Anticelulitidová masáž s baňkami: technika vakuové masáže

Anticelulitidová baňková masáž je jednou z nejúčinnějších metod boje proti celulitidě. Také v masérské terminologii se tomuto druhu masáže říká vakuová anticelulitidová masáž. Tato metoda boje proti celulitidě se stala velmi populární a používají ji miliony žen po celém světě. Mnoho kosmetických salonů nabízí svým návštěvníkům proceduru vakuové masáže na celulitidu.

Prostřednictvím anticelulitidové vakuové masáže pomocí kalíšek se normalizuje lymfatický a krevní oběh, což přispívá ke krásnému vzhledu pokožky

Procedura se provádí pomocí speciálního přístroje nebo běžných masážních kalíšek, které lze zakoupit v každé lékárně. Baňkovou masáž při celulitidě lze snadno provádět doma.

Výhody vakuové masáže pro celulitidu

V boji proti celulitidě mnoho žen využívalo různé metody: zábaly, masáže, diety, cvičení. Ale, Vakuová masáž na celulitidu se osvědčila jako nejúčinnější prostředek k odstranění „pomerančové kůže“. Pravidelné sezení určitě přinese pozitivní výsledky.

Účinnost této metody se vysvětluje tím, že prostřednictvím určitých baňkových technik se zlepšuje krevní oběh, což dále podporuje vynikající cirkulaci intersticiálních tekutin pod kůží. Následně se normalizuje lymfa a krevní oběh, což přispívá ke krásnému vzhledu pokožky.

Při procesu anticelulitidní masáže dochází k aktivní stimulaci horních vrstev kůže a nervových zakončení umístěných v blízkosti kůže. To vede k aktivaci toku lymfy a průtoku krve. Pohyby prováděné během procedury ovlivňují průtok krve. Následně se zvyšuje průtok arteriální krve, kyslíku a živin.

Rád bych řekl, že tato masáž je bolestivá. Po několika sezeních se v oblasti mohou tvořit modřiny a silné zarudnutí. Zpravidla se tvoří po prvních 2 sezeních. Zbývající sezení jsou méně bolestivá a modřiny zmizí a znovu se neobjeví. To vše naznačuje, že postup normalizoval krevní oběh v tkáních a eliminoval přetížení.

Vakuová procedura se osvědčila jako nejúčinnější prostředek k odstranění „pomerančové kůry“

Masážní algoritmus

Masážní proceduru lze provádět v kosmetických salonech, kde vám nabídnou hardwarovou masáž, nebo doma pomocí masážních pohárků.

Velké množství lékařských center a kosmetických salonů nabízí svým návštěvníkům proceduru hardwarové vakuové masáže. Na rozdíl od anticelulitidní masáže s baňkami má hardwarová masáž řadu výhod:

1. Přesný tlak;
2. Několik provozních režimů (pulzující a konstantní);
3. Přídavná zařízení (masážní válečky);

Nyní si povíme, jak tento postup správně provést. Je nutné aplikovat masáž v oblasti, kde je celulitida nejvýraznější. Stojí za to pamatovat, že nemůžete masírovat vnitřní stranu stehna a popliteální dutinu.

Zahřívání

Měli byste začít zahřátím ošetřované oblasti. K tomu stačí provést základní masážní úkony rukama, dokud se nevytvoří mírné zarudnutí. Zpravidla se vakuová masáž provádí v oblasti hýždí a stehen. To jsou oblasti, kde se celulitida vyskytuje nejčastěji.

Abyste dobře zahřáli stehna, musíte položit nohu na židli a střídat kruhové třecí pohyby s přímými třecími pohyby a provádět pohyby od kolena k žaludku. Do procesu by měla být zapojena celá dlaň. Pro zahřátí hýždí je nutné provádět třecí a hnětací pohyby. Dokončete lehkými poklepávacími pohyby.

Mazat

Po dokončení procedury prohřátí požadovaného povrchu pokožky přistoupíme k promazání vybrané oblasti. V nejlepším případě musíte použít speciální krém proti celulitidě. Pokud tomu tak není, můžete použít běžný olivový olej. Olejem nešetřete, namažte jej vydatně, aby sklenice dobře klouzala po těle.

Masírování

Očistíme si ruce od zbývajícího oleje a vezmeme si čistou, suchou masážní nádobu. Poté si lehneme na bok, pokrčíme kolena. Sklenici pevně přiložíme na stehno, zatlačíme na ni, stáhneme kůži a začneme s ní pomalu pohybovat zdola nahoru, snažíme se sklenici nezastavovat ani neodtrhnout. Nejprve provádíme lineární pohyby, poté vlnité, spirálové a končíme klikatými pohyby.

Kůže by neměla být zatažena více než 1-3 cm do sklenice. Přílišné tažení může způsobit narušení krevních cév. Pokud stále stahujete kůži příliš, musíte zatlačit na hrdlo sklenice a pustit trochu vzduchu. Masírujte jednu oblast ne déle než 15 minut.

Navlhčit

Poslední fází postupu je zvlhčení pokožky. K tomu můžete použít jakýkoli hydratační krém.

Vakuová anticelulitidní masáž břicha

Pomocí vakuové anticelulitidní masáže břicha se zbavíte tukových usazenin a také napnete pokožku břicha. K tomu potřebujete masážní silikonovou nádobu a olivový olej.

1. Namažte břišní oblast olejem a poté nádobu „přisajte“ ke kůži v oblasti žaludku. Opatrnými pohyby ve směru hodinových ručiček se přesuneme do podbřišku, poté nahoru. K dosažení požadovaného výsledku stačí projít 3-4 kola.
2. Po provedení krouživých pohybů začneme krouživými pohyby rukama masírovat břicho. Na masáž břicha můžete použít i váleček.
3. Baňková masáž při celulitidě by se měla provádět každý druhý den, aby měla pokožka čas se zotavit.

Než začnete masážní kalíšky používat, přečtěte si pokyny. Kromě toho má vakuová masáž řadu kontraindikací. Pokud máte nějaké pochybnosti, určitě se poraďte se svým lékařem.

Než začnete s postupem, nezapomeňte si přečíst kontraindikace

Hlavní kontraindikace pro použití:

1. Těhotenství;
2. Porušení integrity kůže;
3. Zvýšená citlivost kůže;
4. Zvýšená křehkost kapilár;
5. Flebeurysma;
6. Přítomnost maligních a benigních nádorů;
7. Kardiovaskulární choroby;

Baňkování je skutečně velmi účinnou zbraní v boji proti „pomerančové kůře“. Pokud chcete vidět pozitivní výsledek v praxi, stačí si přečíst „recenze baňkové masáže pro celulitidu“, kde na vlastní oči uvidíte četné úžasné výsledky.

Vakuová procedura, pokud je provedena správně a v průběhu léčby, poskytne velmi účinný výsledek. Nezapomínejte na preventivní opatření, aby se vám celulitida znovu nevrátila.