Làm sáng

Nhẹ nhõm là cảm giác của nhiều phụ nữ (thường là sau tuần thứ 36 của thai kỳ, và chủ yếu là những người mang thai lần đầu) khi phần hiện tại của thai nhi đi xuống lối vào xương chậu. Kết quả là áp lực lên cơ hoành giảm đi và người phụ nữ cảm thấy dễ thở hơn rõ rệt.

Cảm giác nhẹ nhõm này xuất hiện khi đầu của em bé ép vào xương chậu và ấn vào các cơ sàn chậu. Nhờ đó, áp lực lên các cơ quan trong bụng giảm đi, việc thở và ăn uống trở nên dễ dàng hơn. Người phụ nữ cảm thấy thoải mái hơn.

Đồng thời, một số bà mẹ tương lai cảm thấy nhẹ nhõm vì lo lắng. Họ bắt đầu lo lắng rằng quá trình chuyển dạ sẽ sớm bắt đầu. Tuy nhiên, trong trường hợp này thường vẫn còn 2-3 tuần nữa mới sinh con.

Như vậy, cảm giác nhẹ nhõm là hiện tượng bình thường, cho thấy cơ thể đang chuẩn bị sinh nở. Mặc dù nó mang lại sự thoải mái về thể chất nhưng nó có thể gây ra lo lắng về mặt cảm xúc. Điều quan trọng cần nhớ là chỉ còn rất ít thời gian trước khi sinh và hãy sẵn sàng cho điều đó.

Làm sáng da: nó là gì và nó liên quan đến việc mang thai như thế nào?

Mang thai là một trong những sự kiện thú vị và vui vẻ nhất trong cuộc đời của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, giống như bất kỳ quá trình nào khác liên quan đến những thay đổi trong cơ thể, nó có thể đi kèm với nhiều cảm giác và triệu chứng khác nhau. Một trong những triệu chứng đó là sự nhẹ nhõm, hay còn gọi là Sáng lên như cách gọi ở các nước nói tiếng Anh.

Nhẹ nhõm là cảm giác mà nhiều phụ nữ trải qua vào cuối thai kỳ, thường là sau tuần thứ 36. Điều này thường là do phần hiện tại của thai nhi đi xuống thấp hơn vào xương chậu, tiến gần đến lối ra khỏi tử cung. Điều này xảy ra khi tử cung bắt đầu chuẩn bị chuyển dạ và các thành cơ của nó co lại để giúp em bé đi qua ống sinh.

Khi thai nhi hạ xuống thấp hơn, nó sẽ ngừng gây áp lực lên cơ hoành, giúp phổi nở ra tự do hơn và giúp thở dễ dàng hơn. Người phụ nữ cũng có thể cảm thấy ít áp lực hơn ở dạ dày và bàng quang, đây cũng là một cảm giác nhẹ nhõm đáng hoan nghênh.

Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ đều cảm thấy nhẹ nhõm vào cuối thai kỳ. Ở một số phụ nữ, phần hiện tại của thai nhi có thể không đi xuống cho đến khi bắt đầu chuyển dạ mà vẫn ở phần trên của tử cung. Điều này được gọi là độ cong và có thể do nhiều yếu tố khác nhau như đa thai hoặc kích thước thai nhi lớn.

Một số phụ nữ cũng có thể gặp một số triệu chứng khác vào cuối thai kỳ, chẳng hạn như sưng tấy, đau lưng và căng thẳng. Tuy nhiên, cảm giác nhẹ nhõm là một trong những triệu chứng đáng mừng nhất liên quan đến việc mang thai và có thể giúp người phụ nữ có thêm động lực để chuẩn bị cho lần sinh nở sắp tới.

Nhìn chung, cảm giác nhẹ nhõm là một quá trình tự nhiên liên quan đến việc chuẩn bị sinh con và đối với hầu hết phụ nữ, điều đó thật dễ chịu và nhẹ nhõm. Nếu người phụ nữ cảm thấy khó chịu hoặc đau đớn vào cuối thai kỳ, cô ấy phải luôn đến gặp bác sĩ để loại trừ mọi biến chứng và nhận được sự giúp đỡ cần thiết.

Ở giai đoạn này, nhiều phụ nữ bắt đầu cảm thấy nhẹ nhõm đáng kể và giảm đau ở vùng lưng dưới. Điều này xảy ra do thực tế là lực của mẹ hiện tại bị hạ xuống cửa chậu. Hiểu được bản chất này của bệnh sẽ giúp hiểu rõ hơn về vấn đề.

Trong y học, tình trạng này được gọi là "xoay bên trong" và cũng có thể được biết đến nhiều hơn với một cái tên khác là "sự đi xuống của các bộ phận hiện tại". Sự làm việc vất vả của các cơ tử cung và tử cung trước khi sinh con được gọi là căng thẳng. Trong tình huống này, các cơ xung quanh tử cung co lại, khiến tử cung nhô cao hơn vào vùng xương chậu. Ngay khi lực lượng hiện diện tiến vào lối vào