaplı bölgelerin ortaya çıkmasıyla birlikte ciddi bir alerjik reaksiyon gelişir.
4. Düşük kaliteli bakım kozmetiklerinin kullanımı - kremler, losyonlar, jeller.
5. Cildin yüksek veya düşük sıcaklıklara, rüzgara, güneşe maruz kalması.

İç nedenler

Avuç içi yüzeyinde soyulmalar genellikle su veya diğer dış tahriş edici maddelerle temas sonrası kuru cilde sahip kişilerde görülür.

Bu sorunun çocuklarda ve yetişkinlerde ortaya çıkması vücudun bazı patolojik durumlarından da kaynaklanabilir:

1. Mantar enfeksiyonuna bağlı cilt enfeksiyonu.
2. Kötü beslenme, hayati vitamin ve minerallerin eksikliğine yol açar.
3. Dermatolojik hastalıkların gelişimi. Kuru cilde sedef hastalığı, egzama, dermatit ve uyuz neden olabilir.
4. Ciddi sistemik hastalıkların varlığı - diyabet, tiroid fonksiyon bozukluğu.
5. İnsan vücudundaki hormonal değişiklikler. Genellikle epidermisle ilgili sorunlar hamilelik veya menopoz sırasında ortaya çıkar.

Antibiyotik tedavisinden sonra cilt soyulması meydana gelebilir.

Bakımın özellikleri

Ellerinizin yüzeyi kurursa, onlara uygun bakımı sağlamanız gerekir. Bu, derin çatlakların oluşumunu ve iltihaplanma sürecinin gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.

Pul pul dökülen cildin bakımı şu kurallara uymayı içerir:

1. Cildi temizlemek için hipoalerjenik sabun veya jel kullanın. Su prosedürlerinden sonra parmaklarınızın arasındaki bölgeye dikkat ederek ellerinizi yumuşak bir havluyla kurulayın.
2. Temizlik yaparken epidermisin deterjanlarla temasını önlemek için yüksek kaliteli lastik eldiven kullanmalısınız.
3. Soyulmaya neden olan bir alerjeni tespit ederseniz, onunla temastan kaçınmalısınız, bu da sorunun gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
4. Ellerinizin çekici görünümünü korumak için dengeli bir diyete uymalısınız. Sıkı diyetlerden kaçınmalı ve günlük menünüzde taze meyve ve sebzelere, kuruyemişlere ve bitkisel yağlara yer vermelisiniz.
5. Kış-ilkbahar döneminde herhangi bir eczanede satılan özel vitamin-mineral kompleksleri yardımıyla diyetinizdeki besin eksikliğini telafi edebilirsiniz.
6. Tüm vücudun işleyişini normalleştirmek ve doğal iyileşme süreçlerini hızlandırmak için alkol, yağlı ve aşırı baharatlı yiyeceklerin tüketimini bırakmak gerekir.
7. Günlük olarak özel nemlendirici el kremlerinin kullanılması tavsiye edilir.. Dışarıya çıkmadan yarım saat önce ve yatmadan önce uygulanmalıdır.

Halk ilaçları

Özel halk tarifleri yardımıyla sert, pürüzlü ve çatlak ciltlerden kurtulabilir, onu yumuşak ve çekici hale getirebilirsiniz.

Hamamlar

El yüzeyindeki cildin durumunu normalleştirmek için banyolar aşağıdaki ürünler kullanılarak yapılabilir:

1. Papatya çayı. İki yemek kaşığı şifalı bitki çiçeği bir bardak kaynar su ile dökülmelidir. Karışım 20 dakika bekletilmelidir. Sıvı filtrelenir ve az miktarda temiz su ile seyreltilir. Yatmadan önce papatya banyosu yapılması tavsiye edilir. İşlemin süresi 20 dakikadır. Banyodan sonra ellerinizi yumuşak bir havluyla kurulayın ve yüzeylerine zeytinyağı sürün. Papatya antiinflamatuar, antibakteriyel etkiye sahiptir, cildi nemlendirir ve tahrişi giderir.
2. Tuzlu su ve soda çözeltileri. Bu prosedür kuru ciltten kurtulmanıza ve onu güçlendirmenize yardımcı olur. Bir litre ılık arıtılmış suda 70 gr soda ve 15 gr normal veya deniz tuzunu çözmeniz gerekir. Ellerinizi elde edilen karışımın içine koyun ve 20 dakika bekletin, ardından musluk altında yıkayın.

