Masaż antycellulitowy słoikiem próżniowym

Masaż bańkami na cellulit w domu jest skuteczną alternatywą dla drogich zabiegów salonowych, która nie wymaga dużo czasu, pieniędzy ani specjalnych umiejętności masażysty.

Aby nie tracić czasu i pieniędzy w gabinetach kosmetycznych, możesz walczyć z cellulitem w domu

Jeśli masz już dość chowania nóg za bezkształtnymi, długimi ubraniami, a masz zamiar na długi czas pozbyć się nieprzyjemnej „skórki pomarańczowej”, skorzystaj z masażu specjalnymi przyssawkami antycellulitowymi.

Masaż bańkami na cellulit

Po terapii próżniowej zmienia się struktura tkanki tłuszczowej podskórnej, obrzęki znacznie się zmniejszają, a sylwetka nabiera wyraźnych konturów. Istota zabiegu antycellulitowego polega na tym, że wykonując ruchy masujące słoiczkiem pod próżnią, nie tylko intensywnie rozgrzewamy ciało, ale także aktywnie ugniatamy miejsca objęte cellulitem. Dzięki temu poprawia się krążenie krwi w zastojowych obszarach problemowych, przywraca się przepływ limfy, a górne warstwy skóry stają się bardziej elastyczne i gładkie.

Im niższy stopień zaniedbania skóry, tym szybsze i lepsze będą efekty.

Podkreślmy główne zalety masażu za pomocą podciśnienia:

1. ta metoda walki z cellulitem jest bardzo prosta do przeprowadzenia, łatwo jest to zrobić samodzielnie;

1. Wykonanie masażu próżniowego na cellulit przy pomocy bańek nie zajmie dużo czasu, wystarczy 15-20 minut. codziennie;
2. zabieg nie wymaga dużych wydatków, wystarczy kilka słoików i olej;
3. Słoik do masażu wykonany jest z elastycznego materiału, łatwo przylega do ciała, a przy prawidłowym użytkowaniu nie pozostawia śladów na skórze.

Masaż bańkami na cellulit jest szczególnie skuteczny w przypadku zmian skórnych pośladków, ud i brzucha związanych ze słabym krążeniem krwi i odkładaniem się tłuszczu. Jeśli zabieg będziesz wykonywać sumiennie i regularnie, efekt będzie widoczny już po 5 sesjach.

Technika masażu antycellulitowego bańkami

Technika masażu antycellulitowego bańkami składa się z kilku etapów:

1. Początkowo nałóż obficie olejek do masażu na miejsca, które będziemy leczyć bańkami. Zmniejszy to tarcie i sprawi, że zabieg będzie wygodniejszy.
2. Ściskamy słoik dłonią tak, aby wypuściło z niego powietrze i opieramy go o ciało. Im więcej powietrza wypuścisz, tym lepiej słoiczek będzie przylegał do skóry i tym silniejszy będzie efekt zabiegu. Ale na pierwszych sesjach nie powinieneś być zbyt gorliwy, aby nie pozostawić siniaków na ciele.
3. Po odessaniu słoika zaczynamy płynnie przesuwać go po ciele od dołu do góry, zaczynając od bioder. Stopniowo przechodzimy do pośladków, pleców i brzucha. Automasaż najwygodniej wykonywać leżąc na boku, zginając kolana lub kładąc stopę na krześle.
4. Na początek wystarczy poświęcić na każdy obszar minutę, jednak po pewnym czasie, gdy skóra się przyzwyczai, można wydłużyć czas zabiegu do 15 minut na każdy obszar. Sesję kończymy w momencie pojawienia się na skórze zaczerwienienia.
5. Po intensywnym masażu antycellulitowym należy nałożyć na skórę krem ​​nawilżający. Nie zapominajmy o tym!

Podstawowe zasady masażu antycellulitowego bańką

Na koniec sesji zaparz ziołową herbatę z cytryną i trochę się zrelaksuj. Ćwiczenia próżniowe należy wykonywać co drugi dzień, aby wszystkie procesy naskórka miały czas na regenerację. W ciężkich zaawansowanych stadiach cellulitu można zastosować tę procedurę przez kilka miesięcy z rzędu.

Jak prawidłowo wykonać masaż bańkami na cellulit?

