化粧品におけるビタミンCの性質

ビタミンCは、透明で輝く肌の主な秘密の1つと言えます。そのため、アンチエイジング、美白、保湿などのスキンケア製品に多く含まれています。技術の発展に伴い、類似物質が出現しました。私たちはそれらの多様性を理解し、理想的なスキンケアプログラムを作成するよう努めます。

なぜビタミンCが化粧品に必要なのでしょうか？

私たちの体はビタミンCを自ら合成することができません。しかし、この物質は人間の健康にとって重要な要素です。皮膚は特にそれを必要とします。その内容は表皮、つまり上層に集中しています。中間層である真皮のビタミンCはわずかに少なくなっています。
しかし、ビタミンCには極度の不安定性という特徴があります。そのため、健康のためには、食物を通じて体内からだけでなく、皮膚を通じて体の外側からもビタミンCのレベルを維持する必要があります。

化粧品におけるビタミンCの働き

ビタミンCは古くから化粧品の製造に使用されてきました。皮膚に対する複雑な有益な効果が特に価値があります。ビタミン C を含む化粧品は、次のような重要な機能を果たします。

— 紫外線の悪影響から皮膚を保護します。

ビタミンCは皮膚の保護バリアを維持し、日光への曝露から保護し、SPF製品の効果を高めます。そのため、日焼け前や日焼け後の製品によく見られます。ビタミン C の誘導体であるアスコルビン酸リン酸は、太陽放射によって損傷した DNA 部分を修復することができます。

— 肌の水分を保持します。

皮膚の表皮バリアを強化します。ビタミンCが脂質の生成に及ぼす効果のおかげで、皮膚から失われる水分が少なくなります。

— 抗酸化保護とアンチエイジングケア。

ビタミンCは、その抗酸化作用で長い間知られてきました。肌の早期老化や光老化と積極的に闘い、肌のハリと弾力を維持します。ビタミンCはコラーゲンの合成にも影響を与え、しわを軽減し、新しいしわの発生を防ぎます。

— 肌の美白と色素沈着の防止。

ビタミンCは、色素沈着の原因となる色素であるメラニンの体内での生成を遅らせることができます。色素斑を明るくし、肌に輝きを与え、均一で美しい色を与えます。

— 鎮静効果があり、ニキビと闘います。

ビタミンCは、炎症や赤みにプラスの効果があるため、炎症を起こした肌を素早く鎮めることができます。ニキビと闘い、その跡を薄くするのにも役立ちます。

ビタミンCは体にとって重要であるにもかかわらず、自然界では安定性が低いです。破壊要因としては、紫外線や高温だけでなく、空気中の酸素も考えられます。天然化粧品では、鉄と銅がビタミン C の破壊を促進する可能性があります。化粧品に含まれるビタミンCが破壊され酸化すると、スキンケアの効果が低下します。

ビタミンCはあなたに害を及ぼす可能性がありますか?

ビタミンCは、化粧品に高濃度で含まれている場合にのみ、皮膚にダメージを与える可能性があります。したがって、製品に含まれるビタミンCの割合が低い天然クリーム、トニック、セラムの使用を開始し、徐々に強度を上げていくことをお勧めします。
紫外線や大気中の酸素にさらされると、ビタミン C は皮膚でのフリーラジカルの生成を促進します。同時に肌に素早く吸収され、洗い流しても3日間は体内に残ります。したがって、夏にはビタミンCを含む製品を夜に使用し、化粧品でその安定した形態を探す方が良いでしょう。

パッケージの何を確認すればよいでしょうか?

