Hvor er det dejligt at dase i solen, få en sund portion vitaminer til vores krop, og hvis alt dette kommer i kombination med en smuk, jævn solbrun, er der ingen grænser for glæde.
Men sker det altid? Hvordan vælger man det ideelle middel mod solens skadelige stråler, hvad skal man kigge efter, når man vælger en højbeskyttende anti-solcreme til ansigt og krop?
Læs om de bedste cremer med SPF 50-beskyttelse - hvem er egnet til dem, hvilke anmeldelser er der om dem, hvad der bør indgå i anti-garvningskosmetik.
generel information
Hvorfor overhovedet undgå garvning? Hvis du stadig stiller dig selv dette spørgsmål, så ved du sandsynligvis ikke, hvad det er.
Er der nogen fordele ved at solbade?
Mange mennesker skændes om det er nyttigt. Faktisk er der ingen fordel af det. Selve solens stråler har en gavnlig effekt på kroppen. De producerer D-vitamin, som er så nyttigt til dannelsen af stærke knogler og tænder, hvilket øger immuniteten, mental og fysisk aktivitet.
Hvis man ser det fra denne side, er fordelene indlysende. På den anden side kan for meget udsættelse for solen vise sig ikke kun i form af forbrændinger og solstik.
For at valget skal være korrekt, skal du være opmærksom på tre vigtige faktorer:
- Fototype af din hud.
- Cremebeskyttelsesniveau.
- Produktets sammensætning.
Se en video om effekten af solstråler på huden:
Sådan finder du ud af din fototype
Forskellige hudtyper reagerer forskelligt på solens stråler. Derfor vil det at kende din fototype hjælpe dig med at identificere kosmetiske produkter korrekt.
Fototype nr. 1 - Skandinavisk.
Denne type omfatter lyshudede personer, der har blondt eller rødt hår. Karakteristiske træk er lyse eller grønne øjne og tilstedeværelsen af fregner. Udsættelse for solen uden beskyttelsesudstyr bør holdes på et minimum, da der straks opstår en reaktion i form af betændelse og forbrændinger. En god solbrun farve er næsten umulig at opnå.
Fototype nr. 2 - Europæisk lyshudet (arisk).
Det omfatter også personer med lys hud og hår. Fregner, hvis de er til stede, er mindre mærkbare. Øjenfarve kan være grå, grøn eller blå. Ansigtet og kroppen brænder hurtigt under påvirkning af solen, og du bør ikke foregive at have en hurtig, jævn solbrun. Solcreme bør bruges dagligt.
Fototype nr. 3 - Centraleuropæisk.
Mørkhudede mennesker tilhører denne type. Hår kan være fra lysebrunt til kastanjefarve. Øjnene er lysebrune. Der er ingen fregner i ansigtet. Det er ikke svært at få en smuk solbrun farve. Men det er stadig nødvendigt at anvende beskyttelsesmidler. Langvarig udsættelse for solen kan forårsage solskoldning.
Fototype nr. 4 - Middelhavet.
Dem med den fjerde fototype er utrolig heldige. De brænder næsten aldrig, og brunfarven fortsætter hurtigt og nemt, og hvad der er lige så vigtigt, holder ret længe. Denne type omfatter personer med hudfarve tættere på oliven, mørkebrunt og sort hår. Øjne mørkebrune eller sorte. Solcreme er kun nødvendigt for at forhindre tidlig aldring.
Fototype nr. 5 - Asiatisk.
Huden er gul, brun eller gulbrun i farven. Hår og øjne er sorte. En solbrun farve, selvom den forekommer, er fuldstændig usynlig på mørk, pigmenteret hud. Der er ikke behov for beskyttelsesudstyr.
Fototype nr. 6 - afrikansk.
Denne type omfatter personer med chokolade eller sort hud. Håret og øjnene er også sorte. Huden har en stærk naturlig beskyttelse mod solens stråler og forhindrer den i at blive solskoldet. Kræver ingen solcreme.
Hvad er SPF, UVB og UVA
Når vi køber en solcreme, skal vi være opmærksomme på næsten tre hovedbogstaver på flasken - SPF, hvilket betyder graden af beskyttelse af cremen. Evnen til at klare ens opgave afhænger af størrelsen af denne faktor.
