Anti-Cellulite-Massage mit einem Vakuumgefäß

Die Schröpfmassage gegen Cellulite zu Hause ist eine wirksame Alternative zu teuren Salonbehandlungen, die weder viel Zeit, Geld noch besondere Fähigkeiten eines Masseurs erfordert.

Um kein Geld und keine Zeit in Schönheitssalons zu verschwenden, können Sie Cellulite zu Hause bekämpfen

Wenn Sie es satt haben, Ihre Beine hinter formloser, langer Kleidung zu verstecken, und die unangenehme „Orangenhaut“ für längere Zeit loswerden möchten, nehmen Sie an einer Massage mit speziellen Anti-Cellulite-Saugnapfern teil.

Schröpfmassage gegen Cellulite

Nach der Vakuumtherapie verändert sich die Struktur des Unterhautfettgewebes, die Schwellung nimmt deutlich ab und die Figur erhält klare Konturen. Die Essenz des Anti-Cellulite-Verfahrens besteht darin, dass Sie durch Massagebewegungen mit einem Gefäß unter Vakuum nicht nur den Körper intensiv aufwärmen, sondern auch aktiv Bereiche mit Cellulite kneten. Dadurch verbessert sich die Durchblutung in stagnierenden Problemzonen, der Lymphfluss wird wiederhergestellt und die oberen Hautschichten werden elastischer und glatter.

Je niedriger das Stadium der Hautvernachlässigung ist, desto schneller und besser werden die Ergebnisse sein.

Lassen Sie uns die Hauptvorteile der Massage mit Vakuum hervorheben:

1. Diese Methode zur Bekämpfung von Cellulite ist sehr einfach durchzuführen und kann leicht selbst durchgeführt werden.

1. Die Durchführung einer Vakuummassage gegen Cellulite mit Tassen nimmt nicht viel Zeit in Anspruch, nur 15-20 Minuten reichen aus. täglich;
2. Das Verfahren erfordert keine großen Kosten, da Sie lediglich ein paar Gläser und Öl benötigen.
3. Das Massagegefäß besteht aus elastischem Material, haftet leicht am Körper und hinterlässt bei richtiger Anwendung keine Spuren auf der Haut.

Die Schröpfmassage gegen Cellulite ist besonders wirksam bei Hautveränderungen an Gesäß, Oberschenkeln und Bauch, die mit schlechter Durchblutung und Fettablagerungen einhergehen. Wenn Sie den Eingriff sorgfältig und regelmäßig durchführen, ist das Ergebnis bereits nach 5 Sitzungen sichtbar.

Schröpfende Anti-Cellulite-Massagetechnik

Die Technik der Schröpfmassage gegen Cellulite besteht aus mehreren Schritten:

1. Tragen Sie zunächst großzügig Massageöl auf die Stellen auf, die wir mit den Schröpfköpfen behandeln. Dies verringert die Reibung und macht den Eingriff komfortabler.
2. Wir drücken das Glas mit der Hand zusammen, damit die Luft herauskommt, und lehnen es an den Körper. Je mehr Luft Sie ablassen, desto besser haftet das Glas auf der Haut und desto stärker ist die Wirkung des Verfahrens. Doch in den ersten Sitzungen sollte man nicht zu eifrig sein, um keine blauen Flecken am Körper zu hinterlassen.
3. Nachdem das Gefäß angesaugt ist, beginnen wir, es ausgehend von den Hüften sanft von unten nach oben über den Körper zu bewegen. Nach und nach gehen wir zum Gesäß, Rücken und Bauch über. Am bequemsten ist es, die Selbstmassage durchzuführen, während Sie auf der Seite liegen, die Knie beugen oder Ihren Fuß auf einen Stuhl stellen.
4. Zunächst reicht es aus, eine Minute für jede Zone aufzuwenden, aber nach einer Weile, wenn sich die Haut daran gewöhnt hat, können Sie die Behandlungszeit auf 15 Minuten pro Zone erhöhen. Wir beenden die Sitzung, wenn Rötungen auf der Haut auftreten.
5. Nach einer intensiven Anti-Cellulite-Massage muss eine Feuchtigkeitscreme auf die Haut aufgetragen werden. Vergessen wir das nicht!

Grundregeln der Anti-Cellulite-Massage mit Schröpfen

Brühen Sie am Ende der Sitzung einen Kräutertee mit Zitrone auf und entspannen Sie sich ein wenig. Sie müssen jeden zweiten Tag Vakuumübungen durchführen, damit alle Prozesse der Epidermis Zeit haben, sich zu erholen. In stark fortgeschrittenen Stadien der Cellulite können Sie auf dieses Verfahren mehrere Monate hintereinander zurückgreifen.

Wie führt man die Schröpfmassage bei Cellulite richtig durch?

