Bardaklarla selülit önleyici masaj: vakum masajı tekniği

Selülit önleyici hacamat masajı selülitle mücadelede en etkili yöntemlerden biridir. Ayrıca masaj terminolojisinde bu masaj türüne vakumlu selülit önleyici masaj da denir. Selülitle mücadelenin bu yöntemi çok popüler hale geldi ve dünya çapında milyonlarca kadın tarafından kullanılıyor. Birçok güzellik salonu, ziyaretçilerine selülit için vakum masajı işlemi sunmaktadır.

Bardaklarla selülit önleyici vakum masajı sayesinde lenf ve kan dolaşımı normalleştirilir, bu da cildin güzel görünümüne katkıda bulunur.

İşlem, herhangi bir eczaneden satın alınabilecek özel bir cihaz veya sıradan masaj kapları kullanılarak gerçekleştirilir. Selülit için hacamat masajı evde kolaylıkla yapılabilir.

Selülit için vakum masajının faydaları

Selülitle mücadelede birçok kadın çeşitli yöntemler kullandı: vücut sargısı, masaj, diyet, egzersiz. Ancak, Selülit için vakum masajının “portakal kabuğunu” ortadan kaldırmanın en etkili yolu olduğu kanıtlanmıştır.. Düzenli seanslar kesinlikle olumlu sonuçlar verecektir.

Bu yöntemin etkinliği, belirli hacamat teknikleri yoluyla kan dolaşımının iyileşmesi ve bunun da cilt altındaki interstisyel sıvıların mükemmel dolaşımını teşvik etmesiyle açıklanmaktadır. Daha sonra lenf ve kan dolaşımı normalleşerek cildin güzel görünümüne katkıda bulunur.

Selülit önleyici masaj işlemi sırasında cildin üst katmanlarının ve cilde yakın sinir uçlarının aktif uyarılması meydana gelir. Bu, lenf akışının ve kan akışının aktivasyonuna yol açar. İşlem sırasında yapılan hareketler kan akışını etkiler. Daha sonra arteriyel kan, oksijen ve besin akışı artar.

Bu masajın acı verici olduğunu söylemek isterim. Birkaç seans sonrasında bölgede morarma ve şiddetli kızarıklık oluşabilir. Kural olarak ilk 2 seanstan sonra oluşurlar. Geriye kalan seanslar daha az ağrılıdır ve morluklar kaybolur ve bir daha ortaya çıkmaz. Bütün bunlar, prosedürün dokulardaki kan dolaşımını normalleştirdiğini ve tıkanıklığı ortadan kaldırdığını gösteriyor.

Vakum prosedürünün “portakal kabuğunu” ortadan kaldırmanın en etkili yolu olduğu kanıtlanmıştır.

Masaj algoritması

Masaj işlemi, size donanım masajı sunulacak güzellik salonlarında veya evde masaj kapları kullanılarak yapılabilir.

Çok sayıda tıp merkezi ve güzellik salonu, ziyaretçilerine donanım vakum masajı prosedürünü sunmaktadır. Bardaklarla yapılan selülit önleyici masajın aksine, donanım masajının birçok avantajı vardır:

1. Doğru basınç;
2. Çeşitli çalışma modları (titreşimli ve sabit);
3. Ek cihazlar (masaj silindirleri);

Şimdi bu işlemin nasıl doğru bir şekilde yapılacağı hakkında konuşalım. Selülitin en belirgin olduğu bölgeye masaj uygulamak gerekir. Uyluğun iç kısmına ve popliteal boşluğa masaj yapamayacağınızı hatırlamakta fayda var.

Isınmak

Tedavi edilen bölgeyi ısıtarak başlamalısınız. Bunu yapmak için hafif kızarıklık oluşana kadar ellerinizle temel masaj hareketlerini yapmanız yeterlidir. Kural olarak kalça ve uyluk bölgelerine vakum masajı yapılır. Bunlar selülitin en sık meydana geldiği alanlardır.

