Jak jíst goji bobule pro krásné tělo

Plody Goji si v poslední době získaly oblibu díky svým jedinečným vlastnostem, které podporují hubnutí, omlazují tělo a zlepšují stav pokožky.

Bobule obsahují prospěšné vitamíny, minerály, aminokyseliny a antioxidanty. Konzumace goji zrychluje metabolismus, což vede ke spalování tuků a hubnutí. Bobule mají také pozitivní vliv na tón a barvu pleti, díky čemuž je pružnější a zářivější.

Pro pocit účinku goji se doporučuje pít čaj z těchto bobulí. Pro přípravu spařte 1 polévkovou lžíci bobulí na šálek vroucí vody a nechte 40 minut. Čaj pijte ráno před jídlem nebo během přestávek. Můžete pít 2-4 šálky denně.

Hlavní je pravidelně pít čaj a bavit se při tomto procesu. Pozitivní emoce umocní blahodárné účinky nápoje. Konzumací goji a dodržováním zdravé výživy můžete zlepšit svou postavu a kvalitu pleti.