Vitamin C lze nazvat jedním z hlavních tajemství čisté a zářící pleti. To je důvod, proč se tak často vyskytuje v produktech péče o pleť: proti stárnutí, bělení, hydrataci. S rozvojem technologie se objevily analogické látky. Snažíme se pochopit jejich rozmanitost a vytvořit ideální program péče o pleť.
Proč je vitamín C potřebný v kosmetice?
Naše tělo si nedokáže vitamín C samo syntetizovat. Tato látka je však důležitou složkou lidského zdraví. Pokožka to zvláště potřebuje: její obsah je soustředěn v epidermis, její horní vrstvě. V dermis, střední vrstvě, je vitaminu C o něco méně.
Ale vitamín C má jednu vlastnost – jeho extrémní nestabilitu. Proto je pro zdraví nutné udržovat hladinu vitaminu C v těle nejen zevnitř – potravou, ale i zvenčí – přes kůži.
Funkce vitaminu C v kosmetických přípravcích
Vitamin C se odedávna používá při výrobě kosmetiky. Cenný je zejména pro své komplexní blahodárné účinky na pokožku. Kosmetické přípravky s vitamínem C plní řadu důležitých funkcí:
— Ochrana pokožky před negativními účinky ultrafialového záření.
Vitamin C udržuje ochrannou bariéru pokožky, chrání ji před slunečním zářením a zesiluje účinek produktů SPF. Proto je často vidět ve výrobcích pro a po opalování. Fosfát kyseliny askorbové, derivát vitaminu C, je schopen obnovit úseky DNA poškozené slunečním zářením.
— Zachování vlhkosti v pokožce.
Posiluje epidermální bariéru pokožky. Díky účinku vitaminu C na tvorbu lipidů ztrácí pokožka méně vlhkosti.
— Antioxidační ochrana a péče proti stárnutí.
Vitamin C je již dlouho známý pro své antioxidační vlastnosti. Aktivně bojuje proti předčasnému stárnutí pleti a fotostárnutí, udržuje pevnost a pružnost pokožky. Vitamin C také ovlivňuje syntézu kolagenu, redukuje vrásky a zabraňuje vzniku nových.
— Bělení pleti a ochrana proti pigmentaci.
Vitamin C dokáže zpomalit produkci melaninu v těle, pigmentu, který je zodpovědný za pigmentaci. Rozjasňuje pigmentové skvrny, dodává pleti jas a rovnoměrnou, krásnou barvu.
— Zklidňující účinek a boj proti akné.
Vitamin C díky svému pozitivnímu vlivu na záněty a zarudnutí dokáže rychle zklidnit podrážděnou pokožku. Pomáhá v boji proti akné a také zesvětluje jeho znaménka.
I přes význam vitamínu C pro tělo má v přírodě nízkou stabilitu. Destruktivními faktory mohou být nejen ultrafialové záření a vysoká teplota, ale také vzdušný kyslík. V přírodních kosmetických produktech mohou železo a měď urychlit destrukci vitamínu C. Ničení a oxidace vitaminu C v kosmetice snižuje účinnost péče o pleť.
Může vám vitamín C uškodit?
Vitamin C může způsobit poškození pokožky pouze tehdy, je-li v kosmetických přípravcích přítomen ve vysokých hladinách. Proto je lepší začít používat přírodní krémy, tonika a séra s nízkým procentem vitamínu C v produktu, postupně zvyšovat jeho intenzitu.
Při vystavení ultrafialovému záření a vzdušnému kyslíku podporuje vitamin C tvorbu volných radikálů v kůži. Zároveň se rychle vstřebává do pokožky a v těle zůstává tři dny, i když přípravek smyjete. V létě je proto lepší používat na noc přípravky s vitamínem C a jeho stabilní formy hledat v kosmetice.
Co hledat na obalu?
Různé deriváty vitaminu C se aktivně používají při výrobě přírodní kosmetiky.
1. Zlatý standard vitaminu C
V produktu často najdete kyselinu askorbovou - nejúčinnější a nejstudovanější derivát vitaminu C. Na obalu může být označen jako kyselina L-askorbová, LAA.
Kyselina askorbová je silný antioxidant, vysoce rozpustný ve vodě a absorbovaný kůží. Nejúčinnější je použít přípravek s koncentrací kyseliny askorbové alespoň 15 %. Kyselina askorbová chrání před negativními účinky UV záření a slunce, je zodpovědná za pružnost, pevnost a hydrataci pokožky, snižuje pigmentaci a post-akné.
Mezi důležité výhody kyseliny askorbové patří schopnost zpomalit glykaci. Jako příjemný bonus, kyselina askorbová vyrovnává pleť a dokonce dodává pokožce jas.
