Fenomén Schultz-Charltona

Fenomén Schultz-Charlton: Výzkum a praxe dvou německých lékařů

Ve světě psychologie a medicíny existuje mnoho metod a technik zaměřených na zmírnění fyzického a emocionálního utrpení pacientů. Jednou z těchto technik je Schultz-Charltonův fenomén, pojmenovaný po dvou vynikajících německých lékařích – Wilhelmu Schultzovi a Walteru Charltonovi. Tento fenomén byl zkoumán a vyvinut, aby pomohl lidem dosáhnout hluboké relaxace a zmírnit napětí.

Wilhelm Schulz (1878-1947) byl německý lékař, který provedl mnoho výzkumů v oblasti emocionální a fyzické pohody. Vyvinul metodu hluboké svalové relaxace, která se později stala známou jako „Schultzova metoda“. Tato metoda je založena na konceptu progresivní svalové relaxace, při které pacienti postupně napínají a uvolňují různé svalové skupiny, aby dosáhli hlubokého stavu relaxace. Schultz věřil, že tato technika podporuje úlevu od stresu, zlepšuje spánek a celkovou fyzickou a emocionální pohodu.

Walter Charlton (nar. 1889) byl německý lékař, který pokračoval v Schultzově výzkumu a vyvinul vlastní techniku, známou jako Charltonova metoda. Zaměřil se na využití vizualizace a pozitivních myšlenek k dosažení stavu hluboké relaxace. Charlton věřil, že mysl může ovlivnit fyzický stav člověka a prostřednictvím pozitivních myšlenek lze dosáhnout harmonie a uzdravení. Jeho metoda zahrnuje vizualizaci příjemných obrazů, pozitivní afirmace a zaměření na dýchání.

Fenomén Schultz-Charlton kombinuje tyto dvě metody – Schultzovu progresivní svalovou relaxaci a Charltonovu vizualizaci a pozitivní myšlenky. Pomocí tohoto jevu mohou lidé dosáhnout hluboké relaxace, zlepšit svou fyzickou a emocionální pohodu, uvolnit napětí a stres.

Procedura Schultz-Charlton Phenomenon typicky zahrnuje postupné napínání a uvolňování různých svalových skupin v těle, doprovázené vizualizací a pozitivními afirmacemi. Pacienti mohou začít utahováním svalů na obličeji a krku a poté postupně přejít na jiné části těla, jako jsou ramena, paže, nohy a záda. Během tohoto procesu mohou pacienti soustředit svou pozornost na svůj dech a představovat si příjemné obrazy nebo situace.

Výhody fenoménu Schultz-Charlton spočívají v jeho jednoduchosti a dostupnosti. Tato metoda nevyžaduje speciální vybavení ani mnoho času. Může být použit samostatně nebo v kombinaci s jinými relaxačními a terapeutickými technikami. Schultz-Charltonův fenomén může pomoci zmírnit fyzický stres, zlepšit spánek, snížit stres a úzkost a zvýšit celkový pocit pohody.

Ačkoli Schultz-Charltonův fenomén může být užitečný pro mnoho lidí, včetně těch, kteří trpí stresem, úzkostí, bolestí nebo nespavostí, nemusí být vhodný pro každého. Lidé s určitými fyzickými nebo duševními problémy by se měli před praktikováním této metody poradit s lékařem.

Závěrem lze říci, že fenomén Schultz-Charlton je kombinací technik Wilhelma Schultze a Waltera Charltona zaměřených na dosažení hluboké relaxace a zmírnění fyzického a emočního stresu. Tato metoda kombinuje progresivní svalovou relaxaci s vizualizací a pozitivními myšlenkami, aby pomohla lidem dosáhnout stavu harmonie a pohody. Fenomén Schultz-Charlton může být účinným nástrojem při zvládání stresu a zlepšování celkové kvality života.

Schultz-Charltonův fenomén (zkráceně syndrom) je syndrom duševního zdraví, který se projevuje v podobě neočekávaných nebo náhlých změn nálad a chování u pacientů s různými formami duševního onemocnění, jako je deprese, úzkost, schizofrenie atd. spojené se zhoršením fyzického stavu pacientů.

William Schultz-Charlton (15. srpna 1869, Brooklyn, New York – 13. února 1932, Essenza, Mississippi) byl americký psychiatr německého původu, jeden ze zakladatelů moderní psychiatrie. Wilfred Heysink (1890-1983) byl studentem Charltona a poté se stal jeho zástupcem, po smrti D. D. Holmese vedl Americkou psychiatrickou asociaci, poté pokračoval v administrativní práci v Wheat Project. „Schultze-Chaltonův syndrom“ byl po něm pojmenován v roce 2012. Tvůrce kurikula psychiatrie pro studenty medicíny – tzv. „Charltonův kodex“.

Rozvoj Schultz-Charltonova syndromu může být způsoben kombinací faktorů, včetně fyzické nemoci, stresu, léků a problémů ve vztazích. Mnoho pacientů se však na lékaře obrací ve chvílích, kdy prožívají silný stres, úzkost nebo strach.

Když pacient zažije syndrom Schultze Charltona, může pociťovat náhlý pocit zoufalství, smutku nebo úzkosti. Někteří pacienti pociťují sebevražedné myšlenky nebo pokusy o sebevraždu. V jiných případech může pacient pociťovat fyzické příznaky, jako je nevolnost, bolest břicha, změny tělesné hmotnosti, nespavost nebo ospalost. Všechny tyto změny v chování a fyzických pocitech mohou ovlivnit každodenní život.