Milyen jó sütkérezni a napon, egészséges adag vitamint bevinni szervezetünkbe, és ha mindez gyönyörű, egyenletes barnulással párosul, az örömnek nincs határa.
De vajon ez mindig megtörténik? Hogyan válasszuk ki az ideális szert a nap káros sugarai ellen, mire figyeljünk, ha magas védőhatású napfény elleni krémet választunk arcra és testre?
Olvassa el a legjobb SPF 50-es védelemmel ellátott krémeket - ki illik hozzájuk, milyen vélemények vannak róluk, mit kell tartalmaznia a barnulásgátló kozmetikumoknak.
Általános információ
Miért kerüljük el egyáltalán a szoláriumozást? Ha még mindig felteszi ezt a kérdést, akkor valószínűleg nem tudja, mi az.
Van-e előnye a napozásnak?
Sokan vitatkoznak, hogy hasznos-e. Valójában semmi haszna nincs belőle. A napsugarak maguk is jótékony hatással vannak a szervezetre. D-vitamint termelnek, amely nagyon hasznos az erős csontok és fogak kialakulásához, növeli az immunitást, a szellemi és fizikai aktivitást.
Ha erről az oldalról nézzük, az előnyök nyilvánvalóak. Másrészt a túl sok napozás nem csak égési sérülések és napszúrás formájában nyilvánulhat meg.
Annak érdekében, hogy a választás helyes legyen, három fontos tényezőre kell figyelnie:
- A bőr fotótípusa.
- Krémvédelmi szint.
- A termék összetétele.
Nézzen meg egy videót a napsugarak bőrre gyakorolt hatásairól:
Hogyan lehet megtudni a fotótípusát
A különböző bőrtípusok eltérően reagálnak a napsugarakra. Ezért a fotótípus ismerete segít a kozmetikai termékek helyes azonosításában.
1. számú fotótípus - skandináv.
Ebbe a típusba tartoznak a világos bőrűek, akiknek szőke vagy vörös hajuk van. Megkülönböztető jellemzői a világos vagy zöld szemek és a szeplők. A védőfelszerelés nélküli napsugárzást minimálisra kell csökkenteni, mivel a reakció azonnal megjelenik gyulladás és égési sérülés formájában. Jó barnulást szinte lehetetlen elérni.
2. számú fotótípus - európai világos bőrű (árja).
Ide tartoznak a világos bőrű és hajú emberek is. A szeplők, ha vannak, kevésbé észrevehetők. A szem színe lehet szürke, zöld vagy kék. Az arc és a test gyorsan leég a nap hatására, és nem szabad úgy tenni, mintha gyorsan, egyenletesen barnulna. A fényvédő krémet naponta kell használni.
3. számú fotótípus - Közép-Európa.
A sötét bőrűek ebbe a típusba tartoznak. A haj világosbarnától a gesztenye színűig lehet. A szemek világosbarnák. Az arcon nincsenek szeplők. Gyönyörű barnaságot szerezni nem nehéz. De továbbra is szükség van védőszerek alkalmazására. A hosszan tartó napozás leégést okozhat.
4-es fotótípus - mediterrán.
A negyedik fotótípussal rendelkezők hihetetlenül szerencsések. Szinte soha nem égnek le, a barnulás gyorsan és könnyen megy, és ami ugyanilyen fontos, elég sokáig tart. Ebbe a típusba olyan emberek tartoznak, akiknek bőrszíne közelebb áll az olíva, sötétbarna és fekete hajhoz. Szem sötétbarna vagy fekete. A fényvédő krém csak a korai öregedés megelőzéséhez szükséges.
5. számú fotótípus - ázsiai.
A bőr sárga, barna vagy sárgásbarna színű. A haj és a szem fekete. A barnaság, még ha előfordul is, teljesen láthatatlan a sötét, pigmentált bőrön. Nincs szükség védőfelszerelésre.
6. számú fotótípus - afrikai.
Ebbe a típusba tartoznak a csokoládé- vagy fekete bőrűek. A haja és a szeme is fekete. A bőr erős természetes védelmet nyújt a napsugárzás ellen, és megakadályozza a leégést. Nem igényel semmilyen fényvédőt.
Mi az SPF, UVB és UVA
Fényvédő vásárláskor közel három fő betűre kell figyelnünk az üvegen - SPF, ami a krém védettségi fokát jelenti. A feladattal való megbirkózás képessége ennek a tényezőnek a nagyságától függ.
