Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με κύπελλα: τεχνική μασάζ κενού

Το αντικυτταριτιδικό μασάζ cupping είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους καταπολέμησης της κυτταρίτιδας. Επίσης στην ορολογία του μασάζ, αυτό το είδος μασάζ ονομάζεται μασάζ κατά της κυτταρίτιδας κενού. Αυτή η μέθοδος καταπολέμησης της κυτταρίτιδας έχει γίνει πολύ δημοφιλής και χρησιμοποιείται από εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Πολλά ινστιτούτα ομορφιάς προσφέρουν στους επισκέπτες τους μια διαδικασία μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα.

Μέσω μασάζ κενού κατά της κυτταρίτιδας με κύπελλα, ομαλοποιείται η λέμφος και η κυκλοφορία του αίματος, που συμβάλλει στην όμορφη εμφάνιση του δέρματος

Η διαδικασία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή ή συνηθισμένα κύπελλα μασάζ, τα οποία μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Το μασάζ cupping για την κυτταρίτιδα μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι.

Τα οφέλη του μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα

Στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, πολλές γυναίκες χρησιμοποιούσαν διάφορες μεθόδους: περιτύλιγμα σώματος, μασάζ, δίαιτες, άσκηση. Αλλά, Το μασάζ κενού για την κυτταρίτιδα έχει αποδειχθεί ότι είναι το πιο αποτελεσματικό μέσο για την εξάλειψη της «φλοιού πορτοκαλιού». Οι τακτικές συνεδρίες σίγουρα θα δώσουν θετικά αποτελέσματα.

Η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου εξηγείται από το γεγονός ότι μέσω ορισμένων τεχνικών βεντούζας, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, γεγονός που προάγει περαιτέρω την άριστη κυκλοφορία των διάμεσων υγρών κάτω από το δέρμα. Στη συνέχεια, ομαλοποιείται η κυκλοφορία της λέμφου και του αίματος, γεγονός που συμβάλλει στην όμορφη εμφάνιση του δέρματος.

Κατά τη διαδικασία μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, εμφανίζεται ενεργή διέγερση των ανώτερων στρωμάτων του δέρματος και των νευρικών απολήξεων που βρίσκονται κοντά στο δέρμα. Αυτό οδηγεί σε ενεργοποίηση της λεμφικής ροής και της ροής του αίματος. Οι κινήσεις που εκτελούνται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επηρεάζουν τη ροή του αίματος. Στη συνέχεια, η ροή του αρτηριακού αίματος, του οξυγόνου και των θρεπτικών συστατικών αυξάνεται.

Θα ήθελα να πω ότι αυτό το μασάζ είναι επώδυνο. Μετά από αρκετές συνεδρίες, μπορεί να δημιουργηθούν μώλωπες και έντονη ερυθρότητα στην περιοχή. Κατά κανόνα, σχηματίζονται μετά τις 2 πρώτες συνεδρίες. Οι υπόλοιπες συνεδρίες είναι λιγότερο επώδυνες και οι μώλωπες εξαφανίζονται και δεν εμφανίζονται ξανά. Όλα αυτά δείχνουν ότι η διαδικασία ομαλοποίησε την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς, εξαλείφοντας τη συμφόρηση.

Η διαδικασία κενού έχει αποδειχθεί ότι είναι το πιο αποτελεσματικό μέσο για την εξάλειψη της «φλοιού πορτοκαλιού»

Αλγόριθμος μασάζ

Η διαδικασία μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί σε ινστιτούτα αισθητικής, όπου θα σας προσφερθεί ένα μασάζ υλικού ή στο σπίτι χρησιμοποιώντας κύπελλα μασάζ.

Ένας μεγάλος αριθμός ιατρικών κέντρων και ινστιτούτων αισθητικής προσφέρουν στους επισκέπτες τους τη διαδικασία του μασάζ με κενό αέρος. Σε αντίθεση με το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με κύπελλα, το μασάζ υλικού έχει μια σειρά από πλεονεκτήματα:

1. Ακριβής πίεση;
2. Διάφοροι τρόποι λειτουργίας (παλμικός και σταθερός).
3. Πρόσθετες συσκευές (κύλινδροι μασάζ).

Τώρα ας μιλήσουμε για το πώς να κάνουμε σωστά αυτή τη διαδικασία. Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στην περιοχή που είναι πιο έντονη η κυτταρίτιδα. Αξίζει να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ στον εσωτερικό μηρό και την ιγνυακή κοιλότητα.

Ζέσταμα

Θα πρέπει να ξεκινήσετε θερμαίνοντας την περιοχή που θεραπεύεται. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να κάνετε βασικές ενέργειες μασάζ με τα χέρια σας μέχρι να σχηματιστεί ελαφρά ερυθρότητα. Κατά κανόνα, το μασάζ κενού πραγματοποιείται στους γλουτούς και τους μηρούς. Αυτές είναι οι περιοχές όπου εμφανίζεται συχνότερα η κυτταρίτιδα.