Jak prawidłowo wykonać masaż bańką antycellulitową? Podczas wykonywania zabiegu należy przestrzegać podstawowych zasad:

1. Do użytku domowego lepiej kupić specjalne silikonowe słoiki. Są dość miękkie i nie powodują silnego bólu.
2. Przed każdą sesją masażu antycellulitowego pamiętaj o rozgrzaniu problematycznych obszarów dłońmi przez 5-10 minut. z lekkim pocieraniem i głaskaniem. Pomoże to zmniejszyć wrażliwość skóry i wzmocni efekt samego zabiegu. Jeśli wykonujesz ćwiczenia pod prysznicem, możesz początkowo zastosować peeling.
3. Do zabiegów bańkami konieczne jest użycie środka poślizgowego. Można go przygotować samodzielnie (mieszając oliwę z oliwek z kilkoma kroplami eteru lawendowego, pomarańczowego lub geranium), można też kupić w aptece gotowy olejek do masażu lub dla dzieci. Dodatkowo warto zaopatrzyć się w specjalny krem ​​antycellulitowy, który należy wymieszać w równych proporcjach z produktem głównym.
4. Masuj uda i pośladki tylko po liniach od dołu do góry (w celu poprawy krążenia), ale brzuch lepiej jest ćwiczyć zgodnie z ruchem wskazówek zegara (w kierunku jelit). Jeśli potrzebujesz masować plecy, unikaj okolicy kręgosłupa.
5. Surowo zabrania się masowania próżnią okolic skóry pod kolanami, klatką piersiową, pachwinami i pod pachami, a także okolic nerek i serca.

Przed przystąpieniem do zabiegów należy dokładnie przestudiować wszystkie obszary, w których można wykonać masaż bańkami na cellulit.

Przeciwwskazaniami do masażu bańkami mogą być żylaki, nadciśnienie, choroby serca i oczywiście ciąża.

Aby zabiegi próżniowe przyniosły maksymalne korzyści zdrowotne, należy podchodzić do nich z najwyższą powagą. Wiedząc, jak prawidłowo wykonać masaż bańkami na cellulit, można uniknąć wielu przykrych konsekwencji.

Masaż próżniowy bańkami na cellulit

Wskazaniami do sesji takiej terapii mogą być nie tylko objawy cellulitu we wszystkich stadiach, ale także obecność drobnych rozstępów, blizn i zmarszczek, zwiotczenie skóry lub utrata napięcia mięśniowego.

Patrząc na to, podobny masaż okolic brzucha zmniejsza wzdęcia, wspomaga prawidłowe trawienie i ogólnie zmniejsza powstawanie cellulitu.

Więcej informacji na temat wykonywania masażu bańkami na cellulit zostanie omówione w proponowanym filmie:

Masaż bańkami próżniowymi na cellulit

Recenzje naszych czytelników pomogą rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące korzyści masażu bańką próżniową na cellulit:

Po zimie wstydziłam się podejść nago do lustra. Ale po miesiącu masażu próżniowego skóra zaczęła wyglądać znacznie lepiej. Nawet mój mąż zauważył, że się zmieniłam. Procedura pomaga! Dziewczyny, z własnego doświadczenia powiem, że jeśli nie chcecie siniaków na nogach, to powinnyście jak najszybciej przesuwać słoiczki po udach, nie zatrzymując się w jednym miejscu.

Swietłana, 28 lat

Z problemem skórki pomarańczowej spotkałam się będąc na urlopie macierzyńskim i gdy tylko przestałam karmić piersią, zaczęłam aktywnie szukać sposobów na jego wyeliminowanie. Dla mnie osobiście bańki okazały się najskuteczniejszym lekarstwem na cellulit. Tak, na początku bolało, ale teraz mogę nosić krótkie spodenki.

Polecam każdemu zabiegi bańkami, one naprawdę działają! W ciągu dnia zapominam o samodzielnym masażu, dlatego kubki odkładam do łazienki i korzystam z nich podczas kąpieli kilka razy w tygodniu. Jest to bardzo wygodne i z czasem wchodzi w nawyk, a jeśli nie będziesz się forsować, możesz całkowicie zapomnieć, czym jest cellulit.

Jeśli Ty też wstydzisz się pojawić na plaży w kostiumie kąpielowym, wypróbuj masaż bańkami antycellulitowymi, o którym opinie w większości przypadków są wyłącznie pozytywne.

Czy masaż antycellulitowy bańkami jest skuteczny?

