Wie man mit sehr fettiger Haut umgeht

Zu den häufigsten Hauttypen gehört fettige Haut, die sich durch eine übermäßige Aktivität der Talgdrüsen, eine raue, lockere Textur mit vergrößerten Poren, eine ungesunde Farbe und einen fettigen Glanz auszeichnet. Es ist zu beachten, dass dies einer der vier existierenden Dermistypen ist, d. h. eine Variante der Norm und nicht als eigenständige Krankheit.

Sehr häufig treten auf dieser Haut Komedonen (Mitesser), Akne, Talgdrüsenzysten und Seborrhoe auf, d. h. Es besteht eine Tendenz zu diesen negativen Phänomenen, aber fettige Haut bedeutet nicht gleich problematische Haut; mit der richtigen Pflege können alle diese Probleme vermieden werden.

Fettige Gesichtshaut – Ursachen

1. Genetische Veranlagung. In diesem Fall verändert sich die Dermis im Laufe des Lebens nicht und bleibt fettig, aber solche Fälle kommen selten vor, nämlich nur 5-8 % aller Fälle.
2. Jugend. Am häufigsten sind Teenager die Besitzer dieser Funktion, aber im Alter von 25 bis 30 Jahren verwandelt sich fettige Haut in Mischhaut.
3. Erhöhte Arbeit der Talgdrüsen. Dies kann auf eine erbliche Veranlagung, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts (Cholezystitis, Kolitis, Verstopfung), hormonelle Veränderungen, Ernährung (Verliebtheit in scharfe, fettige, stärkehaltige Lebensmittel, Alkohol, Limonade), Arbeit bei erhöhten Temperaturen und Staub sowie Exposition zurückzuführen sein zu Zigarettenrauch, Sonneneinstrahlung.
4. Hormonelle Gründe. Typisch für fettige Haut ist die Pubertät, die zweite Phase des Menstruationszyklus, die Wechseljahre, die Schwangerschaft und längere Stresssituationen. Dies geschieht auch vor dem Hintergrund einer Hormonbehandlung oder einer langfristigen Anwendung oraler Kontrazeptiva sowie eines abrupten Absetzens der Hormoneinnahme.
5. Störungen des endokrinen Systems. Bei einer Hypothyreose kommt es zu allgemeiner Trockenheit der Haut und fettiger Dermis im Gesicht.
6. Beeinträchtigung der Immunität. Auch eine verminderte körpereigene Immunabwehr kann sich als Symptom äußern.
7. Unsachgemäße Hygienepflege: aggressive Reinigung der Haut mit alkoholhaltigen Kosmetika und Peelings, ständige Entfettung von Problemzonen, Verwendung von fetthaltigen Cremes etc. Die Entfernung der oberflächlichen Lipidschicht führt zu einer noch stärkeren Kompensationsarbeit der Talgdrüsen. Häufiges Peeling verletzt die Epidermis und aktiviert die Talgproduktion, die zum Schutz der beschädigten Oberfläche produziert wird. Fettige Cremes verstopfen die Poren noch mehr und vermischen sich mit Talg. Daher sollten Sie sich auf die Suche nach der Antwort auf die Frage machen, warum die Gesichtshaut von Ihnen selbst fettig ist.

Krankheiten, bei denen fettige Haut eines der Symptome ist:

1. Diabetes mellitus ist eine Multisystempathologie, die alle Organe und Systeme betrifft;
2. Kachexie, Erschöpfung bei Frauen - Mangel an Baumaterial für die Synthese weiblicher Hormone, vor dessen Hintergrund der Spiegel männlicher Hormone ansteigt;
3. Fettleibigkeit – fettige Haut als Folge schlechter Ernährung und übermäßigem Schwitzen;
4. Eierstocktumoren, polyzystisches Ovarialsyndrom – das Phänomen ist wiederum eine Folge erhöhter männlicher Hormonspiegel;
5. Hyperandrogenismus bei Männern – erhöhte Spiegel männlicher Hormone bei Vertretern des stärkeren Geschlechts vor dem Hintergrund einer Leidenschaft für Bodybuilding, Sport und der Verwendung von synthetischem Testosteron für das Muskelwachstum;
6. Hypertrichose ist eine Krankheit, die durch übermäßige Behaarung und Veränderungen des Hormonspiegels gekennzeichnet ist und wiederum fettige Haut verursacht.
7. Lebererkrankungen wie Fettabbau, Hepatitis, da die Leber eine Vergiftungsfunktion ausübt, einschließlich der Entfernung überschüssiger Hormone. Ein charakteristisches Symptom ist fettige Haut der Nasolabialfalten und der Stirn.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Eigentlich sollte man in allen Fällen, insbesondere im Erwachsenenalter, wenn ein solches Symptom ohne ersichtlichen Grund auftritt, einen Arzt aufsuchen. Alle Komplikationen müssen behandelt werden – Furunkel, Karbunkel, Schleim.

Tatsache ist, dass Talg ein ausgezeichneter Nährboden für die Entwicklung von Bakterien ist, insbesondere von Staphylococcus aureus, Propionobakterien und Streptokokken. Indem sie lokale Entzündungsprozesse auslösen und sich aktiv vermehren, können Bakterien gesundes Gewebe infizieren und sich im ganzen Körper ausbreiten, was zu einem ausgedehnten Infektionsprozess führt, der tödlich sein kann.