Wie führt man die Cellulite-Schröpfmassage richtig durch? Bei der Durchführung des Verfahrens sollten Sie die Grundregeln beachten:

1. Für den Heimgebrauch ist es besser, spezielle Silikongläser zu kaufen. Sie sind recht weich und verursachen keine starken Schmerzen.
2. Achten Sie vor jeder Anti-Cellulite-Massage darauf, die Problemzonen 5-10 Minuten lang mit den Händen aufzuwärmen. mit leichtem Reiben und Streicheln. Dies trägt dazu bei, die Empfindlichkeit der Haut zu verringern und die Wirkung des Eingriffs selbst zu verstärken. Wenn Sie unter der Dusche Übungen machen, können Sie zunächst ein Peeling verwenden.
3. Für Schröpfvorgänge ist die Verwendung eines Gleitmittels erforderlich. Sie können es selbst zubereiten (durch Mischen von Olivenöl mit ein paar Tropfen Lavendel-, Orangen- oder Geranienether), Sie können aber auch fertiges Massage- oder Babyöl in der Apotheke kaufen. Darüber hinaus empfiehlt es sich, eine spezielle Anti-Cellulite-Creme zu kaufen, die zu gleichen Anteilen mit dem Hauptprodukt gemischt werden muss.
4. Massieren Sie die Oberschenkel und das Gesäß nur entlang der Linien von unten nach oben (um die Durchblutung zu verbessern), besser ist es jedoch, den Magen im Uhrzeigersinn (in Richtung Darm) zu bearbeiten. Wenn Sie Ihren Rücken massieren müssen, meiden Sie den Wirbelsäulenbereich.
5. Es ist strengstens verboten, die Hautbereiche unter Knien, Brust, Leistengegend und Achselhöhlen sowie die Bereiche, in denen sich Nieren und Herz befinden, mit Vakuum zu massieren.

Bevor Sie mit den Eingriffen beginnen, sollten Sie alle Bereiche sorgfältig studieren, in denen eine Schröpfmassage gegen Cellulite durchgeführt werden kann.

Kontraindikationen für die Schröpfmassage können Krampfadern, Bluthochdruck, Herzerkrankungen und natürlich eine Schwangerschaft sein.

Damit Vakuumverfahren den größtmöglichen gesundheitlichen Nutzen bringen, sollten Sie sie mit größter Ernsthaftigkeit angehen. Wenn Sie wissen, wie Sie die Schröpfmassage bei Cellulite richtig durchführen, können Sie viele unangenehme Folgen vermeiden.

Vakuummassage mit Schröpfköpfen gegen Cellulite

Indikationen für Sitzungen einer solchen Therapie können nicht nur das Auftreten von Cellulite aller Stadien sein, sondern auch das Vorhandensein kleiner Dehnungsstreifen, Narben und Falten, schlaffe Haut oder Verlust des Muskeltonus.

Wenn man es genau betrachtet, reduziert eine ähnliche Massage im Bauchbereich Blähungen, fördert die richtige Verdauung und reduziert im Allgemeinen die Bildung von Cellulite.

Weitere Informationen zur Durchführung einer Schröpfmassage bei Cellulite finden Sie im vorgeschlagenen Video:

Vakuum-Schröpfmassage gegen Cellulite – Bewertungen

Bewertungen unserer Leser werden dazu beitragen, alle Zweifel an den Vorteilen der Vakuum-Schröpfmassage bei Cellulite auszuräumen:

Nach dem Winter schämte ich mich, nackt vor den Spiegel zu treten. Aber nach einem Monat Vakuummassage begann die Haut viel besser auszusehen. Sogar mein Mann bemerkte, dass ich mich verändert hatte. Das Verfahren hilft! Mädels, aus eigener Erfahrung sage ich, wenn ihr keine blauen Flecken an den Beinen haben wollt, solltet ihr die Gläser so schnell wie möglich über eure Oberschenkel bewegen, ohne an einer Stelle stehen zu bleiben.

Swetlana, 28 Jahre alt

Ich bin während meines Mutterschaftsurlaubs auf das Problem der Orangenhaut gestoßen, und sobald ich mit dem Stillen aufgehört habe, habe ich begonnen, aktiv nach Methoden zu suchen, um es zu beseitigen. Für mich persönlich erwies sich das Schröpfen als das wirksamste Mittel gegen Cellulite. Ja, am Anfang tat es weh, aber jetzt kann ich kurze Shorts tragen.

Ich empfehle Schröpfbehandlungen jedem und sie wirken wirklich! Tagsüber vergesse ich die Selbstmassage, also stelle ich die Tassen ins Badezimmer und benutze sie mehrmals pro Woche beim Duschen. Das ist sehr praktisch und wird mit der Zeit zur Gewohnheit, und wenn Sie sich nicht anstrengen, können Sie völlig vergessen, was Cellulite ist.