Nie jest tajemnicą, że tłuszcz podskórny często eliminowany jest poprzez masaż. Zabiegi bańkami doskonale imitują zabiegi antycellulitowe wykonywane ręcznie przez masażystę. Korzystanie z próżni:

1. Złogi tłuszczu ulegają rozkładowi;
2. poprawia się krążenie krwi, podczas którego skóra zostaje nasycona tlenem i wszystkimi przydatnymi mikroelementami;
3. nadmiar płynu jest usuwany;
4. napięcie mięśni zostaje złagodzone;
5. następuje zatrucie;
6. zwiększa się napięcie mięśni i tkanek;
7. metabolizm jest normalizowany.

Czy masaż antycellulitowy bańkami jest skuteczny? Spróbuj sam ocenić wszystkie jego zalety w walce ze „skórką pomarańczową”. Aby uzyskać maksymalne rezultaty, zacznij wykonywać minimalną aktywność fizyczną, nie zapomnij pić więcej czystej wody, zrewiduj swoją dietę i porzuć złe nawyki.

Jeśli nie jesteś leniwy i regularnie dbasz o swoje zdrowie, Twojej skóry będzie pozazdrościć każda gwiazda Hollywood.

I jeszcze jedno – nie bądź zachłanny i udostępniaj na portalach społecznościowych!
To dla nas największa wdzięczność...

Masaż antycellulitowy to najskuteczniejsza metoda walki z „skórką pomarańczową”. Wykonuje się go za pomocą zwykłych słoików medycznych o różnych rozmiarach. W tradycyjnych naczyniach szklanych próżnię wytwarzano poprzez spalenie znajdującego się w środku powietrza. Bez recepty, w aptekach, sprzedają nowoczesne kubki do masażu wykonane z różnych materiałów z gruszką, które pomagają szybko pozbyć się cellulitu.

Po przyłożeniu słoiczka do skóry tworzy się strefa niskiego ciśnienia. Część skóry zostaje wciągnięta do wewnątrz, poprawiając w ten sposób krążenie krwi i normalizując mikrokrążenie płynu śródmiąższowego. Podczas masażu słoiczek przemieszcza się po ciele, zmieniając ciśnienie w różnych obszarach. Sprzyja to resorpcji zagęszczeń. Zewnętrzne objawy cellulitu znikają.

Zalety i wady

Masaż próżniowy ma następujące zalety:

1. pobudza krążenie krwi i poprawia pracę układu limfatycznego;
2. korzystny wpływ na pracę gruczołów potowych i łojowych;
3. zanikają procesy obrzękowe i zastoinowe;
4. warstwa tłuszczu staje się mniejsza, co pomaga w usuwaniu cellulitu;
5. Pobudzona zostaje produkcja kolagenu, następuje odmłodzenie skóry (szczególnie skuteczne w przypadku twarzy) i efekt liftingu.

Masaż bańką w celu pozbycia się cellulitu jest skuteczny tylko w połączeniu ze zbilansowaną dietą i aktywnością fizyczną. Wszystko zależy od wytrwałości i pragnień danej osoby. Wiele osób, mając nadzieję na szybkie rezultaty, rezygnuje z regularnych zabiegów.

Ta metoda odchudzania nie jest odpowiednia dla każdego, istnieją przeciwwskazania. Nie zaleca się samodzielnego wykonywania niektórych zabiegów, lepiej skontaktować się ze specjalistą w salonie kosmetycznym.

Dobór kubków do masażu

Istnieje kilka rodzajów kubków do masażu:

1. Wyroby szklane mieć gumową gruszkę zaprojektowaną tak, aby wytworzyć próżnię. Wykonywany masaż jest najbardziej bolesny i trudny do wykonania. Poza tym szkło to delikatny materiał. Zaletami są brak pochłaniania zapachów i łatwość prania.
2. Słoiki do masażu wykonane z gumy, łatwy w użyciu, tani. Do negatywnych cech należą: pochłanianie zapachów i cząstek barwiących, przez co są bardzo trudne do czyszczenia.

Puszki do masażu cellulitu można kupić z gumy, silikonu, szkła lub innego materiału, w zależności od osobistych preferencji.

Przygotowanie do masażu

Oprócz słoiczka do masażu antycellulitowego, podczas zabiegu stosowane są specjalne olejki, które są sprzedawane bezpłatnie w aptekach. Istnieje możliwość przygotowania mieszanki z naturalnych składników. Musisz wziąć 100 ml oleju bazowego (oliwkowego, winogronowego itp.) I 20 kropli olejku eterycznego, ale nie więcej niż 6 rodzajów.

