L-glutamin

L-glutamin: hovedegenskaber og anvendelser

L-glutamin er en aminosyre, der spiller en vigtig rolle i den menneskelige krop. Det er den vigtigste energikilde for tarmceller, muskler og immunsystemet. Desuden er L-glutamin en vigtig komponent i proteiner, der er nødvendige for vævsvækst og -fornyelse.

Det producerende land for L-glutamin er Japan, og den farmaceutiske gruppe, som dette lægemiddel tilhører, er produkter til parenteral proteinernæring. Det betyder, at L-glutamin bruges til at behandle patienter, som ikke kan få nok protein gennem maden.

L-glutamin produceres af Kiowa Hakko Kogyo Co. og er tilgængelig i parenteral ernæringsdoseringsform.

Selvom L-glutamin er meget udbredt i medicinsk praksis, kan det også være gavnligt for atleter og personer involveret i fysisk aktivitet. Det kan især være med til at reducere muskelkatabolisme, dvs. nedbrydning af muskelvæv, som fremmer hurtigere restitution efter intens træning.

Nogle undersøgelser har vist, at L-glutamin kan forbedre immuniteten og reducere risikoen for infektioner hos atleter i løbet af konkurrencesæsonen. L-glutamin kan også hjælpe med at reducere stressniveauer og forbedre søvnen.

Du bør dog ikke overforbruge L-glutamin og tage det uden at konsultere din læge. Høje doser kan forårsage bivirkninger såsom kvalme, opkastning, svimmelhed og mavesmerter.

Som konklusion er L-glutamin en vigtig komponent af protein og energi for den menneskelige krop. Det kan være nyttigt til behandling af patienter, der ikke kan få nok protein gennem maden, såvel som for atleter og personer involveret i fysisk aktivitet. Men før du begynder at tage L-glutamin, bør du konsultere din læge og følge hans anbefalinger.