Wenn es Ihnen auch peinlich ist, im Badeanzug am Strand zu erscheinen, versuchen Sie es mit einer Anti-Cellulite-Schröpfmassage, deren Bewertungen in den meisten Fällen nur positiv sind.

Ist die Schröpfmassage gegen Cellulite wirksam?

Es ist kein Geheimnis, dass Unterhautfett oft durch Massage entfernt wird. Schröpfverfahren imitieren perfekt Anti-Cellulite-Sitzungen, die manuell von einem Masseur durchgeführt werden. Vakuum verwenden:

1. Fettdepots werden abgebaut;
2. die Durchblutung verbessert sich, wodurch die Haut mit Sauerstoff und allen nützlichen Mikroelementen gesättigt wird;
3. überschüssige Flüssigkeit wird entfernt;
4. Muskelverspannungen werden gelöst;
5. es kommt zu einer Vergiftung;
6. Muskel- und Gewebetonus nimmt zu;
7. Der Stoffwechsel wird normalisiert.

Ist die Schröpfmassage gegen Cellulite wirksam? Versuchen Sie, alle Vorteile im Kampf gegen „Orangenhaut“ selbst zu bewerten. Und um maximale Ergebnisse zu erzielen, beginnen Sie mit einem Minimum an körperlicher Aktivität, vergessen Sie nicht, mehr sauberes Wasser zu trinken, überprüfen Sie Ihre Ernährung und geben Sie schlechte Gewohnheiten auf.

Wenn Sie nicht faul sind und sich regelmäßig um Ihre Gesundheit kümmern, wird jeder Hollywoodstar um Ihre Haut beneiden.

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Das ist für uns die größte Dankbarkeit...

Die Anti-Cellulite-Massage ist die wirksamste Methode zur Bekämpfung der „Orangenhaut“. Die Durchführung erfolgt mit den üblichen medizinischen Gefäßen unterschiedlicher Größe. Bei herkömmlichen Glaswaren wurde durch das Verbrennen der Luft im Inneren ein Vakuum erzeugt. In Apotheken werden rezeptfrei moderne Massagebecher aus verschiedenen Materialien mit Birne verkauft, die dabei helfen, Cellulite schnell loszuwerden.

Beim Aufsetzen des Tiegels auf die Haut entsteht eine Unterdruckzone. Ein Teil der Haut wird nach innen gezogen, wodurch die Durchblutung verbessert und die Mikrozirkulation der interstitiellen Flüssigkeit normalisiert wird. Während des Massagevorgangs bewegt sich das Gefäß über den Körper und verändert den Druck an verschiedenen Stellen. Dies fördert die Resorption von Verdichtungen. Die äußeren Symptome der Cellulite verschwinden.

Vorteile und Nachteile

Die Vakuummassage hat folgende Vorteile:

1. regt die Durchblutung an und verbessert die Funktion des Lymphsystems;
2. positive Wirkung auf die Funktion der Schweiß- und Talgdrüsen;
3. ödematöse und kongestive Prozesse verschwinden;
4. die Fettschicht wird kleiner, was zur Beseitigung von Cellulite beiträgt;
5. Die Kollagenproduktion wird angeregt, es kommt zu einer Hautverjüngung (besonders wirksam im Gesicht) und es entsteht ein Lifting-Effekt.

Eine Schröpfmassage zur Beseitigung von Cellulite ist nur dann wirksam, wenn sie mit einer ausgewogenen Ernährung und körperlicher Aktivität kombiniert wird. Es hängt alles von der Ausdauer und dem Wunsch der Person ab. In der Hoffnung auf schnelle Ergebnisse brechen viele die regulären Eingriffe ab.

Diese Methode zum Abnehmen ist nicht für jeden geeignet, es gibt Kontraindikationen. Es wird nicht empfohlen, einige Eingriffe selbst durchzuführen; es ist besser, sich an einen Spezialisten in einem Schönheitssalon zu wenden.

Auswahl an Tassen zur Massage

Es gibt verschiedene Arten von Massagebechern:

1. Glasprodukte verfügen über einen Gummiball, der ein Vakuum erzeugen soll. Die durchgeführte Massage ist am schmerzhaftesten und am schwierigsten durchzuführen. Außerdem ist Glas ein zerbrechliches Material. Zu den Vorteilen zählen die fehlende Geruchsaufnahme und die einfache Waschbarkeit.
2. Massagegläser aus Gummi, einfach zu bedienen, günstig. Zu den negativen Eigenschaften zählen: Aufnahme von Gerüchen und Farbpartikeln, daher sehr schwierig zu reinigen.

Dosen zur Cellulite-Massage können je nach persönlicher Vorliebe aus Gummi, Silikon, Glas oder einem anderen Material erworben werden.

