L-Glutamina

L-glutamina: principais características e aplicações

A L-glutamina é um aminoácido que desempenha um papel importante no corpo humano. É a principal fonte de energia para as células intestinais, músculos e sistema imunológico. Além disso, a L-glutamina é um componente importante das proteínas necessárias para o crescimento e renovação dos tecidos.

O país produtor da L-glutamina é o Japão, e o grupo farmacêutico ao qual este medicamento pertence são produtos para nutrição protéica parenteral. Isto significa que a L-glutamina é usada para tratar pacientes que não conseguem obter proteína suficiente através dos alimentos.

A L-glutamina é produzida pela Kiowa Hakko Kogyo Co. e está disponível na forma farmacêutica de nutrição parenteral.

Embora a L-glutamina seja amplamente utilizada na prática médica, também pode ser benéfica para atletas e pessoas envolvidas em atividades físicas. Em particular, pode ajudar a reduzir o catabolismo muscular, ou seja, quebra do tecido muscular, o que promove uma recuperação mais rápida após treinos intensos.

Alguns estudos demonstraram que a L-glutamina pode melhorar a imunidade e reduzir o risco de infecções em atletas durante a temporada de competição. A L-glutamina também pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e melhorar o sono.

No entanto, você não deve abusar da L-glutamina e tomá-la sem consultar o seu médico. Doses elevadas podem causar efeitos colaterais como náuseas, vômitos, tonturas e dores abdominais.

Concluindo, a L-glutamina é um importante componente de proteína e energia para o corpo humano. Pode ser útil no tratamento de pacientes que não conseguem obter proteína suficiente através dos alimentos, bem como para atletas e pessoas envolvidas em atividades físicas. Porém, antes de começar a tomar L-glutamina, você deve consultar seu médico e seguir suas recomendações.