Maskeler

Çatlamış el derisini özel ev yapımı maskeler kullanarak tedavi edebilirsiniz:

1. Bal. Belirgin bir nemlendirici ve yara iyileştirici etkiye sahiptir. Hazırlamak için bir çorba kaşığı bal ve yulaf ezmesini karıştırmanız gerekir. Yaklaşık 15 dakika sonra maske ellerin cildine sürülerek 30 dakika bekletilir. Bundan sonra eller yıkanır ve ayrıca zengin kremayla yağlanır.
2. Salatalık maskesi. Yumuşatıcı ve nemlendirici etkiye sahiptir. Taze salatalığı ince bir rende üzerine rendeleyin ve 120 ml süt ekleyin. Ellerinizi elde edilen karışıma batırın ve 13 dakika bekletin, ardından sade suyla yıkayın.
3. Havuç. Tıbbi karışımı hazırlamak için bir kök sebzeyi alın ve ince bir rende üzerine rendeleyin. Elde edilen püreye iki yemek kaşığı süt ve bir yemek kaşığı yulaf ezmesi ekleyin. İyice karıştırılan karışım sorunlu bölgelere uygulanarak 20 dakika bekletilir. İşlemden sonra zeytinyağı sürülmesi tavsiye edilir.
4. Ekşi krema. Cildi nemlendirmeye ve tahrişi gidermeye yardımcı olur. Hazırlamak için bir bardak ekşi kremayı bir limon suyu ve çiğ yumurta sarısı ile karıştırın. Elde edilen karışım bir parça gazlı beze sürülür ve sorunlu cilde uygulanır. Eller ayrıca selofan ve bezle sarılır. Bu maskeyi yarım saat saklayın, ardından sade su ile yıkayın.

Artan hassasiyet ve kuru cilt nedeniyle ellerinizde derin çatlaklar belirirse, durumlarını iyileştirmek için özel bir ev yapımı merhem kullanabilirsiniz. İlaç birkaç basit bileşenden oluşur - bir çay kaşığı sirke, yumurta sarısı, bir çorba kaşığı herhangi bir bitkisel yağ.

Bu bileşenler birbiriyle birleştirilir ve merhem hazırdır. Ellere uygulandıktan sonra pamuklu eldiven giyilir. Bu kompres gece boyunca tutulmalıdır. Sabah ellerinizi ılık suyla yıkayın.

Önleme tedbirleri

Cildinizin çekici görünümünü uzun yıllar korumak için şu ipuçlarına uymalısınız:

1. Ellerinizi sadece ılık suyla yıkamanız tavsiye edilir. Çok yüksek sıcaklık soyulmaya, düşük sıcaklık ise elastikiyet kaybına neden olur.
2. Ellerinizi yalnızca doğal yumuşak kumaşlardan yapılmış temiz havlularla kurulayın.
3. Her gün yatmadan önce cildi bitki özleri, besleyici yağlar ve vitaminler içeren nemlendirici kremlerle yağlayın.
4. Her hafta farmasötik veya ev yapımı ürünler kullanılarak nemlendirici maskeler yapılması tavsiye edilir.
5. Ellerinizi dona veya rüzgara maruz bırakmayın. Koruma için sıcak eldiven kullanılması tavsiye edilir.

Bu kurallara bağlı kalarak cildinizin görünümünü önemli ölçüde iyileştirebilir, aşırı kuruluk ve pullanmayı önleyebilirsiniz.

Doğru beslenme ve kaliteli dinlenme ile desteklenirse kozmetik prosedürlerin olumlu etkisi artacaktır.

Ellerin ve avuç içi derisi her gün olumsuz çevresel etkilere maruz kalır. Durum sıcaklık değişimlerinden, zararlı mikroorganizmalardan, uygunsuz bakımdan ve diğer faktörlerden etkilenir.

Avuç içleri özellikle savunmasızdır; kimyasallar da dahil olmak üzere çeşitli nesnelerle sürekli temas halindedirler. Bunun sonucunda el derisi kurur, çatlaklar ve ağrılar ortaya çıkar, sıkılık ve elastikiyet kaybolur.

