Σήμερα, δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς καλή ανοσία, γι' αυτό πρέπει να αυξηθεί. Ειδικά για τη νεότερη γενιά, η οποία μεγάλωσε σε ένα φτωχό περιβάλλον και σε υπολογιστές - υπάρχει μεγάλος κίνδυνος για τη ζωή εδώ, και ως εκ τούτου δεν μπορούμε να το καθυστερήσουμε. Γι' αυτό αποφασίσαμε να δώσουμε παραδείγματα για το πώς μπορείτε να αυξήσετε το ανοσοποιητικό σας χωρίς προβλήματα και ταυτόχρονα να είστε ασφαλείς για την υγεία σας. Παρεμπιπτόντως, εδώ έχουμε συμπεριλάβει το φάρμακο Transfer Factor Advance, το οποίο θα σας βοηθήσει να αυξήσετε τη δύναμη και την υγεία σας. Αλλά μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο «Είναι το Tramadol ένα ναρκωτικό και γιατί το χρησιμοποιούν οι τοξικομανείς» στον σύνδεσμο: https://narcoff.com/narkomaniya/veshchestva/tramadol-narkotik.

Συμβουλή:
• Πρέπει να κινείσαι πολύ και να μην κάθεσαι συνεχώς σε ένα μέρος. Εάν έχετε την ευκαιρία, πάρτε μια συνδρομή στην πισίνα ή στο γυμναστήριο, αν όχι, τότε πηγαίνετε για τρέξιμο ή ασκήσεις κάθε πρωί.
• Μπορείτε να πάρετε αντιιικά φάρμακα, τα οποία πωλούνται πάντα στα φαρμακεία, αλλά να θυμάστε - είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων, ο οποίος θα μπορεί να επιλέξει το φάρμακο για εσάς.
• Πρέπει να περπατάτε περισσότερο και να μην κάθεστε στο σπίτι στον υπολογιστή. Για παράδειγμα, το περπάτημα για μισή ώρα μπορεί να σας βοηθήσει τέλεια σε αυτό το θέμα, καθώς ανακουφίζουν από τον ερεθισμό, τη συναισθηματική κούραση και ενισχύουν όχι μόνο την «εξωτερική» αλλά και την εσωτερική υγεία.
• Πρέπει να κοιμάστε περισσότερο, καθώς η χρόνια έλλειψη ύπνου οδηγεί σε διάφορα προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με την υγεία.
• Μπορείτε να αγοράσετε ένα φθηνό χαλάκι μασάζ στο οποίο θα κάνετε «βόλτες» και όλα αυτά επειδή υπάρχουν σημαντικά σημεία στα πόδια ενός ατόμου και ενεργώντας σε αυτά, μπορείτε να αυξήσετε την ανοσία σας.
• Πρέπει να χαμογελάτε πιο συχνά, γιατί ακόμα και οι ψυχολόγοι λένε ότι όσο πιο θετικά σκέφτεστε, τόσο το καλύτερο για την υγεία σας.Όπως καταλαβαίνετε, δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι ιδιαίτερα δύσκολο για να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας.

Μερικά απλά βήματα: άσκηση, θετικές σκέψεις και συντελεστής μεταφοράς - αυτό είναι που θα σας βοηθήσει να μην αρρωστήσετε, ακόμα κι αν ένα κρυολόγημα προκαλεί ασθένεια σε όλα τα μέλη της οικογένειάς σας. Και μοιραστείτε αυτήν τη σύσταση μαζί τους εάν θέλετε να είναι πάντα υγιείς και χαρούμενοι.