维生素太阳

为什么我们需要维生素 B 以及如何获取维生素 B（也称为叶酸）在我们的身体中起着重要作用。它对于细胞的正常发育和功能以及心脏、血管和神经系统的健康是必需的。维生素 BC 对于细胞中 DNA 和遗传物质的产生也很重要，可能有助于预防各种疾病。