Lennaya hamamı

Kətan hamamı

İllər keçdikcə bəzən isti vannada uzanmağın, bədəninizi sığallayan köpükdə boğulmağın və hətta qırxıncı illərin filmindən hansısa sevimli səhnəni xatırlamağın nə qədər xoş olduğunu unutmaq asandır. Uşaqlar bunu yadda saxlamağımıza kömək etmək üçün əla bir yol ola bilər.

İstirahət etmək istədiyiniz bir axşam seçin. Bir-birinizi köpük vannası ilə mükafatlandırın. Bunu birlikdə edə bilərsiniz və ya körpənizi yatağa göndərdikdən sonra tək başına həzz alın.

Özünüzü fikirləşirsinizsə: "Belə cəfəngiyatlara vaxtım yoxdur", bizdən sonra təkrarlayın: "Həyat yalnız işdən ibarət olsaydı və heç bir zövq olmasaydı, necə də pis olardı."

Bu məsləhət, yeri gəlmişkən, həm çox məşğul və yorğun atalar, həm də həmişə harasa tələsən analar üçün faydalıdır. Bəzən özünüzü yavaşlamağa icazə verin və isti köpük banyosunda bir anlıq rahat dinclikdən həzz alın. Bu, gücünüzü bərpa etməyə və dincliyinizi bərpa etməyə kömək edəcəkdir.