Lad os se på, hvordan disse stråler adskiller sig fra hinanden:
UVB - ultraviolette stråler af gruppe B. Stråler, der har en kort bølgelængde af stråling og er mest aktive om sommeren. I små doser vil sådanne stråler give en smuk solbrun farve; i store doser vil de dække os med røde, smertefulde forbrændinger. Men glem ikke, at det er denne type stråler, der producerer D-vitamin og er så gavnlige for os og vores børn. Så 15 minutter uden nogen form for beskyttelse vil være mere end nok.
UVA er langbølgede ultraviolette stråler af gruppe A. Aktiviteten fortsætter hele året og tegner sig for flere af solens stråler. Kan trænge igennem glas og skyer. Man ved, at det er UVA-stråler, der trænger dybeste ind og gør stor skade på kroppen.
Hvad er processen med mælkepeeling for ansigtet, og hvordan mælkesyre virker på huden, lærer du her.
Vi foreslår, at du læser anmeldelser om gas-væske peeling af hovedbunden.
Hvad skal der indgå i et godt ansigts- og kropsprodukt?
Det næste, vi kigger på, når vi køber en solcreme med høj beskyttelse, er sammensætningen. Vælger vi et produkt til sommer, så skal det indeholde titaniumdioxid, zinkoxid eller benzophenon. Disse stoffer vil gøre et godt stykke arbejde med at blokere gruppe B-stråler.
HVORFOR ER SÅ HØJ BESKYTTELSE NØDVENDIG?
- Først og fremmest er cremen med den højeste beskyttelse nødvendig for ejere af den første fototype, da de er mere sårbare over for forbrændinger end andre.
- Høj beskyttelse forhindrer kroppen i at dehydrere og holder huden sund og elastisk.
- En creme med høje beskyttende egenskaber forhindrer udviklingen af kræft.
- Mennesker, der er følsomme over for ultraviolet stråling, såvel som med forskellige hudsygdomme, kan ikke undvære et sådant middel.
- Og selvfølgelig vil den højeste beskyttelse forhindre smertefuld solskoldning i de første hviledage.
Du kan lære, hvordan du vælger den rigtige solcreme fra Elena Malyshevas program:
Hvilken er bedre at købe: anmeldelse, anmeldelser og priser på apoteker
Vichy Capital Soleil SPF 50
Velegnet til følsom hud, fugter og blødgør den. Perfekt til ansigtet, efterlader ikke en olieagtig glans. Omkostningerne er omkring 1200 rubler.
- “En fremragende beskyttende creme til sommeren. Efterlader ikke pletter og absorberes hurtigt.”
- "Jeg var tilfreds med produktet, behagelig lugt. Omkostningerne er ikke små, men resultatet er det værd."
- ”Det bliver brugt økonomisk. Ikke egnet til daglig brug."
- “Det går godt under makeup og smører ikke. Den bedste beskyttelse til lys hud."
Avene SPF 50
Sammensætningen indeholder en mineral hypoallergen formel, der vil fugte og beskytte lys og følsom hud. Hvis spørgsmålet opstår: "Hvilken solcreme skal du tage til havet?", er dette et ganske godt valg. Produktet er en vandtæt solcreme. Koster 1100 rubler.
- “Følelsen af en tyk maske i ansigtet understreger al afskalningen. Efter badning svækkes det ikke, og med samme kraft forhindrer det udseendet af forbrændinger og rødme."
- “Mit ansigt blev aldrig brændt eller rødt, og det forhindrer forekomsten af overskydende pigmentering. Modstandsdygtig over for vand."
- “Du behøver kun lidt for at påføre produktet. Takket være zinken i sammensætningen er al betændelse og afskalning i ansigtet forsvundet, og det tilstopper ikke porerne."
Photoderm Bioderma SPF 50
Anbefales til påføring på hud med forskellige hudsygdomme, der forhindrer eksponering for ultraviolette stråler. Koster 900 rubler.
- "Ideel til moden hud, skaber en jævn teint. Jeg bruger ikke ekstra foundation, da denne gør huden blød og fløjlsagtig."
