Hvor deilig det er å sole seg, få en sunn porsjon vitaminer til kroppen vår, og hvis alt dette kommer i kombinasjon med en vakker, jevn brunfarge, er det ingen grenser for glede.
Men skjer dette alltid? Hvordan velge det ideelle middelet mot solens skadelige stråler, hva skal du se etter når du velger en anti-solkrem med høy beskyttelse for ansikt og kropp?
Les om de beste kremene med SPF 50-beskyttelse - hvem passer for dem, hvilke anmeldelser er det om dem, hva som bør inkluderes i anti-bruningskosmetikk.
generell informasjon
Hvorfor unngå soling i det hele tatt? Hvis du fortsatt stiller deg selv dette spørsmålet, så vet du sannsynligvis ikke hva det er.
Er det noen fordeler med å sole seg?
Mange krangler om det er nyttig. Det er faktisk ingen fordel av det. Solens stråler i seg selv har en gunstig effekt på kroppen. De produserer vitamin D, som er så nyttig for dannelsen av sterke bein og tenner, øker immuniteten, mental og fysisk aktivitet.
Hvis du ser det fra denne siden, er fordelene åpenbare. På den annen side kan for mye eksponering for solen manifestere seg ikke bare i form av brannskader og solstikk.
For at valget skal være riktig, må du ta hensyn til tre viktige faktorer:
- Fototype av huden din.
- Krembeskyttelsesnivå.
- Sammensetningen av produktet.
Se en video om effekten av solstråler på huden:
Slik finner du ut din fototype
Ulike hudtyper reagerer ulikt på solens stråler. Derfor vil det å kjenne din fototype hjelpe deg med å identifisere kosmetiske produkter på riktig måte.
Fototype nr. 1 - Skandinavisk.
Denne typen inkluderer lyshudede personer som har blondt eller rødt hår. Karakteristiske trekk er lyse eller grønne øyne og tilstedeværelsen av fregner. Eksponering for sol uten verneutstyr bør holdes på et minimum, da det umiddelbart oppstår en reaksjon i form av betennelse og brannskader. En god brunfarge er nesten umulig å oppnå.
Fototype nr. 2 - Europeisk lyshudet (arisk).
Det inkluderer også personer med lys hud og hår. Fregner, hvis de er til stede, er mindre merkbare. Øyefarge kan være grå, grønn eller blå. Ansiktet og kroppen brenner raskt under påvirkning av solen, og du bør ikke late som du har en rask, jevn brunfarge. Solkrem bør brukes daglig.
Fototype nr. 3 - Sentraleuropeisk.
Mørkhudede mennesker tilhører denne typen. Hår kan være fra lysebrunt til kastanjefarge. Øynene er lysebrune. Det er ingen fregner i ansiktet. Å få en vakker brunfarge er ikke vanskelig. Men det er fortsatt nødvendig å bruke beskyttelsesmidler. Langvarig eksponering for solen kan forårsake solbrenthet.
Fototype nr. 4 - Middelhavet.
De med den fjerde fototypen er utrolig heldige. De brenner nesten aldri, og brunfargen fortsetter raskt og enkelt, og det som er like viktig, varer ganske lenge. Denne typen inkluderer personer med hudfarge nærmere oliven, mørkebrunt og svart hår. Øyne mørkebrune eller svarte. Solkrem er bare nødvendig for å forhindre tidlig aldring.
Fototype nr. 5 - Asiatisk.
Huden er gul, brun eller gulbrun i fargen. Hår og øyne er svarte. En brunfarge, selv om den forekommer, er helt usynlig på mørk, pigmentert hud. Det er ikke behov for verneutstyr.
Fototype nr. 6 - afrikansk.
Denne typen inkluderer personer med sjokolade eller svart hud. Håret og øynene er også svarte. Huden har sterk naturlig beskyttelse mot solens stråler og forhindrer at den blir solbrent. Krever ingen solkrem.
Hva er SPF, UVB og UVA
Når du kjøper en solkrem, bør vi ta hensyn til nesten tre hovedbokstaver på flasken - SPF, som betyr graden av beskyttelse av kremen. Evnen til å takle ens oppgave avhenger av omfanget av denne faktoren.
