Linned bad
I årenes løb er det let at glemme, hvor behageligt det nogle gange kan være at strække ud i et varmt bad, drukne i skummet, der kærtegner din krop og endda huske en sød scene fra en film fra fyrrerne. Børn kan være en god måde at hjælpe os med at huske dette.
Vælg en aften, hvor du har brug for at slappe af. Beløn hinanden med et boblebad. I kan gøre dette sammen eller, efter at have sendt din baby i seng, nyde det alene.
Hvis du griber dig selv i at tænke: "Jeg har ikke tid til sådan noget sludder," gentag efter os: "Hvor ville det være slemt, hvis livet kun bestod af arbejde, og der overhovedet ikke var nogen fornøjelser i det."
Dette råd er i øvrigt nyttigt både for meget travle og trætte fædre og for mødre, der altid har travlt med at komme et sted hen. Tillad dig selv at sætte farten ned nogle gange og bare nyde et øjebliks afslappet fred i et varmt boblebad. Dette vil hjælpe dig med at genvinde din styrke og genoprette din ro i sindet.