Lysin je jednou z 20 esenciálních aminokyselin, které jsou nezbytné pro normální fungování těla. Lysin je diaminomonokyselina a patří do skupiny β-aminokyselin. V přírodě je rozšířený a nachází se téměř ve všech proteinových sloučeninách. Poruchy metabolismu lysinu mohou být spojeny s různými onemocněními, jako je desmogenesis imperfecta, kolagenóza a další.
Lysin hraje důležitou roli v syntéze bílkovin, podílí se na tvorbě peptidových vazeb mezi aminokyselinami. Podílí se také na tvorbě kolagenu, který je hlavní složkou pojivové tkáně. Lysin je navíc důležitou složkou imunitního systému, účastní se syntézy protilátek a dalších imunitních buněk.
Nedostatek lysinu může vést k různým onemocněním, včetně anémie, dermatitidy, osteoporózy a dalších. Nadbytek lyzinu však může být i škodlivý, protože se může hromadit v těle a způsobovat toxické účinky.
Pro udržení normálního metabolismu lysinu je nutné konzumovat dostatečné množství této látky s jídlem. Nachází se v mase, rybách, mléčných výrobcích, vejcích a dalších potravinách. Můžete také užívat doplňky stravy obsahující lysin, ale pouze po konzultaci s lékařem.
Lysin je základní molekula, která hraje důležitou roli při udržování zdravého těla. Je to aminokyselina klasifikovaná jako diaminomonokyselina, což znamená, že má dvě karboxylové skupiny a jednu aminoskupinu. Lysin je přítomen téměř ve všech molekulách bílkovin a tvoří jejich základ. Jeho nedostatek nebo nadbytek může vést k různým onemocněním. Nejčastějšími problémy jsou kůže, kostní tkáň a imunitní systém.