Sengetøy bad
Med årene er det lett å glemme hvor behagelig det noen ganger kan være å strekke seg ut i et varmt bad, drukne i skummet som kjærtegner kroppen og til og med huske en søt scene fra en film fra førtiårene. Barn kan være en fin måte å hjelpe oss med å huske dette.
Velg en kveld du trenger å slappe av. Belønn hverandre med et boblebad. Du kan gjøre dette sammen eller, etter å ha sendt babyen til sengs, nyte den alene.
Hvis du tar deg selv i å tenke: "Jeg har ikke tid til slikt tull," gjenta etter oss: "Hvor ille det ville være hvis livet bare bestod av arbeid og det ikke var noen gleder i det i det hele tatt."
Dette rådet er forresten nyttig både for veldig travle og slitne fedre og for mødre som alltid har det travelt med å komme seg et sted. Tillat deg selv å bremse ned noen ganger og bare nyte et øyeblikk med avslappet fred i et varmt boblebad. Dette vil hjelpe deg å gjenvinne kreftene og gjenopprette sjelefreden.