Selluliittihieronta kupeilla: tyhjiöhierontatekniikka

Selluliittia estävä kuppihieronta on yksi tehokkaimmista menetelmistä selluliittia vastaan. Myös hierontaterminologiassa tällaista hierontaa kutsutaan tyhjiö-selluliittihieronnaksi. Tämä selluliitin torjuntamenetelmä on tullut erittäin suosituksi, ja miljoonat naiset ympäri maailmaa käyttävät sitä. Monet kauneushoitolat tarjoavat vierailijoilleen tyhjiöhierontaa selluliitin hoitoon.

Selluliittia estävän tyhjiöhieronnan kupeilla, imusolmukkeiden ja verenkierto normalisoituu, mikä edistää ihon kaunista ulkonäköä

Toimenpide suoritetaan erityisellä laitteella tai tavallisilla hierontakupeilla, joita voi ostaa mistä tahansa apteekista. Kuppaushieronta selluliitille voidaan tehdä helposti kotona.

Tyhjiöhieronnan edut selluliitille

Taistelussa selluliittia vastaan ​​monet naiset käyttivät erilaisia ​​​​menetelmiä: vartalokääreitä, hierontaa, ruokavalioita, liikuntaa. Mutta, Tyhjiöhieronta selluliitille on osoittautunut tehokkaimmaksi keinoksi poistaa "appelsiininkuorta". Säännölliset istunnot antavat varmasti positiivisia tuloksia.

Tämän menetelmän tehokkuus selittyy sillä, että tiettyjen kuppaustekniikoiden ansiosta verenkierto paranee, mikä edelleen edistää erinomaista interstitiaalinesteiden kiertoa ihon alla. Tämän jälkeen imuneste ja verenkierto normalisoituvat, mikä edistää ihon kaunista ulkonäköä.

Selluliittihieronnan aikana tapahtuu aktiivista stimulaatiota ihon ylemmissä kerroksissa ja ihon lähellä sijaitsevissa hermopäätteissä. Tämä johtaa lymfa- ja verenvirtauksen aktivoitumiseen. Toimenpiteen aikana tehtävät liikkeet vaikuttavat verenkiertoon. Tämän jälkeen valtimoveren, hapen ja ravinteiden virtaus lisääntyy.

Haluaisin sanoa, että tämä hieronta on tuskallista. Useiden hoitokertojen jälkeen alueelle voi muodostua mustelmia ja voimakasta punoitusta. Yleensä ne muodostuvat kahden ensimmäisen istunnon jälkeen. Loput istunnot ovat vähemmän tuskallisia, ja mustelmat katoavat eivätkä näy uudelleen. Kaikki tämä osoittaa, että toimenpide normalisoi verenkierron kudoksissa ja eliminoi ruuhkautumisen.

Tyhjiömenetelmä on osoittautunut tehokkaimmaksi keinoksi poistaa "appelsiinin kuori"

Hieronnan algoritmi

Hieronta voidaan suorittaa kauneushoitoloissa, joissa sinulle tarjotaan laitteistohierontaa, tai kotona käyttämällä hierontakuppeja.

Lukuisat lääketieteelliset keskukset ja kauneushoitolat tarjoavat vierailijoilleen laitteiston tyhjiöhierontaa. Toisin kuin selluliittia estävä hieronta kupeilla, laitteistohieronnalla on useita etuja:

1. Tarkka paine;
2. Useita toimintatiloja (sykkivä ja vakio);
3. Lisälaitteet (hierontarullat);

Puhutaanpa nyt siitä, kuinka tämä menettely suoritetaan oikein. On tarpeen levittää hierontaa alueelle, jossa selluliitti on voimakkain. On syytä muistaa, että et voi hieroa sisäreiden ja polvitaipeen onteloa.

Lämmittely

Aloita lämmittämällä hoidettava alue. Tätä varten sinun on vain suoritettava perushierontatoiminnot käsilläsi, kunnes muodostuu lievää punoitusta. Tyhjiöhieronta suoritetaan pääsääntöisesti pakaraan ja reisiin. Nämä ovat alueita, joilla selluliittia esiintyy useimmiten.