Nézzük meg, miben különböznek ezek a sugarak egymástól:
UVB – a B csoportba tartozó ultraibolya sugarak. Rövid hullámhosszú sugárzású sugarak, amelyek nyáron a legaktívabbak. Kis adagokban az ilyen sugarak gyönyörű barnulást biztosítanak, nagy dózisban pedig vörös, fájdalmas égési sebeket borítanak be. De ne felejtsük el, hogy ez a fajta sugárzás termeli a D-vitamint, és olyan jótékony hatással van ránk és gyermekeinkre. Tehát 15 perc védelem nélkül bőven elég lesz.
Az UVA az A csoportba tartozó hosszúhullámú ultraibolya sugarak. Az aktivitás egész évben folytatódik, és a napsugárzás nagyobb részét teszi ki. Képes áthatolni az üvegen és a felhőkön. Köztudott, hogy az UVA-sugarak a legmélyebbre hatolnak, és nagy károkat okoznak a szervezetben.
Itt megtudhatja, mi a folyamata a tejes peelingnek az arcra, és hogyan hat a tejsav a bőrre.
Javasoljuk, hogy olvassa el a fejbőr gáz-folyadékos hámlásáról szóló véleményeket.
Mit kell tartalmaznia egy jó arc- és testterméknek?
A következő dolog, amire figyelünk egy magas védelemmel ellátott napkrém vásárlásakor, az az összetétel. Ha nyárra választunk terméket, akkor annak titán-dioxidot, cink-oxidot vagy benzofenont kell tartalmaznia. Ezek az anyagok jól blokkolják a B csoport sugarait.
MIÉRT VAN SZÜKSÉG ILYEN MAGAS VÉDELEMRE?
- Először is, a legmagasabb védelemmel rendelkező krémre van szükség az első fototípus tulajdonosai számára, mivel ők érzékenyebbek az égési sérülésekre, mint mások.
- A magas szintű védelem megakadályozza a test kiszáradását, így a bőr egészséges és rugalmas marad.
- A magas védő tulajdonságokkal rendelkező krém megakadályozza a rák kialakulását.
- Az ultraibolya sugárzásra érzékenyek, valamint a különféle bőrbetegségekben szenvedők nem nélkülözhetik ezt a gyógyszert.
- És természetesen a legmagasabb szintű védelem megakadályozza a fájdalmas leégést a pihenés első napjaiban.
Elena Malysheva programjából megtudhatja, hogyan kell kiválasztani a megfelelő fényvédőt:
Melyiket érdemesebb megvenni: áttekintés, vélemények és árak a gyógyszertárakban
Vichy Capital Soleil SPF 50
Alkalmas érzékeny bőrre, hidratálja és puhítja. Tökéletes az arcra, nem hagy zsíros fényt. A költség körülbelül 1200 rubel.
- "Kiváló védőkrém nyárra. Nem hagy foltokat és gyorsan felszívódik."
- "Elégedett vagyok a termékkel, kellemes illatú. A költség nem kicsi, de az eredmény megéri."
- „Gazdaságosan alkalmazzák. Napi használatra nem alkalmas."
- „Jól illik a smink alá, és nem kenődik el. A legjobb védelem a világos bőr számára.”
Avene SPF 50
A készítmény ásványi hipoallergén formulát tartalmaz, amely hidratálja és védi a világos és érzékeny bőrt. Ha felmerül a kérdés: „Milyen fényvédőt vigyünk a tengerbe?”, ez egy jó választás. A termék vízálló fényvédő. Költsége 1100 rubel.
- „A vastag maszk érzése az arcon minden hámlasztást kiemel. Fürdés után nem gyengül, és ugyanolyan erővel megakadályozza az égési sérülések és a bőrpír megjelenését."
- "Az arcom soha nem égett vagy vörösödött, és megakadályozza a túlzott pigmentáció megjelenését. Vízálló."
- „Csak egy kevés kell a termék felviteléhez. A készítményben lévő cinknek köszönhetően az arc minden gyulladása és hámlása megszűnt, és nem tömíti el a pórusokat.”
Photoderm Bioderma SPF 50
Különféle bőrbetegségek esetén ajánlott, amelyek megakadályozzák az ultraibolya sugárzásnak való kitettséget. Költsége 900 rubel.
- „Ideális az érett bőr számára, egyenletes arcszínt hoz létre. Nem használok további alapozót, mivel ez puhává és bársonyossá teszi a bőrt.”