Vorbereitung auf eine Massage

Zusätzlich zum Anti-Cellulite-Massagetiegel, Während des Eingriffs werden spezielle Öle verwendet, die in Apotheken frei verkauft werden. Es ist möglich, die Mischung aus natürlichen Zutaten herzustellen. Sie müssen 100 ml Grundöl (Oliven-, Traubenöl usw.) und 20 Tropfen ätherisches Öl einnehmen, jedoch nicht mehr als 6 Sorten.

Folgendes wird empfohlen:

1. Geranienöl entwässert, aktiviert den Lymphabfluss und macht die Haut elastisch.
2. Wacholder – beseitigt Schadstoffe, lindert Schwellungen.
3. Zypresse – beschleunigt den Prozess der Hautregeneration.
4. Zedernöl erhöht die Durchblutung und füllt die Schichten der Dermis mit Sauerstoff.
5. Grapefruit ist wirksam bei der Beseitigung von Cellulite und Fettleibigkeit.
6. Orange kann die Haut mit Sauerstoff und Vitaminen anreichern, fördert den Abtransport von Schadstoffen und die Regeneration.

Es ist zu beachten, dass das Geschirr für die Zubereitung der Mischung sauber sein muss. Geben Sie ätherische Öle in Grundöle ein und nicht umgekehrt.

Schritt-für-Schritt-Technik

Vor der Durchführung des Eingriffs ist es notwendig, die Problemzonen aufzuwärmen: Massieren Sie, bis die Haut rot wird. Dadurch erwärmt sich der zugängliche Körperbereich von selbst.

Als nächstes verwenden Sie die folgenden Empfehlungen:

1. Schmieren Sie die Haut mit Massageöl. Die Hände müssen trocken sein, da die Dose über den Körper gleiten soll und nicht in den Händen.
2. Beim Aufsetzen des Tiegels auf die Problemzone ist Folgendes zu beachten: Die Haut sollte nicht mehr als 1,5 cm zurückgezogen werden, da es sonst zu Verletzungen kommen kann.
3. Wir führen mit dem Glas kontinuierlich kreisende Bewegungen von unten nach oben im Uhrzeigersinn aus. Wenn das Siegel gebrochen ist, muss die Dose wieder eingesetzt werden.
4. Während des Eingriffs sollten der Kniekehlenbereich, die Leistengegend und die Innenseite des Oberschenkels gemieden werden;
5. Die Massagezeit beträgt bis zu 20 Minuten, bis Rötungen auftreten.
6. Nach der Sitzung empfiehlt es sich, die behandelte Stelle mit Creme oder Öl zu befeuchten.

Es wird empfohlen, die Gläser für die Anti-Cellulite-Massage nach Abschluss des Eingriffs gut auszuspülen und zu trocknen. Jeden zweiten Tag ist es notwendig, eine zweite Massage durchzuführen, um eine verbesserte Wirkung einer Behandlungsreihe zu erzielen.

Schröpfmassageschema

So wird die Schröpfmassage durchgeführt.

Merkmale der Bauchmassage

Die Anti-Cellulite-Bauch-Schröpfmassage ist sehr effektiv, um überschüssige Fettpolster loszuwerden. Sie müssen den Eingriff beginnen, indem Sie den behandelten Bereich mit einer Alkohollösung reinigen. Öl auftragen. Wenn das Gefäß mit der Haut in Berührung kommt, entsteht ein Vakuum. Es ist darauf zu achten, dass 1,5 cm in der Haut verbleiben.

Die Dose muss im Zickzack im Uhrzeigersinn bewegt werden, weg vom Dickdarm. Während der Sitzung sollten keine Schmerzsymptome auftreten. Die Dauer des Eingriffs beträgt ca. 7 Minuten. Nach der Sitzung können blaue Flecken auftreten und schnell wieder verschwinden. Für den deutlichsten Effekt ist es notwendig, einmal im Monat eine Massage mit 10-15 Sitzungen durchzuführen.

Merkmale der Massage an Hüfte und Gesäß

Cellulite tritt meist im Oberschenkel- und Gesäßbereich auf. Das durch das Gefäß erzeugte Vakuum aktiviert die Lymph- und Blutzirkulation.

Dies ist ein Bereich, der für die Selbstmassage zugänglich ist; das Aufwärmen für sieben Minuten kann wie folgt durchgeführt werden:

1. stelle deinen Fuß auf einen Stuhl;
2. Bewegen Sie sich vom Knie aus in kreisenden Bewegungen nach oben.
3. Legen Sie sich mit angewinkelten Beinen auf die Seite. Stellen Sie das Glas auf Ihren Oberschenkel und bewegen Sie es kontinuierlich von unten nach oben, dann in Zickzack- und Wellenbewegungen.

Wenn eine Massage der Beine erforderlich ist, werden mit Hilfe einer Dose kreisende, kontinuierliche Bewegungen nach oben ausgeführt. Der Eingriff muss an der Stelle des venösen Abflusses abgeschlossen sein.

Merkmale der Gesichtsmassage

Eine Gesichtsmassage mit einer Tasse hat eine verjüngende Wirkung.