Zalecane są:

1. Olejek geraniowy działa odwadniająco, aktywuje drenaż limfatyczny i uelastycznia skórę.
2. Jałowiec – eliminuje szkodliwe substancje, łagodzi obrzęki.
3. Cyprys - przyspiesza proces regeneracji skóry.
4. Olejek cedrowy poprawia krążenie krwi, wypełniając warstwy skóry właściwej tlenem.
5. Grejpfrut skutecznie pomaga pozbyć się cellulitu i otyłości.
6. Pomarańcza może wzbogacić skórę w tlen, witaminy, wspomaga usuwanie szkodliwych substancji i regenerację.

Należy pamiętać, że naczynia muszą być czyste, aby przygotować mieszankę. Wprowadzaj olejki eteryczne do olejków bazowych, a nie odwrotnie.

Technika krok po kroku

Przed wykonaniem zabiegu należy rozgrzać problematyczne miejsca: masować, aż skóra stanie się czerwona. W ten sposób dostępny obszar ciała sam się nagrzewa.

Następnie skorzystaj z poniższych zaleceń:

1. Nasmaruj skórę olejkiem do masażu. Ręce muszą być suche, ponieważ puszka powinna przesuwać się po ciele, a nie w dłoniach.
2. Umieszczając słoik na problematycznym obszarze, należy przestrzegać następujących zasad: skóra nie powinna być cofnięta o więcej niż 1,5 cm, w przeciwnym razie może dojść do obrażeń.
3. Wykonujemy ciągłe ruchy okrężne słoikiem od dołu do góry w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Jeśli uszczelka jest uszkodzona, puszkę należy zamontować ponownie.
4. Podczas zabiegu należy unikać okolicy podkolanowej, pachwiny i wewnętrznej strony uda;
5. Czas masażu wynosi do 20 minut, do momentu pojawienia się zaczerwienienia.
6. Po zabiegu wskazane jest nawilżenie leczonego obszaru kremem lub olejkiem.

Zaleca się dokładne wypłukanie słoiczków po masażu antycellulitowym i osuszenie po zakończeniu zabiegu. Dla uzyskania lepszego efektu już po jednym zabiegu należy wykonać drugi masaż co drugi dzień.

Schemat masażu bańkami

W ten sposób wykonuje się masaż bańkami.

Cechy masażu brzucha

Antycellulitowy masaż brzucha bańkami jest bardzo skuteczny w pozbyciu się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Zabieg należy rozpocząć od oczyszczenia leczonego obszaru roztworem alkoholu. Nałóż olej. Kiedy słoik zetknie się ze skórą, powstaje podciśnienie. Należy upewnić się, że wewnątrz skóry znajduje się 1,5 cm.

Puszka musi być przesuwana zgodnie z ruchem wskazówek zegara zygzakami, oddalając się od jelita grubego. Podczas sesji nie powinny pojawić się żadne objawy bólowe. Czas trwania zabiegu wynosi około 7 minut. Po sesji mogą pojawić się i szybko zniknąć siniaki. Aby uzyskać najbardziej zauważalny efekt, raz w miesiącu konieczny jest kurs masażu składający się z 10-15 sesji.

Cechy masażu bioder i pośladków

Cellulit pojawia się najczęściej w okolicy ud i pośladków. Próżnia wytworzona przez słoiczek aktywuje krążenie limfy i krwi.

Jest to obszar dostępny do samodzielnego masażu, rozgrzewkę trwającą siedem minut można wykonać w następujący sposób:

1. połóż stopę na krześle;
2. poruszaj się w górę od kolana ruchem okrężnym;
3. połóż się na boku z ugiętymi nogami. Umieść słoik na udzie i poruszaj się od dołu do góry, a następnie zygzakami i ruchami przypominającymi fale.

Jeśli konieczny jest masaż nóg, za pomocą puszki wykonuje się okrężne, ciągłe ruchy w kierunku do góry. Zabieg należy zakończyć w miejscu odpływu żylnego.

Cechy masażu twarzy

Masaż twarzy bańką ma działanie odmładzające.

Jak działa próżnia:

1. Tkanka mięśniowa rozluźnia się.
2. Pobudzona zostaje wymiana limfy.
3. W dolnych warstwach skóry właściwej powstają mikrourazy, które prowokują regenerację. Tworzy się dodatkowa sieć naczyń włosowatych, która sprzyja nasyceniu tlenem i poprawia krążenie krwi. Pory są zmniejszone.

