Jak příjemné je vyhřívat se na sluníčku, dopřát si zdravou porci vitamínů pro naše tělo, a pokud se toto vše spojí s krásným rovnoměrným opálením, radosti se meze nekladou.
Ale děje se to vždy? Jak vybrat ideální prostředek proti škodlivým slunečním paprskům, na co si dát pozor při výběru vysoce ochranného krému proti opalování na obličej a tělo?
Přečtěte si o nejlepších krémech s ochranou SPF 50 - kdo je pro ně vhodný, jaké jsou na ně recenze, co by měla obsahovat kosmetika proti opalování.
obecná informace
Proč se opalování vůbec vyhýbat? Pokud si stále kladete tuto otázku, pak pravděpodobně nevíte, co to je.
Má opalování nějaké výhody?
Mnoho lidí argumentuje, zda je to užitečné. Ve skutečnosti z toho není žádný užitek. Samotné sluneční paprsky působí blahodárně na organismus. Produkují vitamín D, který je tak užitečný pro tvorbu pevných kostí a zubů, zvýšení imunity, duševní a fyzické aktivity.
Když se na to podíváte z této strany, výhody jsou zřejmé. Na druhou stranu přílišné vystavování se slunci se může projevit nejen v podobě spálení a úpalu.
Aby byl výběr správný, musíte věnovat pozornost třem důležitým faktorům:
- Fototyp vaší pleti.
- Úroveň ochrany krému.
- Složení produktu.
Podívejte se na video o účincích slunečních paprsků na pokožku:
Jak zjistit svůj fototyp
Různé typy pleti reagují na sluneční paprsky různě. Znalost vašeho fototypu vám proto pomůže správně identifikovat kosmetické produkty.
Fototyp č. 1 - skandinávský.
Tento typ zahrnuje lidi se světlou pletí, kteří mají blond nebo zrzavé vlasy. Charakteristickými rysy jsou světlé nebo zelené oči a přítomnost pih. Vystavování se slunci bez ochranných pomůcek je třeba omezit na minimum, protože se okamžitě dostaví reakce v podobě zánětu a popálenin. Dobrého opálení je téměř nemožné dosáhnout.
Fototyp č. 2 - Evropský světlý (árijský).
Patří sem také lidé se světlou pletí a vlasy. Pihy, pokud jsou přítomny, jsou méně nápadné. Barva očí může být šedá, zelená nebo modrá. Obličej a tělo se vlivem slunce rychle spálí a neměli byste předstírat rychlé, rovnoměrné opálení. Opalovací krém by se měl používat denně.
Fototyp č. 3 - Středoevropský.
K tomuto typu patří lidé tmavé pleti. Vlasy mohou být od světle hnědé až po kaštanovou barvu. Oči jsou světle hnědé. Na obličeji nejsou žádné pihy. Získat krásné opálení není těžké. Stále je ale nutné aplikovat ochranné prostředky. Delší pobyt na slunci může způsobit spálení.
Fototyp č. 4 - Středomoří.
Ti se čtvrtým fototypem mají neuvěřitelné štěstí. Téměř nikdy se nespálí a opálení jde rychle a snadno, a co je neméně důležité, vydrží docela dlouho. Tento typ zahrnuje lidi s barvou pleti blíže k olivovým, tmavě hnědým a černým vlasům. Oči tmavě hnědé nebo černé. Opalovací krém je nutný pouze k prevenci předčasného stárnutí.
Fototyp č. 5 - Asijský.
Slupka má žlutou, hnědou nebo žlutohnědou barvu. Vlasy a oči jsou černé. Opálení, i když k němu dojde, je na tmavé, pigmentované kůži zcela neviditelné. Není potřeba ochranných pomůcek.
Fototyp č. 6 - Afričan.
Do tohoto typu patří lidé s čokoládovou nebo černou pletí. Vlasy a oči jsou také černé. Pokožka má silnou přirozenou ochranu před slunečními paprsky a zabraňuje jejímu spálení. Nevyžaduje žádný opalovací krém.
Co jsou SPF, UVB a UVA
Při nákupu opalovacího krému bychom si měli dát pozor na téměř tři hlavní písmena na lahvičce – SPF, což znamená stupeň ochrany krému. Schopnost zvládnout svůj úkol závisí na velikosti tohoto faktoru.