自然派化粧品の製造には、さまざまなビタミンC誘導体が活躍しています。

1. ビタミンCのゴールドスタンダード

ビタミン C の最も効果的で研究されている誘導体であるアスコルビン酸が製品に含まれていることがよくあります。パッケージでは、L-アスコルビン酸、LAA と表記されている場合があります。

アスコルビン酸は強力な抗酸化物質であり、水によく溶け、皮膚に吸収されます。アスコルビン酸濃度が少なくとも 15% の製品を使用するのが最も効果的です。アスコルビン酸は、紫外線や太陽の悪影響から保護し、肌の弾力性、ハリ、潤いを与え、色素沈着やニキビ後の症状を軽減します。
アスコルビン酸の重要な利点の 1 つは、糖化を遅らせる能力です。嬉しいおまけとして、アスコルビン酸が肌の色を均一にし、肌に輝きを与えます。

アスコルビン酸は本質的に非常に不安定です。太陽、高温、空気にさらされると破壊されます。わずか24時間で分解してしまいます。安定性を高めるために、皮膚が刺激を与える低 pH で機能します。

さらに、高濃度のアスコルビン酸を含む製品を使用すると、かゆみや発赤を引き起こす可能性があります。

2. パルミチン酸アスコルビル: 価値のある代替品

多くの場合、化粧品には複雑な化合物が含まれています。それらの 1 つは、アスコルビン酸とパルミチン酸という 2 つの酸を混合した結果です。この物質はパルミチン酸アスコルビルと呼ばれます。パッケージには、パルミチン酸アスコルビル、AA-PAL、またはアスコルビン酸-6-パルミチン酸 (AA6P) と表示されています。

パルミチン酸アスコルビルは酸ではないため、その効果はより繊細になります。水や脂肪によく溶け、肌によくなじみ、潤いを与えます。パルミチン酸アスコルビルの重要な利点は、アスコルビン酸と比較して破壊に対する耐性が高いことです。また、化粧品に十分な量が配合されている場合には、過剰な紫外線照射によるダメージを防ぎ、コラーゲンの合成を促進します。

パルミチン酸アスコルビルには、その有益な特性にもかかわらず、依然として欠点があります。特に、皮膚の色素沈着に対するこの物質の影響は研究で発見されていません。これがあなたの主な問題である場合、この形態のビタミンCを含む化粧品は効果がない可能性があります。
パルミチン酸アスコルビルは、紫外線が到達するとフリーラジカルの拡散にも悩まされます。低い pH 値と配合中に水が存在しない場合にのみ安定しており、空気、光、熱と相互作用すると酸化します。

3. アスコルビン酸テトラヘキシルデシル: 妥協案

科学の発展により、ビタミン C 類似体の多くの欠点を修正することが可能になりました。アスコルビン酸とイソパルミチン酸の組み合わせは、アスコルビン酸テトラヘキシルデシルと呼ばれます。パッケージにはテトライソパルミチン酸アスコルビル (VC-IP) として記載されている場合があります。
長所
アスコルビン酸テトラヘキシルデシルは優れた抗酸化物質で、脂溶性と水溶性の両方があり、皮膚に塗布すると魔法のようにビタミンCに変化し、コラーゲン合成能力を維持し、さらには色素沈着を薄くします。このアスコルビン酸は、しっかり保湿しながら肌に優しい効果があると言えるでしょうか。
マイナス
他の形態のビタミン C と同様に、テトラヘキシルデシルは日光にさらされるとフリーラジカルの生成を引き起こします。

4. リン酸アスコルビルナトリウム: お気に入りの一つ

リン酸アスコルビルナトリウムは、その性質上、アスコルビン酸のナトリウム塩です。

長所

この化合物の安定性は、アスコルビン酸やパルミチン酸アスコルビルよりも優れています。リン酸アスコルビルナトリウムは、pH 7 までで安定しており、皮膚の水分をよく保持し、抗炎症効果があり (濃度 5%)、座瘡の原因となる細菌と闘います (濃度 1%)。

リン酸アスコルビルナトリウムは紫外線照射による害を防ぎますが、効果はアスコルビン酸ほどではありません。他の面でも劣っています。確かにコラーゲンの合成を刺激しますが、リン酸アスコルビルマグネシウムは常にそれを上回っています。色素沈着を軽減しますが、他の形式ではこの領域ではるかに重要な結果が得られます。

5. リン酸アスコルビルマグネシウム：理想的な配合

リン酸アスコルビルマグネシウムは、リン酸アスコルビルナトリウムとともに、化粧品に含まれるビタミンCの最良の形態の1つと考えられています。これは、低濃度でも機能を維持する安定したビタミンCです。