Do zabiegu używaj tych samych silikonowych słoiczków, które stosuje się przy masażu cellulitu.

Wymagane 2 opcje:

1. Średnica 1 cm - do wygładzania drobnych zmarszczek wokół oczu, bruzd nosowo-wargowych.
2. Aby uzyskać intensywne działanie na dolne warstwy skóry właściwej i mięśni, stosuje się słoiczek o średnicy 2-3 cm. Stosuje się go na czoło i policzki.

Do zabiegu na twarz należy dokładnie przemyśleć wybór olejku. Musi być tłoczony na zimno i nie zawierać konserwantów. Należy również przestrzegać warunków przechowywania. Zepsuty olej nie nadaje się do masażu.

Trzeba pamiętać, że olejek bardzo dobrze wchłania się w skórę twarzy, dlatego musi być dobrej jakości.

Zakłada się, że można zastosować dowolny olej roślinny. Wśród nich możemy wyróżnić olej z czarnuszki, który ma dobroczynny wpływ na skórę. Należy wziąć go trochę i wymieszać w równych proporcjach z innym olejem.

Przygotowanie:

1. Rozgrzej twarz pod prysznicem, nie paruj i nie wykonuj sesji po saunie;
2. Pamiętaj o dokładnym oczyszczeniu skóry, wszystko, co znajduje się na zewnętrznej warstwie, łatwo się wchłania;
3. Nałóż obficie olej.

Istnieją 2 główne techniki masażu próżniowego twarzy:

1. Statyczny. Lekko ściśnij słoiczek i przyłóż go do twarzy. Należy zadbać o to, aby podciśnienie było małe, a skóra cofnięta o kilka mm. Poczekaj 5 sekund. Ostrożnie wyjmij, uwalniając próżnię. W żadnym wypadku nie należy odrywać słoiczka od skórki.
2. Dynamiczny Technika polega na ciągłym przesuwaniu puszki po twarzy. Trzeba bardzo uważać, żeby skóra była zrelaksowana.

Musisz rozpocząć procedurę od średniego słoika. Masowanie policzków odbywa się od nosa do małżowiny usznej, bez wpływu na obszar pod oczami. Przykładamy słoik do nosa, przybliżamy do ucha i wyjmujemy. Opuszczamy go niżej i wykonujemy ten sam ruch. Na policzkach wizualnie zaznacz 4 równoległe linie, wzdłuż których musisz przesunąć puszkę.

Wizualnie dzielimy szczękę na pół. Kładziemy palec na środku i z niego wyciągamy puszkę do brody i usuwamy ją. Następnie wykonujemy ten sam ruch, ale w kierunku ucha. Podbródek masujemy okrężnie za pomocą średniej wielkości słoiczka. Mięśnie muszą być rozluźnione.

Tym samym słoiczkiem masujemy okolice dolnej części podbródka w celu pozbycia się tłuszczu. Ruch przebiega od środka dołu do boku (w lewo i w prawo). Wykonaj masaż czoła średniej wielkości słoiczkiem. Poruszanie się od grzbietu nosa w górę. Następnie wzdłuż linii masażu, od środka w stronę boków. Należy upewnić się, że słoik nie dotyka brwi.

Wszystkie ruchy słoiczkiem średniej wielkości wykonaj 4 razy.

Kiedy jesteśmy mali zaczynamy masować fałdy nosowo-wargowe. Skórę należy trzymać lekko. Umieść słoik i poruszaj się w górę płynnymi, okrężnymi ruchami. Wróć na dół i powtórz. W ten sam sposób masuje się okolice ust. Przesuwaj słoik w obu kierunkach. Kurze łapki usuwamy masując wzdłuż kości. Konieczne jest zapobieganie deformacji skóry.

Masaż powiek wymaga bardzo delikatnego podejścia. Powiekę górną leczy się przesuwając puszkę do zewnętrznej krawędzi, przytrzymując palcem skórę w pobliżu puszki. Wzdłuż dolnej powieki słoiczek przesuwa się po linii od zewnątrz do wewnątrz. Wszystkie masaże małym słoiczkiem wykonuj 2 razy. W przypadku powiek powtórz 5 razy.

Ile czasu zajmuje różne strefy?

Dla każdego obszaru poddanego zabiegowi przydzielany jest inny czas sesji. Aby zabieg był skuteczny należy przestrzegać tych terminów. Masaż antycellulitowy powinien trwać 5-15 minut. Musisz zacząć od minimalnego czasu, zwiększając każdą sesję o 2 minuty.