- "Jeg bruger det hver dag. Det hjalp især efter peeling. Mit ansigt blev ikke rødt i solen, og selve cremen ser fantastisk ud."
- “Toningeffekten er en fremragende kvalitet af denne creme. Skjuler fejl."
La Roche-Posay Anthelios XL 50
Anti-solcreme med SPF 50 beskyttelse har en fugtstabil formel, påføres blødt, teksturen er let og usynlig i ansigt og krop. Koster 900 rubler.
- “Nem at påføre og absorberer hurtigt. Matterer ansigtet perfekt. Ansigtet ser frisk ud og omkring en tone friskere."
- "Det har gode beskyttende egenskaber. Den matterende effekt minder meget om pulver. Det kan tilstoppe porerne, så det er værd at skylle af med et specielt skum eller tonic."
- "Jeg kunne ikke lide blegningseffekten, men for nogle vil det være et plus."
- "Jeg bruger den om vinteren og sommeren. Om vinteren, efter peeling-procedurer, påfører jeg det konstant, da jeg har problemhud. Om sommeren, selv under den varmeste sol, bemærker jeg ingen forbrændinger eller betændelse."
Mustela SPF 50
Velegnet til børn og voksne, den har en forbedret fugtgivende formel og indeholder desuden plejende stoffer. Koster 1000 rubler.
- "Hvis du er følsom over for forbrændinger, vil denne creme fungere godt."
- "Vi påførte det en gang om morgenen, og det var nok til beskyttelse; jeg blev aldrig forbrændt. Det eneste negative er den høje pris, men for sådan et produkt er det ikke synd.”
- “Tyk, lugtfri, hvilket er meget vigtigt. Nok til hele sommersæsonen.”
RUBORIL EXPERT SPF 50
Beskyttende creme med en tonal effekt, maskerer rødme og påfører let. Det vil være en ideel assistent til aldrende hud. Koster 1200 rubler.
- "Skjuler al rødme i ansigtet, har en god matterende effekt."
- "Forklædte kapillærer og alle bumser."
Carboxyterapi i ansigtet er en form for mesoterapi, hvor iltmangel i celler elimineres, nedhængning reduceres, og huden virker foryngende.
Læs om, hvordan hovedbunds mesoterapi-proceduren udføres, og hvilken medicin der bruges til dette.
Yves Rocher "Extreme Safety" SPF 50
Den har gode beskyttende egenskaber, absorberes jævnt og hurtigt og efterlader ingen klæbrige rester. Koster 900 rubler.
- “Bekæmper solskoldning, men vaskes af med vand. Pletter opstår efter eksponering for sved eller vand."
- “God tyk konsistens. Klæber ikke. Den beskytter rigtig godt mod solens stråler."
- "Beskytter meget godt mod forbrændinger. Absorberes hurtigt og efterlader ingen mærker på tøjet.”
Og hvis du stadig ikke gør dette, så er det nu, du skal starte. En høj grad af beskyttelse vil give en sikker, smuk solbrun farve uden konsekvenser for kroppen. Du bør nærme dig huden i dit ansigt og din krop med omtanke, og vi håber, at vores artikel vil hjælpe dig med at træffe et umiskendeligt valg.
Afslutningsvis inviterer vi dig til at se en video om reglerne for garvning:
I jagten på en smuk solbrun farve glemmer mange nogle gange vigtigheden af solbeskyttelse. Men du kan ikke kun få en solskoldning, men også ødelægge kollagenceller, og det vil føre til accelereret fotoaldring. Du kan kun beskytte dig selv ved at bruge solcreme, når du skal vælge hvilken du skal fokusere på din hudfototype og dens solbeskyttelsesfaktor.
Hvordan vælger man den rigtige creme?
Alle solcremer er mærket med forkortelsen SPF sammen med en numerisk angivelse af beskyttelsesgraden. Det spænder fra 2 til 50+. Jo højere den er, jo længere kan du opholde dig under den brændende sol. Efter badning i vand skal cremen påføres igen; inskriptionen på flasken, at den er fugtbestandig, siger, at den beskytter huden selv i vand, men betyder ikke, at den ikke vaskes af. Blandt de mange lotions, cremer og sprays skal du vælge det rigtige produkt, så det helt kan beskytte huden mod negative påvirkninger.