Podívejme se, jak se tyto paprsky od sebe liší:
UVB - ultrafialové paprsky skupiny B. Paprsky, které mají krátkou vlnovou délku záření a jsou nejaktivnější v létě. V malých dávkách se takové paprsky postarají o krásné opálení, ve velkých nás pokryjí červenými bolestivými popáleninami. Ale nezapomeňte, že právě tento typ paprsků produkuje vitamín D a je tak prospěšný pro nás i naše děti. Takže 15 minut bez jakékoli ochrany bude více než dost.
UVA jsou dlouhovlnné ultrafialové paprsky skupiny A. Aktivita pokračuje po celý rok a představuje více slunečních paprsků. Schopný proniknout sklem a mraky. Je známo, že právě UVA paprsky pronikají nejhlouběji a způsobují tělu velké škody.
Jaký je proces mléčného peelingu na obličej a jak kyselina mléčná působí na pokožku, se dozvíte zde.
Doporučujeme vám přečíst si recenze o plyno-kapalinovém peelingu pokožky hlavy.
Co by měl obsahovat dobrý produkt na obličej a tělo?
Další věc, na kterou se při nákupu opalovacího krému s vysokou ochranou díváme, je složení. Pokud vybíráme přípravek na léto, pak musí obsahovat oxid titaničitý, oxid zinečnatý nebo benzofenon. Tyto látky odvedou dobrou práci při blokování paprsků skupiny B.
PROČ JE TAK VYSOKÁ OCHRANA POTŘEBA?
- Za prvé, krém s nejvyšší ochranou je nezbytný pro majitele prvního fototypu, protože jsou náchylnější k popálení než ostatní.
- Vysoká ochrana zabraňuje dehydrataci těla, udržuje pokožku zdravou a elastickou.
- Krém s vysokými ochrannými vlastnostmi zabraňuje vzniku rakoviny.
- Lidé citliví na ultrafialové záření, stejně jako s různými kožními onemocněními, se bez takového léku neobejdou.
- A samozřejmě nejvyšší ochrana zabrání bolestivému spálení v prvních dnech klidu.
Jak si vybrat správný opalovací krém, se můžete naučit z programu Eleny Malyshevy:
Který z nich je lepší koupit: recenze, recenze a ceny v lékárnách
Vichy Capital Soleil SPF 50
Vhodné pro citlivou pokožku, hydratuje ji a zjemňuje. Perfektní na obličej, nezanechává mastný lesk. Cena je asi 1200 rublů.
- „Výborný ochranný krém na léto. Nezanechává skvrny a rychle se vstřebává."
- „S výrobkem jsem byla spokojená, příjemná vůně. Cena není malá, ale výsledek stojí za to.“
- „Uplatňuje se ekonomicky. Nevhodné pro každodenní použití."
- „Dobře jde pod make-up a nerozmazává se. Nejlepší ochrana pro světlou pleť.”
Avene SPF 50
Složení obsahuje minerální hypoalergenní složení, které hydratuje a chrání světlou a citlivou pokožku. Pokud vyvstane otázka: „Jaký opalovací krém si vzít k moři?“, je to docela dobrá volba. Produkt je voděodolný opalovací krém. Cena 1100 rublů.
- „Pocit husté masky na obličeji zvýrazňuje veškerý peeling. Po koupeli neslábne a se stejnou silou zabraňuje vzniku popálenin a zarudnutí.“
- „Můj obličej se nikdy nespálil ani nezčervenal a zabraňuje vzniku nadměrné pigmentace. Odolné vůči vodě."
- „K aplikaci produktu potřebujete jen trochu. Díky zinku ve složení zmizely všechny záněty a loupání na obličeji a neucpává póry.“
Photoderm Bioderma SPF 50
Doporučeno pro aplikaci na kůži s různými kožními onemocněními, které zabraňují vystavení ultrafialovým paprskům. Cena 900 rublů.
- „Ideální pro zralou pleť, vytváří jednotnou pleť. Nepoužívám další podkladovou bázi, protože díky této je pleť jemná a sametová.”