Kyselina askorbová je v přírodě extrémně nestabilní: ničí se vystavením slunci, vysokým teplotám a vzduchu. Rozpadá se za pouhých 24 hodin. Pro zvýšení stability funguje při nízkém pH, na které pokožka reaguje podrážděním.
Kromě toho může používání produktů s vysokou koncentrací kyseliny askorbové způsobit svědění a zarudnutí.
2. Askorbyl palmitát: cenná alternativa
Kosmetické výrobky často obsahují složité sloučeniny. Jedna z nich je výsledkem smíchání dvou kyselin: askorbové a palmitové. Látka se nazývá askorbylpalmitát. Na obalu je označen jako askorbylpalmitát, AA-PAL nebo kyselina askorbová-6-palmitát (AA6P).
Askorbylpalmitát není kyselina, což činí jeho účinek jemnějším. Dobře se rozpouští ve vodě a tuku a dobře se vstřebává do pokožky, hydratuje ji. Důležitou výhodou askorbylpalmitátu je jeho větší odolnost vůči destrukci ve srovnání s kyselinou askorbovou. Zabraňuje také škodám způsobeným nadměrným UV zářením a také podporuje syntézu kolagenu – při dostatečné koncentraci v kosmetice.
Přes své příznivé vlastnosti má askorbylpalmitát stále nevýhody. Studie zejména nezjistily žádný vliv látky na pigmentaci kůže. Pokud je toto váš hlavní problém, kosmetické přípravky obsahující tuto formu vitamínu C nemusí být účinné.
Askorbyl palmitát také trpí šířením volných radikálů, pokud se k němu dostane UV záření. Je stabilní pouze při nízkých hodnotách pH a nepřítomnosti vody ve složení, oxiduje při interakci se vzduchem, světlem a teplem.
3. Tetrahexyldecyl askorbát: kompromisní řešení
Rozvoj vědy umožnil napravit mnoho nedostatků analogů vitaminu C. Kombinace kyseliny askorbové a kyseliny isopalmitové se nazývá tetrahexyldecyl askorbát. Na obalu může být uveden jako askorbyl tetraisopalmitát (VC-IP).
klady
Tetrahexyldecyl askorbát je vynikající antioxidant, je rozpustný v tucích i ve vodě, při aplikaci na pokožku se magicky mění na vitamín C, pokračuje ve svých schopnostech při syntéze kolagenu a dokonce zesvětluje pigmentaci. Stojí za to říci, že tento askorbát jemně působí na pokožku a zároveň ji důkladně hydratuje?
Mínusy
Stejně jako ostatní formy vitaminu C, tetrahexyldecyl způsobuje tvorbu volných radikálů při vystavení slunečnímu záření.
4. Askorbyl fosfát sodný: mezi oblíbené
Askorbylfosfát sodný je svou povahou sodná sůl kyseliny askorbové.
klady
Stabilita sloučeniny je lepší než u kyseliny askorbové a askorbylpalmitátu. Askorbylfosfát sodný je stabilní při pH do 7, dobře zadržuje vlhkost v pokožce, působí protizánětlivě (v koncentraci 5 %), bojuje proti bakteriím způsobujícím akné (v koncentraci 1 %).
Zatímco askorbylfosfát sodný chrání před poškozením UV zářením, je méně účinný než kyselina askorbová. Prohrává i na jiných frontách: ano, stimuluje syntézu kolagenu, ale magnesium askorbyl fosfát je vždy před ním. Snižuje pigmentaci, ale jiné formy dosahují v této oblasti mnohem výraznějších výsledků.
5. Magnesium Ascorbyl Phosphate: Ideální vzorec
Askorbylfosfát hořečnatý je spolu s askorbylfosfátem sodným považován za jednu z nejlepších forem vitamínu C v kosmetice. Jedná se o stabilní formu vitaminu C, která si zachovává své funkce i při nízkých koncentracích.
Použití nekyselé formy askorbylfosfátu hořečnatého umožňuje vytvářet kosmetické produkty s minimálními negativními účinky na pokožku. Zůstává stabilní, když je vystaven slunečnímu záření a vzduchu. Má všechny stejné prospěšné funkce jako jiné formy vitaminu C, protože se při kontaktu s pokožkou přeměňuje na kyselinu askorbovou. Při správném složení přípravek velmi dobře proniká do pokožky, nedráždí ji a je vhodný pro citlivou pokožku.
Askorbyl fosfát hořečnatý je zodpovědný za transepidermální ztrátu vody a v koncentraci 5% snižuje pigmentaci.