Για να ζεστάνετε καλά τους μηρούς σας, πρέπει να τοποθετήσετε το πόδι σας σε μια καρέκλα και, εναλλάσσοντας κυκλικές κινήσεις τριβής με ευθείες κινήσεις τριβής, να κάνετε κινήσεις από το γόνατο προς το στομάχι. Ολόκληρη η παλάμη πρέπει να συμμετέχει στη διαδικασία. Για να ζεστάνετε τους γλουτούς, είναι απαραίτητο να κάνετε κινήσεις τρίψιμο και ζύμωμα. Ολοκληρώστε με ελαφρές κινήσεις χτυπήματος.

Λιπαίνω

Αφού ολοκληρώσετε τη διαδικασία προθέρμανσης της απαιτούμενης επιφάνειας δέρματος, προχωράμε στη λίπανση της επιλεγμένης περιοχής. Στην καλύτερη περίπτωση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ειδική κρέμα κατά της κυτταρίτιδας. Εάν δεν συμβαίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό ελαιόλαδο. Μην τσιγκουνεύεστε το λάδι, λιπαίνετε γενναιόδωρα ώστε το βάζο να γλιστρήσει καλά στο σώμα σας.

Μασάζ

Καθαρίζουμε τα χέρια μας από το υπόλοιπο λάδι και παίρνουμε ένα καθαρό, στεγνό βάζο μασάζ. Στη συνέχεια ξαπλώνουμε στο πλάι, λυγίζοντας τα γόνατά μας. Εφαρμόζουμε το βάζο σφιχτά στο μηρό, το πιέζουμε, τραβάμε το δέρμα και αρχίζουμε να το μετακινούμε αργά από κάτω προς τα πάνω, προσπαθώντας να μην σταματήσουμε ή να σκίσουμε το βάζο. Πρώτα πραγματοποιούμε γραμμικές κινήσεις, μετά κυματιστές, σπειροειδείς και τελειώνουμε με κινήσεις ζιγκ-ζαγκ.

Το δέρμα δεν πρέπει να ανασύρεται όχι περισσότερο από 1-3 cm μέσα στο βάζο. Το πολύ δυνατό τράβηγμα μπορεί να προκαλέσει διαταραχή των αιμοφόρων αγγείων. Εάν εξακολουθείτε να τραβάτε το δέρμα πάρα πολύ, πρέπει να πιέσετε το λαιμό του βάζου, αφήνοντας λίγο αέρα. Κάντε μασάζ σε μια περιοχή για όχι περισσότερο από 15 λεπτά.

Ενυδατώστε

Το τελικό στάδιο της διαδικασίας είναι η ενυδάτωση του δέρματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα για αυτό.

Μασάζ με κενό κατά της κυτταρίτιδας στην κοιλιά

Μέσω ενός κενού μασάζ κατά της κυτταρίτιδας στην κοιλιά, μπορείτε να απαλλαγείτε από τις εναποθέσεις λίπους και επίσης να σφίξετε το δέρμα της κοιλιάς. Για αυτό χρειάζεστε ένα βάζο σιλικόνης για μασάζ και ελαιόλαδο.

1. Λιπάνετε την περιοχή της κοιλιάς με λάδι και μετά «ρουφήξτε» το βάζο στο δέρμα στην περιοχή του στομάχου. Με προσεκτικές δεξιόστροφες κινήσεις κινούμαστε προς το κάτω μέρος της κοιλιάς, μετά προς τα πάνω. Αρκεί να περάσεις 3-4 γύρους για να πάρεις το επιθυμητό αποτέλεσμα.
2. Αφού γίνουν οι κυκλικές κινήσεις, αρχίζουμε να κάνουμε μασάζ στην κοιλιά με κυκλικές κινήσεις με τα χέρια μας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ρολό για να κάνετε μασάζ στην κοιλιά.
3. Το μασάζ cupping για την κυτταρίτιδα πρέπει να γίνεται κάθε δεύτερη μέρα, ώστε το δέρμα να έχει χρόνο να ανακάμψει.

Φροντίστε να διαβάσετε τις οδηγίες πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε κύπελλα μασάζ. Επιπλέον, το μασάζ κενού έχει μια σειρά από αντενδείξεις. Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, φροντίστε να διαβάσετε τις αντενδείξεις

Κύριες αντενδείξεις χρήσης:

1. Εγκυμοσύνη;
2. Παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος.
3. Αυξημένη ευαισθησία του δέρματος.
4. Αυξημένη ευθραυστότητα των τριχοειδών.
5. Φλεβεύρυσμα;
6. Η παρουσία κακοήθων και καλοήθων όγκων.
7. Καρδιαγγειακές παθήσεις;

Η διαδικασία βεντούζας είναι πράγματι ένα πολύ αποτελεσματικό όπλο στην καταπολέμηση της «φλοιού πορτοκαλιού». Εάν θέλετε να δείτε ένα θετικό αποτέλεσμα στην πράξη, απλώς διαβάστε το «Κουπ μασάζ για κυτταρίτιδα κριτικές», όπου θα δείτε με τα μάτια σας πολλά εκπληκτικά αποτελέσματα.

Η διαδικασία κενού, εάν εκτελεστεί σωστά και κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα δώσει ένα πολύ αποτελεσματικό αποτέλεσμα. Μην ξεχνάτε να λαμβάνετε προληπτικά μέτρα για να μην σας ξαναγυρίσει η κυτταρίτιδα.