- „Používám to každý den. Pomohlo to hlavně po peelingu. Můj obličej na slunci nezrudl a krém samotný vypadá skvěle.“
- „Výbornou kvalitou tohoto krému je tonizační efekt. Skrývá nedostatky."
La Roche-Posay Anthelios XL 50
Krém proti opalování s ochranou SPF 50 má složení odolné vůči vlhkosti, nanáší se jemně, textura je lehká a na obličeji i těle neviditelná. Cena 900 rublů.
- „Snadno se nanáší a rychle se vstřebává. Dokonale zmatňuje obličej. Obličej vypadá svěže a asi o tón svěžejší.“
- „Má dobré ochranné vlastnosti. Matující efekt je velmi podobný pudru. Může ucpat póry, takže se vyplatí opláchnout speciální pěnou nebo tonikem.“
- "Nelíbil se mi bělící efekt, ale pro někoho to bude plus."
- „Používám ho v zimě i v létě. V zimě, po peelingových procedurách, aplikuji neustále, protože mám problematickou pleť. V létě, i když jsem na nejžhavějším slunci, nepozoruji žádné popáleniny nebo záněty."
Mustela SPF 50
Je vhodný pro děti i dospělé, má vylepšené hydratační složení a navíc obsahuje pečující látky. Cena 1000 rublů.
- "Pokud jste citliví na popáleniny, tento krém bude fungovat skvěle."
- „Aplikovali jsme to jednou ráno a na ochranu to stačilo, nikdy jsem se nespálil. Jediným negativem je vysoká cena, ale u takového produktu to není škoda.“
- „Tlustý, bez zápachu, což je velmi důležité. Vystačí na celou letní sezónu.“
RUBORIL EXPERT SPF 50
Ochranný krém s tonálním efektem, maskuje zarudnutí a snadno se nanáší. Bude to ideální pomocník pro stárnoucí pleť. Cena 1200 rublů.
- "Skryje veškeré zarudnutí na obličeji, má dobrý matující efekt."
- "Skryté kapiláry a všechny pupínky."
Karboxyterapie obličeje je druh mezoterapie, při které se odstraňuje nedostatek kyslíku v buňkách, snižuje se ochablost a pleť má omlazující účinek.
Přečtěte si o tom, jak se provádí procedura mezoterapie pokožky hlavy a jaké léky se k tomu používají.
Yves Rocher "Extreme Safety" SPF 50
Má dobré ochranné vlastnosti, hladce a rychle se vstřebává a nezanechává žádné lepkavé zbytky. Cena 900 rublů.
- „Bojuje s popáleninami od slunce, ale smývá se vodou. Skvrny se objevují po vystavení potu nebo vodě.“
- „Dobrá hustá konzistence. Nelepí se. Velmi dobře chrání před slunečními paprsky.“
- „Velmi dobře chrání před popáleninami. Rychle se vstřebává a nezanechává žádné stopy na oblečení."
A pokud to stále neděláte, pak je čas začít. Vysoký stupeň ochrany zajistí bezpečné, krásné opálení bez následků na těle. K pokožce obličeje a těla byste měli přistupovat moudře a doufáme, že vám náš článek pomůže k nezaměnitelnému výběru.
Na závěr vás zveme ke sledování videa o pravidlech opalování:
V honbě za krásným opálením mnozí někdy zapomínají na důležitost sluneční ochrany. Můžete se ale nejen spálit, ale také zničit kolagenové buňky, a to povede k urychlenému fotostárnutí. Chránit se můžete pouze opalovacími krémy, při jejichž výběru se musíte zaměřit na fototyp vaší pokožky a její ochranný sluneční faktor.
Jak vybrat ten správný krém?
Všechny opalovací krémy jsou označeny zkratkou SPF spolu s číselným označením stupně ochrany. Pohybuje se od 2 do 50+. Čím vyšší je, tím déle můžete zůstat pod spalujícím sluncem. Po koupání ve vodě je třeba krém znovu nanést, nápis na lahvičce, že je odolný proti vlhkosti, říká, že chrání pokožku i ve vodě, ale neznamená, že se nesmývá. Mezi množstvím mlék, krémů a sprejů je potřeba vybrat ten správný přípravek, aby dokázal pokožku zcela ochránit před negativními vlivy.