Ochrana kůže před sluncem pod vlivem této konkrétní složky nebyla klinicky prokázána.
Vitamín C vykazuje maximální příznivé vlastnosti při současném použití s vitamínem E. Při výběru kosmetiky proto věnujte pozornost všem složkám kosmetického přípravku.
Na co si dát pozor při nákupu přírodní kosmetiky?
Vzhledem k tomu, jak snadno vitamin C ničí vnější prostředí, věnujte pozornost obalu. Správné balení produktů obsahujících vitamín C by mělo být vyrobeno ze silného plastu nebo tmavého skla. Ideální variantou je vakuový dávkovač, který chrání produkt před slunečním zářením a kontaktem se vzduchem a zvyšuje stabilitu vitaminu C.
Přírodní kosmetika s vitamínem C na obličej a tělo je často dražší než ostatní kosmetické řady. To se vysvětluje používáním drahých stabilních forem vitaminu C, které zajišťují účinnost přípravku. Koneckonců, sklenici krému nebo pleťové vody nelze použít za jediný den. Dalším faktorem ovlivňujícím cenu produktu je balení, které zajišťuje nezávadnost všech složek kosmetiky. Vysoce kvalitní materiály stojí více. Náklady na skořápku jsou však plně odůvodněné, přičemž účinnost obsahu je mnohokrát delší než u levného analogu.
A jaký by měl být na jejím základě účinný prostředek?
Text: Mur Soboleva, autor kanálu Fierce&Cute Telegram
Ošklivé podzimní počasí se odráží na našich krásných tvářích: pokud v létě (normálním, letos ne) pleť obvykle září skoro sama, tak ve zbytku času jí chci nějak pomoci. Hlavním bojovníkem za hladkou a zdravou pokožku je vitamín C. Ale, jak se říká, existují nuance.
Ošetřující sérum 3lab Perfect C. Vitamin C od vesmírně drahé a kongeniálně účinné značky 3lab: sérum stojí jako litinový most, ale funguje a používá se velmi hospodárně Clinique Fresh Pressed. Novinkou letošního roku je vitamín C v práškové (tedy nejstabilnější) formě, který se s emulzí smíchá těsně před použitím. Koncentrace 10%, používá se v týdenním kurzu
Vitamin C byl objeven teprve v roce 1912, ale během posledních zhruba sto let je jednoznačně uznáván jako jedna z nejdůležitějších látek pro lidský organismus. Ten je syntetizován z glukózy a produkován většinou živých organismů na zemi, ovšem s výjimkou člověka – v tomto ohledu máme stejně jako ostatní primáti smůlu. Hlavní funkcí vitaminu C je boj proti oxidativnímu stresu, tedy destrukci buněk pod vlivem toxických forem kyslíku. Strava bohatá na kyselinu askorbovou je pro tělo užitečná a dokonce nezbytná, ale pro pokožku nemá žádný význam: vše se vylučuje vylučovacím systémem, a proto, aby bylo možné dodat pokožce vitamín C, je třeba použít zázraky kosmetického průmyslu. Kůže potřebuje vitamín C (jeho nejznámější formou je kyselina askorbová) především ke stejným účelům jako tělo – jako antioxidant.
Pár slov o antioxidantech. Je jich mnoho a některé z nich produkuje naše vlastní tělo, ale tento proces, stejně jako mnoho jiných, se v průběhu let zpomaluje. Kosmetika obsahující antioxidanty, jak vysvětluje Dr. Mike Bell v rozhovoru s Britkou Marie Claire, nejenže neutralizuje volné radikály v horních vrstvách pokožky, ale také spouští odpovídající vnitřní procesy. V ideálním případě je zároveň tělo podporováno zevnitř antioxidanty, které získáváme z potravy a jako doplňky stravy. Hlavním problémem je stravitelnost a biologická aktivita antioxidantů, která musí být zachována.
Dr. Bodová guma Jart+ V7. Rozkošné Korejky směle kombinují všechny aktivní složky v tomto roll-on očním séru: niacinamid, retinol a vitamín C ve dvou formách Ultraceuticals Ultra C Firming Eye Cream. Profesionální značka Ultraceuticals má jak koncentrované salonní produkty, tak účinné domácí prostředky. Například tento oční krém opravdu redukuje tmavé kruhy
Vitamin C je v dermatologii považován za jeden z hlavních, ne-li hlavní antioxidant. Lékařský web WebMD uvádí produkty s vitamínem C jako „pravděpodobně účinné“ pro podporu hojení kůže po laserovém ošetření a pro boj proti stárnutí vlivem světla. Blog kosmetických chemiků The Beauty Brains zdůrazňuje pět hlavních výhod vitaminu C, které mohou ovlivnit pokožku: tvorba kolagenu (vitamin C se podílí na tvorbě stabilních kolagenových vláken), léčba akné a po akné, zlepšení funkce kožní bariéry, ochrana před UV zářením paprsky a prevence hyperpigmentace . Vitamin C je jednou z mála složek, které mohou ovlivnit melanogenezi a zničit přímý proces tvorby pigmentových skvrn. Důležitý bod: přestože vitamín C chrání před fotostárnutím, není prostředkem ochrany před sluncem, proto byste měli vždy používat krémy s SPF než péči obsahující kyselinu askorbovou.