Eigenschaften von fettiger und Mischhaut

Lokalisierung

Am häufigsten sind dies die T-Zonen im Gesicht: Stirn, Kinn und Nase. Am Körper - Rücken und Brust. Oft begleitet von fettigem Haar.

Aussehen

Fettige, verdickte, raue, ungepflegte und glänzende und unebene Hautoberfläche mit gräulicher, stumpfer Farbe. Oft ähnelt das Aussehen einer Orangenschale – die Poren sind deutlich sichtbar und bei richtiger Pflege praktisch weit geöffnet oder mit flüssigem Fett gefüllt. Bei unzureichender oder falscher Pflege verstopfen die Poren – es bilden sich Komedonen sowie Akne und Milien. Seborrhoe und Thaleangiektasie sind möglich.

Fettige Haut hat ihre Vorteile: Der stets vorhandene natürliche Fettmantel schützt die Haut vor schädlichen äußeren Einflüssen, beugt Lichtalterung und Elastizitätsverlust vor. Es ist erwiesen, dass Menschen mit dieser Art von Dermis langsamer altern – Falten treten später auf und sind weniger auffällig.

Was sollten Menschen mit fettiger Haut tun?

1. Erstens wird der negative Einfluss aggressiver und ungeeigneter Kosmetika und Reinigungsmethoden, die wir oben besprochen haben, auf die Ursache des Problems (alkoholhaltige Produkte, häufiges Peeling usw.) maximal beseitigt.
2. Fetthaltige, frittierte, salzige, geräucherte, eingelegte und süße Speisen sind vom Speiseplan ausgeschlossen oder zumindest eingeschränkt.
3. Die Grundlage der Ernährung sollten magerer Fisch, weißes Fleisch, Kalbfleisch, Gemüse, Obst und Kleie sein.
4. Auf keinen Fall sollten Sie mit dekorativer Kosmetik im Gesicht zu Bett gehen. Idealerweise reinigen Sie Ihr Gesicht direkt nach der Rückkehr nach Hause.

So entfernen Sie fettige Haut im Gesicht – Behandlung

Die Lösung dieses Problems ist immer komplex und es gibt keine universelle Tablette, die den Hautzustand normalisieren würde. Die Behandlung beginnt immer mit einer Blutuntersuchung (auf Zucker, Hormone), einer Untersuchung der erblichen Veranlagung, der Krankengeschichte usw.

So pflegen Sie fettige Haut

Die tägliche Pflege hat mehrere Ziele:

1. Entfernen von überschüssigem Talg (aber nicht zu stark austrocknen);
2. Poren öffnen und reinigen;
3. verminderte Aktivität der Talgdrüsen.

Die Pflege fettiger Haut lässt sich in professionelle Pflege, die in Schönheitssalons und Schönheitssalons durchgeführt wird, und häusliche Pflege, die jedem zur Verfügung steht, unterteilen.

Hausmittel gegen fettige Haut

Wie jeder andere Hauttyp muss auch fettige Haut gereinigt, mit Feuchtigkeit versorgt und gepflegt werden.

1. Sie sollten Ihr Gesicht 2-3 Mal pro Woche mit einem speziellen Mousse, Schaum oder Gel für fettige Haut waschen. Diese Produkte wirken talgregulierend und reinigend und beseitigen Entzündungen, ohne auszutrocknen.
2. Verwenden Sie beim Reinigen keine verschiedenen Waschlappen, Schwämme sowie alkalische Seife und zu heißes Wasser. Der Effekt ist zunächst sehr gut und die gereinigte Dermis erfreut Sie mit Mattheit. Aber nach 10-15 Minuten kommt der ölige Glanz wieder zum Vorschein, denn... Sowohl heißes Wasser als auch mechanische Belastung regen die Aktivität der Talgdrüsen zusätzlich an. Ideal ist es, alles ohne Fanatismus mit den Fingerspitzen oder einem Wattepad mit warmem oder kaltem Wasser zu machen.
3. Anstelle von Wasser können Sie auch einen Kräuteraufguss verwenden: Kamille, Minze, Brennnessel, Lindenblüte oder Wasser aus Flaschen verwenden.
4. Nach dem Waschen wird das Gesicht auf natürliche Weise getrocknet und mit einem geeigneten Tonic oder einer Lotion behandelt.
5. Der letzte Schritt besteht darin, eine Creme für fettige Haut oder Mischhaut aufzutragen. Eine gute Creme hat eine leichte Textur, zieht schnell ein, hinterlässt keine Rückstände und muss vor UV-Strahlung schützen.
6. Eine Tiefenreinigung – Peeling – kann einmal pro Woche durchgeführt werden. Zur Reinigung wird jedoch nicht empfohlen, Peelings in Form von Zusammensetzungen zu verwenden, die auf die Haut aufgetragen und aktiv einmassiert werden müssen. Es ist besser, Filmmasken zu verwenden, die Fett, abgestorbenes Epithel und Schmutz effektiv entfernen, ohne die Talgdrüsen zu verletzen oder zu aktivieren.
7. 1-2 Mal pro Woche können Sie hausgemachte Masken für fettige Haut aus grüner oder blauer Tonerde herstellen, die eine adsorbierende Wirkung haben, sowie Fruchtmasken auf Basis von Äpfeln, Kiwi und Zitronensaft, die zur Normalisierung der Funktion beitragen die Talgdrüsen. Öl aus rohem Kartoffelmark hat eine positive Wirkung.
8. Eine gute Wirkung haben wöchentliche Lotionen mit Meersalz, die mit Schmelzwasser (1 Teelöffel Salz pro 500 ml Wasser) hergestellt und 5-10 Minuten einwirken gelassen werden.
9. Wählen Sie dekorative Kosmetik mit besonderer Pflege, insbesondere Foundation und Make-up-Basis – die Produkte sollten außerdem leicht sein, schnell einziehen und sich leicht abwaschen lassen. Auf Foundations und Puder sollte am besten verzichtet werden.
10. Tagsüber sollten Sie Ihr Gesicht nicht mit den Händen berühren, denn... Schmutz und Bakterien von ihrer Oberfläche dringen leicht in die Poren ein und verschlimmern die Situation.

