ウォータープルーフの日焼け止めクリーム

太陽の下で日光浴をし、体に健康的なビタミンを摂取するのはとても素晴らしいことです。これらすべてが美しく均一な日焼けと組み合わされるなら、喜びに制限はありません。

しかし、これはいつも起こるのでしょうか？太陽の有害な光線に対する理想的な治療法を選択する方法、顔や体用の保護効果の高い日焼け止めクリームを選ぶときに何に注意すればよいですか?

SPF 50の保護を備えた最高のクリームについて読んでください - 誰がそれらに適しているか、それらについてどのようなレビューがあるか、日焼け防止化粧品に何を含めるべきか。

一般情報

なぜ日焼けをまったく避けるべきなのでしょうか？まだこの質問を自問している場合は、おそらくそれが何であるかわかりません。

日光浴には何かメリットがあるのでしょうか？

それが役に立つかどうかについては多くの人が議論しています。実際、それによるメリットはありません。太陽光線自体が体に有益な効果をもたらします。それらはビタミンDを生成します。ビタミンDは、強い骨や歯の形成、免疫力、精神的および身体的活動の向上に非常に役立ちます。

この側面から見てみると、メリットは明らかです。一方で、太陽に過度にさらされると、火傷や日射病だけでなく症状が現れる可能性があります。

選択を正しくするには、次の 3 つの重要な要素に注意を払う必要があります。

1. あなたの肌のフォトタイプ。
2. クリームの保護レベル。
3. 製品の構成。

太陽光線が皮膚に及ぼす影響についてのビデオをご覧ください。

自分のフォトタイプを調べる方法

肌のタイプが異なれば、太陽光線に対する反応も異なります。したがって、自分のフォトタイプを知ることは、化粧品を正しく識別するのに役立ちます。

写真タイプ No. 1 - スカンジナビア。

このタイプには、金髪または赤毛の色白の人が含まれます。特徴的な特徴は、明るいまたは緑色の目とそばかすの存在です。反応はすぐに炎症や火傷の形で現れるため、保護具なしで太陽にさらされることは最小限に抑える必要があります。良い日焼けを達成することはほとんど不可能です。

写真タイプ No. 2 - 肌の色が白いヨーロッパ人 (アーリア人)。

肌や髪が白い人も含まれます。そばかすがある場合でも、目立ちにくくなります。目の色はグレー、グリーン、ブルーのいずれかになります。顔や体は太陽の影響ですぐに焼けてしまいます。すぐに日焼けしたふりをしてはいけません。日焼け止めは毎日使用する必要があります。

写真タイプ No. 3 - 中央ヨーロッパ。

肌の色が濃い人はこのタイプに属します。髪の色は明るい茶色から栗色まであります。目は明るい茶色です。顔にはそばかすはありません。美しい日焼けをするのは難しいことではありません。しかし、それでも保護剤を塗布する必要があります。長時間太陽にさらされると日焼けを引き起こす可能性があります。

写真タイプ No. 4 - 地中海。

4番目のフォトタイプを持っている人は信じられないほど幸運です。焼けることはほとんどなく、日焼けはすぐに簡単に進み、同様に重要なことは、かなり長く続きます。このタイプには、オリーブに近い肌の色、ダークブラウン、黒髪の人が含まれます。目は濃い茶色または黒です。日焼け止めは早期老化を防ぐためにのみ必要です。

写真タイプ No. 5 - アジア人。

皮膚の色は黄色、茶色、または黄褐色です。髪と目は黒いです。たとえ日焼けが起こったとしても、色が濃く色素沈着した肌では日焼けはまったく見えません。保護具は必要ありません。

写真タイプ No. 6 - アフリカ。

このタイプには、チョコレート色や黒い肌の人が含まれます。髪も目も黒いです。皮膚は太陽光線から強力に自然に保護されており、日焼けを防ぎます。日焼け止めも必要ありません。