V kosmetice se vitamin C může vyskytovat v různých formách, ale obvykle je to kyselina askorbová nebo kyselina L-askorbová, dobře prostudovaná a aktivní forma. Účinnost vitaminu C je přímo úměrná jeho koncentraci, ale více než 20 % se obvykle do přípravků pro domácí péči nepřidává: někdy je to 25 %, ale odborný časopis Indian Dermatology Online Journal s odkazem na klinické studie uvádí, že tělo jednoduše neabsorbuje více než 20 %. Standardní koncentrace je 5–10 %: to stačí pro účinnou péči a zároveň minimalizuje riziko podráždění. Stejný časopis Indian Dermatology Online Journal však varuje, že nuance jsou důležité, protože některé formy vitaminu C nezůstávají v kůži biologicky aktivní.
Rejudicare 2CRM+. Toto kapací sérum pro zralou pleť obsahuje vitamín C ve dvou formách, vitamín E a peptidy. Existuje i verze pro mladou pleť – nazývá se jednoduše 2CRM a obsahuje pouze antioxidanty Cosmetics 27 Complex 27 C. Kombinuje pleť obnovující centella asiatica, kterou Michelle Evrard, tvůrkyně Cosmetic 27, dává do všech svých produktů, a náš hrdina vitamín C
Hlavním problémem vitamínu C je jeho nestabilita: jako všechny antioxidanty je extrémně citlivý na světlo a vzduch a velmi rychle se rozkládá. Úspěch receptury závisí na stabilizačních látkách a hladině pH (mělo by být pod 3,5), ale ještě více na obalu: nejlepší produkty obsahující kyselinu askorbovou jsou baleny v neprůhledných tubách nebo (ještě lépe) v uzavřených lahvičkách s čerpadlo. Krém v klasické dóze bude bohužel účinný velmi krátkou dobu, i když je jeho složení stabilizované. Ideální formát pro vitamín C je prášek, který se těsně před použitím smíchá s emulzí nebo krémem.
Palčivou otázkou je kompatibilita vitaminu C s jinými účinnými látkami, ale tady, jak se ukazuje, není všechno špatné. Nejoblíbenější kombinací jsou vitamíny C a E (je to také antioxidant): často se přidávají do stejných produktů, aby byl antioxidační účinek silnější, a společně dobře vyrovnávají tón pleti. "Cosmetic Cop" Paula Begun boří oblíbené mýty o tom, že vitamin C nelze užívat společně s niacinamidem a retinolem: ukazuje se, že v kombinaci se všichni zúčastnění pouze stávají efektivnějšími. Kombinace vitaminu C s kyselinami je také možná, ale dávejte pozor na pH vašich produktů: pokud se velmi liší, má smysl počkat, až se kyselý produkt zcela vstřebá, a teprve potom nanášet vitamin C krém.
Vitamin C je již dlouho synonymem zdraví a jedním z nejoblíbenějších prostředků pro orální a vnější příjem. Přítomnost složky jako je kyselina askorbová v produktu zaručuje, že jste se setkali s produktem obsahujícím vitamín C.
K čemu je vitamín C?
Vitamín C si tělo samo nevyrábí, proto je důležité přijímat dostatek vitamínů jak z poživatelných potravin, tak i zvenčí. Nejzajímavější je, že vitamín C žije hlavně v epidermis, horní vrstvě obličeje, a proto jsou produkty s ním považovány za nejúčinnější!
Co dělá vitamín C?
Tato přísada je naprosto kouzelná. Pomůže vám:
- Syntetizovat kolagen.
Pod vlivem vitaminu C si naše pokožka začne produkovat vlastní kolagen, zpevňovat a zvyšovat svoji elasticitu. To je důvod, proč se kosmetika doporučuje pro stárnoucí pleť. - Zvyšte úroveň ochrany před sluncem.