Wie funktioniert ein Vakuum:

1. Muskelgewebe entspannt sich.
2. Der Lymphaustausch wird angeregt.
3. In den unteren Schichten der Dermis entstehen Mikrotraumata, die eine Regeneration bewirken. Es entsteht ein zusätzliches Kapillarnetzwerk, das die Sauerstoffsättigung fördert und die Durchblutung verbessert. Poren werden verkleinert.

Verwenden Sie für den Eingriff die gleichen Silikongefäße, die auch für die Cellulite-Massage verwendet werden.

2 Optionen erforderlich:

1. 1 cm Durchmesser – zum Glätten kleiner Fältchen um die Augen, Nasolabialfalten.
2. Für eine intensive Wirkung auf die unteren Schichten der Dermis und Muskeln wird ein 2–3 cm großes Gefäß verwendet. Es wird für Stirn und Wangen verwendet.

Bei der Behandlung im Gesichtsbereich sollten Sie die Wahl des Öls sorgfältig abwägen. Es muss kaltgepresst sein und darf keine Konservierungsstoffe enthalten. Auch die Lagerbedingungen sind zu beachten. Verdorbenes Öl ist nicht zur Massage geeignet.

Es ist zu beachten, dass das Öl sehr gut in die Gesichtshaut einzieht und daher von guter Qualität sein muss.

Es wird davon ausgegangen, dass jedes Pflanzenöl verwendet werden kann. Darunter können wir Schwarzkümmelöl hervorheben, das eine wohltuende Wirkung auf die Haut hat. Sie müssen etwas davon nehmen und es zu gleichen Anteilen mit anderem Öl mischen.

Vorbereitung:

1. Wärmen Sie Ihr Gesicht unter der Dusche auf, dämpfen Sie nicht und machen Sie nach der Sauna keinen Saunagang;
2. Achten Sie darauf, die Haut gründlich zu reinigen; alles auf der äußeren Schicht zieht leicht ein;
3. Öl großzügig auftragen.

Es gibt zwei Haupttechniken für die Vakuum-Gesichtsmassage:

1. Statisch. Drücken Sie das Glas ein wenig zusammen und stellen Sie es auf Ihr Gesicht. Es ist darauf zu achten, dass das Vakuum gering ist und die Haut um einige mm zurückgezogen wird. Warten Sie 5 Sekunden. Vorsichtig herausnehmen und dabei das Vakuum lösen. Unter keinen Umständen darf das Glas von der Haut entfernt werden.
2. Dynamisch Bei dieser Technik wird die Dose kontinuierlich über das Gesicht bewegt. Sie müssen sehr vorsichtig sein, um sicherzustellen, dass die Haut entspannt ist.

Sie müssen den Vorgang mit einem mittelgroßen Glas beginnen. Die Wangenmassage erfolgt von der Nase bis zur Ohrmuschel, ohne den Bereich unter den Augen zu beeinträchtigen. Wir stellen das Glas in die Nähe der Nase, führen es zum Ohr und entfernen es. Wir senken es tiefer und machen die gleiche Bewegung. Markieren Sie auf den Wangen optisch 4 parallele Linien, entlang derer Sie die Dose bewegen müssen.

Wir teilen den Kiefer optisch in zwei Hälften. Wir legen einen Finger in die Mitte und ziehen von dort aus die Dose bis zum Kinn und entfernen sie. Dann machen wir die gleiche Bewegung, aber in Richtung Ohr. Mit einem mittelgroßen Tiegel wird das Kinn kreisförmig massiert. Die Muskulatur muss entspannt werden.

Mit dem gleichen Gefäß massieren Sie den Bereich an der Unterseite des Kinns, um Fett zu entfernen. Die Bewegung verläuft von der Mitte des Bodens zur Seite (links und rechts). Führen Sie eine Stirnmassage mit einem mittelgroßen Gefäß durch. Vom Nasenrücken nach oben bewegen. Dann entlang der Massagelinien von der Mitte zu den Seiten. Es ist darauf zu achten, dass das Glas die Augenbrauen nicht berührt.

Führen Sie alle Bewegungen viermal mit einem mittelgroßen Glas durch.

Als wir klein sind, beginnen wir mit der Massage der Nasolabialfalten. Die Haut muss leicht gehalten werden. Stellen Sie das Glas auf und bewegen Sie es in sanften kreisenden Bewegungen nach oben. Gehen Sie zurück nach unten und wiederholen Sie den Vorgang. Der Bereich um die Lippen wird auf die gleiche Weise massiert. Bewegen Sie das Glas in beide Richtungen. Wir entfernen Krähenfüße, indem wir entlang des Knochens massieren. Es muss verhindert werden, dass sich die Haut verformt.