SPF、UVB、UVAとは何ですか

日焼け止めを購入するときは、ボトルに記載されているほぼ 3 つの主要な文字、つまりクリームの保護度を意味する SPF に注意を払う必要があります。自分の課題に対処できるかどうかは、この要素の大きさに依存します。

これらの光線が互いにどのように異なるかを見てみましょう。

UVB - グループ B の紫外線。放射線の波長が短く、夏に最も活発な光線。そのような光線は、少量の照射では美しい日焼けをもたらしますが、大量の照射では赤い痛みを伴う火傷で私たちを覆います。しかし、ビタミンDを生成するのはこの種の光線であり、私たちと私たちの子供たちにとって非常に有益であることを忘れないでください。したがって、何も保護せずに 15 分間放置すれば十分です。

UVA はグループ A の長波紫外線です。活動は一年中続き、太陽光線の多くを占めます。ガラスや雲を貫通することができます。最も深部まで浸透し、身体に大きな害を及ぼすのはUVA光線であることが知られています。

顔のミルクピーリングのプロセスと乳酸が皮膚にどのように作用するかについては、ここで学びます。

頭皮の気液ピーリングに関するレビューを読むことをお勧めします。

優れたフェイス＆ボディ製品には何が含まれるべきでしょうか?

保護効果の高い日焼け止めクリームを購入するときに次に注目するのは、その成分です。夏用の製品を選択する場合は、二酸化チタン、酸化亜鉛、またはベンゾフェノンが含まれている必要があります。これらの物質はグループ B 線を遮断するのに効果的です。

なぜこのような高度な保護が必要なのでしょうか?

1. まず第一に、最初のフォトタイプの所有者は他の人より火傷しやすいため、最も保護力の高いクリームが必要です。
2. 高い保護力で体の脱水症状を防ぎ、肌を健康で弾力のある状態に保ちます。
3. 保護効果の高いクリームがガンの発生を防ぎます。
4. 紫外線に敏感な人やさまざまな皮膚疾患のある人は、そのような治療法なしではやっていけません。
5. そしてもちろん、最大限の保護を行うことで、休みの最初の数日間の痛みを伴う日焼けを防ぐことができます。

Elena Malysheva のプログラムから、適切な日焼け止めの選び方を学ぶことができます。

どれを買うのが良いですか：薬局でのレビュー、レビュー、価格

ヴィシー キャピタル ソレイユ SPF 50

敏感肌にも適しており、肌に潤いを与え、柔らかくします。顔に最適で、油っぽい光沢を残しません。費用は約1200ルーブルです。

1. 「夏にぴったりの保護クリーム。汚れを残さず、すぐに吸収されます。」
2. 「商品も香りも良くて満足でした。コストは小さくありませんが、それだけの価値のある結果が得られます。」
3. 「それは経済的に適用されます。日常使用には向きません。」
4. 「化粧ノリも良くて崩れにくいです。白い肌を守る最高の保護。」

アベンヌ SPF 50

この組成物には、色白で敏感な肌に潤いを与え、保護するミネラル低刺激性処方が含まれています。 「海に持っていく日焼け止めはどれ？」という疑問が生じた場合、これは非常に良い選択です。本製品はウォータープルーフの日焼け止めです。費用は1100ルーブルです。

1. 「顔に厚いマスクを感じると、皮むけが強調されます。入浴後も衰えず、同じ力で火傷や赤みを防ぎます。」
2. 「私の顔は火傷したり赤くなったりすることはなく、過剰な色素沈着も防ぐことができました。水に強い。」
3. 「製品を塗るのに必要なのはほんの少しだけです。組成物に含まれる亜鉛のおかげで、顔の炎症や皮むけがすべて消え、毛穴も詰まりません。」