Das Salonpflegeverfahren umfasst die folgenden Schritte:

1. Entfernen von Make-up mit speziellen bakteriziden Emulsionen;
2. Reinigung und Tonisierung mit Tonika und Lotionen;
3. Tiefenreinigung der Gesichtshaut und Beseitigung von Hyperkeratose mit einer der folgenden Methoden:

1. Enzympeeling – Reinigung mit einer speziellen Enzymzusammensetzung, die abgestorbene Epithelpartikel und Unreinheiten zersetzt;
2. Entkrustung – galvanische Reinigung mit speziellen Lösungen, die alte Komedonen und Mitesser verflüssigen;
3. Verdampfung – sanfte Einwirkung eines Dampfstrahls bei 40–50 °C für 20 Minuten, was zur Öffnung und Reinigung der Poren sowie zur Erweichung abgestorbenen Epithels führt;
4. Ultraschallreinigung – Einwirkung von Ultraschallwellen zur Reinigung von abgeschupptem Epithel und Komedonen. Ultraschallwellen sorgen außerdem für eine Mikromassage, die die Durchblutung aktiviert und den Tonus erhöht;
5. Instrumentelle Reinigung – Reinigung der Haut von Komedonen, Mitessern und Whiteheads mit Werkzeugen – Uno-Löffel, Schlinge, Vidal-Nadel. In seltenen Fällen wird auch eine Spezialbürste eingesetzt, allerdings punktuell an den am stärksten verstopften Stellen;
6. Trockenreinigung – die Verwendung eines Gels mit Glykolsäure, mit dem Sie oberflächliche „Pfropfen“ entfernen, die Poren verengen und die Aktivität der Talgdrüsen normalisieren können;

Aus der Hardware-Kosmetik haben Darsonvalisierung, Farbtherapie, Ultraphonophorese, nicht-invasive Mesotherapie, Schlammanwendungen, Biorevitalisierung, Laser-Biostimulation und Kryomassage eine gute Wirkung. Diese Methoden trocknen die Haut, verbessern die Mikrozirkulation und Gewebeernährung und reduzieren zudem die Aktivität der Talgdrüsen.

Am Ende der Sitzung sollte die Kosmetikerin Produkte und Methoden für die häusliche Pflege empfehlen und die Häufigkeit der Salonbehandlungen festlegen.

Medikamentöse Behandlung fettiger Haut

Zum Einsatz kommen Präparate mit folgenden Wirkstoffen:

1. Azaleensäure – antibakterielle, entzündungshemmende und peelende Wirkung;
2. Zink – keratolytische Wirkung;
3. Schwefel – unterdrückt die Sekretion der Talgdrüsen;
4. D-Panthenol, Dexpanthenol – Erholung nach Physiotherapie, Reinigung, Normalisierung des Zellstoffwechsels;
5. Adapalen – Vorbeugung von Komedonen, entzündungshemmende Wirkung;
6. Benzoylperoxid – Peeling-Effekt, fördert die Zellerneuerung;
7. Kupfer – Regulator der Talgproduktion;
8. Isotretinoid – baut die Hornschicht ab und hemmt die Fettsynthese;
9. Bakteriozine und Pyocyanine sind Stoffwechselprodukte von Mikroorganismen, die die Immuneigenschaften der Dermis erhöhen und an ihrer Regeneration beteiligt sind;
10. Die Vitamine PP und Gruppe B wirken sich positiv auf den Zustand der Dermis, die Durchblutung und den Fettstoffwechsel aus.

Hormontherapie

Verschrieben bei Wechseljahren (Livial, Divina usw.), hormonellem Ungleichgewicht (Belara, Yarina usw.) im Rahmen einer Behandlung (siehe orale Kontrazeptiva – Nutzen und Schaden).

Antibakterielle Behandlung

Antibiotika werden in der Regel weder lokal noch systemisch verschrieben, sondern nur bei bakteriellen und eitrigen Komplikationen. Zur lokalen Behandlung werden Antiseptika und Peelings eingesetzt.

Phytotherapie

Zur lokalen Anwendung verschrieben. Konzentrierte Pflanzenextrakte werden in kaltem kochendem Wasser verdünnt und als Lotion zum Abwischen nach der Reinigung verwendet.

1. Kamillenextrakt. Wirkt antiseptisch, reinigend und weichmachend. Beseitigt Entzündungen.
2. Salbei-Extrakt. Zeichnet sich durch eine beruhigende, regenerierende, bakterizide Wirkung aus.
3. Ringelblume. Heilt Schaden und hat eine regenerierende Wirkung.
4. Eichenrinde hat eine bräunende und trocknende Wirkung.
5. Grüner Tee Extrakt. Wirkt antioxidativ und reinigt die Oberfläche der Dermis von Giftstoffen.

