Menstruační cyklus jsou cyklické změny v ženském těle spojené s jejím reprodukčním systémem, které se vyskytují každý měsíc a poskytují možnost početí. Tyto změny zahrnují změny hladiny hormonů, změny ve struktuře dělohy a vaječníků a změny ve složení krve.
Menstruační cyklus začíná prvním dnem menstruace a pokračuje až do další menstruace. Během této doby může žena pociťovat různé příznaky, jako je citlivost pánve, změny nálady, změny hmotnosti a chuti k jídlu.
Jedním z hlavních ukazatelů menstruačního cyklu je délka cyklu. Obvykle trvá od 21 do 35 dnů, ale může se lišit v závislosti na individuálních vlastnostech těla.
Menstruační cyklus může být navíc narušen z různých důvodů, jako je stres, špatná strava, nedostatek spánku, hormonální nerovnováha a další faktory. Pokud se váš menstruační cyklus během několika měsíců nevrátí, může to znamenat zdravotní problém.
Obecně platí, že menstruační cyklus je důležitým ukazatelem zdraví ženy a vyžaduje pravidelné sledování a kontrolu.