Die Augenlidmassage erfordert einen sehr feinfühligen Ansatz. Die Behandlung des oberen Augenlids erfolgt durch Bewegen der Dose zum äußeren Rand und Halten der Haut in der Nähe der Dose mit dem Finger. Entlang des unteren Augenlids bewegt sich das Glas entlang einer Linie von außen nach innen. Führen Sie alle Massagen 2 Mal mit einem kleinen Glas durch. Für die Augenlider fünfmal wiederholen.

Wie lange dauert es für verschiedene Zonen?

Für jeden behandelten Bereich ist eine andere Sitzungszeit vorgesehen. Damit das Verfahren wirksam ist, müssen diese Fristen eingehalten werden. Die Anti-Cellulite-Massage sollte 5-15 Minuten dauern. Sie müssen mit einer Mindestzeit beginnen und jede Sitzung um 2 Minuten verlängern.

Der Fußeingriff kann bis zu 20 Minuten dauern. Sie müssen Ihr Gesicht besonders sorgfältig massieren. Das Glas sollte nur wenige Sekunden auf der Haut bleiben.

Frequenz

Für die Häufigkeit der Schröpfmassage gibt es 2 Schemata:

1. Regelmäßig, jeden zweiten Tag für 10-15 Sitzungen. Bis zu einem Monat abschließen. Machen Sie zwischen den Kursen eine Pause von 2-4 Wochen.
2. Der Intensivkurs wird eine Woche lang täglich durchgeführt. Führen Sie dann alle 7–14 Tage eine Erhaltungsmassage durch.

Bei Bedarf sollte die intensive Massagemethode wiederholt werden und zur Erhaltungssitzung zurückgekehrt werden. Es muss daran erinnert werden, dass das Ergebnis des Eingriffs (Beseitigung von Cellulite durch Schröpfen) nicht sofort eintritt. Zu diesem Zweck gibt es eine Ruhephase, in der die Haut von den während der Sitzung erlittenen Mikrotraumata reanimiert wird.

Kontraindikationen

In diesen Situationen wird von einer Massage abgeraten:

1. Das Vorliegen einer Thrombose oder eine Neigung zu deren Bildung.
2. Schlechte Blutgerinnung.
3. Das Vorhandensein von Muttermalen im massierten Bereich.
4. Jede Schädigung der Haut.
5. Entzündung des Gesichtsnervs.
6. Hypertonie im Stadium 3 oder Neigung zu Hypotonie.
7. Entzündliche Pilzerkrankungen.
8. Vorhandensein eines Herzschrittmachers.
9. Krampfadern oder enge Lage des Venennetzes.
10. Erkrankungen der Nieren und der Blase.
11. Zustand der Müdigkeit, Überarbeitung.

Liegt mindestens eine der aufgeführten Kontraindikationen vor, ist es besser, einen Spezialisten aufzusuchen, um sich nicht selbst zu verletzen. Bei oberflächennahen Gefäßen ist eine Schröpfmassage nicht kontraindiziert. In diesem Fall ist es jedoch besser, sich an eine erfahrene Kosmetikerin zu wenden. Das Verfahren hilft, die Haut zu straffen und das Problem leicht zu lindern.

Empfehlungen von Experten

Laut Experten hilft die Schröpfmassage nur mit einem integrierten Ansatz, Cellulite loszuwerden. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie Ihre Ernährung überdenken. Verzichten Sie auf Mehl und Süßigkeiten, begrenzen Sie den Verzehr von geräuchertem Fleisch und eingelegtem Gemüse.

Es ist notwendig, ein Wasser-Salz-Regime einzuhalten: Der Körper benötigt mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag. Um die „Orangenhaut“ loszuwerden, hilft Sport. Wenn das Fitnessstudio nichts für Sie ist, können tägliche Spaziergänge von 5–6 km hilfreich sein. Im Kampf gegen Cellulite kommt es vor allem auf Systematik und die richtige Kombination verschiedener Methoden an.

Video: Massagegläser gegen Cellulite

Erfahren Sie im Video, wie Sie eine Vakuummassage mit Schröpfköpfen durchführen:

Volumenreduzierung durch Schröpfmassage:

Cellulite ist eines der Haupthindernisse für Frauen auf dem Weg zu Schönheit und einem idealen Körper. „Orangenhaut“ ist nicht nur für übergewichtige Frauen ein Problem, sondern auch für das schöne Geschlecht mit normalem Gewicht. Schließlich gibt es viele Gründe für Cellulite: von Rauchen und Stress bis hin zu Bewegungsmangel und hormonellen Störungen. Aber es reicht nicht aus, die Ursache dieses weiblichen Problems zu beseitigen; es ist notwendig, sich von seinen Folgen zu befreien. Ein wirksames Mittel im Kampf gegen die verhasste „Orangenhaut“ ist die Anti-Cellulite-Massage mit Tassen zu Hause. Bei diesem Verfahren handelt es sich um eine Art Vakuumexposition.