Kuruluk nedenleri

Çoğu zaman avuç içi cildinin bozulmasının nedeni yanlış sabundur. Ellerde derinin soyulması için başka faktörler de vardır. Sorun dış ve iç uyaranlarla tetikleniyor.

Dış faktörler arasında vurgulamaya değer:

1. Ev kimyasallarını eldivensiz kullanmak.
2. Antibakteriyel jeller ve sabunlar.
3. Cilt mantarı.
4. Toz, çimento ve diğer inşaat malzemeleri.

Yukarıdaki nedenler hariç tutulursa sorun vücudun içindedir. Ellerin derisi aşağıdaki nedenlerden dolayı kaşınır, kaşınır, çatlar:

1. Vitamin eksikliği, hipovitaminoz.
2. Uzun süreli antibiyotik kullanımı.
3. Genetik eğilim.
4. Dermatit ve diğer cilt hastalıkları.
5. Alerjik reaksiyonlar.
6. Stres, nörolojik bozukluklar.

Ellerinizin derisinin düzenli hassas bakıma ihtiyacı vardır, bu nedenle aniden ortaya çıkan çatlakları ve aşırı kuruluğu göz ardı etmeyin. Semptomların sıklığına dikkat edin: ağrılı, kaşıntılı hisler, yanma ve yaralar, parmaklardaki epidermisin durumu.

Avuç içi soyulması ve parmaklardaki çatlaklar hoş olmayan bir olgudur. Rahatsızlık getirir ve estetik açıdan hoş görünmez.

Avuç içi soyulması kalıcı ise bir dermatoloğa danışın. Kronik patolojilerin sorunu profesyonel tedavi gerektirir.

El cilt bakımı

Kuru el derisinin neme ihtiyacı vardır. Yumuşak sabun veya jel kullanın ve ellerinizi doğal bir havluyla kurulayın. Kimyasallarla çalışırken lastik eldiven giyin.

Rahatsızlığa bir alerjen neden oluyorsa kullanmayı bırakın. Diyetinize vitamin ve elementleri ekleyin, katı diyetlerden vazgeçin. Vücuttaki faydalı elementlerin ve vitaminlerin eksikliği, ellerdeki cildin durumunun bozulmasına neden olur. Taze yeşillikler, tahıllar, kuruyemişler, tahıllar, bitkisel yağlar yiyin.

Hayati elementlerin eksikliğini gidermek için eczaneden bir vitamin ve balık yağı kompleksi satın alın. İnsan beslenmesi ve alışkanlıkları doku yenilenme sürecini etkiler. Alkol, yağlı ve baharatlı yiyecekleri bırakırsanız avuç içi çatlaklarının iyileşmesi daha hızlı gerçekleşir.

Yüksek kaliteli nemlendirici ve besleyici el kremleri kullanın. Kremi dışarı çıkmadan 30 dakika önce uygulayın.

Halk ilaçları

Kanıtlanmış halk tarifleri durumu düzeltmeye yardımcı olacaktır.

Nemlendirici etkili bal maskesi

Malzemeler ve hazırlanışı:

1. Bal - 1 yemek kaşığı.
2. Yulaf ezmesi - 1 yemek kaşığı.

Yulaf ezmesini ve sıvı balı bir kapta karıştırın. Bir süreliğine bırak.

Nasıl kullanılır: Ellere ve avuç içlerine uygulayın. Maruz kalma süresi 30 dakikadır. Belirtilen sürenin sonunda suyla durulayın ve zengin bir besleyici krem ​​uygulayın.

Sonuç: Maske ellerin cildini nemlendirerek pürüzsüz ve yumuşak hale getirir.

Papatya ile rahatlatıcı banyo

Malzemeler ve hazırlanışı:

1. Kuru papatya - 2 yemek kaşığı.
2. Su - 1 bardak.

Papatyanın üzerine kaynar su dökün ve bir süre bekletin. Et suyuna biraz ılık su ekleyin.

Nasıl kullanılır: Yatmadan önce işlemi yapın. Ellerinizi 20 dakika boyunca banyoya batırın. Havluyla kurulayın ve zeytinyağı sürün. İşlem tamamen iyileşene kadar gerçekleştirilir.

Sonuç: Papatyanın antiinflamatuar etkisi vardır, cildi yumuşatır, nemlendirir ve görünümü iyileştirir.

