L-Glutamin

L-glutamin: hlavní vlastnosti a použití

L-glutamin je aminokyselina, která hraje důležitou roli v lidském těle. Je hlavním zdrojem energie pro střevní buňky, svaly a imunitní systém. L-glutamin je navíc důležitou složkou proteinů nezbytných pro růst a obnovu tkání.

Země produkující L-glutamin je Japonsko a farmaceutická skupina, do které tento lék patří, jsou produkty pro parenterální proteinovou výživu. To znamená, že L-glutamin se používá k léčbě pacientů, kteří nemohou přijímat dostatek bílkovin potravou.

L-glutamin vyrábí společnost Kiowa Hakko Kogyo Co. a je dostupný v dávkové formě pro parenterální výživu.

Ačkoli je L-glutamin široce používán v lékařské praxi, může být prospěšný také pro sportovce a osoby zabývající se fyzickou aktivitou. Zejména může pomoci snížit katabolismus svalů, tzn. odbourávání svalové tkáně, což podporuje rychlejší regeneraci po intenzivním tréninku.

Některé studie ukázaly, že L-glutamin může zlepšit imunitu a snížit riziko infekcí u sportovců během soutěžní sezóny. L-glutamin může také pomoci snížit hladinu stresu a zlepšit spánek.

L-glutamin byste však neměli nadužívat a užívat jej bez porady s lékařem. Vysoké dávky mohou vést k nežádoucím účinkům, jako je nevolnost, zvracení, závratě a bolesti břicha.

Závěrem lze říci, že L-glutamin je důležitou složkou bílkovin a energie pro lidské tělo. Může být užitečný při léčbě pacientů, kteří nemohou přijímat dostatek bílkovin potravou, stejně jako pro sportovce a osoby provozující fyzickou aktivitu. Než však začnete L-glutamin užívat, měli byste se poradit se svým lékařem a dodržovat jeho doporučení.