La oss se på hvordan disse strålene skiller seg fra hverandre:
UVB - ultrafiolette stråler av gruppe B. Stråler som har en kort bølgelengde med stråling og er mest aktive om sommeren. I små doser vil slike stråler gi en vakker brunfarge, i store doser vil de dekke oss med røde, smertefulle brannskader. Men ikke glem at det er denne typen stråler som produserer vitamin D og er så gunstig for oss og barna våre. Så 15 minutter uten beskyttelse vil være mer enn nok.
UVA er langbølgede ultrafiolette stråler av gruppe A. Aktiviteten fortsetter gjennom hele året og står for flere av solstrålene. Kan trenge gjennom glass og skyer. Det er kjent at det er UVA-stråler som trenger dypest inn og forårsaker stor skade på kroppen.
Hva er prosessen med melkepeeling for ansiktet og hvordan melkesyre virker på huden, lærer du her.
Vi foreslår at du leser anmeldelser om gass-væske peeling av hodebunnen.
Hva bør inkluderes i et godt ansikts- og kroppsprodukt?
Det neste vi ser på når vi kjøper en solkrem med høy beskyttelse er sammensetningen. Velger vi et produkt for sommeren, så må det inneholde titandioksid, sinkoksid eller benzofenon. Disse stoffene vil gjøre en god jobb med å blokkere gruppe B-stråler.
HVORFOR ER SLIK HØY BESKYTTELSE NØDVENDIG?
- Først av alt er kremen med den høyeste beskyttelsen nødvendig for eiere av den første fototypen, siden de er mer utsatt for brannskader enn andre.
- Høy beskyttelse forhindrer kroppen fra dehydrering, og holder huden sunn og elastisk.
- En krem med høye beskyttende egenskaper forhindrer utvikling av kreft.
- Mennesker som er følsomme for ultrafiolett stråling, så vel som med forskjellige hudsykdommer, kan ikke klare seg uten et slikt middel.
- Og selvfølgelig vil den høyeste beskyttelsen forhindre smertefull solbrenthet i de første hviledagene.
Du kan lære hvordan du velger riktig solkrem fra Elena Malyshevas program:
Hvilken er bedre å kjøpe: anmeldelse, anmeldelser og priser i apotek
Vichy Capital Soleil SPF 50
Egnet for sensitiv hud, fukter og mykgjør den. Perfekt for ansiktet, etterlater ikke en fet glans. Kostnaden er omtrent 1200 rubler.
- “En utmerket beskyttende krem for sommeren. Etterlater ikke flekker og absorberes raskt."
- "Jeg var fornøyd med produktet, behagelig lukt. Kostnaden er ikke liten, men resultatet er verdt det.»
- «Det brukes økonomisk. Ikke egnet for daglig bruk."
- "Det går godt under sminke og smører ikke. Den beste beskyttelsen for lys hud."
Avene SPF 50
Sammensetningen inkluderer en mineral hypoallergen formel som vil fukte og beskytte lys og sensitiv hud. Hvis spørsmålet oppstår: "Hvilken solkrem å ta til sjøen?", er dette et ganske godt valg. Produktet er en vannfast solkrem. Koster 1100 rubler.
- «Følelsen av en tykk maske i ansiktet understreker all peelingen. Etter bading svekkes den ikke, og med samme kraft forhindrer den utseendet av brannskader og rødhet."
- "Ansiktet mitt ble aldri brent eller rødmet, og det forhindrer utseendet av overflødig pigmentering. Motstandsdyktig mot vann."
- «Du trenger bare litt for å bruke produktet. Takket være sinken i sammensetningen har all betennelse og peeling i ansiktet gått bort, og det tetter ikke porene.»
Photoderm Bioderma SPF 50
Anbefalt for påføring på hud med ulike hudsykdommer som forbyr eksponering for ultrafiolette stråler. Koster 900 rubler.
- "Ideell for moden hud, skaper en jevn hudfarge. Jeg bruker ikke ekstra foundation, siden denne gjør huden myk og fløyelsmyk.»