Sorunun göz ardı edilmesi sıklıkla hastalığın daha ilerlemiş bir formu olan egzamanın ortaya çıkmasına neden olur. Tedavi bir uzman gözetiminde gerçekleştirilir ve bir ilaç kompleksinin kullanılmasını gerektirir.

Eller için havuç maskesi

Malzemeler ve hazırlanışı:

1. Orta boy havuç - 1 adet.
2. Süt - 2 yemek kaşığı.
3. Yulaf ezmesi (doğranmış) - 1 yemek kaşığı.

Havuçları ince bir rende üzerine rendeleyin. Süt ve mısır gevreğini ekleyin. İyice karıştırın.

Nasıl kullanılır: Ellerinizin cildine 20 dakika boyunca uygulayın. Suyla durulayın ve ince bir tabaka zeytinyağı sürün.

Sonuç: İlk kullanımdan sonra cilt daha yumuşak ve hassas hale gelir.

Çatlak eller için merhem

İçindekiler:

1. Tavuk sarısı - 1 adet.
2. Bitkisel yağ - bir çorba kaşığı.
3. Sirke - 1 çay kaşığı.

Nasıl pişirilir: Tüm bileşenleri bağlayın.

Nasıl kullanılır: Ellerinizi merhemle yağlayın, pamuklu eldiven giyin ve gece boyunca bırakın. Sabahları oda sıcaklığında suyla durulayın.

Sonuç: Küçük çatlakları iyileştirir, ağrıyı ortadan kaldırır.

Pürüzlü ciltler için besleyici banyo

Malzemeler ve hazırlanışı:

1. Soda - 70 gr.
2. Filtrelenmiş su - 1 litre.
3. Deniz tuzu - 15 gr.

Kabartma tozunu ılık suda eritin. Deniz tuzu ekleyin. İçerik normal sofra tuzu ile değiştirilebilir. Karıştırmak.

Nasıl kullanılır: Ellerinizi 20 dakika boyunca kabın içinde tutun. Her zamanki gibi durulayın.

Sonuç: Pürüzlülüğü, kuruluğu giderir, güçlendirici etkisi vardır.

Salatalık ile yumuşatma banyosu

İçindekiler:

1. Taze salatalık - 1 adet.
2. Süt - 120 ml.

Nasıl pişirilir: Taze salatalığı kabuğuyla birlikte rendeleyin. Süt ekleyin.

Nasıl kullanılır: Ellerinizi 15 dakika kadar karışımın içinde bekletin. Suyla durulayın.

Sonuç: Epidermisi yumuşatır, nemlendirir, faydalı maddelerle doyurur.

Önleme

Düzenli cilt bakımı uygulamaları birçok sorunun oluşmasını engeller. Ancak bazı nedenlerden dolayı sevimli bayanlar bunu sıklıkla unuturlar. Zamanla kuru eller gerçek bir sorun haline gelir.

Önleyici tedbirler ellerinizin cildini iyileştirecek, yumuşak, yumuşak ve çekici hale getirecektir.

1. Ellerinizi ılık su ve deterjanla yıkayın. Sıcak su soyulmaya, soğuk su ise elastikiyet kaybına neden olur.
2. Ellerinizi yıkadıktan sonra daima doğal malzemelerden yapılmış temiz havlularla kurulayın.
3. Yatmadan önce ellerinizi uygun bir kremle yağlayın. Vitaminler, bitkisel yağlar ve bitki özleri içeren bir ürün seçin.
4. Haftada bir kez epidermiyi iyileştiren ve onu faydalı bileşenlerle besleyen banyolar veya maskeler yapın.
5. Hipotermiden kaçının. Bu iltihaplanmaya, soyulmaya ve çatlamaya neden olur. Kışın koruyucu işlevlere sahip, zengin besleyici kremler kullanın.
6. Ellerinize tonik ve genel güçlendirici etkisi olan özel egzersizler yapın.

Eğitim: N. I. Pirogov Üniversitesi'nden alınan Genel Tıp ve Terapi Diploması (2005 ve 2006).

Kuruluk veya egzamadan daha az görülen, parmak ve avuç içi bölgesindeki ellerde cildin soyulmasıdır. Yüzey çatlar, soyulur ve hoş olmayan paçavralar halinde asılı kalır. Bazen buna kaşıntı, kızarıklık ve ağrı eşlik eder, ancak bazen cilt ek semptomlar olmadan basitçe soyulur ve "parçalanır".

