Λουτρό Lennaya

Λινό μπάνιο

Με τα χρόνια, είναι εύκολο να ξεχάσεις πόσο ευχάριστο μπορεί να είναι μερικές φορές να απλώνεσαι σε ένα ζεστό μπάνιο, να πνίγεσαι στον αφρό να χαϊδεύεις το σώμα σου και ακόμη και να θυμάσαι κάποια χαριτωμένη σκηνή από μια ταινία της δεκαετίας του σαράντα. Τα παιδιά μπορούν να είναι ένας πολύ καλός τρόπος να μας βοηθήσουν να το θυμόμαστε αυτό.

Επιλέξτε ένα βράδυ που πρέπει να χαλαρώσετε. Επιβραβεύστε ο ένας τον άλλον με ένα αφρόλουτρο. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μαζί ή, αφού στείλετε το μωρό σας στο κρεβάτι, να το απολαύσετε μόνο του.

Αν πιάσετε τον εαυτό σας να σκέφτεται: «Δεν έχω χρόνο για τέτοιες ανοησίες», επαναλάβετε μετά από εμάς: «Τι κακό θα ήταν αν η ζωή συνίστατο μόνο από δουλειά και δεν υπήρχαν καθόλου απολαύσεις σε αυτήν».

Αυτή η συμβουλή, παρεμπιπτόντως, είναι χρήσιμη τόσο για πολύ απασχολημένους και κουρασμένους μπαμπάδες όσο και για μαμάδες που βιάζονται πάντα να φτάσουν κάπου. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να επιβραδύνει μερικές φορές και απλώς απολαύστε μια στιγμή χαλαρής ηρεμίας σε ένα ζεστό αφρόλουτρο. Αυτό θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε τις δυνάμεις σας και να αποκαταστήσετε την ψυχική σας ηρεμία.