Öl für fettige Haut

Das Öl wird anstelle der Nachtcreme verwendet und in einer dünnen Schicht auf die gereinigte Oberfläche aufgetragen. Es scheint, wie kann Fettöl selbst den Zustand der Dermis verbessern? Ölzusammensetzungen helfen, verstopfte Poren von Schmutz und hartem Fett zu reinigen, die Talgproduktion zu regulieren und die Zellregeneration zu unterstützen.

1. Haselnussöl ist eine Basisbasis, die ohne Zusatzstoffe oder unter Zusatz anderer Öle verwendet werden kann. Reinigt, verfeinert die Poren, glättet und regeneriert die Haut;
2. Traubenkernöl – spendet der Haut Feuchtigkeit und strafft die Poren;
3. Schwarzes Johannisbeeröl – wirkt antibakteriell, erhält die Elastizität der Haut und strafft sie.
4. Sesamöl – normalisiert die Aktivität der Talgdrüsen und verengt die Poren.
5. Mandelöl – reinigt die Poren, reduziert Rötungen.
6. Teebaumöl – lindert Akne und normalisiert die Biozönose der Dermis.
7. Lavendelöl mattiert die Haut und hat eine ausgeprägte entzündungshemmende Wirkung.

Als Basis dient Haselnussöl (50 % der Mischung) und weitere Öle aus der oben aufgeführten Liste werden zu 10 % hinzugefügt. Sie können auch ätherische Öle (Sandelholz, Rosmarin, Wacholder, Bergamotte, Grapefruit, Zeder) verwenden, diese sollten jedoch 1-2 Tropfen zur Basisölmischung hinzugefügt werden.

Mit der richtigen Pflege und einem gesunden Lebensstil ist fettige Haut kein Problem mehr, sondern wird zu einer Tugend, die das jugendliche Aussehen des Gesichts bewahrt und es vor schädlichen äußeren Einflüssen schützt.

Der Traum von Menschen mit fettiger Haut ist es, überschüssigen Glanz und alle Probleme, die mit einer erhöhten Talgsekretion einhergehen, für immer loszuwerden. Es ist nicht immer möglich, diesen Traum vollständig zu verwirklichen, aber es ist durchaus möglich, die Situation deutlich zu verbessern.

1. Ursachen für fettige Haut
2. Anzeichen fettiger Haut
3. Pflege für fettige Haut
4. Fehler beim Verlassen
5. Fettige Haut reduzieren: nützliche Tipps
6. Fettige Haut und Alter
7. Saisonale Pflege für fettige Haut
8. Pflege für fettige Männerhaut
9. Kosmetologische Verfahren
10. Kosmetik für fettige Haut

Ursachen für fettige Haut

Eine erhöhte Fettigkeit der Haut wird normalerweise mit Akne in Verbindung gebracht, aber die Haut selbst, mit vergrößerten Poren und einem fettigen Glanz, ist oft Gegenstand von Komplexen und Unzufriedenheit. Lassen Sie sich nicht entmutigen – in der modernen Welt wissen Experten bereits, warum die Haut mehr Talg produziert und wie man die Funktion der Talgdrüsen beeinflussen kann.

Während der Pubertät, Schwangerschaft, Menopause oder nach dem Absetzen oraler Kontrazeptiva kann die Haut mehr Talg produzieren. Die Folge sind fettiger Glanz, vergrößerte Poren und Akne.

Der Klimawandel und die Verwendung zu aggressiver Kosmetika sind häufige Ursachen für Dehydrierung, die dazu führt, dass die Poren mehr Talg absondern.

Bei den meisten Menschen mit fettiger Haut ist die Empfindlichkeit der Talgdrüsenrezeptoren gegenüber Androgenen erhöht, was sich in einer erhöhten Fettigkeit und einer Neigung zu Hautausschlägen äußert.

Anzeichen fettiger Haut – übermäßiger Glanz, große Poren, Neigung zu Akne und Komedonen © iStock

Anzeichen fettiger Haut

Es ist bekannt, dass fettige Haut auf eine Überaktivität der Talgdrüsen zurückzuführen ist. Am häufigsten äußert sich dies in Form von:

eine Fülle von Mitessern im Gesicht, insbesondere in der T-Zone;

stumpfer, fahler Teint;

ungleichmäßige Hautstruktur;

Neigung zu Hautausschlägen und Entzündungen.

Pflege für fettige Haut

Dermatologen setzen fettige Haut meist mit Problemhaut gleich. Und dafür haben sie allen Grund – die Vorzeichen beider Typen sind recht ähnlich. Bei der Pflege fettiger Haut ist es wichtig, keinen Schritt auszulassen.

Reinigung

Fettige Haut braucht wie keine andere eine tägliche Reinigung. Das Schema ist einfach:

Make-up-Entferner mit Spezialprodukten für fettige Haut oder Mizellenlösungen;

Waschen, wofür Produkte mit ausgeprägter antibakterieller und talgregulierender Wirkung geeignet sind;

Zweimal pro Woche Tiefenreinigung mit Tonmasken.

Tonung

Verwenden Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts einen Toner oder eine Lotion, um den pH-Wert Ihrer Haut wiederherzustellen.

Gießen Sie etwas davon in Ihre Handfläche.

Mit sanften Klopfbewegungen auftragen.

Lassen Sie es einwirken und fahren Sie erst nach 5-7 Minuten mit der nächsten Pflegestufe fort.