非酸性リン酸アスコルビルマグネシウムを使用することで、肌への悪影響を最小限に抑えた化粧品を作ることができます。日光や空気にさらされても安定です。皮膚に触れるとアスコルビン酸に変換されるため、他の形態のビタミンCと同じ有益な機能をすべて備えています。適切な処方により、この製品は肌によく浸透し、刺激がなく、敏感肌にも適しています。
リン酸アスコルビルマグネシウムは経皮水分損失の原因となり、5% の濃度で色素沈着を軽減します。

この特定の成分の影響下での日光からの皮膚の保護は臨床的に証明されていません。

ビタミンCはビタミンEと同時に使用することで最大限の効果を発揮します。そのため、化粧品を選ぶ際には、化粧品の全成分に注意してください。

ナチュラルコスメを買うとき何に気をつければいいでしょうか？

ビタミンCが外部環境によって簡単に破壊されることを考慮して、パッケージに注意してください。ビタミンCを含む製品の適切な包装は、厚いプラスチックまたは濃い色のガラスで作られている必要があります。理想的なオプションは真空ディスペンサーで、製品を日光や空気との接触から保護し、ビタミン C の安定性を高めます。

ビタミンCを配合した顔や体用の自然化粧品は、他の化粧品ラインよりも高価であることがよくあります。これは、製品の有効性を保証する、高価で安定した形態のビタミン C を使用していることで説明されます。結局のところ、クリームやローションの瓶はたった 1 日で使い切ることはできません。製品のコストに影響を与えるもう 1 つの要因は、化粧品のすべての成分の安全性を保証するパッケージです。高品質の材料はより高価になります。しかし、シェルのコストは完全に正当化され、安価な類似品よりも内容物の有効性を何倍も長く維持します。

そしてそれを踏まえた効果的な治療法は何でしょうか？

文章： Mur Soboleva、Fierce&Cute Telegram チャンネルの作者

秋の荒れた天気が美しい顔に映る：夏（今年はそうではありませんが、通常です）に肌がほとんど自然に輝いている場合、残りの時間は何とかして肌を助けたいと思います。滑らかで健康的な肌の主力はビタミンCです。しかし、よく言われるように、ニュアンスがあります。

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ビタミン C が発見されたのは 1912 年ですが、過去 100 年以上にわたって、人体にとって最も重要な物質の 1 つとして明確に認識されてきました。これはグルコースから合成され、地球上のほとんどの生物によって生成されますが、例外として人間がいます。他の霊長類と同様、この点では私たちも不運です。ビタミンCの主な機能は、酸化ストレス、つまり有毒な形態の酸素の影響下での細胞破壊と戦うことです。アスコルビン酸が豊富な食事は体にとっては有益であり、必要ですらありますが、皮膚にとっては何の意味もありません。すべては排泄系を通じて排泄されるため、皮膚にビタミンCを供給するには、驚くべきものを使用する必要があります。化粧品業界の。皮膚は主に体と同じ目的、つまり抗酸化物質としてビタミン C (最もよく知られている形態はアスコルビン酸) を必要とします。

抗酸化物質について少しお話します。それらはたくさんあり、その一部は私たち自身の体によって生成されますが、他の多くのプロセスと同様に、このプロセスは年月の経過とともに遅くなります。英国マリ・クレールのインタビューでマイク・ベル博士が説明したように、抗酸化物質を含む化粧品は、皮膚の上層にあるフリーラジカルを中和するだけでなく、対応する内部プロセスを引き起こします。理想的には、同時に、食品や栄養補助食品から摂取する抗酸化物質によって体が内側からサポートされることです。主な問題は、維持する必要がある抗酸化物質の消化率と生物学的活性です。

