Защо се нуждаем от витамин B и как да си го набавим Витамин B (известен също като фолиева киселина) играе важна роля в нашето тяло. Необходим е за нормалното развитие и функциониране на клетките, както и за здравето на сърцето, кръвоносните съдове и нервната система. Витамин BC също е важен за производството на ДНК и генетичен материал в клетките и може да помогне за предотвратяване на различни заболявания.