Zabieg na stopy może trwać do 20 minut. Musisz szczególnie ostrożnie masować twarz. Słoik powinien znajdować się na skórze tylko przez kilka sekund.

Częstotliwość

Istnieją 2 schematy częstotliwości masażu bańkami:

1. Regularnie, co drugi dzień po 10-15 sesji. Wypełnij do jednego miesiąca. Pomiędzy kursami należy zrobić 2-4 tygodniową przerwę.
2. Intensywny kurs odbywa się codziennie przez tydzień. Następnie raz na 7-14 dni wykonaj masaż pielęgnacyjny.

W razie potrzeby należy powtórzyć metodę intensywnego masażu i powrócić do sesji pielęgnacyjnej. Należy pamiętać, że rezultat zabiegu (pozbycie się cellulitu za pomocą bańki) nie pojawia się natychmiast. W tym celu następuje okres odpoczynku, podczas którego skóra reanimuje się po mikrourazach otrzymanych podczas sesji.

Przeciwwskazania

W takich sytuacjach nie zaleca się masażu:

1. Obecność zakrzepicy lub tendencja do jej tworzenia.
2. Słabe krzepnięcie krwi.
3. Obecność znamion na masowanym obszarze.
4. Wszelkie uszkodzenia skóry.
5. Zapalenie nerwu twarzowego.
6. Nadciśnienie stopnia 3 lub tendencja do niedociśnienia.
7. Choroby zapalne, grzybicze.
8. Obecność rozrusznika serca.
9. Żylaki lub bliskie położenie sieci żylnej.
10. Choroby nerek i pęcherza moczowego.
11. Stan zmęczenia, przepracowania.

Jeśli istnieje co najmniej jedno z wymienionych przeciwwskazań, lepiej skonsultować się ze specjalistą, aby nie zrobić sobie krzywdy. Jeżeli naczynia znajdują się blisko powierzchni, masaż bańką nie jest przeciwwskazany. Ale w tym przypadku lepiej skontaktować się z doświadczonym kosmetologiem. Zabieg pomaga napiąć skórę i nieznacznie zmniejsza problem.

Zalecenia ekspertów

Według ekspertów masaż bańkami pomaga pozbyć się cellulitu tylko przy zintegrowanym podejściu. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty, należy ponownie przemyśleć swoją dietę. Zrezygnuj z mąki i słodyczy, ogranicz spożycie wędlin i marynat.

Konieczne jest utrzymanie reżimu wodno-solnego: organizm potrzebuje co najmniej 1,5 litra wody dziennie. W pozbyciu się „skórki pomarańczowej” pomaga uprawianie sportu. Jeśli siłownia nie jest dla Ciebie, pomocne będzie codzienne chodzenie 5-6 km. Najważniejsza w walce z cellulitem jest systematyczność i prawidłowe łączenie różnych metod.

Wideo: słoiki do masażu na cellulit

Jak wykonać masaż próżniowy bańkami, dowiesz się z filmu:

Redukcja objętości za pomocą masażu bańkami:

Cellulit to jedna z głównych przeszkód dla kobiet na drodze do piękna i idealnej sylwetki. „Skórka pomarańczowa” to problem nie tylko kobiet z nadwagą, ale także przedstawicielek płci pięknej, które mają prawidłową wagę. W końcu przyczyn cellulitu jest wiele: od palenia i stresu po siedzący tryb życia i zaburzenia hormonalne. Ale nie wystarczy pozbyć się przyczyny tego kobiecego kłopotu, trzeba uwolnić się od jego konsekwencji. Skutecznym lekarstwem w walce ze znienawidzoną „skórką pomarańczową” jest masaż antycellulitowy bańkami w domu. Procedura ta jest rodzajem ekspozycji próżniowej.

Skuteczność masażu bańkami w walce z cellulitem

Masaż bańkami antycellulitowymi oddziałuje na cały układ nerwowy po fizycznym pobudzeniu receptorów skóry, ścian naczyń, mięśni, więzadeł, ścięgien. Dzięki temu określone sygnały przekazywane są do odpowiedniej części kory mózgowej. Z tego powodu wzrasta temperatura ciała i przepływ krwi do masowanej okolicy. Krew transportuje tlen i składniki odżywcze do komórek.

Masaż bańkami na cellulit poprawia krążenie limfy i płynu międzykomórkowego, pomaga usunąć nadmiar wody z organizmu.