V závislosti na tmavosti pokožky se doporučuje:
- SPF 50 a vyšší pro lidi s velmi světlou pletí, obvykle už mají na těle hodně pih;
- SPF od 11 do 30 vhodné pro dětskou pokožku a osoby se světlou a citlivou pokožkou;
- SPF od 5 do 10 – používá se pro přirozeně tmavou pokožku, která se opaluje bez spálení;
- SPF od 2 do 4 aplikujte na lidi s tmavou pletí.
Na obalu krému by navíc mělo být uvedeno, že obsahuje UVA a UVB filtry. A je lepší, když jsou přítomny oba, pak bude komplexní ochrana proti fotostárnutí, popáleninám a prevence rakoviny.
Rada. Pamatujte, že ochranné krémy by měly být aplikovány 15-20 minut před odchodem na slunce.
Recenze nejlepších opalovacích krémů
Zde jsou nejoblíbenější značky opalovacích krémů:
Avene SPF 50
Krém obsahuje minerální složky, které poskytují ochrannou clonu, která zabraňuje pronikání škodlivých paprsků do pokožky. Jeho jemná textura příjemně přiléhá na pokožku a okamžitě se vstřebává, aniž by zanechávala mastný film nebo ucpávala póry. Je vhodný pro přecitlivělou pleť.
Tento krém je jedním z nejlepších opalovacích krémů na obličej.
Apivita SPF 30
Apivita krém nebo mléko lze použít na obličej a tělo. Přípravek je na bázi mořské levandule a propolisu, působí jemně, zklidňuje a hydratuje pokožku, chrání ji před spálením v prvních fázích opalování. Nejlepší je používat ho hned od prvních dnů dovolené. Vitamínový komplex tohoto produktu, stejně jako obsažený aloe olej, činí pokožku hladkou a chrání ji před fotostárnutím.
ZO Skin Health Oclipse Sunscreen + Primer SPF 30
Produkt je vhodný pro osoby s mastnou pokožkou. Spolehlivě ochrání před ultrafialovým zářením i v těch nejteplejších zemích. Krém jemně pečuje, hydratuje a má matující efekt, zabraňuje vzniku mastného lesku.
Bioderma Photoderm SPF 50+ SPOT
Navrženo pro světlou pokožku, chrání ji před všemi UV paprsky. Obsahuje inovativní komplex Cellular Bioprotection, který úspěšně zabraňuje fotostárnutí a zabraňuje pronikání slunečního záření. Při nanášení krému vznikají pouze příjemné pocity, netvoří filmy a po nanesení na pokožku zcela odbarví. Vyznačuje se fotostabilitou a voděodolností. Složení produktu je absolutně hypoalergenní.
Lancaster SPF 15
Produkt je ideální pro použití muži i ženami. Je speciálně navržen pro osoby starší 30 let, jejichž pleť již má první vrásky. Vhodné pro tmavou pleť, protože má nízký stupeň ochrany SPF15. Přípravek šetrně pečuje o jakýkoli typ pokožky, napomáhá rovnoměrnému opálení a zabraňuje ztrátě vlhkosti.
Ruboril Expert SPF 50+
Dobře snášen kůží s cévní síťovinou a zarudnutím. Působí tonálně, dokonale maskuje nerovnosti a nedokonalosti pleti, zabraňuje pronikání ultrafialového záření do nich. Obsahuje UVA/UVB filtry.
Clinique SPF 30
Tělový opalovací krém je vyvinut pomocí moderní technologie Solar Smart. Obsahuje reflexní látky, které blokují účinky paprsků a hydratují pokožku. Výrobek vyžaduje každodenní použití před odchodem na slunce. Může být použit pro citlivou pokožku a není hypoalergenní.
Panthenol Green SPF 30
Tato emulze je vhodná pro osoby s přecitlivělou pokožkou. Dobře si poradí s pigmentací, stimuluje obnovu buněk, zabraňuje fotostárnutí, zmírňuje záněty a zarudnutí jím způsobené. Lze použít i po opalování.
