생리주기

월경주기는 매달 발생하며 임신 가능성을 제공하는 생식 기관과 관련된 여성 신체의 주기적 변화입니다. 이러한 변화에는 호르몬 수치의 변화, 자궁과 난소 구조의 변화, 혈액 구성의 변화가 포함됩니다.

월경주기는 월경 첫날부터 시작되어 다음 월경까지 계속됩니다. 이 기간 동안 여성은 골반 압통, 기분 변화, 체중 및 식욕 변화와 같은 다양한 증상을 경험할 수 있습니다.

월경주기의 주요 지표 중 하나는주기 기간입니다. 보통 21~35일 정도 지속되나, 개인의 신체 특성에 따라 달라질 수 있습니다.

또한 스트레스, 잘못된 식습관, 수면 부족, 호르몬 불균형 및 기타 요인과 같은 다양한 이유로 월경 주기가 중단될 수 있습니다. 몇 달 내에 생리 주기가 돌아오지 않으면 건강 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.

일반적으로 생리주기는 여성의 건강을 나타내는 중요한 지표이므로 정기적인 모니터링과 관리가 필요합니다.