Zesvětlení je pocit, který zažívá mnoho žen (obvykle po 36. týdnu těhotenství a hlavně ty, pro které je to první těhotenství), když prezentující část plodu sestupuje ke vchodu do pánve. V důsledku toho se tlak na bránici snižuje a žena se cítí znatelně snadněji dýchat.
Tento pocit úlevy přichází, když hlavička miminka tlačí na pánevní kosti a tlačí na svaly pánevního dna. Díky tomu se snižuje tlak na břišní orgány, je snadnější dýchat a jíst. Žena se cítí pohodlněji.
Některé nastávající maminky přitom vnímají úlevu s úzkostí. Začínají se bát, že porod brzy začne. V tomto případě však do porodu obvykle zbývají ještě 2-3 týdny.
Úleva je tedy normální jev, který naznačuje, že se tělo připravuje na porod. Přestože přináší fyzickou útěchu, emocionálně může způsobit úzkost. Hlavní je si uvědomit, že do porodu zbývá velmi málo, a připravit se na to.
Zesvětlení: co to je a jak to souvisí s těhotenstvím?
Těhotenství je jednou z nejvíce vzrušujících a nejradostnějších událostí v životě mnoha žen. Nicméně, jako každý jiný proces spojený se změnami v těle, může být doprovázen různými pocity a příznaky. Jedním z takových příznaků je úleva nebo Lightening, jak se tomu říká v anglicky mluvících zemích.
Úleva je pocit, který mnoho žen zažívá na konci těhotenství, obvykle po 36. týdnu. Obvykle je to způsobeno tím, že prezentující část plodu sestupuje níže do pánve a blíží se k výstupu z dělohy. K tomu dochází, když se děloha začíná připravovat na porod a její svalové stěny se stahují, aby pomohly dítěti projít porodními cestami.
Když plod klesne níže, přestane vyvíjet tlak na bránici, což umožňuje plícím se volněji roztahovat a usnadňuje dýchání. Žena může také pociťovat menší tlak na žaludek a močový měchýř, což je také vítaná úleva.
Ne všechny ženy však pociťují úlevu na konci těhotenství. U některých žen nemusí prezentující část plodu sestoupit až do začátku porodu, ale zůstává v horní části dělohy. Toto se nazývá flexe a může to být způsobeno různými faktory, jako je vícečetná těhotenství nebo velká velikost plodu.
Některé ženy mohou také pociťovat některé další příznaky v pozdním těhotenství, jako jsou otoky, bolesti zad a nervozita. Úleva je však jedním z nejvděčnějších příznaků spojených s těhotenstvím a může ženě dodat další impuls k přípravě na nadcházející porod.
Obecně platí, že úleva je přirozený proces spojený s přípravou na porod a pro většinu žen je příjemný a ulevující. Pokud žena pociťuje v pozdním těhotenství nepohodlí nebo bolest, měla by vždy navštívit lékaře, aby vyloučil případné komplikace a získal potřebnou pomoc.
V této fázi mnoho žen začíná pociťovat výraznou úlevu a snížení bolesti v kříži. K tomu dochází v důsledku skutečnosti, že přítomné mateřské síly jsou sníženy do pánevního vstupu. Pochopení této povahy onemocnění pomůže lépe porozumět problému.
V medicíně se tento stav nazývá „vnitřní rotace“ a může být také známější pod jiným názvem, „sestup prezentujících částí“. Náročná práce svalů dělohy a dělohy před porodem se nazývá napínání. V této situaci se svaly kolem dělohy stahují, což způsobuje, že se zvedne výše do pánevního prostoru. Jakmile přítomné síly sestoupí ke vchodu