フォトダーム ビオダーマ SPF 50

紫外線の当たらないさまざまな皮膚疾患のあるお肌におすすめです。費用は900ルーブルです。

1. 「成熟した肌に最適で、均一な肌を作ります。肌を柔らかくビロードのように仕上げるので、私は追加のファンデーションを使用しません。」
2. 「毎日使っています。特にピーリング後は効果がありました。日焼けしても顔が赤くなることもなかったし、クリーム自体もとてもいい感じでした。」
3. 「このクリームの優れた点は、引き締め効果です。欠陥を隠します。」

ラ ロッシュ ポゼ アンテリオス XL 50

SPF 50 の保護機能を備えた日焼け止めクリームは、水分が安定したフォーミュラで、柔らかく塗布され、テクスチャーは軽く、顔や体に目立ちません。費用は900ルーブルです。

1. 「塗りやすくて浸透も早い。顔を完璧にマットにします。顔は新鮮に見え、一トーンほど新鮮に見えます。」
2. 「優れた保護特性を持っています。マット効果はパウダーと非常に似ています。毛穴が詰まる可能性があるので、特別な泡やトニックで洗い流す価値があります。」
3. 「私は美白効果が気に入らなかったが、人によってはプラスになるだろう。」
4. 「冬も夏も使ってます。冬には、肌に問題があるため、ピーリング手順の後、常にそれを塗ります。夏、炎天下でも火傷や炎症はありません。」

マステラ SPF 50

子供にも大人にも適しており、保湿成分が強化されており、ケア成分も含まれています。費用は1000ルーブルです。

1. 「火傷に敏感な方には、このクリームがとても効果的です。」
2. 「朝に一度塗っただけで十分な保護効果があり、火傷をすることはありませんでした。唯一のマイナス点は価格が高いことですが、このような製品としては残念ではありません。」
3. 「濃厚で無臭、これは非常に重要です。夏の間ずっと使えますよ。」

ルボリル エキスパート SPF 50

色調効果のある保護クリームで、赤みを隠し、簡単に塗布できます。老化した肌の理想的なアシスタントになります。費用は1200ルーブルです。

1. 「顔の赤みをすべて隠し、マットな肌に仕上げる効果があります。」
2. 「偽装された毛細血管とすべてのニキビ。」

フェイシャル カルボキシセラピーはメソセラピーの一種で、細胞の酸素欠乏が解消され、たるみが軽減され、肌が若返る効果があります。

頭皮メソセラピー手順がどのように実行されるか、およびこれにどのような薬が使用されるかについてお読みください。

イヴ・ロシェ 「エクストリーム セーフティ」 SPF 50

優れた保護特性があり、スムーズかつ迅速に吸収され、ベタつきが残りません。費用は900ルーブルです。

1. 「日焼けを防ぎますが、水で洗い流します。汗や水にさらされるとシミが現れます。」
2. 「濃厚な粘稠度が良い。くっつかない。太陽光線からもしっかり守ってくれます。」
3. 「火傷からしっかり守ってくれます。素早く吸収し、衣服に跡を残しません。」

まだ実行していない場合は、今が始める時です。高度な保護により、身体に影響を与えることなく、安全で美しい日焼けを実現します。顔や体の皮膚には賢明にアプローチする必要があり、私たちの記事が間違いのない選択に役立つことを願っています。

最後に、日焼けのルールに関するビデオをご覧ください。

美しい日焼けを追求するあまり、日焼け止めの重要性を忘れてしまう人も少なくありません。しかし、日焼けをするとコラーゲン細胞が破壊されるだけでなく、光老化が促進されてしまいます。自分の肌のフォトタイプとその日焼け防止要素に焦点を当てて日焼け止めを選ぶときは、日焼け止めを使用することによってのみ身を守ることができます。

正しいクリームの選び方は？

すべての日焼け止めには、保護の程度を示す数値とともに SPF という略語が表示されています。 2 から 50+ までの範囲です。高ければ高いほど、炎天下でも長く滞在できます。入浴後はクリームを塗り直す必要があり、ボトルの耐湿性表記には水中でも肌を守ると書かれていますが、洗い流さないという意味ではありません。多くのローション、クリーム、スプレーの中から、悪影響から肌を完全に保護できる適切な製品を選択する必要があります。