Flüssigkeitszufuhr

Fettige Haut benötigt dringend Feuchtigkeit: Je mehr Feuchtigkeit sie erhält, desto ausgeglichener arbeiten die Talgdrüsen. Verwenden Sie zur Tagespflege Gele und Fluids mit mattierenden, talgregulierenden und antibakteriellen Substanzen. Es ist wünschenswert, dass das Produkt einen Lichtschutzfaktor hat.

Abends können Sie eine reichhaltigere Creme verwenden. Die wichtigste Voraussetzung: Die Verpackung muss als „nicht komedogen“ gekennzeichnet sein.

Es gibt kosmetische Verfahren zur Reduzierung fettiger Haut © iStock

Fehler beim Verlassen

Mädchen mit fettiger Haut pflegen diese oft nicht richtig. Wir sprechen über die häufigsten Fehler, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie aus erster Hand wissen, was Glanz, Mitesser und ständige Entzündungen sind.

Unsachgemäße Reinigung

Die meisten Menschen mit fettiger Haut verspüren den Drang, sie blitzsauber zu reinigen. Tatsächlich braucht sie eine möglichst sanfte Reinigung.

Anstelle von alkalischer Seife, die den schützenden Hydrolipidmantel der Haut zerstört, wählen Sie Gele und Schäume mit einem pH-Wert von 5,0–5,5, was dem normalen pH-Wert der Haut entspricht.

Mit einem Stoffhandtuch

Es wird nicht empfohlen, das Gesicht mit einem normalen Frotteetuch abzuwischen – dies kann zu neuen Entzündungen führen. Es ist besser, Einweg-Papierservietten zu verwenden.

Waschen mit zu heißem Wasser

Bei fettiger Haut eignet sich warmes Wasser, jedoch niemals heißes oder kaltes Wasser.

Verwendung von Peelings und Streifen gegen Mitesser

Um Komedonen schnell loszuwerden, verwenden viele Peelings mit großen Schleifpartikeln, die die Haut verletzen und Infektionen verursachen können.

Die Streifen werden auf das Gesicht geklebt und dann zusammen mit den Komedonenköpfen abgerissen. Nach der ersten Anwendung liefern sie ein spürbares Ergebnis, reizen jedoch empfindliche Nervenenden, was zu einem Entzündungsausbruch führen kann.

Die Streifen können nicht gleichzeitig mit Kosmetika auf Retinoidbasis verwendet werden. Während der Anpassung an Retinoide neigt die Haut zu Reizungen und Abblättern und bedarf keiner unnötigen Trauma.

Sonnenschutz vernachlässigen

Es wird angenommen, dass die Sonne fettige Haut reduziert, aber das ist ein weit verbreitetes Missverständnis. Ultraviolettes Licht trocknet Akne tatsächlich aus, aber nach einer Weile schaltet die Haut ihren natürlichen Abwehrmechanismus ein und verdickt sich dadurch. Und die Talgdrüsen beginnen unter dem Einfluss von Hitze, mehr Talg zu produzieren. Dadurch verstopft Talg die Ausführungsgänge der Talgdrüsen, was zu entzündlichen Prozessen führt.

Die Verwendung von Sonnenschutzprodukten ist ein Muss! Suchen Sie nach Produkten mit leichter Textur und bevorzugen Sie kombinierte Filter.

Fettige Haut reduzieren: nützliche Tipps

Es ist unmöglich, den erhöhten Fettgehalt vollständig loszuwerden. Aber Sie können Ihre Haut in einem guten Zustand halten, indem Sie einige Regeln befolgen.

Machen Sie regelmäßig ein Peeling

Ein wichtiger Bestandteil der Pflege fettiger Haut ist ein regelmäßiges Peeling und die Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts von 5,5. Hierfür eignen sich Produkte mit Hydroxysäuren, darunter auch Salicylsäure. Um die Lipidbarriere zu stärken, enthalten Peelings Ceramide und Cholesterin.

Überwachen Sie Ihren Hormonspiegel

Es wird angenommen, dass kosmetische Präparate Folgendes umfassen:

Extrakte aus Sojabohnen, wilder mexikanischer Süßkartoffel, Damiana, Klee, Brennnessel, Hopfen;

Alpha-Linolensäure aus schwarzen Johannisbeer-, Borretsch- und Nachtkerzenölen;

Verwenden Sie entzündungshemmende Medikamente

Wer fettige Haut hat, sollte an Cremes mit entzündungshemmender, antibakterieller und talgregulierender Wirkung denken. Achten Sie in den Formeln solcher Produkte auf Folgendes:

Pflanzenextrakte Ringelblumen-, Kamillen-, Birken-, Schöllkraut- und Teebaumöl: Neben der antibakteriellen Wirkung enthalten diese Bestandteile viele weitere hautfördernde Stoffe;

Peptide: sie reduzieren Entzündungen, verbessern die Hautqualität;

Nicotinamid: Die wasserlösliche Form von Vitamin B3 wirkt entzündungshemmend.

Wer fettige Haut hat, sollte salzige, scharfe und süße Speisen aus seiner Ernährung streichen © iStock

Ändern Sie Ihre Ernährung

Wenn Ihre Haut zu Fettigkeit und Entzündungen neigt, achten Sie stärker auf die Qualität der Lebensmittel.

Versuchen Sie, fetthaltige, scharfe Speisen aus Ihrer Ernährung auszuschließen. Auch Milchprodukte sind nicht erwünscht.

Gönnen Sie sich keine frittierten und zu salzigen Speisen sowie süße und stärkehaltige Speisen.