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皮膚科学では、ビタミン C は主要な抗酸化物質ではないにしても、主要な抗酸化物質の 1 つであると考えられています。医療ウェブサイト WebMD は、ビタミン C 製品がレーザー治療後の皮膚の治癒を促進し、光老化と戦うのに「おそらく効果的」であると掲載しています。化粧品化学者のブログ The Beauty Brains は、皮膚に影響を与えるビタミン C の 5 つの主な利点を強調しています: コラーゲンの形成 (ビタミン C は安定したコラーゲン線維の形成に関与します)、ニキビとニキビ後の治療、皮膚のバリア機能の改善、紫外線からの保護光線と色素沈着過剰を防ぎます。ビタミンCは、メラニン生成に影響を与え、色素斑形成の直接プロセスを破壊する可能性がある数少ない成分の1つです。重要な点: ビタミン C は光老化を防ぎますが、日焼け止めの手段ではないため、アスコルビン酸を含むケアよりも SPF のクリームを常に使用する必要があります。

化粧品中のビタミン C はさまざまな形で存在しますが、通常はアスコルビン酸または L-アスコルビン酸であり、よく研究されている活性型です。ビタミンCの有効性はその濃度に直接比例しますが、ホームケア製品には通常20％以上は添加されません。場合によっては25％になることもありますが、専門誌であるインディアン皮膚科オンラインジャーナルは、臨床研究を引用して、身体は単純であると述べています。 20％以上は吸収されません。標準濃度は 5 ～ 10% です。刺激のリスクを最小限に抑えながら、効果的なケアにはこれで十分です。しかし、同じインド皮膚科学オンラインジャーナルは、ビタミンCの一部の形態は皮膚内で生物学的に活性を維持しないため、ニュアンスが重要であると警告しています。

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ビタミン C の主な問題はその不安定性です。他の抗酸化物質と同様に、ビタミン C は光や空気に非常に敏感で、すぐに分解されます。フォーミュラの成功は、安定剤と pH レベル (3.5 未満である必要があります) に依存しますが、それ以上に包装が重要です。アスコルビン酸を含む最良の製品は、不透明なチューブまたは (さらに良い) シール付きの密封ボトルに包装されています。ポンプ。残念ながら、古典的な瓶に入ったクリームは、たとえ配合が安定していても、効果が持続するのは非常に短期間です。ビタミンCの理想的な形式は、使用直前に乳液またはクリームと混合される粉末です。

最大の疑問は、ビタミンCと他の有効成分との適合性ですが、結局のところ、すべてが悪いわけではありません。最も人気のある組み合わせはビタミン C と E (抗酸化物質でもあります) です。これらは抗酸化作用をより強力にするために同じ製品に添加されることが多く、一緒に肌の色合いをよく整えます。 「化粧品警官」ポーラ・ビガンは、ビタミンCはナイアシンアミドやレチノールと一緒に使用できないという一般的な通説の間違いを暴きます。組み合わせることにより、関係者全員の効果がさらに高まることが判明しました。ビタミンCと酸を組み合わせることも可能ですが、製品のpHに注意してください。pHが大きく異なる場合は、酸製品が完全に吸収されるまで待ってからビタミンCクリームを塗るのが合理的です。

ビタミン C は長い間健康の代名詞であり、経口および外部摂取の最も一般的な手段の 1 つです。製品にアスコルビン酸などの成分が含まれているということは、ビタミンCを含む製品であることを保証します。

ビタミンCは何のためにあるのでしょうか？

体はビタミンC自体を生成しないため、食用食品と外部からの摂取の両方から十分なビタミンを摂取することが重要です。最も興味深いのは、ビタミンCは主に顔の上層である表皮に存在しており、ビタミンCを含む製品が最も効果的であると考えられる理由です。

ビタミンCは何をするのですか？

この成分はまさに魔法です。それはあなたに役立ちます:

1. コラーゲンを合成する.
   ビタミンCの影響下で、私たちの肌は独自のコラーゲンを生成し始め、その弾力性を強化し増加させます。年齢肌に化粧品がおすすめなのはこのためです。
2. 日焼け止めレベルを高める.
   ただし、ビタミンC配合のクリームを塗れば日焼け止めを使わなくてもよいというわけではありません。まったく逆です。サンスクリンがなければ逆効果になります。したがって、日焼け止めの下にビタミンCを含むものを塗って、優れた皮膚保護を享受します。
3. ビタミンEでお肌に輝きを与えます。
   これら 2 つの成分は相互に強化しており、これらを 1 つの製品に組み合わせると、製品が安定し、保存期間が長く、非常に効果的になることを意味します。
4. 色素沈着を軽減し、肌の色合いを均一にします.
   このビタミンのシミを白くする驚くべき能力は、化粧品メーカーによって注目されていません。
5. ニキビを治療します。
   ビタミンCは炎症や皮膚の炎症を軽減し、ティーンエイジャーや若い肌に間違いなく役立ちます。主なことは、開いた炎症や傷には使用しないことです。その理由については、以下の禁忌に関する部分で説明します。
6. 肌の潤いを保つ.
   ヒアルロン酸やコラーゲンと組み合わせると、肌の水分補給を最大限に高め、健康的で滑らかな状態を保ちます。
7. 狭い毛穴.
   はい、ビタミンCは毛穴を引き締めて明るくします。これは暗黙の事実ですが、多くのブロガーや韓国の化粧品（に限らず）を使用している人によってテストされている本当の効果です。

一般に、真の多目的製品はビタミン C です。

ビタミンCに注意すべき人は誰ですか?

ただし、敏感肌の方はこのビタミンの使用には注意が必要です。まず、かゆみや炎症を引き起こす可能性があり、皮膚に傷がある場合はヒリヒリすることがあります。この点で、メソスクーターでの製品の使用は禁忌です。怖くて顔が真っ赤になるだけです。

さらに、敏感肌によるこのビタミンに対する個人の不耐性は、座瘡や炎症のより深刻な発症を引き起こす可能性があります。特に濃度が15%を超える場合。

どのビタミンC製品をケアに含めるべきですか?

もちろん、最も効果的なのはビタミン C を含む美容液です。ビタミン C は皮膚に最も深く浸透し、最もよく栄養を与えます。しかし、この場合、これはまれですが、フォーム、ピーリング、クリーム、マスクなど、すべての手段が絶対に効果があります。これはとても嬉しいボーナスであり、私たちのビタミンからの「こんにちは」です。化粧品中の製品の濃度は0.3〜20％です。高くすると、動作が悪くなります。ビタミンの最大効果は濃度10%ですが、0.6%の製品でも穏やかに作用し、効果を発揮します。

ビタミンCはどのように扱えばよいのでしょうか？

化粧品を使用すると、保管場所が異なります。 20％の有名な美容液はコースでの使用を目的としており、不安定だとします。濃い色のガラス瓶に密封されており、冷蔵庫で保管する必要があります。開封後3ヶ月経つと効果がなくなります。メーカーはビタミンを安定化させてその有益な性質を維持する方法を発見しました;そのためにビタミンEやフェルラ酸を添加するか、衣類と同じようにビタミンを破壊から守る特別なリポソームでビタミンを包みます。

しかし、それにもかかわらず、ビタミンC製品の効果をできるだけ保つためには、日光が直接当たらないように、密封して冷暗所に保管する必要があります。それは非常に重要です。一般に、安定化されているかどうかに関係なく、血清は冷蔵庫に入れることをお勧めします。

他にビタミンCを含む製品は何ですか?

奇妙なことに、これは ブロッコリーとケール — これらの成分を含むシリーズは、有名な会社イニスフリーから数年前にリリースされました。トニーモリーにはブロッコリーのマスクもあります - トニーモリー I'm Real マスクシート

キウイ - 別のビタミンC源、たとえばホリカホリカのピーリングは非常に役立ちます。

柑橘類 - もちろん：オレンジ、タンジェリン、レモン、グレープフルーツ、その他のおなじみの仲間たち

マンゴー — ザ スキン ハウスのソフトで濃厚なフェイス クリーム「ザ スキン ハウス マンゴー フレッシュ クリーム」

パイナップル — Skinfood ブランドにはパイナップル入りのおいしいフェイスマスクがあります

パパイヤ - 最後になりましたが、パパインの供給源です。これは酵素パウダーまたはザ・フェイス・ショップ・スマート・ピーリング・マイルド・パパイヤ・ピーリングに含まれています。

イチゴを使った商品 — それらは存在しますが、残念なことに、それらがリリースされることは非常にまれです（ほとんどリリースされないと考えてください）

私はあなたが注目できるビタミンC製品の私独自のリストを作成しました：読んでください