Afhængigt af hudens mørke anbefales det:
- SPF 50 og højere for folk med meget lys hud, normalt har de allerede mange fregner på kroppen;
- SPF fra 11 til 30 velegnet til børns hud og personer med lys og følsom hud;
- SPF fra 5 til 10 – bruges til naturligt mørk hud, der bliver brun uden forbrændinger;
- SPF fra 2 til 4 gælder for personer med mørk hud.
Derudover skal det på emballagen til cremen stå, at den indeholder UVA- og UVB-filtre. Og det er bedre, når de begge er til stede, så vil der være en omfattende beskyttelse mod fotoældning, forbrændinger og forebyggelse af kræft.
Råd. Husk at beskyttende cremer skal påføres 15-20 minutter før du går ud i solen.
Gennemgang af de bedste solcremer
Her er de mest populære mærker af solcremer:
Avene SPF 50
Cremen indeholder mineralske komponenter, der giver en beskyttende skærm, der forhindrer skadelige stråler i at trænge ind i epidermis. Dens bløde tekstur ligger behageligt på huden og absorberes øjeblikkeligt uden at efterlade en fedtet hinde eller tilstoppe porerne. Den er velegnet til overfølsom hud.
Denne creme er en af de bedste solcremer til ansigtet.
Apivita SPF 30
Apivita creme eller mælk kan bruges til ansigt og krop. Produktet er baseret på havlavendel og propolis, det virker blidt, beroliger og fugter huden, beskytter den mod forbrændinger i de første stadier af garvningen. Det er bedst at bruge det fra de allerførste feriedage. Vitaminkomplekset i dette produkt, såvel som den aloe olie, det indeholder, gør huden glat og beskytter mod fotoældning.
ZO Skin Health Oclipse Sunscreen + Primer SPF 30
Produktet er velegnet til dem med fedtet hud. Det vil pålideligt beskytte mod ultraviolet stråling selv i de varmeste lande. Cremen plejer skånsomt, fugter og virker matterende, der forhindrer fremkomsten af olieagtig glans.
Bioderma Photoderm SPF 50+ SPOT
Designet til lys hud, beskytter den mod alle UV-stråler. Det inkluderer det innovative Cellular Bioprotection-kompleks, som med succes forhindrer fotoældning og forhindrer indtrængning af sollys. Når cremen påføres, opstår der kun behagelige fornemmelser, den danner ikke film og bliver helt farveløs, når den påføres huden. Det er kendetegnet ved fotostabilitet og vandbestandighed. Sammensætningen af produktet er absolut hypoallergen.
Lancaster SPF15
Produktet er ideelt til brug af mænd og kvinder. Den er specielt designet til personer over 30 år, hvis hud allerede har de første rynker. Velegnet til mørk hud, da den har en lav grad af beskyttelse SPF15. Produktet plejer nænsomt enhver hudtype, hjælper med at blive jævnt brun og forhindrer fugttab.
Ruboril Expert SPF 50+
Godt tolereret af hud med vaskulær "mesh" og rødme. Det har en tonal effekt, maskerer perfekt ujævnheder og ufuldkommenheder i huden, hvilket forhindrer ultraviolet stråling i at trænge ind i dem. Indeholder UVA/UVB filtre.
Clinique SPF 30
Body solcreme er udviklet ved hjælp af moderne Solar Smart teknologi. Den indeholder reflekterende midler, der blokerer virkningerne af stråler og fugter huden. Produktet skal bruges dagligt, før det går ud i solen. Den kan bruges til følsom hud og er ikke allergivenlig.
Panthenol Grøn SPF 30
Denne emulsion er velegnet til personer med overfølsom hud. Det klarer godt pigmentering, stimulerer cellefornyelsen, forhindrer fotoaldring og lindrer betændelse og rødme forårsaget af det. Den kan også bruges efter solbadning.