Bevorzugen Sie grüne Salate, Gemüse, Fleisch und Fisch.

Denken Sie daran, täglich mindestens 1,5–2 Liter Wasser zu trinken.

Erhöhen Sie die körperliche Aktivität

Suchen Sie Hilfe bei Spezialisten

Wenn fettige Haut erhebliche Beschwerden verursacht und die Häufigkeit von Entzündungen zugenommen hat, sollten Sie sich nicht selbst behandeln. Ein kompetenter Dermatologe wird nach Untersuchung und Tests die notwendigen Pflegeempfehlungen geben.

Fettige Haut und Alter

Wenn fettige Haut erblich bedingt ist, wird sich die Situation im Laufe des Lebens nicht dramatisch ändern. Es gibt eine gute Nachricht: Im Gegensatz zu trockener Haut und Mischhaut altert fettige Haut viel langsamer. Natürlich mit der richtigen Pflege.

Saisonale Pflege für fettige Haut

Diese Hilfe können Sie fettiger Haut in der kalten und warmen Jahreszeit bieten.

Im Winter ähnelt fettige Haut einer Mischhaut © iStock

Unter dem Einfluss niedriger Temperaturen nimmt die Talgproduktion merklich ab, sodass fettige Haut bei kaltem Wetter weniger Probleme hat und manchmal sogar Mischhaut ähnelt. Die Hauptaufgabe der Winterpflege ist die Hydratation und der Schutz.

Die warme Jahreszeit ist für Menschen mit fettiger Haut eine echte Herausforderung. Hitze draußen und drinnen, stickige Transportmittel – all das führt zu einer erhöhten Talgsekretion, die sich negativ auf den Zustand der Poren auswirkt. Um eine Überlastung der Haut zu vermeiden, wählen Sie Produkte mit leichter Textur: Gel, Fluid, Serum, mattierende Gelcreme.

Pflege für fettige Männerhaut

Die Haut von Männern ist viel dichter als die von Frauen, hat größere Poren und eine erhöhte Talgproduktion. All dies deutet darauf hin, dass die Haut von Männern in den meisten Fällen fettig ist. Lassen Sie uns über die Grundregeln für die Pflege sprechen.

90 % der Männer haben einen fettigen Hauttyp © iStock

Reinigung mit Schäumen und Gelen - Suchen Sie in ihrer Zusammensetzung nach Sorbentien, zum Beispiel Aktivkohle oder Meeresextrakten, die die Poren von überschüssigem Talg befreien.

Tonung Hilft, die Poren zu straffen und hat eine mattierende Wirkung. Tonika werden üblicherweise heilende Komponenten (Panthenol, Allantoin, Bisabolol), beruhigende Substanzen und Vitamine (meist Vitamin E, seltener C) zugesetzt. Aber Eau de Cologne und Alkohollotionen sind für alle Hauttypen gleichermaßen schädlich. Vielleicht können sie nur zur Desinfektion versehentlicher Schnittwunden nützlich sein.

Salicylsäure-Creme Hilft, fettigen Glanz und verstopfte Poren zu vermeiden.

Aftershave — Bei fettiger, zu Entzündungen neigender Haut müssen Sie ein Produkt mit entzündungshemmender Wirkung (dies wird durch Teebaumöl, Aloe, Triclosan gewährleistet) und einer leichten Textur (Milch oder Flüssigkeit) wählen, die keine Porenverstopfung verursacht .

Kosmetologische Verfahren

In der Kosmetik sind in letzter Zeit viele wirklich wirksame Methoden aufgetaucht, die dazu beitragen, den Zustand fettiger Haut deutlich zu verbessern.

Peeling

In Kliniken und Schönheitssalons werden verschiedene Arten von Peelings verwendet:

Alle werden von Fachleuten nach einem klaren Protokoll durchgeführt. Dadurch ist es möglich, die Hautstruktur zu glätten, Komedonen zu beseitigen, die Poren von überschüssigem Talg zu reinigen, feine Fältchen zu glätten und die Zellerneuerung zu beschleunigen.

Das Peeling erfordert trotz seiner Wirksamkeit große Sorgfalt und ist nicht in allen Fällen anwendbar.

Ultraschallreinigung

Mit diesem einfachen und gebräuchlichsten Verfahren können Sie die Haut von abgestorbenen Zellen befreien, die Poren reinigen und den Hautton verbessern.

Mechanische Reinigung

Eine der effektivsten Methoden zur Pflege fettiger und problematischer Haut. Nach dem Vordämpfen wird der Poreninhalt mit Spezialwerkzeugen entfernt.

Mesotherapie

Zur Behandlung fettiger und problematischer Haut ist häufig die Mesotherapie indiziert – eine Injektionstechnik, die medizinische Wirkstoffe in die tieferen Hautschichten einbringt, was die Wirkung jedes kosmetischen Produkts übersteigt. Sie wird in mehreren Eingriffen durchgeführt und kann nur an Problemzonen im Gesicht angewendet werden.