肌の色に応じて、次のことが推奨されます。

1. SPF50 肌が非常に白い人は通常、すでに体にそばかすがたくさんあるため、さらに高くなります。
2. SPF11～30 子供の肌や色白で敏感肌の人に適しています。
3. SPF5から10 – 火傷をせずに日焼けする自然な黒い肌に使用されます。
4. SPF2から4 肌の色が濃い人に適用します。

さらに、クリームのパッケージには、UVA フィルターと UVB フィルターが含まれていることを示す必要があります。そして、両方が存在する場合には、光老化、火傷、がんの予防を包括的に保護することができます。

アドバイス。 太陽の下に出かける15〜20分前に保護クリームを塗る必要があることを覚えておいてください。

最高の日焼け止めのレビュー

日焼け止めの人気ブランドは次のとおりです。

アベンヌ SPF 50

クリームにはミネラル成分が含まれており、有害な光線が表皮に浸透するのを防ぐ保護スクリーンを提供します。柔らかなテクスチャーが肌に心地よくフィットし、油膜を残さず毛穴を詰まらせることなく瞬時に吸収されます。過敏肌の方に適しています。

このクリームは顔に最適な日焼け止めの 1 つです。

アピヴィータ SPF 30

アピビタのクリームやミルクは顔にも体にも使えます。この製品はシーラベンダーとプロポリスをベースにしており、肌に優しく作用し、肌を落ち着かせて潤いを与え、日焼けの最初の段階での火傷から保護します。休暇の最初の日から使用するのが最善です。この製品に含まれるビタミン複合体とアロエ油が肌を滑らかにし、光老化から守ります。

ZO スキン ヘルス オクリプス サンスクリーン + プライマー SPF 30

この製品は脂性肌の方に適しています。暑い国でも確実に紫外線を防ぎます。このクリームは優しくケアし、保湿し、マットな効果をもたらし、テカリの発生を防ぎます。

ビオデルマ フォトダーム SPF 50+ スポット

白い肌のために設計されており、あらゆる紫外線から肌を守ります。革新的なセルラー バイオプロテクション コンプレックスが含まれており、光老化を防ぎ、太陽光の侵入を防ぎます。クリームを塗布すると、心地よい感覚だけが生じ、フィルムは形成されず、肌に塗布すると完全に無色になります。光安定性と耐水性が特徴です。製品の組成は完全に低アレルギー性です。

ランカスター SPF15

男性にも女性にも最適な製品です。すでに肌にしわができ始めている30歳以上の人向けに特別に設計されています。保護力はSPF15と低いため、濃い色の肌に適しています。この製品は、あらゆるタイプの肌を優しくケアし、均一に日焼けし、水分の損失を防ぎます。

ルボリル エキスパート SPF 50+

血管の「メッシュ」や赤みのある皮膚にもよく耐えられます。色調効果があり、肌の凹凸や欠陥を完全に覆い、紫外線の侵入を防ぎます。 UVA/UVBフィルターが含まれています。

クリニーク SPF 30

ボディ用日焼け止めは、最新のソーラースマートテクノロジーを使用して開発されました。光線の影響をブロックし、肌に潤いを与える反射剤が含まれています。この製品は、太陽の下に出かける前に毎日使用する必要があります。敏感肌でも使用でき、低刺激性ではありません。

パンテノール グリーン SPF 30

この乳液は、敏感肌の方に適しています。色素沈着にうまく対処し、細胞の再生を刺激し、光老化を防ぎ、それによる炎症や発赤を和らげます。日光浴後にもご使用いただけます。