To ale neznamená, že když se namažete krémem s vitamínem C, nemusíte používat opalovací krém. Právě naopak. Bez sanskrinu to bude mít opačný účinek. Aplikujeme proto něco s vitamínem C pod sluneční ochranu a užíváme si vynikající ochranu pokožky. - Dopřejte své pleti lesk s vitamínem E.
Tyto dvě složky se vzájemně vylepšují a když se spojí v jednom produktu, znamená to, že produkt je stabilní, má dlouhou trvanlivost a je velmi účinný. - Snižte pigmentaci a vyrovnejte tón pleti.
Pozoruhodná schopnost tohoto vitaminu bělit skvrny nezůstala bez povšimnutí výrobců kosmetiky. - Léčit akné.
Vitamin C zmírňuje záněty a podráždění pokožky, což je nepochybně užitečné pro teenagery a mladou pleť. Hlavní je nepoužívat ho na otevřené záněty a rány. Níže v části o kontraindikacích vám řeknu proč. - Udržujte vlhkost v pokožce.
V kombinaci s kyselinou hyaluronovou nebo kolagenem pomáhá maximalizovat hydrataci pokožky a udržovat ji zdravou a hladkou. - Úzké póry.
Ano, vitamín C dokáže stáhnout póry a rozjasnit je. To je nevyslovený, ale skutečný efekt, který byl testován mnoha blogery a těmi, kteří používají korejskou (nejen) kosmetiku.
Obecně platí, že skutečným multistacionárním produktem je náš vitamín C.
Kdo by si měl dávat pozor na vitamín C?
Citlivá pleť by však tento vitamín měla používat opatrně. Za prvé, může způsobit svědění, podráždění a bude štípat, pokud jsou na kůži rány. V tomto ohledu je použití produktů s mezoscooterem kontraindikováno. Jediné, co získáte, je děsivě červený obličej.
Navíc individuální nesnášenlivost tohoto vitaminu citlivou pokožkou může vyvolat závažnější rozvoj akné a zánětu. Zvláště pokud je koncentrace vyšší než 15%.
Jaký přípravek s vitamínem C byste měli zařadit do péče?
Nejúčinnější jsou samozřejmě séra s vitamínem C. Ty pronikají do pokožky nejhlouběji a nejlépe ji vyživují. Ale v tomto případě - a to je vzácné - fungují naprosto všechny prostředky: pěny, peelingy, krémy a masky! To je takový příjemný bonus a „ahoj“ od našeho vitamínu. Koncentrace produktů v kosmetice je od 0,3 do 20 %. Vyšší - funguje hůř. Maximální účinek vitaminu je při koncentraci 10 %, ale i přípravky s 0,6 % působí jemně a působí.
Jak byste měli s vitamínem C zacházet?
Kosmetika s ním vyžaduje jiné skladování. Řekněme, že slavné sérum s 20% je určeno pro kurzové použití a je nestabilní. Je uzavřena v tmavé skleněné lahvičce a měla by být skladována v chladničce. 3 měsíce po otevření již není účinný. Výrobci našli způsob, jak vitamín stabilizovat, aby si zachoval své prospěšné vlastnosti, k tomu přidávají buď vitamín E, kyselinu ferulovou, nebo jej obalují speciálními lipozomy, které jej stejně jako oblečení chrání před zničením.
Ale přesto, aby si produkty s vitamínem C zůstaly co nejúčinnější, musí být skladovány těsně uzavřené, na chladném nebo chladném místě a bez přímého přístupu slunečního záření. Je to velmi důležité. Obecně je lepší dávat séra do lednice, ať už jsou stabilizovaná nebo ne.
Jaké další produkty obsahují vitamín C?
Kupodivu tohle Brokolice a kapusta — sérii s těmito přísadami vydala slavná společnost INNISFREE před několika lety. Tony Moly má také masku s brokolicí - Tony Moly I’m Real Mask Sheet
Kiwi - další zdroj vitaminu C, velmi se vám bude hodit například peeling od Holika Holika
Citrus - samozřejmě: pomeranč, mandarinka, citron, grapefruit a další známí soudruzi
Mango — The Skin House má jemný a bohatý krém na obličej: The Skin House Mango Fresh Cream
Ananas — značka Skinfood má lahodnou pleťovou masku s ananasem
Papája - v neposlední řadě zdroj papainu, najdete ho v jakémkoli enzymovém prášku nebo v The Face Shop Smart Peeling Mild Papaya Peeling
Produkty s jahodami — existují, ale bohužel jsou vydávány velmi zřídka (považuji je za téměř nevydané)
Sestavil jsem svůj vlastní seznam produktů s vitamínem C, které si můžete vzít na vědomí: čtěte