Kosmetik für fettige Haut

Zur Reinigung fettiger Haut

Zur Pflege fettiger Haut

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1. Sofia 12. Juli, 15:24 Die beste Kosmetik!!
2. Anastasiia Malitskaia 4. Juni, 09:00 Uhr Mein Lieblingsprodukt von Laroche-Posay ist ANTHELIOS-MILCH FÜR BABYS UND KINDER 50+. Der allererste und zuverlässigste Sonnenschutz für mein Kind. Im ersten Sommer verwirrte mich das Thema Pflege und Schutz und ich begann sofort, Bewertungen im Internet und Bewertungen von Spezialisten zu lesen. Ich habe mich für Milch entschieden. Wir haben zum ersten Mal Milch verwendet, als unsere Tochter sechs Monate alt war. Wir sind im Urlaub nach Ägypten geflogen, wo die Sonne gnadenlos ist, aber dank der Milch kam das Kind überhaupt ohne Bräune zurück. Die Angehörigen waren sogar überrascht. Natürlich gingen wir nicht in die offene Sonne, wir trugen immer einen Hut und ein T-Shirt, aber selbst die Arme und Beine, die Laroche-Posay schützte, blieben weiß. Das Kind erhielt die notwendigen Vitamine durch Sonne und Wärme, durch reife Früchte, wurde jedoch nicht geschädigt. Die Milch hat eine weiße Farbe, eine dichte Konsistenz und wird wie eine Creme aufgetragen. sehr sparsam im Verbrauch. Eine Flasche reichte bei uns zwei Jahre lang – für drei Reisen. Zuerst dachte ich, dass der Preis hoch sei, aber als ich die Kosten verglich, stellte sich heraus, dass es sehr profitabel war! Die Milch hinterlässt einen weißlichen Fleck auf der Haut und zieht nicht vollständig ein, aber man sieht auf der Haut, dass wir sie aufgetragen haben. Sehr praktisch für Kinder, die sich ständig drehen! Gelangt das Produkt auf die Kleidung, ist es ebenfalls sichtbar. Aber es lässt sich gut waschen, auch wenn es von Hand gewaschen wird. Im Allgemeinen ist dieses Produkt mein Favorit, ich bin noch nicht bereit, es zu ändern. Maximaler Sonnenschutz, keine Allergien. Wir nutzen es bereits im 4. Lebensjahr weiter, auch wenn das Kind nicht mehr so ​​ein Baby ist. Ich trage es im Gesicht auf den Bereich von Nase und Stirn auf, der ohne Schutz immer schnell brennt!

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Elena Pavlova • 10.03.2018

Fettige Gesichtshaut bedeutet große Poren, fettigen Glanz und Akne. Nicht umsonst wird diese Haut als problematisch bezeichnet.

Eine richtig ausgewählte Pflege kann diesen Mängeln entgegenwirken. Was also bei einem fettigen Hauttyp zu beachten ist – das schauen wir uns im Artikel an.

Anzeichen fettiger Haut

Es ist nicht schwer, fettige Haut von anderen Hauttypen zu unterscheiden. Charakteristische Eigenschaften:

1. große, auffällige Poren;
2. fettiger Glanz;
3. Akne ist typisch.

Fettige Haut ähnelt einer Orangenschale – dick, rau, porös. Aufgrund der aktiven Arbeit der Talgdrüsen ist es schwierig, Make-up auf dieser Haut aufzutragen – es beginnt schnell zu fließen, wenn Sie keine speziellen Grundierungen verwenden, und mattierende Grundierungen und Puder entfernen fettigen Glanz nur für eine Weile. Große Poren verunreinigen schnell, was zur Bildung von Komedonen und Pickeln führt. Manchmal treten Ausschläge an Brust, Armen und Rücken auf. Außerdem geht fettige Gesichtshaut oft mit fettiger Kopfhaut einher.

Wenn Sie sich über Ihren Hauttyp nicht sicher sind, führen Sie einen einfachen Test durch. Dazu müssen Sie Ihr Gesicht waschen, keine Kosmetika auftragen und nach einigen Stunden eine Serviette auf Ihr Gesicht auftragen. Die zahlreichen Bereiche, in denen Fettspuren sichtbar sind (T-Zone und Seiten), weisen auf fettige Haut hin.

Auch fettige Haut hat Vorteile: Sie ist elastisch, weniger anfällig für Falten und behält ihre Jugend länger.

Ursachen für fettige Gesichtshaut

Fettige Gesichtshaut tritt häufiger bei jungen Menschen unter 25–30 Jahren auf. Viele Menschen kennen das Problem von überschüssigem Fett und starker Akne im Jugend- und jungen Erwachsenenalter. Dies ist auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen. Ein hoher Anteil männlicher Sexualhormone regt die aktive Funktion der Talgdrüsen an – daher Fettglanz und Akne.

Häufiger ändert sich der Hauttyp nach 30 Jahren in einen normalen oder Mischhauttyp. In einigen Fällen ist dies jedoch nicht der Fall – das bedeutet, dass in diesem Fall der fettige Hauttyp genetisch bedingt ist.

Zu den Ursachen fettiger Gesichtshaut zählen Erkrankungen der Eierstöcke, des Magen-Darm-Trakts, längerer Aufenthalt in schmutzigen, staubigen Räumen und unsachgemäße Gesichtspflege. Die Ernährung hängt in diesem Fall indirekt damit zusammen – einige Lebensmittel beeinflussen den Hormonspiegel des Körpers und dies wirkt sich auf den Zustand der Haut aus.

Was tun, wenn Sie fettige Haut haben?