- "Jeg bruker det hver dag. Det hjalp spesielt etter peeling. Ansiktet mitt ble ikke rødt i solen, og selve kremen ser bra ut.»
- "Toningeffekten er en utmerket kvalitet på denne kremen. Skjuler feil."
La Roche-Posay Anthelios XL 50
Anti-solkrem med SPF 50 beskyttelse har en fuktstabil formel, påføres mykt, teksturen er lett og usynlig i ansikt og kropp. Koster 900 rubler.
- «Enkel å påføre og absorberer raskt. Matterer ansiktet perfekt. Ansiktet ser friskt ut og omtrent en tone friskere.»
- "Den har gode beskyttende egenskaper. Den mattende effekten er veldig lik pulver. Det kan tette porene, så det er verdt å skylle av med et spesielt skum eller tonic."
- "Jeg likte ikke blekingseffekten, men for noen vil det være et pluss."
- «Jeg bruker den om vinteren og sommeren. Om vinteren, etter peeling-prosedyrer, bruker jeg det hele tiden, siden jeg har problemhud. Om sommeren, selv under den varmeste solen, merker jeg ingen brannskader eller betennelser.»
Mustela SPF 50
Passer for barn og voksne, den har en forbedret fuktighetsgivende formel og inneholder i tillegg pleiende stoffer. Koster 1000 rubler.
- "Hvis du er følsom for brannskader, vil denne kremen fungere utmerket."
- "Vi brukte det en gang om morgenen, og det var nok for beskyttelse; jeg ble aldri brent. Det eneste negative er den høye prisen, men for et slikt produkt er det ikke synd.»
- «Tykk, luktfri, noe som er veldig viktig. Nok for hele sommersesongen.»
RUBORIL EXPERT SPF 50
Beskyttende krem med tonal effekt, maskerer rødhet og påføres lett. Det vil være en ideell assistent for aldrende hud. Koster 1200 rubler.
- "Skjuler all rødhet i ansiktet, har en god mattende effekt."
- "Forkledde kapillærer og alle kviser."
Facial carboxytherapy er en type mesoterapi, hvor oksygenmangel i cellene elimineres, slapphet reduseres og huden virker foryngende.
Les om hvordan mesoterapiprosedyren i hodebunnen utføres og hvilke medisiner som brukes til dette.
Yves Rocher "Extreme Safety" SPF 50
Den har gode beskyttende egenskaper, absorberer jevnt og raskt, og etterlater ingen klebrige rester. Koster 900 rubler.
- «Bekjemper solbrenthet, men vaskes av med vann. Flekker vises etter eksponering for svette eller vann."
- “God tykk konsistens. Fester seg ikke. Den beskytter veldig godt mot solens stråler."
- «Beskytter veldig godt mot brannskader. Absorberes raskt og etterlater ingen merker på klærne."
Og hvis du fortsatt ikke gjør dette, er det nå på tide å begynne. En høy grad av beskyttelse vil gi en trygg, vakker brunfarge uten konsekvenser for kroppen. Du bør nærme deg huden i ansiktet og kroppen med omhu, og vi håper artikkelen vår vil hjelpe deg med å ta et umiskjennelig valg.
Avslutningsvis inviterer vi deg til å se en video om reglene for soling:
I jakten på en vakker brunfarge glemmer mange noen ganger viktigheten av solbeskyttelse. Men du kan ikke bare bli solbrent, men også ødelegge kollagenceller, og dette vil føre til akselerert fotoaldring. Du kan kun beskytte deg selv ved å bruke solkrem, når du velger hvilken du trenger for å fokusere på hudens fototype og dens solbeskyttelsesfaktor.
Hvordan velge riktig krem?
Alle solkremer er merket med forkortelsen SPF sammen med en numerisk angivelse av beskyttelsesgraden. Det varierer fra 2 til 50+. Jo høyere den er, jo lenger kan du holde deg under den stekende solen. Etter bading i vann skal kremen påføres igjen; inskripsjonen på flasken om at den er fuktbestandig sier at den beskytter huden selv i vann, men betyr ikke at den ikke vaskes av. Blant de mange kremer, kremer og sprayer, må du velge riktig produkt slik at det kan beskytte huden fullstendig mot negative påvirkninger.
