Witamina Słońce

Dlaczego potrzebujemy witaminy B i jak ją zdobyć Witamina B (znana również jako kwas foliowy) odgrywa ważną rolę w naszym organizmie. Jest niezbędna do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania komórek, a także dla zdrowia serca, naczyń krwionośnych i układu nerwowego. Witamina BC jest również ważna dla produkcji DNA i materiału genetycznego w komórkach i może pomóc w zapobieganiu różnym chorobom.