Masaż antycellulitowy bańkami korzystnie wpływa na krążenie limfy, płynu międzykomórkowego i procesy odbudowy komórek. Usuwany jest także nadmiar płynu, skóra staje się gładsza i bardziej elastyczna, a masy lipidowe (generator gromadzenia się tłuszczu podskórnego) ulegają mechanicznemu przemieszczeniu. Efekt tego rodzaju masażu jest podobny do działania kąpieli czy sauny, gdyż pobudzona zostaje praca gruczołów łojowych i potowych. Skóra zaczyna „oddychać”, metabolizm przyspiesza, co eliminuje zastoje procesów zachodzących w organizmie. Jeśli będziesz wykonywać masaż bańką na cellulit przez dłuższy czas, znikną zrosty zakłócające prawidłowy przepływ limfy, a co za tym idzie, podskórna warstwa tłuszczu stanie się gładsza.

Warto zaznaczyć, że masaż bańkami na cellulit jest jeszcze skuteczniejszy niż nakładanie go na skórę dłońmi. Przy masażu próżniowym dochodzi do lekkiego napięcia skóry, co jest przydatne nawet przy włóknistej postaci cellulitu, gdy jest ona twarda, bolesna i ma fioletowe zabarwienie. W przypadku „skórki pomarańczowej” pierwszego lub drugiego etapu wynik będzie widoczny po kilku zabiegach. Bardziej zaawansowany etap cellulitu (trzeci lub czwarty) wystąpi po 2 tygodniach masażu i będzie stopniowo ustępował.

Masaż bańkami na cellulit skutecznie łagodzi problemy w okolicach pośladków, brzucha, pleców, przednich i zewnętrznych ud, w okolicy bryczesów (tzw. „uszy”). Masaż ten skutecznie odmładza starzejącą się skórę i przyspiesza procesy regeneracyjne (pozbywa się blizn i rozstępów).

Technika wykonania tego w domu

Zanim porozmawiamy o tym, jak wykonać masaż bańką antycellulitową, warto wspomnieć o niezbędnym przygotowaniu skóry przed wykonaniem zabiegu w domu.

1. Para. Weź ciepłą kąpiel lub prysznic kontrastowy. W pierwszym przypadku warto dodać do wody sól morską lub kilka kropel olejku eterycznego. Za pomocą twardej myjki pocieraj problematyczne obszary skóry, aż będą lekko zaczerwienione. Zamiast myjki można zastosować peeling lub peeling, który oczyści ciało z martwych cząstek naskórka i otworzy pory.

2. Nasmaruj. Nałóż krem ​​lub olejek antycellulitowy tak, aby słoiczek swobodnie przesuwał się po skórze.

3. Masaż. Jeśli słoiki są silikonowe lub gumowe, najpierw ściśnij je w dłoni. Szklany słój z gumową końcówką należy mocno docisnąć i końcówkę należy docisnąć, aby zadziałał efekt podciśnienia. Umieść słoik na problematycznym obszarze i nie zrywając pieczęci, powoli, ale bez zatrzymywania, przesuwaj go po liniach prostych, falistych, spiralnych i zygzakowatych. Każdy rodzaj ruchu należy powtórzyć co najmniej 5–6 razy. W takim przypadku skórę należy cofnąć o 1 – 2 cm, w przeciwnym razie może dojść do uszkodzenia naczyń krwionośnych i pojawienia się siniaków. Jeżeli skórka zeszła za bardzo, należy przycisnąć palcem skórę w pobliżu szyjki słoiczka i w ten sposób wpuścić trochę powietrza.

Jeśli w trakcie zabiegu słoiczek często odpada, przy zakładaniu należy go mocniej ścisnąć lub lepiej nasmarować okolicę skóry.

Masaż bańkami na cellulit w jednym miejscu należy wykonywać przez 15 do 20 minut i zakończyć w momencie wystąpienia silnego zaczerwienienia. Następnie wskazane jest lekkie pogłaskanie leczonych miejsc i położenie się na pół godziny.

4. Nawilżaj. Na zakończenie zabiegu nałóż krem ​​nawilżający na leczone miejsca.

Wskazane jest wykonywanie zabiegów co drugi dzień, aby skóra mogła się zregenerować. Po sesji dobrze jest przygotować herbatę ziołową lub zieloną, która usunie nadmiar wody z organizmu i wzmocni efekt masażu próżniowego. Pierwsze sesje mogą być nieco bolesne, dlatego początkowo należy skrócić czas leczenia.