Avhengig av mørket på huden, anbefales det:
- SPF 50 og høyere for personer med veldig lys hud, vanligvis har de allerede mange fregner på kroppen;
- SPF fra 11 til 30 egnet for barns hud og personer med lys og sensitiv hud;
- SPF fra 5 til 10 – brukes til naturlig mørk hud som blir brun uten brannskader;
- SPF fra 2 til 4 gjelder personer med mørk hud.
I tillegg skal emballasjen til kremen angi at den inneholder UVA- og UVB-filtre. Og det er bedre når de begge er til stede, da vil det være omfattende beskyttelse mot fotoaldring, brannskader og forebygging av kreft.
Råd. Husk at beskyttende kremer bør påføres 15-20 minutter før du går ut i solen.
Gjennomgang av de beste solkremene
Her er de mest populære merkene for solkremer:
Avene SPF 50
Kremen inneholder mineralkomponenter som gir en beskyttende skjerm som hindrer skadelige stråler i å trenge inn i epidermis. Dens myke tekstur ligger behagelig på huden og absorberes øyeblikkelig uten å etterlate en fet film eller tette porene. Den er egnet for overfølsom hud.
Denne kremen er en av de beste solkremene for ansiktet.
Apivita SPF 30
Apivita krem eller melk kan brukes til ansikt og kropp. Produktet er basert på havlavendel og propolis, det virker skånsomt, beroliger og fukter huden, beskytter den mot brannskader i de første stadiene av solingen. Det er best å bruke det fra de aller første dagene av ferien. Vitaminkomplekset til dette produktet, samt aloe-oljen det inneholder, gjør huden glatt og beskytter mot fotoaldring.
ZO Skin Health Oclipse Sunscreen + Primer SPF 30
Produktet passer for de med fet hud. Det vil pålitelig beskytte mot ultrafiolett stråling selv i de varmeste landene. Kremen pleier skånsomt, fukter og har en mattende effekt, og forhindrer utseendet av fet glans.
Bioderma Photoderm SPF 50+ SPOT
Designet for lys hud, beskytter den mot alle UV-stråler. Den inkluderer det innovative Cellular Bioprotection-komplekset, som med suksess forhindrer fotoaldring og forhindrer inntrengning av sollys. Ved påføring av kremen oppstår det bare behagelige opplevelser, den danner ikke filmer og blir helt fargeløs når den påføres huden. Det kjennetegnes ved fotostabilitet og vannmotstand. Sammensetningen av produktet er absolutt hypoallergen.
Lancaster SPF15
Produktet er ideelt for bruk av menn og kvinner. Den er spesielt designet for personer over 30 år, hvis hud allerede har de første rynkene. Egnet for mørk hud, da den har en lav grad av beskyttelse SPF15. Produktet pleier skånsomt enhver hudtype, bidrar til å bli jevnt brun og forhindrer tap av fuktighet.
Ruboril Expert SPF 50+
Godt tolerert av hud med vaskulær "mesh" og rødhet. Den har en tonal effekt, maskerer perfekt ujevnheter og ufullkommenhet i huden, og forhindrer ultrafiolett stråling i å trenge inn i dem. Inneholder UVA/UVB-filtre.
Clinique SPF 30
Kroppssolkrem er utviklet ved hjelp av moderne Solar Smart-teknologi. Den inneholder reflekterende midler som blokkerer effekten av stråler og fukter huden. Produktet krever daglig bruk før du går ut i solen. Den kan brukes til sensitiv hud og er ikke hypoallergen.
Panthenol Green SPF 30
Denne emulsjonen er egnet for personer med overfølsom hud. Den takler pigmentering godt, stimulerer cellefornyelsen, forhindrer fotoaldring og lindrer betennelser og rødhet forårsaket av den. Den kan også brukes etter soling.
