Ο έμμηνος κύκλος είναι οι κυκλικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας που σχετίζονται με το αναπαραγωγικό της σύστημα που συμβαίνουν κάθε μήνα και παρέχουν τη δυνατότητα σύλληψης. Αυτές οι αλλαγές περιλαμβάνουν αλλαγές στα επίπεδα ορμονών, αλλαγές στη δομή της μήτρας και των ωοθηκών και αλλαγές στη σύνθεση του αίματος.
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος αρχίζει την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως και συνεχίζεται μέχρι την επόμενη έμμηνο ρύση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει διάφορα συμπτώματα όπως πυελική ευαισθησία, αλλαγές στη διάθεση, αλλαγές στο βάρος και την όρεξη.
Ένας από τους κύριους δείκτες του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι η διάρκεια του κύκλου. Συνήθως διαρκεί από 21 έως 35 ημέρες, αλλά μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος.
Επιπλέον, ο εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να διαταραχθεί για διάφορους λόγους, όπως άγχος, κακή διατροφή, έλλειψη ύπνου, ορμονικές ανισορροπίες και άλλους παράγοντες. Εάν ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος δεν επανέλθει εντός αρκετών μηνών, αυτό μπορεί να υποδηλώνει πρόβλημα υγείας.
Γενικά, ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ένας σημαντικός δείκτης της υγείας της γυναίκας και απαιτεί τακτική παρακολούθηση και έλεγχο.