- „Minden nap használom. Hámozás után különösen segített. Az arcom nem vált pirosra a napon, és maga a krém is remekül néz ki.”
- „A tonizáló hatás kiváló minősége ennek a krémnek. Elrejti a hibákat."
La Roche-Posay Anthelios XL 50
Az SPF 50-es védelemmel ellátott napellenző krém nedvességstabil formulájú, lágyan felvihető, textúrája könnyű és láthatatlan az arcon és a testen. Költsége 900 rubel.
- "Könnyen felvihető és gyorsan beszívódik. Tökéletesen mattítja az arcot. Az arc frissnek és körülbelül egy tónussal frissebbnek tűnik.”
- „Jó védő tulajdonságokkal rendelkezik. A mattító hatás nagyon hasonló a púderhez. Eltömítheti a pórusokat, ezért érdemes speciális habbal vagy tonikkal leöblíteni.”
- "Nem szerettem a fehérítő hatást, de egyesek számára ez pluszt jelent."
- „Télen-nyáron használom. Télen a peeling eljárások után folyamatosan kenem, mivel problémás a bőröm. Nyáron még a legmelegebb napon sem észlelek égési sérülést vagy gyulladást.”
Mustela SPF 50
Gyermekek és felnőttek számára is alkalmas, fokozott hidratáló formulával rendelkezik, és emellett ápoló anyagokat is tartalmaz. Költsége 1000 rubel.
- "Ha érzékeny az égési sérülésekre, ez a krém nagyszerűen fog működni."
- „Egyszer alkalmaztuk reggel, és ez elég volt a védelemhez, soha nem égtem meg. Az egyetlen negatívum a magas ár, de egy ilyen termékért ez nem kár."
- „Vastag, szagtalan, ami nagyon fontos. Az egész nyári szezonra elég.”
RUBORIL EXPERT SPF 50
Tonális hatású védőkrém, elfedi a bőrpírt és könnyen alkalmazható. Ideális asszisztens lesz az öregedő bőr számára. Költsége 1200 rubel.
- "Elrejti az arc minden bőrpírját, jó mattító hatása van."
- „Álruhás kapillárisok és minden pattanás.”
Az arc karboxiterápia egyfajta mezoterápia, melynek során megszűnik a sejtek oxigénhiánya, csökken a megereszkedés és fiatalító hatású a bőr.
Olvassa el, hogyan történik a fejbőr mezoterápiás eljárása, és milyen gyógyszereket használnak erre.
Yves Rocher "Extreme Safety" SPF 50
Jó védő tulajdonságokkal rendelkezik, simán és gyorsan beszívódik, nem hagy ragacsos maradékot. Költsége 900 rubel.
- „Küzd a leégést, de vízzel lemosható. A foltok verejtékezés vagy víz hatására jelennek meg.”
- "Jó sűrű konzisztencia. Nem ragad. Nagyon jól véd a napsugarak ellen."
- "Nagyon jól véd az égési sérülésektől. Gyorsan felszívódik és nem hagy nyomot a ruhákon."
És ha még mindig nem teszi meg, akkor itt az ideje, hogy elkezdje. A magas fokú védelem biztonságos, gyönyörű barnulást biztosít a testre gyakorolt hatások nélkül. Bölcsen kell megközelítenie arc- és testbőrét, és reméljük, cikkünk segít az összetéveszthetetlen választásban.
Befejezésül megkérjük, hogy nézzen meg egy videót a barnulás szabályairól:
A szép barnaságra törekedve sokan néha megfeledkeznek a fényvédelem fontosságáról. De nem csak leégést kaphat, hanem a kollagénsejteket is elpusztíthatja, és ez felgyorsult fotoöregedéshez vezet. Csak fényvédő krémmel védekezhet, amelynek kiválasztásánál a bőr fototípusára és fényvédő faktorára kell összpontosítania.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő krémet?
Minden fényvédőt az SPF rövidítéssel látnak el, valamint a védelem fokának numerikus jelzését. 2 és 50+ között mozog. Minél magasabban van, annál tovább maradhat a tűző nap alatt. Vízben fürdés után újra fel kell kenni a krémet, a palackon lévő felirat, hogy nedvességálló, azt mondja, hogy vízben is védi a bőrt, de nem jelenti azt, hogy nem mosódik le. A sok testápoló, krém és spray közül ki kell választani a megfelelő terméket, hogy az teljesen megvédje a bőrt a negatív hatásoktól.