Avuç içleriniz neden soyuluyor?

Avuç içi derisinin soyulmasına çeşitli nedenler neden olabilir. Dermatolojik sorunlar hem enfeksiyonlar ve vücuttaki diğer problemler hem de yanlış sabun kullanımı nedeniyle ortaya çıkar. Bazen deterjanı değiştirmek sorunun çözümü olabiliyor. Avuç içlerinizin derisi uzun süre soyuluyorsa, ağrı ve egzama belirtileri varsa bir dermatoloğa başvurmanız gerekir.

Dış faktörlerin etkisi altında

Avuç içlerinizin neden soyulduğunu hastanın ellerinin neyle temas ettiğini anlayarak cevaplayabilirsiniz. Aşağıdaki faktörler ellerdeki derinin patlamaya, çatlamaya ve soyulmaya başlamasına neden olur:

1. ev kimyasallarının koruyucu eldiven olmadan sürekli kullanımı;
2. hava koşulları: soğuk bir sokaktan ısıtılmış bir odaya dönerken keskin sıcaklık dalgalanmaları, cildin çatlaması, ultraviyole radyasyona aşırı maruz kalma;
3. cildi kurutan antimikrobiyal veya koku giderici sabun;
4. toprak, toz, çimento ile temas, sık inşaat ve hafriyat çalışmaları.

İç nedenler

Avuç içi derisinin soyulması sıklıkla kuru cilde sahip kişilerde görülür. Hidrasyon eksikliği, su veya çeşitli tahriş edici maddelerle sürekli temas halinde daha da kötüleşir. Antibakteriyel ilaçlar ve antibiyotiklerle uzun süreli tedaviden sonra bile ellerdeki cilt soyuluyor. Deri sadece avuç içi arkasında değil aynı zamanda parmak aralarında da soyulur. Küçük bir çocukta bu durum genellikle mantar enfeksiyonunun bir işaretidir - çocukların merak göstermesi ve incelenen nesnelerin temizliğini umursamaması nedeniyle.

Vücudun alerjik reaksiyonu

Avuç içi derisinin soyulması aşağıdakilere karşı alerjik reaksiyonlardan kaynaklanır:

1. zayıf beslenme;
2. yanlış seçilmiş kozmetikler, deterjanlar, kremler, ev kimyasalları (bu çamaşır tozu veya bulaşık sabunu olabilir);
3. toz, evcil hayvan kılı;
4. ilaçların seyri.

Avuç içi cilt hastalıkları

Ellerdeki deri mantar hastalıkları, sedef hastalığı, dermatit, uyuz veya egzamaya bağlı nedenlerle soyulup soyulmaya başladığında, bu durum eşlik eden belirtilerle belirtilir. Bunlar kaşıntı, kırmızı lekeler, döküntü, kızarıklıktır. Bu gibi durumlarda kozmetiklerin, nemlendiricilerin ya da sabun değiştirmenin faydası olmaz. Hastalığın etken maddesini belirlemek için bir doktora görünmeniz ve bir analiz yapmanız gerekir. Bir dermatolog tarafından bir tedavi süreci reçete edilir, ancak yalnızca tanı konulduktan sonra.

Vücutta vitamin eksikliği

Avuç içi derisinin soyulması vitamin eksikliğinden kaynaklanır. A, D, E vitaminleri ve B grubu eksikliği özellikle elleri etkiler, sorun ilkbahar ve sonbaharda daha da kötüleşir. Temel maddelerin dengesi, vitamin komplekslerini yenilemenizi sağlar. Belirli yiyecekleri yiyerek gerekli maddelerin eksikliğini giderebilirsiniz. Bunu yapmak için aşağıdaki vitaminler açısından zengin gıdaları ekleyerek diyetinizi değiştirin:

1. A – kayısı, kabak, maydanoz, havuç, domates ve yeşil bezelyede bulunur;
2. D – tavuk yumurtası sarısında, ekşi kremada, karaciğerde ve tereyağında bulunur;
3. E – mısır, patates, peynir ve havuçta bulunur;
4. B – fındık, kepek, patates, ıspanak, maya, yeşil sebzelerde.