Die Wirksamkeit der Schröpfmassage gegen Cellulite

Die Anti-Cellulite-Schröpfmassage wirkt auf das gesamte Nervensystem nach körperlicher Stimulation von Hautrezeptoren, Gefäßwänden, Muskeln, Bändern und Sehnen. Dadurch werden bestimmte Signale an den entsprechenden Teil der Großhirnrinde weitergeleitet. Aus diesem Grund erhöhen sich die Körpertemperatur und die Durchblutung des massierten Bereichs. Blut transportiert Sauerstoff und Nährstoffe zu den Zellen.

Die Schröpfmassage gegen Cellulite verbessert die Durchblutung von Lymphe und Interzellularflüssigkeit und hilft, überschüssiges Wasser aus dem Körper zu entfernen.

Die Anti-Cellulite-Massage mit Schröpfköpfen wirkt sich positiv auf die Lymphzirkulation, die Interzellularflüssigkeit und die Zellerneuerungsprozesse aus. Außerdem wird überschüssige Flüssigkeit entfernt, die Haut wird glatter und elastischer und Lipidmassen (der Erzeuger der Unterhautfettansammlung) werden mechanisch bewegt. Die Wirkung dieser Art der Massage ähnelt der Wirkung eines Bades oder einer Sauna, da die Arbeit der Talg- und Schweißdrüsen angeregt wird. Die Haut beginnt zu „atmen“, der Stoffwechsel beschleunigt sich, wodurch stagnierende Prozesse im Körper beseitigt werden. Wenn Sie eine Schröpfmassage gegen Cellulite über einen längeren Zeitraum durchführen, verschwinden die Verwachsungen, die den guten Lymphfluss beeinträchtigen, und die Unterhautfettschicht wird glatter.

Es ist erwähnenswert, dass die Massage mit Schröpfköpfen gegen Cellulite noch wirksamer ist, als sie mit den Händen auf die Haut aufzutragen. Bei einer Vakuummassage entsteht eine leichte Spannung der Haut, die auch bei der faserigen Form der Cellulite nützlich ist, wenn sie hart, schmerzhaft und violett gefärbt ist. Bei der „Orangenhaut“ der ersten oder zweiten Stufe wird das Ergebnis nach mehreren Eingriffen sichtbar. Ein fortgeschritteneres Stadium der Cellulite (drittes oder viertes) wird nach zweiwöchiger Massage betroffen sein und allmählich abnehmen.

Die Massage mit Schröpfköpfen gegen Cellulite lindert wirksam Probleme im Gesäß, Bauch, Rücken, Vorder- und Außenseite der Oberschenkel sowie im Bereich der Reithose (den sogenannten „Ohren“). Diese Massage ist auch wirksam zur Verjüngung alternder Haut und zur Beschleunigung von Regenerationsprozessen (beseitigt Narben und Dehnungsstreifen).

Technik, um es zu Hause zu machen

Bevor wir darüber sprechen, wie man eine Anti-Cellulite-Schröpfmassage durchführt, sollten wir die notwendige Vorbereitung der Haut vor der Durchführung des Eingriffs zu Hause erwähnen.

1. Dampf. Nehmen Sie ein warmes Bad oder eine Wechseldusche. Im ersten Fall ist es sinnvoll, dem Wasser Meersalz oder ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzuzufügen. Reiben Sie die problematischen Hautstellen mit einem harten Waschlappen ab, bis sie leicht gerötet sind. Anstelle eines Waschlappens können Sie auch ein Peeling oder Peeling verwenden, um den Körper von abgestorbenen Hautpartikeln zu reinigen und die Poren zu öffnen.

2. Schmieren. Tragen Sie eine Anti-Cellulite-Creme oder ein Anti-Cellulite-Öl auf, sodass das Glas frei über die Haut gleitet.

3. Massieren. Wenn die Gläser aus Silikon oder Gummi bestehen, drücken Sie sie zuerst in Ihrer Handfläche zusammen. Ein Glasgefäß mit Gummidüse muss fest gedrückt und die Düse zusammengedrückt werden, damit der Vakuumeffekt funktioniert. Stellen Sie das Glas auf die Problemzone und bewegen Sie es langsam, aber ohne anzuhalten, entlang gerader, wellenförmiger, spiralförmiger und zickzackförmiger Linien, ohne das Siegel zu beschädigen. Jede Bewegungsart sollte mindestens 5–6 Mal wiederholt werden. In diesem Fall sollte die Haut um 1 – 2 cm zurückgezogen werden, da es sonst zu Verletzungen der Blutgefäße und zu Blutergüssen kommen kann. Wenn sich die Haut zu stark zurückgezogen hat, drücken Sie mit dem Finger auf die Haut in der Nähe des Glashalses und lassen Sie so etwas Luft hinein.

Wenn sich das Glas während des Eingriffs häufig löst, drücken Sie es beim Einsetzen stärker zusammen oder schmieren Sie den Hautbereich besser ein.

