Lysiini

Lysiini on yksi 20 välttämättömästä aminohaposta, jotka ovat välttämättömiä kehon normaalille toiminnalle. Lysiini on diaminomonohappo ja kuuluu β-aminohappojen ryhmään. Se on laajalle levinnyt luonnossa ja löytyy melkein kaikista proteiiniyhdisteistä. Lysiinin aineenvaihdunnan häiriöt voivat liittyä erilaisiin sairauksiin, kuten desmogenesis imperfectaan, kollagenoosiin ja muihin.

Lysiinillä on tärkeä rooli proteiinisynteesissä, ja se osallistuu aminohappojen välisten peptidisidosten muodostukseen. Se osallistuu myös kollageenin muodostumiseen, joka on sidekudoksen pääkomponentti. Lisäksi lysiini on tärkeä immuunijärjestelmän komponentti, joka osallistuu vasta-aineiden ja muiden immuunisolujen synteesiin.

Lysiinin puute voi johtaa erilaisiin sairauksiin, kuten anemiaan, dermatiittiin, osteoporoosiin ja muihin. Liiallinen lysiini voi kuitenkin olla myös haitallista, koska se voi kertyä elimistöön ja aiheuttaa myrkyllisiä vaikutuksia.

Normaalin lysiinin aineenvaihdunnan ylläpitämiseksi on tarpeen kuluttaa riittävä määrä tätä ainetta ruoan kanssa. Sitä löytyy lihasta, kalasta, maitotuotteista, kananmunista ja muista elintarvikkeista. Voit myös ottaa lysiiniä sisältäviä ravintolisiä, mutta vasta neuvoteltuaan lääkärisi kanssa.

Lysiini on välttämätön molekyyli, jolla on tärkeä rooli terveen kehon ylläpitämisessä. Se on diaminomonohapoksi luokiteltu aminohappo, mikä tarkoittaa, että siinä on kaksi karboksyyliryhmää ja yksi aminoryhmä. Lysiiniä on läsnä lähes kaikissa proteiinimolekyylissä muodostaen niiden perustan. Sen puute tai ylimäärä voi johtaa erilaisiin sairauksiin. Yleisimmät ongelmat ovat iho, luukudos ja immuunijärjestelmä.