Uyluklarınızı iyice ısıtmak için ayağınızı bir sandalyeye koymanız ve dairesel sürtünme hareketlerini düz sürtünme hareketleriyle değiştirerek dizden mideye doğru hareketler yapmanız gerekir. Avucunuzun tamamı sürece dahil olmalıdır. Kalçaları ısıtmak için sürtünme ve yoğurma hareketleri yapmak gerekir. Hafif vuruş hareketleriyle bitirin.

Yağlayın

Gerekli cilt yüzeyinin ısıtılması işlemini tamamladıktan sonra seçilen bölgeyi yağlamaya geçiyoruz. En iyi ihtimalle özel bir selülit önleyici krem ​​​​kullanmanız gerekir. Eğer durum böyle değilse normal zeytinyağı kullanabilirsiniz. Yağı eksik etmeyin, kavanozun vücudunuzda iyice kayması için cömertçe yağlayın.

Masaj

Elimizde kalan yağı temizleyip temiz, kuru bir masaj kavanozu alıyoruz. Daha sonra dizlerimizi bükerek yan yatıyoruz. Kavanozu uyluğa sıkıca uyguluyoruz, üzerine bastırıyoruz, cildi geri çekiyoruz ve kavanozu durdurmamaya veya yırtmamaya çalışarak yavaşça aşağıdan yukarıya doğru hareket ettirmeye başlıyoruz. Önce doğrusal hareketler gerçekleştiriyoruz, ardından dalgalı, spiral ve zikzak hareketlerle sonlandırıyoruz.

Deri kavanozun içine 1-3 cm'den fazla çekilmemelidir. Çok sert çekmek kan damarlarının bozulmasına neden olabilir. Cildi hala çok fazla geri çekerseniz, kavanozun boynuna bastırarak biraz hava girmesine izin vermelisiniz. Bir bölgeye 15 dakikadan fazla olmamak üzere masaj yapın.

Nemlendir

İşlemin son aşaması cildi nemlendirmektir. Bunun için herhangi bir nemlendiriciyi kullanabilirsiniz.

Vakumlu selülit önleyici karın masajı

Karın bölgesine vakumlu selülit önleyici masaj yaparak yağ birikintilerinden kurtulabilir, ayrıca karın derisini sıkılaştırabilirsiniz. Bunun için masaj silikon kavanozuna ve zeytinyağına ihtiyacınız var.

1. Karın bölgesini yağla yağlayın, ardından kavanozu mide bölgesindeki cilde “emdirin”. Saat yönünde dikkatli hareketlerle alt karın bölgesine, ardından yukarıya doğru hareket ediyoruz. İstenilen sonucu elde etmek için 3-4 tur geçmek yeterlidir.
2. Dairesel hareketler bittikten sonra ellerimizle dairesel hareketlerle karın bölgesine masaj yapmaya başlıyoruz. Karnına masaj yapmak için bir rulo da kullanabilirsiniz.
3. Selülit için hacamat masajı günaşırı yapılmalıdır, böylece cildin iyileşmesi için zaman kalır.

Masaj kaplarını kullanmaya başlamadan önce talimatları mutlaka okuyun. Ek olarak, vakum masajının bir takım kontrendikasyonları vardır. Herhangi bir şüpheniz varsa mutlaka doktorunuza danışın.

Prosedüre başlamadan önce kontrendikasyonları okuduğunuzdan emin olun.

Kullanım için ana kontrendikasyonlar:

1. Gebelik;
2. Cildin bütünlüğünün ihlali;
3. Artan cilt hassasiyeti;
4. Artan kılcal kırılganlık;
5. Flebeurizm;
6. Malign ve benign tümörlerin varlığı;
7. Kardiyovasküler hastalıklar;

Hacamat işlemi gerçekten de “portakal kabuğu” ile mücadelede çok etkili bir silahtır. Uygulamada olumlu bir sonuç görmek istiyorsanız, çok sayıda şaşırtıcı sonucu kendi gözlerinizle göreceğiniz "selülit için çukurluk masajı incelemelerini" okuyun.

Vakum işlemi doğru şekilde ve tedavi sırasında yapılırsa çok etkili bir sonuç verecektir. Selülitin bir daha karşınıza çıkmaması için önleyici tedbirleri almayı unutmayın.