El derisinin soyulması tedavisi

Avuç içlerinizin neden soyulduğunu öğrendikten sonra, bu hoş olmayan semptomların nedenini ve sonuçlarını ortadan kaldırmaya başlayabilirsiniz. Soyulmanın nedeni ne olursa olsun (hastalık veya hijyen eksikliği) cilt sağlığına dikkat etmek önemlidir. Mesela öncelikle fazla kurumadığından emin olmalısınız. Sıvı ve antibakteriyel sabun yerini yumuşak bir tuvalet hijyeni ürününe veya özel bir jele bırakmalıdır. Ellerinizi yıkadıktan sonra parmak aralarına dikkat ederek iyice kurutmanız gerekir. Deterjan ve ev kimyasallarıyla temas ederken eldiven kullanılması önemlidir.

Alerji nedeniyle avuç içi derisinin soyulduğu tespit edilirse, maddenin tanımlanması ve günlük kullanımdan çıkarılması gerekir. Merhem kullanmanız gerekir. Böyle bir durumda antialerjik antihistaminiklerin tablet veya damla halinde alınması endikedir. Hasar görmüş epidermisin her gün özel merhemler ve jellerle beslenmesi ve nemlendirilmesi gerekir. Aralarında:

Alerjiler kötüleştiğinde kortikosteroid içeren merhemler reçete edilir - Advantan, Lokoid ve diğerleri. Hastalığın nedenini etkilemeden doğrudan cildin etkilenen bölgelerine etki ederler. Cilt bakımı için kremler seçerken, aynısefa, St. John's wort ve papatya özleri içeren formülasyonları tercih etmek daha iyidir. Soğuk veya parlak güneşe çıktığınızda, yürüyüşten 30 dakika önce ellerinize koruyucu ekipman uygulamanız gerekir. Peeling jelleri ve el peelingleri kullanarak ölü deri parçalarının düzenli olarak çıkarılması önerilir.

Avuç içlerinin etkilenen bölgelerini dikkatlice izlemek önemlidir: enfeksiyon, iltihaplı kabarcığın patlamasına nüfuz edebilir. Halk ilaçları avuç içi soyulması için iyi sonuçlar verir: kompresler, el maskeleri, banyolar. İşte evde kolaylıkla uygulanabilecek birkaç alternatif tıp tarifi:

1. Bal maskesi. Etkilenen cilde yarım saat boyunca bal uygulayın, ardından iyice durulayın.
2. Hamamlar. Geleneksel yöntem, ellerinizi 30 dakika boyunca tuzlu veya limon suyuyla ıslatmak, cildi bir havluyla kurutmak ve avuçlarınızı 20 dakika boyunca ılık bitkisel yağ (zeytin, badem) içeren bir banyoya koymaktır.
3. Vitamin banyosu. Zeytinyağını bir su banyosunda ısıtın, 5 damla papatya esansiyel yağı, A ve E vitaminlerini dökün (her biri iki kapsülü ezin). Avuç içlerinizi kompozisyonun bulunduğu kaba 15 dakika boyunca yerleştirin.
4. "Ekşi süt" tarifi. Yoğurt veya peynir altı suyunu bir kaseye dökün, hafifçe ısıtın, bir çay kaşığı nişasta ekleyin ve ellerinizi indirin. 15-20 dakika bekletin, iyice silin. Maskeden sonra besleyici krem ​​​​uygulayın.
5. Yulaf ezmesinden yapılan peeling: Yulaf ezmesini ovalama hareketleriyle ellerinize uygulayın, ardından durulayın.
6. Patates maskesi. Patatesleri rendeleyin, parmaklarınızın ve avuçlarınızın derisini örtün, eldiven giyin ve 2 saat sonra maskeyi yıkayın.
7. Ekşi krema maskesi. Bir bardak fermente süt ürününü bir bütün limonun suyu ve yumurta sarısı ile karıştırın. Bu bileşenlerin karışımını gazlı beze uygulayın, ellerinize uygulayın, üstüne selofanla ve ayrıca ılık bir havluyla sarın. 25 dakika bekletin. Maskeyi pamuklu çubukla ellerinizden çıkarın.
8. Salatalık suyu. Sebzeden bir parça kesin, ellerinizin derisini silin, ardından soyulmayı önlemek için limon suyu ve gliserinli kremden yapılmış bir losyon sürün.