Lämmittääksesi reidet hyvin, sinun on asetettava jalkasi tuolille ja suoritettava liikkeet polvesta vatsaan vuorotellen pyöreitä hankausliikkeitä suorien hankausliikkeiden kanssa. Koko kämmenen tulee olla mukana prosessissa. Pakaroiden lämmittämiseksi on suoritettava hankaus- ja vaivausliikkeitä. Viimeistele kevyillä naputusliikkeillä.

Voitele

Kun olet suorittanut tarvittavan ihopinnan lämmittelyn, jatkamme valitun alueen voitelemiseen. Parhaimmillaan sinun on käytettävä erityistä selluliittivoidetta. Jos näin ei ole, voit käyttää tavallista oliiviöljyä. Älä säästä öljyä, vaan voitele sitä runsaasti, jotta purkki liukuu hyvin kehosi yli.

Hieronta

Puhdistamme kädet jäljellä olevasta öljystä ja otamme puhtaan, kuivan hierontapurkin. Sitten makaamme kyljellämme taivutellen polviamme. Kiinnitämme purkin tiukasti reiteen, painamme sitä, vedämme ihon sisään ja alamme siirtää sitä hitaasti alhaalta ylös yrittäen olla pysäyttämättä tai repimättä purkkia. Ensin suoritamme lineaarisia liikkeitä, sitten aaltoilevia, spiraalisia ja lopuksi siksak-liikkeitä.

Ihoa ei saa vetää purkkiin enintään 1-3 cm. Liian kova vetäminen voi aiheuttaa verisuonten häiriöitä. Jos vedät edelleen ihoa liikaa, sinun on painettava purkin kaulaa päästäen vähän ilmaa sisään. Hiero yhtä aluetta enintään 15 minuuttia.

Kosteuttaa

Toimenpiteen viimeinen vaihe on ihon kosteuttaminen. Voit käyttää tähän mitä tahansa kosteusvoidetta.

Vacuum anti-selluliittihieronta

Vatsan tyhjiö-selluliittihieronnan avulla pääset eroon rasvakertymistä ja myös kiinteyttää vatsan ihoa. Tätä varten tarvitset hierovan silikonipurkin ja oliiviöljyä.

1. Voitele vatsan alue öljyllä ja “ime” sitten purkki vatsan alueen ihoon. Varovaisilla myötäpäivään liikkeillä siirrymme alavatsaan, sitten ylös. Riittää, kun käyt läpi 3-4 kierrosta halutun tuloksen saavuttamiseksi.
2. Kun pyöreät liikkeet on tehty, alamme hieroa vatsaa pyörivin liikkein käsillämme. Voit myös hieroa vatsaa telalla.
3. Selluliitin kuppihieronta tulisi tehdä joka toinen päivä, jotta iho ehtii palautua.

Muista lukea ohjeet ennen kuin aloitat hierontakuppien käytön. Lisäksi tyhjiöhieronnalla on useita vasta-aiheita. Jos sinulla on epäilyksiä, käänny lääkärisi puoleen.

Ennen kuin aloitat toimenpiteen, muista lukea vasta-aiheet

Tärkeimmät vasta-aiheet käyttöön:

1. Raskaus;
2. Ihon eheyden rikkominen;
3. Lisääntynyt ihon herkkyys;
4. Lisääntynyt kapillaarien hauraus;
5. Flebeurysma;
6. Pahanlaatuisten ja hyvänlaatuisten kasvainten esiintyminen;
7. Sydän-ja verisuonitaudit;

Kuppausmenettely on todellakin erittäin tehokas ase "appelsiininkuorta" vastaan. Jos haluat nähdä positiivisen tuloksen käytännössä, lue vain "kuppihieronta selluliittiarvosteluille", jossa näet omin silmin lukuisia uskomattomia tuloksia.

Tyhjiömenettely antaa erittäin tehokkaan tuloksen, jos se suoritetaan oikein ja hoidon aikana. Älä unohda ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimiin, jotta selluliitti ei palaisi takaisin.