I dag kan du ikke leve uden god immunitet, hvorfor den bør øges.

Især for den yngre generation, som er vokset op i et fattigt miljø og på computere – her er der stor livsfare, og derfor kan vi ikke udsætte dette.

Derfor besluttede vi at give eksempler på, hvordan du kan øge din immunitet uden problemer og samtidig være sikker for dit helbred.

Her har vi i øvrigt inkluderet stoffet Transfer Factor Advance, som vil hjælpe dig med at øge din styrke og sundhed.

Men du kan læse artiklen "Er Tramadol et narkotisk stof, og hvorfor bruger stofmisbrugere det" på linket: https://narcoff.com/narkomaniya/veshchestva/tramadol-narkotik.

Råd:
• Du skal bevæge dig meget og ikke sidde ét sted hele tiden. Hvis du har mulighed for det, så tag et medlemskab til poolen eller fitnesscentret; hvis ikke, så tag en løbetur eller lav øvelser hver morgen.
• Du kan tage antivirale lægemidler, som altid sælges på apoteker, men husk - det er bedst at konsultere en læge på forhånd, som vil være i stand til at vælge medicinen til dig.
• Du skal gå mere og ikke sidde hjemme ved computeren. For eksempel kan gå en halv time perfekt hjælpe dig i denne sag, da de lindrer irritation, følelsesmæssig træthed og styrker ikke kun "ydre", men også indre sundhed.
• Du skal sove mere, da kronisk mangel på søvn fører til forskellige problemer, herunder sundhedsrelaterede.
• Du kan købe en billig massagemåtte, hvor du vil gå "ture", og alt sammen fordi der er vigtige punkter på en persons fødder, og ved at handle på dem, kan du øge din immunitet.
• Du skal smile oftere, for selv psykologer siger, at jo mere positivt du tænker, jo bedre for dit helbred. Som du kan se, behøver du ikke gøre noget særligt svært for at styrke din immunitet.

Et par enkle trin: motion, positive tanker og overførselsfaktor plus - det er det, der hjælper dig til ikke at blive syg, selvom en forkølelse forårsager sygdom for alle medlemmer af din familie. Og del denne anbefaling med dem, hvis du ønsker, at de altid skal være sunde og glade.