Faberlic SPF 30
Hele linjen af denne kosmetik er udviklet på iltbasis. Komplekset af stoffer, der er indeholdt i denne creme, mætter huden med ilt, det matterer huden og eliminerer usund olieagtig glans. Har en udtørrende effekt på acne og betændt hud. Det bruges ofte i stedet for foundation. Det har evnen til at reducere rynker og forhindre dannelsen af nye.
Garnier SPF 30
GARNIER Ambre Solaire creme fugter huden og beskytter den samtidig mod ultraviolet stråling. Det er absolut harmløst, derfor anbefales det til brug af voksne og børn. Den indeholder et specialudviklet Mexoryl filtersystem, der forhindrer fremkomsten af pigmentering og rynker. Dens smeltende og lette tekstur absorberes øjeblikkeligt og danner en beskyttende barriere ikke kun mod solen, men også mod negative miljøpåvirkninger. Cremen forårsager ikke irritation eller allergiske reaktioner.
Effektiviteten af de anførte solcremer afhænger af deres korrekte brug. Alle produkter skal påføres på den åbne overflade af kroppen og, hvis sammensætningen tillader det, derefter på ansigtet, et kvarter før de går udenfor, og hvis konsistensen af cremen er tyk, så en halv time. Denne tid skulle være nok til, at cremen absorberes og begynder at virke. Selv når du ligger på stranden under en paraply, er det værd at bruge beskyttelse, så du på grund af din skødesløshed ikke lider af forbrændinger, pigmentering og øget dannelse af rynker.
Skriv venligst i kommentarerne - skal vi anmelde de bedste solcremer TIL BØRN?
Kvinder, der ikke ønsker at ældes for tidligt, er klar over, at solcreme er et væsentligt element i hudpleje i sommersæsonen. Generelt anbefales det at bruge cremer med SPF i ansigtet hele tiden! Dette vil hjælpe med at beskytte mod de destruktive virkninger af ultraviolet stråling og forhindre fotoaldring. Det er dog ikke alle produkter, der er i stand til at give kroppen beskyttelse af høj kvalitet, så valget af den bedste solcreme skal gribes an med omtanke!
Sådan vælger du solcreme
Først og fremmest skal du huske det ultraviolette stråler er forskellige, nemlig UVA-, UVB- og UVC-typerne. Sidstnævnte passerer dog næsten ikke gennem ozonlaget, så vi skal kun beskytte os mod de to første. Mange moderne cremer, som også kaldes solcremer – solcremer, kan redde huden fra virkningerne af både UVA- og UVB-stråler på én gang. Som regel skriver producenterne disse oplysninger med stor skrift på emballagen - sørg for at være opmærksom på dette!
Derudover spilles en vigtig rolle Solbeskyttelsesfaktor, også kendt som SPF. Og hvis til en tur i en skyggefuld bypark er en creme med SPF 15-20 nok, så for at slappe af på stranden, og især for en ferie i et varmt tropisk feriested, har du brug for mere seriøs beskyttelse, og det er bedre at vælg en solcreme med et SPF-niveau på 30-50. Hvis du bruger koreanske produkter, skal du huske, at PA-mærket i Asien accepteres - en analog af den europæiske SPF. Og i stedet for tal efter PA er der plusser, og jo flere der er, jo højere grad af beskyttelse.
Vedrørende sammensætning, så er det fantastisk, hvis cremen indeholder titaniumdioxid og zinkoxid (fysiske filtre) eller avobenzon, benzophenon, bisoctrizol (kemiske filtre).
Anvendelsesnuancer
Du skal selvfølgelig ikke kun kunne vælge et kvalitetsprodukt, men også bruge det fornuftigt. Så ikke et eneste sanskin vil beskytte huden hele dagen – det skal opdateres, især efter svømning! Og du bør smøre solcreme ikke direkte på stranden, men 15-30 minutter inden du går udenfor, så de kemiske filtre når at begynde deres beskyttende effekt.
Derudover skal tuben med selve Sanskrin ikke ligge på en liggestol under den brændende sol – læg den i tasken, så filtrene ikke mister deres effektivitet!
Og vores vurdering af de bedste, samlet under hensyntagen til udtalelser fra fagfolk og anmeldelser fra almindelige brugere, hjælper dig med at beslutte, hvilken solcreme du skal tage til dit ansigt og krop.