Anticellulit masszázs csészékkel: vákuummasszázs technika

Az anticellulit köpölyözés a narancsbőr elleni küzdelem egyik leghatékonyabb módja. A masszázs terminológiában is ezt a masszázstípust vákuumos anticellulit masszázsnak nevezik. Ez a cellulitisz elleni küzdelem nagyon népszerűvé vált, és nők milliói használják szerte a világon. Számos szépségszalon kínál vákuummasszázs eljárást a cellulit kezelésére látogatóinak.

A cellulit elleni vákuummasszázs csészékkel normalizálja a nyirok- és vérkeringést, ami hozzájárul a bőr szép megjelenéséhez

Az eljárást speciális eszközzel vagy közönséges masszázscsészékkel végezzük, amelyek bármelyik gyógyszertárban megvásárolhatók. A narancsbőr elleni köpölyöző masszázs otthon is könnyen elvégezhető.

A vákuummasszázs előnyei a narancsbőr ellen

A narancsbőr elleni küzdelemben sok nő használt különféle módszereket: testpakolás, masszázs, diéta, testmozgás. De, A cellulitisz elleni vákuummasszázs a „narancsbőr” eltávolításának leghatékonyabb eszközének bizonyult.. A rendszeres ülések határozottan pozitív eredményeket hoznak.

A módszer hatékonyságát az magyarázza, hogy bizonyos köpölyözési technikák révén javul a vérkeringés, ami tovább segíti a bőr alatti intersticiális folyadékok kiváló keringését. Ezt követően a nyirok- és vérkeringés normalizálódik, ami hozzájárul a bőr szép megjelenéséhez.

Az anticellulit masszázs során a bőr felső rétegeinek és a bőrhöz közeli idegvégződések aktív stimulálása történik. Ez a nyirokáramlás és a véráramlás aktiválásához vezet. Az eljárás során végzett mozgások befolyásolják a véráramlást. Ezt követően fokozódik az artériás vér, az oxigén és a tápanyagok áramlása.

Azt szeretném mondani, hogy ez a masszázs fájdalmas. Több kezelés után zúzódások és súlyos bőrpír alakulhat ki a területen. Általában az első 2 alkalom után alakulnak ki. A fennmaradó ülések kevésbé fájdalmasak, a zúzódások eltűnnek, és nem jelennek meg újra. Mindez azt jelzi, hogy az eljárás normalizálta a vérkeringést a szövetekben, megszüntetve a torlódást.

A vákuum eljárás a „narancsbőr” eltávolításának leghatékonyabb eszközének bizonyult.

Masszázs algoritmus

A masszázs eljárás elvégezhető szépségszalonokban, ahol hardveres masszázst kínálnak, vagy otthon masszázspoharak segítségével.

Számos orvosi központ és szépségszalon kínálja látogatóinak a hardveres vákuummasszázs eljárását. Ellentétben a csészékkel végzett cellulit elleni masszázzsal, a hardveres masszázsnak számos előnye van:

1. Pontos nyomás;
2. Több üzemmód (pulzáló és állandó);
3. Kiegészítő eszközök (masszázs görgők);

Most beszéljünk arról, hogyan kell helyesen végrehajtani ezt az eljárást. A masszázst azon a területen kell alkalmazni, ahol a cellulit a legkifejezettebb. Érdemes megjegyezni, hogy nem masszírozhatja a belső combot és a popliteális üreget.

Bemelegítés

Kezdje a kezelt terület felmelegítésével. Ehhez csak alapvető masszázsműveleteket kell végrehajtania a kezével, amíg enyhe bőrpír nem alakul ki. Általában a vákuummasszázst a fenékben és a combban végezzük. Ezek azok a területek, ahol a cellulit leggyakrabban fordul elő.

A combok jó felmelegítéséhez a lábát egy székre kell helyezni, és körkörös dörzsölő mozdulatokkal váltakozva egyenes dörzsölő mozdulatokkal térdtől a gyomorig kell mozdulatokat végrehajtani. Az egész tenyérnek részt kell vennie a folyamatban. A fenék felmelegítéséhez dörzsölő és dagasztó mozgásokat kell végezni. Finom ütögető mozdulatokkal fejezze be.

Kenje meg

Miután befejezte a szükséges bőrfelület felmelegítését, folytatjuk a kiválasztott terület kenését. Legjobb esetben speciális cellulit elleni krémet kell használnia. Ha ez nem így van, használhat normál olívaolajat. Ne spóroljunk az olajjal, kenjük be bőven, hogy a tégely jól csússzon a testünkön.

Masszírozás

Megtisztítjuk a kezünket a maradék olajtól, és előveszünk egy tiszta, száraz masszírozóedényt. Ezután az oldalunkon fekszünk, térdünket behajlítva. Az edényt szorosan a combra helyezzük, rányomjuk, visszahúzzuk a bőrt, és lassan elkezdjük mozgatni alulról felfelé, próbálva nem megállni vagy letépni az üveget. Először lineáris mozdulatokat végzünk, majd hullámos, spirális és cikkcakk mozdulatokkal fejezzük be.

A bőrt legfeljebb 1-3 cm-re szabad visszahúzni az edénybe. A túl erős húzás megzavarhatja az ereket. Ha még mindig túlságosan visszahúzza a bőrt, nyomja meg az edény nyakát, engedje be egy kis levegőt. Masszírozzon egy területet legfeljebb 15 percig.

Hidratálja

Az eljárás utolsó szakasza a bőr hidratálása. Ehhez bármilyen hidratáló krémet használhat.

Vákuumos cellulit elleni hasi masszázs

Vákuumos hasi cellulit masszázzsal megszabadulhat a zsírlerakódásoktól és feszessé teheti a has bőrét. Ehhez szüksége van egy masszázs szilikon tégelyre és olívaolajra.

1. Kenje be olajjal a hasi területet, majd a gyomor területén lévő bőrhöz „szívja” az üveget. Óvatos, óramutató járásával megegyező mozdulatokkal haladunk az alhas felé, majd felfelé. A kívánt eredmény eléréséhez elegendő 3-4 kört végigmenni.
2. A körkörös mozdulatok elvégzése után kezünkkel körkörös mozdulatokkal elkezdjük masszírozni a hasat. Hengerrel is masszírozhatja a hasat.
3. A narancsbőr elleni köpölyözéses masszázst minden második napon kell elvégezni, hogy a bőrnek legyen ideje regenerálódni.

Mielőtt elkezdené használni a masszázscsészéket, feltétlenül olvassa el az utasításokat. Ezenkívül a vákuummasszázsnak számos ellenjavallata van. Ha kétségei vannak, mindenképpen konzultáljon orvosával.

Az eljárás megkezdése előtt feltétlenül olvassa el az ellenjavallatokat

A használat fő ellenjavallatai:

1. Terhesség;
2. a bőr integritásának megsértése;
3. Fokozott bőrérzékenység;
4. Fokozott kapilláris törékenység;
5. Flebeurizma;
6. rosszindulatú és jóindulatú daganatok jelenléte;
7. Szív-és érrendszeri betegségek;

A köpölyözés valóban nagyon hatékony fegyver a „narancsbőr” elleni küzdelemben. Ha pozitív eredményt szeretne látni a gyakorlatban, csak olvassa el a „köpölyös masszázs a narancsbőrért” című részt, ahol a saját szemével számos csodálatos eredményt láthat.

A vákuum eljárás, ha helyesen és a kezelés során hajtják végre, nagyon hatékony eredményt ad. Ne felejtsen el megelőző intézkedéseket tenni, hogy a cellulitisz ne térjen vissza újra.