Die Schröpfmassage gegen Cellulite in einem Bereich sollte 15 bis 20 Minuten lang durchgeführt und beendet werden, wenn eine starke Rötung auftritt. Danach empfiehlt es sich, die behandelten Stellen leicht zu streicheln und sich eine halbe Stunde hinzulegen.

4. Befeuchten. Tragen Sie am Ende des Eingriffs eine Feuchtigkeitscreme auf die behandelten Stellen auf.

Damit sich die Haut erholen kann, empfiehlt es sich, die Eingriffe jeden zweiten Tag durchzuführen. Nach der Sitzung empfiehlt es sich, Kräuter- oder Grüntee zuzubereiten, um überschüssiges Wasser aus dem Körper zu entfernen und die Wirkung der Vakuummassage zu verstärken. Die ersten Sitzungen können etwas schmerzhaft sein, daher sollte die Behandlungszeit zunächst verkürzt werden.

Je nach Grad der Cellulite empfiehlt es sich, die Schröpfmassage in Kuren von 2–4 Wochen durchzuführen. Der Abstand zwischen den Kursen sollte 1,5 – 2 Monate betragen.

Kontraindikationen

Aufgrund der besonderen Art der verstärkten Wirkung von Vakuumdosen auf das Kreislaufsystem und die Epidermis gibt es eine Liste von Kontraindikationen für das Verfahren:

1. Verletzungen der Hautintegrität (Wunden, frische Narben, Insektenstiche, Hautausschläge);
2. Hautkrankheiten (Dermatitis, Ekzeme usw.);
3. schwere Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems;
4. Hypertonie;
5. Krampfadern;
6. Thrombophlebitis;
7. Empfindlichkeit der Blutgefäße;
8. Epilepsie;
9. Frauenkrankheiten;
10. Schwangerschaft;
11. Urolithiasis-Krankheit;
12. verschlimmerte chronische Krankheiten;
13. Zeitraum der Menstruation.

Die Anwendung der Schröpfmassage bei den aufgeführten Problemen kann zu Komplikationen führen.

Besonders möchte ich darauf hinweisen, dass die Schröpfmassage in Bereichen, in denen sich Lymphknoten befinden (an der Innenseite des Oberschenkels, in der Leistengegend und in der Kniekehle), verboten ist. Andernfalls besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Störung des Lymphflusses und der Entstehung von Besenreisern an den angegebenen Stellen.

Arten von Dosen für die Vakuummassage

Für die Anti-Cellulite-Massage werden Gläser aus Glas, Gummi und Silikon verwendet.

Polymergläser

Ursprünglich verwendeten unsere Großmütter Gläser zur Linderung von Bronchitis. Durch das Feuer entstand ein Vakuum, es bestand jedoch die Möglichkeit einer Verbrennung. Eine modifizierte Version dieses Glases ist mit einer Gummidüse ausgestattet und erfordert keinen Einsatz von Feuer. Um verdünnte Luft zu erzeugen, wird die Düse zusammengedrückt. Der Durchmesser von Gläsern beträgt 1,1 bis 5 cm. Der Vorteil solcher Gläser liegt in der Möglichkeit, den Grad der Hautretraktion anzupassen, um den Einsatz in empfindlichen Bereichen zu ermöglichen und Schmerzen zu lindern. Darüber hinaus hat Glas keine Fähigkeit, Creme und Öl aufzunehmen und ist leicht zu reinigen. Was die Nachteile betrifft, handelt es sich um ein zerbrechliches Material; bei unachtsamer Handhabung können solche Cellulite-Gläser zerbrechen.

Dosen aus antiallergenem Gummi

Gummi-Anti-Cellulite-Gläser werden aus hochwertigem Gummi hergestellt. Sie sind in verschiedenen Durchmessern erhältlich: 2,2, 3,5, 5 und 6,5 cm, wodurch sie für verschiedene Körperbereiche verwendet werden können. Zu den Vorteilen von Gummigläsern gehören niedrige Kosten, einfache und sichere Verwendung. Was die Nachteile betrifft, hat Gummi die Fähigkeit, Creme und Öl zu absorbieren, was mit der Zeit die Vermehrung von Mikroorganismen gefährdet.

Silikondosen

Bei der Massage sind Silikonbecher am gefragtesten, da sie die Nachteile der beiden oben genannten Varianten nicht aufweisen. In Salons verwenden erfahrene Profis Silikongläser. Sie sind leicht zu reinigen, sicher, hygienisch und kostengünstig.

Die Anti-Cellulite-Massage mit Tassen zu Hause ist eine hervorragende Alternative zu einer Salonbehandlung. Sie sparen Geld und Zeit und das Ergebnis wird nicht schlechter. Mit einem integrierten Ansatz können Sie die „Orangenhaut“ für lange Zeit loswerden.

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