W zależności od stopnia cellulitu zaleca się wykonywanie masażu bańkami w cyklach 2–4 tygodni. Odstęp między kursami powinien wynosić 1,5 – 2 miesiące.

Przeciwwskazania

Ze względu na specyfikę wzmożonego działania puszek próżniowych na układ krwionośny i naskórek, istnieje lista przeciwwskazań do zabiegu:

1. naruszenia integralności skóry (rany, świeże blizny, ukąszenia owadów, wysypki);
2. choroby skóry (zapalenie skóry, egzema itp.);
3. poważne choroby układu sercowo-naczyniowego;
4. nadciśnienie;
5. żylaki;
6. zakrzepowe zapalenie żył;
7. wrażliwość naczyń krwionośnych;
8. padaczka;
9. choroby kobiece;
10. ciąża;
11. choroba kamicy moczowej;
12. zaostrzone choroby przewlekłe;
13. okres menstruacji.

Stosowanie masażu bańkami w przypadku wymienionych problemów może powodować powikłania.

Pragnę szczególnie zaznaczyć, że masaż bańką jest zabroniony w miejscach, w których znajdują się węzły chłonne (na wewnętrznej powierzchni uda, w okolicy pachwiny i w jamie podkolanowej). W przeciwnym razie istnieje duże prawdopodobieństwo zakłócenia przepływu limfy i pojawienia się pajączków we wskazanych miejscach.

Rodzaje puszek do masażu próżniowego

Do masażu antycellulitowego stosuje się słoiki szklane, gumowe i silikonowe.

Słoiki ze szkła polimerowego

Początkowo nasze babcie używały szklanych słoiczków do leczenia zapalenia oskrzeli. W wyniku pożaru powstała próżnia, ale istniało ryzyko poparzenia. Zmodyfikowana wersja tego słoika jest wyposażona w gumową dyszę i nie wymaga użycia ognia. Aby wytworzyć rozrzedzone powietrze, dyszę ściska się. Średnica słoików szklanych wynosi od 1,1 do 5 cm Zaletami takich słoików jest możliwość dostosowania stopnia zwinięcia skóry, aby umożliwić ich stosowanie w miejscach wrażliwych i zmniejszyć ból. Ponadto szkło nie ma zdolności wchłaniania śmietanki i oleju oraz jest łatwe w czyszczeniu. Jeśli chodzi o wady, jest to delikatny materiał, przy nieostrożnym obchodzeniu się z takimi słoikami na cellulit mogą pęknąć.

Puszki wykonane z antyalergicznej gumy

Gumowe słoiczki antycellulitowe wykonane są z wysokiej jakości gumy. Dostępne są w różnych średnicach: 2,2, 3,5, 5 i 6,5 cm, co oznacza, że ​​można je stosować na różne partie ciała. Zaletami słoików gumowych są niski koszt, łatwość i bezpieczeństwo stosowania. Jeśli chodzi o wady, guma ma zdolność wchłaniania śmietanki i oleju, co z czasem zagraża namnażaniu się mikroorganizmów.

Słoiki silikonowe

Kubki silikonowe są najbardziej poszukiwane do masażu, ponieważ nie mają wad dwóch wymienionych powyżej odmian. W salonach doświadczeni profesjonaliści używają słoiczków silikonowych. Są łatwe w czyszczeniu, bezpieczne, higieniczne i niedrogie.

Masaż antycellulitowy bańkami w domu to doskonała alternatywa dla zabiegu salonowego. Zaoszczędzisz pieniądze i czas, a wynik nie będzie gorszy. Zintegrowane podejście pozwoli na długo pozbyć się „skórki pomarańczowej”.

Przeczytaj także

Który masaż jest lepszy: drenaż limfatyczny czy antycellulitowy?

Czy po masażu antycellulitowym mogą pozostać siniaki?

Masaż antycellulitowy na olejkach eterycznych

Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.

Nowe artykuły

Starzejący się tłuszcz znika w ciągu tygodnia!

Pro Cellulite.ru

Profilaktyka i nowoczesne metody walki z cellulitem: zabiegi salonowe, masaże, okłady na ciało, kremy antycellulitowe, dieta, ćwiczenia.

Materiały zamieszczone w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny. Przedstawionych informacji nie należy traktować jako substytutu konsultacji z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia.

Kopiowanie materiałów z serwisu dozwolone jest wyłącznie z aktywnym linkiem do źródła.