ファベリック SPF 30

この化粧品の全ラインは酸素をベースに開発されています。このクリームに含まれる物質の複合体が皮膚を酸素で満たし、肌をマットにし、不健康な油っぽい光沢を取り除きます。ニキビや炎症を起こした肌を乾燥させる効果があります。ファンデーション代わりによく使われます。しわを軽減し、新しいしわの形成を防ぐ力があります。

ガルニエ SPF 30

ガルニエ アンブル ソレール クリームは、肌に潤いを与えると同時に紫外線から守ります。全く無害なので、大人も子供も使用することをお勧めします。特別に開発されたMexorylフィルターシステムが含まれており、色素沈着やシワの発生を防ぎます。その溶けるような軽いテクスチャーは瞬時に吸収され、太陽だけでなく環境の悪影響からも保護バリアを形成します。クリームは刺激やアレルギー反応を引き起こしません。

記載されている日焼け止めの効果は、正しい使用方法によって異なります。すべての製品は、外出の15分前に体の開いた表面に塗布し、組成が許せば顔に塗布する必要があります。クリームの粘稠度が濃い場合は30分前に塗布する必要があります。この時間は、クリームが吸収されて作用し始めるのに十分な時間です。傘の下でビーチに横たわっているときでも、不注意によって火傷、色素沈着、しわの形成の増加に悩まされないように、保護を使用する価値があります。

コメントに書いてください - 子供に最適な日焼け止めを見直してみませんか?

早期に老化したくない女性は、夏の季節のスキンケアに日焼け止めが不可欠であることを認識しています。一般的に、顔には常にSPFのあるクリームを使用することをお勧めします。これは、紫外線の有害な影響から身を守り、光老化を防ぐのに役立ちます。ただし、すべての製品が体に高品質の保護を提供できるわけではないため、最適な日焼け止めの選択は賢明に行う必要があります。

日焼け止めの選び方

まず第一に、覚えておく必要があるのは、 紫外線が違う、つまり UVA、UVB、UVC タイプです。ただし、後者はオゾン層をほとんど通過しないため、私たちは最初の 2 つから身を守るだけで済みます。日焼け止め、日焼け止めとも呼ばれる現代のクリームの多くは、UVA と UVB の両方の光線の影響を一度に防ぐことができます。原則として、メーカーはこの情報をパッケージに大きな文字で書きます。必ず注意してください。

さらに重要な役割を担っているのが、 日焼け防止係数、SPFとも呼ばれます。そして、日陰のある都市公園での散歩にはSPF 15〜20のクリームで十分ですが、ビーチでリラックスする場合、特に暑いトロピカルリゾートでの休暇には、より深刻な保護が必要になるため、次のことをお勧めします。 SPFレベルが30〜50の日焼け止めを選択してください。韓国製品を使用する場合は、アジアではヨーロッパの SPF の類似物である PA ラベルが受け入れられていることを覚えておいてください。そして、PAの後の数字の代わりにプラスがあり、多いほど保護の度合いが高くなります。

について 構成であれば、クリームに二酸化チタンと酸化亜鉛（物理フィルター）、またはアボベンゾン、ベンゾフェノン、ビスオクトリゾール（化学フィルター）が含まれていれば素晴らしいです。

アプリケーションのニュアンス

もちろん、高品質の製品を選択するだけでなく、それを賢く使用することも必要です。したがって、サンスクリンは一日中皮膚を保護することはできません。特に水泳の後は更新する必要があります。そして、化学フィルターが保護効果を発揮し始める時間を確保するために、ビーチに直接日焼け止めを塗るのではなく、外出する15〜30分前に日焼け止めを塗る必要があります。

さらに、サンスクリン入りのチューブ自体は、灼熱の太陽の下でサンラウンジャーの上に横たわるべきではありません - フィルターの効果が失われないように、バッグの中に入れてください。

専門家の意見と一般ユーザーのレビューを考慮してまとめられた最高の評価は、顔や体にどの日焼け止めを使用するかを決定するのに役立ちます。