Faberlic SPF 30
Hele linjen av disse kosmetikkene er utviklet på oksygenbasis. Komplekset av stoffer i denne kremen metter huden med oksygen, den matter huden og eliminerer usunn fet glans. Virker uttørrende på akne og betent hud. Det brukes ofte i stedet for foundation. Den har kraften til å redusere rynker og forhindre dannelsen av nye.
Garnier SPF 30
GARNIER Ambre Solaire krem fukter huden og beskytter den samtidig mot ultrafiolett stråling. Det er helt ufarlig, derfor anbefalt for bruk av voksne og barn. Den inneholder et spesialutviklet Mexoryl-filtersystem som forhindrer oppkomsten av pigmentering og rynker. Dens smeltende og lette tekstur absorberes øyeblikkelig og danner en beskyttende barriere ikke bare mot solen, men også mot negative miljøpåvirkninger. Kremen forårsaker ikke irritasjon eller allergiske reaksjoner.
Effektiviteten til de listede solkremene vil avhenge av riktig bruk. Alle produkter skal påføres på den åpne overflaten av kroppen og, hvis sammensetningen tillater det, deretter på ansiktet, et kvarter før du går ut, og hvis konsistensen på kremen er tykk, deretter en halv time. Denne tiden skal være nok til at kremen blir absorbert og begynner å virke. Selv når du ligger på stranden under en paraply, er det verdt å bruke beskyttelse slik at du på grunn av din uforsiktighet ikke lider av brannskader, pigmentering og økt dannelse av rynker.
Skriv i kommentarfeltet - bør vi vurdere de beste solkremene FOR BARN?
Kvinner som ikke ønsker å eldes for tidlig er klar over at solkrem er et viktig element i hudpleie i sommersesongen. Generelt anbefales det å bruke kremer med SPF i ansiktet hele tiden! Dette vil bidra til å beskytte mot de destruktive effektene av ultrafiolett stråling og forhindre fotoaldring. Imidlertid er ikke alle produkter i stand til å gi kroppen beskyttelse av høy kvalitet, så det å velge den beste solkremen må tilnærmes med omhu!
Hvordan velge solkrem
Først av alt må du huske det ultrafiolette stråler er forskjellige, nemlig UVA-, UVB- og UVC-typene. Sistnevnte passerer imidlertid knapt gjennom ozonlaget, så vi trenger bare å beskytte oss mot de to første. Mange moderne kremer, som også kalles solkremer – solkremer, kan redde huden fra effektene av både UVA- og UVB-stråler på en gang. Som regel skriver produsenter denne informasjonen med stor skrift på emballasjen - vær oppmerksom på dette!
I tillegg spilles en viktig rolle Solbeskyttelsesfaktor, også kjent som SPF. Og hvis for en tur i en skyggefull bypark er en krem med SPF 15-20 nok, så for å slappe av på stranden, og spesielt for en ferie i et varmt tropisk feriested, trenger du mer seriøs beskyttelse, og det er bedre å velg en solkrem med SPF-nivå på 30-50. Hvis du bruker koreanske produkter, husk at i Asia er PA-etiketten akseptert - en analog av den europeiske SPF. Og i stedet for tall etter PA er det plusser, og jo flere det er, jo høyere grad av beskyttelse.
Angående komposisjon, da er det flott hvis kremen inneholder titandioksid og sinkoksid (fysiske filtre) eller avobenzon, benzofenon, bisoctrizol (kjemiske filtre).
Søknadsnyanser
Selvfølgelig må du ikke bare kunne velge et kvalitetsprodukt, men også bruke det med omhu. Så, ikke en eneste Sanskrin vil beskytte huden gjennom dagen – den må oppdateres, spesielt etter svømming! Og du bør bruke solkrem ikke direkte på stranden, men 15-30 minutter før du går ut, slik at de kjemiske filtrene rekker å begynne sin beskyttende effekt.
I tillegg skal ikke selve tuben med Sanskrin ligge på en solseng under stekende sol – legg den i vesken slik at filtrene ikke mister sin effektivitet!
Og vår vurdering av de beste, samlet under hensyntagen til meningene fra fagfolk og anmeldelser fra vanlige brukere, vil hjelpe deg med å bestemme hvilken solkrem du skal ta for ansiktet og kroppen.