Faberlic SPF 30
Celá řada této kosmetiky je vyvinuta na kyslíkové bázi. Komplex látek obsažených v tomto krému nasycuje pokožku kyslíkem, zmatňuje pleť a odstraňuje nezdravý mastný lesk. Má vysušující účinek na aknózní a zanícenou pokožku. Často se používá místo nadace. Má schopnost redukovat vrásky a předcházet vzniku nových.
Garnier SPF 30
Krém GARNIER Ambre Solaire pokožku hydratuje a zároveň ji chrání před ultrafialovým zářením. Je absolutně zdravotně nezávadný, proto se doporučuje používat dospělými a dětmi. Obsahuje speciálně vyvinutý filtrační systém Mexoryl, který zabraňuje vzniku pigmentací a vrásek. Jeho tající a lehká textura se okamžitě vstřebává a tvoří ochrannou bariéru nejen před sluncem, ale i před negativními vlivy prostředí. Krém nezpůsobuje podráždění ani alergické reakce.
Účinnost uvedených opalovacích krémů bude záviset na jejich správném použití. Všechny produkty by měly být aplikovány na otevřený povrch těla a pokud to složení umožňuje, pak na obličej, čtvrt hodiny před odchodem ven, a pokud je konzistence krému hustá, pak půl hodiny. Tato doba by měla stačit, aby se krém vstřebal a začal působit. I při ležení na pláži pod slunečníkem se vyplatí používat ochranu, abyste svou neopatrností netrpěli spálením, pigmentací a zvýšenou tvorbou vrásek.
Napište prosím do komentářů - měli bychom zhodnotit nejlepší opalovací krémy PRO DĚTI?
Ženy, které nechtějí předčasně stárnout, si uvědomují, že opalovací krém je základním prvkem péče o pleť v letní sezóně. Obecně se doporučuje používat krémy s SPF na obličej neustále! To pomůže chránit před destruktivními účinky ultrafialového záření a zabránit fotostárnutí. Ne každý přípravek je však schopen poskytnout tělu kvalitní ochranu, takže k výběru toho nejlepšího opalovacího krému je třeba přistupovat moudře!
Jak si vybrat opalovací krém
V první řadě si to musíte zapamatovat ultrafialové paprsky jsou různéa to typy UVA, UVB a UVC. Ty však ozónovou vrstvou téměř neprojdou, a tak se musíme chránit pouze před prvními dvěma. Mnoho moderních krémů, kterým se také říká opalovací krémy – opalovací krémy, dokáže zachránit pokožku před účinky UVA i UVB paprsků najednou. Výrobci tyto informace zpravidla píší velkým písmem na obal - na to si dejte pozor!
Kromě toho hraje důležitou roli Ochranný sluneční faktor, také známý jako SPF. A pokud na procházku ve stinném městském parku stačí krém s SPF 15-20, pak na dovolenou na pláži a zejména na dovolenou v horkém tropickém letovisku budete potřebovat vážnější ochranu a je to lepší zvolit opalovací krém s SPF úrovní 30-50. Pokud používáte korejské produkty, nezapomeňte, že v Asii je akceptováno označení PA - obdoba evropského SPF. A místo čísel za PA jsou plusy a čím více jich je, tím vyšší je stupeň ochrany.
Pokud jde o složení, pak je skvělé, když krém obsahuje oxid titaničitý a oxid zinečnatý (fyzikální filtry) nebo avobenzon, benzofenon, bisoktrizol (chemické filtry).
Aplikační nuance
Kvalitní produkt je samozřejmě potřeba umět nejen vybrat, ale také rozumně používat. Takže ani jeden sanskrin nebude chránit pokožku po celý den - musí být aktualizován, zejména po plavání! A opalovací krém byste se měli natírat ne přímo na pláži, ale 15-30 minut před odchodem ven, aby chemické filtry měly čas začít svůj ochranný účinek.
Samotná tuba se sanskrinem by navíc neměla ležet na lehátku pod pražícím sluncem – dejte si ji do tašky, aby filtry neztratily účinnost!
A naše hodnocení nejlepších, sestavené s přihlédnutím k názorům profesionálů a recenzím běžných uživatelů, vám pomůže rozhodnout, jaký opalovací krém si na obličej a tělo vzít.