비타민 썬

비타민 B가 필요한 이유와 섭취 방법 비타민 B(엽산이라고도 함)는 우리 몸에서 중요한 역할을 합니다. 이는 세포의 정상적인 발달과 기능뿐만 아니라 심장, 혈관 및 신경계의 건강에도 필요합니다. 비타민 BC는 세포 내 DNA와 유전 물질의 생성에도 중요하며 다양한 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.