A bőr sötétségétől függően ajánlott:
- SPF 50 és magasabb a nagyon világos bőrűek számára, általában már sok szeplők vannak a testükön;
- SPF 11-30 között alkalmas gyermekek bőrére és világos és érzékeny bőrű emberekre;
- SPF 5-től 10-ig – természetesen sötét bőrre használják, amely égési sérülések nélkül barnul le;
- SPF 2-től 4-ig sötét bőrű emberekre alkalmazható.
Ezenkívül a krém csomagolásán fel kell tüntetni, hogy UVA és UVB szűrőket tartalmaz. És jobb, ha mindketten jelen vannak, akkor átfogó védelem lesz a fényöregedés, az égési sérülések és a rák megelőzése ellen.
Tanács. Ne feledje, a védőkrémeket 15-20 perccel a napozás előtt kell felvinni.
A legjobb fényvédők áttekintése
Íme a legnépszerűbb fényvédő márkák:
Avene SPF 50
A krém ásványi komponenseket tartalmaz, amelyek védő képernyőt biztosítanak, amely megakadályozza a káros sugarak behatolását az epidermiszbe. Puha textúrája kellemesen fekszik a bőrön, és azonnal felszívódik anélkül, hogy zsíros filmréteget hagyna vagy eltömítené a pórusokat. Túlérzékeny bőrre alkalmas.
Ez a krém az egyik legjobb fényvédő az arcra.
Apivita SPF 30
Az Apivita krém vagy tej használható arcra és testre. A termék tengeri levendula és propolisz alapú, gyengéden hat, nyugtatja és hidratálja a bőrt, védi az égési sérülésektől a barnulás első szakaszában. A legjobb a vakáció első napjaitól kezdve használni. A termék vitaminkomplexe, valamint a benne található aloe olaj simává varázsolja a bőrt és véd a fényöregedés ellen.
ZO Skin Health Oclipse fényvédő + alapozó SPF 30
A termék zsíros bőrűek számára ajánlott. Még a legmelegebb országokban is megbízhatóan véd az ultraibolya sugárzás ellen. A krém gyengéden ápol, hidratál és mattító hatású, megakadályozza az olajos fény megjelenését.
Bioderma Photoderm SPF 50+ SPOT
Világos bőrre tervezve, védi minden UV sugárzástól. Tartalmazza az innovatív Cellular Bioprotection komplexet, amely sikeresen akadályozza meg a fotoöregedést és megakadályozza a napfény behatolását. A krém felvitele során csak kellemes érzések keletkeznek, nem képez filmréteget és a bőrre kenve teljesen színtelenné válik. Fotostabilitása és vízállósága jellemzi. A termék összetétele abszolút hipoallergén.
Lancaster SPF 15
A termék ideális férfiak és nők számára. Kifejezetten 30 év felettiek számára készült, akiknek a bőrén már megjelennek az első ráncok. Alkalmas sötét bőrűeknek, mivel alacsony védelmi fokú SPF15. A termék gyengéden ápolja bármely bőrtípust, segíti az egyenletes barnulást és megakadályozza a nedvességvesztést.
Ruboril Expert SPF 50+
Jól tolerálja az érrendszeri „háló” és kipirosodott bőr. Tonális hatású, tökéletesen elfedi a bőr egyenetlenségeit és tökéletlenségeit, megakadályozva az ultraibolya sugárzás behatolását. UVA/UVB szűrőket tartalmaz.
Clinique SPF 30
A test napvédő krémjét a modern Solar Smart technológia segítségével fejlesztették ki. Fényvisszaverő anyagokat tartalmaz, amelyek blokkolják a sugarak hatását és hidratálják a bőrt. A termék napi használatot igényel, mielőtt kimenne a napra. Érzékeny bőrre is használható, nem hipoallergén.
Panthenol Green SPF 30
Ez az emulzió túlérzékeny bőrű emberek számára alkalmas. Jól megbirkózik a pigmentációval, serkenti a sejtmegújulást, megakadályozza a fényöregedést, enyhíti az általa okozott gyulladásokat és bőrpírt. Napozás után is használható.
Faberlic SPF 30
Ezeknek a kozmetikumoknak a teljes termékcsaládja oxigén alapú. A krémben található anyagkomplexum oxigénnel telíti a bőrt, mattítja a bőrt, megszüntetve az egészségtelen zsíros fényt. Szárító hatással van a pattanásos és gyulladt bőrre. Alapozó helyett gyakran használják. Csökkenti a ráncokat és megakadályozza az újak kialakulását.
Garnier SPF 30
A GARNIER Ambre Solaire krém hidratálja a bőrt és egyben védi az ultraibolya sugárzástól. Teljesen ártalmatlan, ezért felnőttek és gyermekek számára is ajánlott. Speciálisan kifejlesztett Mexoryl szűrőrendszert tartalmaz, amely megakadályozza a pigmentáció és a ráncok megjelenését. Olvadó és könnyű textúrája azonnal felszívódik, és védőréteget képez nem csak a nap, hanem a negatív környezeti hatások ellen is. A krém nem okoz irritációt vagy allergiás reakciókat.
A felsorolt fényvédők hatékonysága a helyes használatuktól függ. Minden terméket a szabad testfelületre, és ha az összetétel lehetővé teszi, akkor az arcra kell felvinni negyed órával a szabadba indulás előtt, ha pedig sűrű a krém állaga, akkor fél órával. Ennek az időnek elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy a krém felszívódjon és elkezdjen hatni. A parton esernyő alatt fekve is érdemes védekezni, hogy figyelmetlenségünkből adódóan ne szenvedjen égési sérüléseket, pigmentfoltokat és fokozott ráncképződést.
Kérlek, írd meg kommentben – át kell tekintenünk a legjobb fényvédőket GYERMEKEKNEK?
Azok a nők, akik nem szeretnének idő előtt megöregedni, tisztában vannak azzal, hogy a fényvédő krém a nyári szezonban a bőrápolás elengedhetetlen eleme. Általánosságban elmondható, hogy az SPF-et tartalmazó krémeket mindig ajánlott az arcon használni! Ez segít megvédeni az ultraibolya sugárzás pusztító hatásait, és megakadályozza a fényöregedést. Azonban nem minden termék képes minőségi védelmet biztosítani a szervezetnek, ezért a legjobb fényvédő krém kiválasztását okosan kell megközelíteni!
Hogyan válasszunk fényvédő krémet
Először is emlékezned kell erre az ultraibolya sugarak különbözőek, nevezetesen az UVA, UVB és UVC típusok. Ez utóbbiak azonban alig jutnak át az ózonrétegen, így csak az első kettőtől kell védekeznünk. Számos modern krém, amelyet fényvédőnek - fényvédőnek is neveznek, egyszerre megmentheti a bőrt az UVA és az UVB sugarak hatásaitól. A gyártók ezt az információt általában nagy betűkkel írják a csomagolásra - erre ügyeljen!
Emellett fontos szerepet játszik Fényvédő faktor, más néven SPF. És ha egy árnyékos városi parkban való sétához elegendő egy SPF 15-20-as krém, akkor a tengerparti nyaraláshoz, és különösen egy forró trópusi üdülőhelyen való nyaraláshoz komolyabb védelemre lesz szüksége, és jobb hogy 30-50-es SPF-szintű fényvédőt válasszunk. Ha koreai termékeket használ, ne feledje, hogy Ázsiában elfogadják a PA címkét - az európai SPF analógját. És a PA utáni számok helyett pluszok vannak, és minél több van, annál magasabb a védelem foka.
Vonatkozó fogalmazás, akkor nagyon jó, ha a krém titán-dioxidot és cink-oxidot (fizikai szűrők) vagy avobenzont, benzofenont, bisoktrizolt (kémiai szűrők) tartalmaz.
Alkalmazási árnyalatok
Természetesen nem csak minőségi terméket kell tudni választani, hanem okosan használni is. Tehát egyetlen szanszkrin sem védi a bőrt a nap folyamán - frissíteni kell, különösen úszás után! A fényvédő krémet pedig ne közvetlenül a strandon, hanem 15-30 perccel a szabadba indulás előtt kenje be, hogy a vegyi szűrőknek legyen idejük megkezdeni védő hatását.
Ezenkívül a Sanskrin-t tartalmazó csőnek nem szabad napozóágyon feküdnie a tűző napon - tegye a táskájába, hogy a szűrők ne veszítsék el hatékonyságukat!
A legjobb értékelésünk, amelyet a szakemberek véleményének és a hétköznapi felhasználók véleményének figyelembevételével állítottunk össze, segít eldönteni, hogy melyik napvédő krémet vegye be az arcára és a testére.