Ist es möglich, Ihren Hauttyp irgendwie zu beeinflussen:

1. Einnahme hormoneller Medikamente. Wenn eine erhöhte Aktivität der Talgdrüsen und Hautausschläge zu einem ernsthaften Problem geworden sind, ist es notwendig, diese durch die Einnahme von Medikamenten zu bekämpfen. Dies kann bereits im Jugendalter erfolgen. Sie sollten nicht darauf warten, dass es „von alleine verschwindet“. Es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren, der die Medikamente unter Berücksichtigung der Eigenschaften des Körpers auswählt. Es gibt viele hormonelle Medikamente, die für Mädchen geeignet sind und keine gesundheitlichen Schäden verursachen.
2. Kompetente Betreuung. Fettige Haut braucht wie kein anderer Typ eine gründliche Reinigung, denn verschmutzte Poren tragen zur Entstehung neuer Hautausschläge und einer Fülle von Sekreten bei. Sie müssen Ihre Haut morgens und abends mit einem speziellen Produktsystem pflegen. Es empfiehlt sich, die Haut regelmäßig von einer Kosmetikerin reinigen zu lassen. Dies hilft, verstopfte Poren zu reinigen, die Talgdrüsensekretion zu kontrollieren und Ihre Haut frisch und sauber zu halten.
3. Zeit. Wenn keine schwerwiegenden Hautprobleme auftreten, muss dieser Zeitraum abgewartet werden. Nach 30 Jahren stabilisiert sich in den meisten Fällen der Hormonspiegel und die Haut normalisiert sich wieder.

So pflegen Sie fettige Haut

Was tun bei fettiger Haut? Wählen Sie die tägliche Pflege. Konsistenz und richtig ausgewählte Werkzeuge helfen, viele Probleme zu lösen.

Es ist notwendig, Produkte zur Pflege fettiger und problematischer Haut auszuwählen. Ihre Aufgabe ist es, die Haut gründlich zu reinigen, zu mattieren, fettigen Glanz zu bekämpfen und die Sekretion der Drüsen zu regulieren. Was beinhaltet das Pflegesystem:

1. Reinigung. Verwenden Sie zum Händewaschen keine normale Seife! Es trocknet die Haut aus und führt zu neuen Problemen in Form von Peeling. Verwenden Sie zum Waschen spezielle Gele und Schäume oder kosmetische Seife. Sie müssen auf das Gesicht aufgetragen werden, die Augen- und Lippenpartie aussparen und einige Minuten lang einmassieren, bis Schaum entsteht.
2. Masken. Es gibt viele mattierende Tonmasken, die die Poren reinigen. Auch Filmmasken auf Kohlebasis sind eine gute Wahl. Es reicht aus, es 1-2 Mal pro Woche zu verwenden.
3. Peeling. Abgestorbene Hautzellen können zu verstopften Poren führen. Es empfiehlt sich, sie durch Peeling zu entfernen. Es ist wichtig, sanfte Produkte zu verwenden, die die Haut nicht verletzen. Säurepeeling und Gommage sind gute Optionen. Nicht öfter als einmal pro Woche verwenden. Der Peeling-Vorgang kann durch eine professionelle Reinigung durch eine Kosmetikerin ersetzt werden.
4. Tonika und Lotionen. Eine weitere wichtige Phase der Pflege. Diese Produkte verleihen dem Gesicht nicht nur ein Gefühl von Frische und Mattierung, sondern entfernen auch die Rückstände des Reinigungsmittels von der Haut. Muss nach jedem Waschen verwendet werden.
5. Seren. Am beliebtesten bei Menschen mit fettiger Haut ist das porenstraffende Serum. Nach einer Woche Anwendung stellt sich kein erstaunlicher Effekt ein. Das Produkt muss regelmäßig angewendet werden, verbunden mit einer gründlichen Reinigung, Tonisierung und Befeuchtung. Seren haben eine leichte Textur und werden daher nach der Tonisierungsphase vor der Feuchtigkeitscreme aufgetragen.
6. Cremes. Sie sind bei fettiger Haut wie bei anderen Hauttypen notwendig. Oft ist reichlich Sekret nötig, um den Feuchtigkeitsmangel auszugleichen. Daher hilft die Creme teilweise, das Problem der übermäßigen Hautsekretion zu lösen. Wählen Sie Cremes auf Wasserbasis mit leichter Textur. Es ist wichtig, nicht nur eine Tagescreme, sondern auch eine Nachtcreme zu haben – sie enthält Nährstoffe, die während des Hautregenerationsprozesses im Schlaf aufgenommen werden. Auch punktuelle Anti-Akne-Cremes sind eine gute Ergänzung zur Pflege problematischer Haut.

Waschen Sie Ihr Gesicht besser mit kaltem Wasser – das hilft, die Poren zu verkleinern. Es ist auch nützlich, die Haut mit Eiswürfeln abzuwischen.

Was fettige Haut nicht mag

Was ist bei fettiger Haut nicht zu empfehlen:

1. Fettcremes. Übermäßige Fettigkeit nützt dieser Haut nichts. Sie können diese Creme nur bei frostigem Wetter zum Schutz Ihres Gesichts verwenden. Geben Sie bei Ihrer täglichen Pflege leichten Produkten auf Wasserbasis den Vorzug.
2. Vernachlässigen Sie die Flüssigkeitszufuhr. Fettige Haut braucht Feuchtigkeit. Um die Schönheit zu erhalten, ist es besser, leichte Cremes zu verwenden und mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken.
3. Kosmetika auf Lipidbasis. Bei fettiger Haut ist es wichtig, nicht komedogene Kosmetika zu verwenden, die die Poren nicht verstopfen.
4. Alkohol und Seife. Beide Produkte trocknen die Haut aus. Dehydrierte Haut beginnt sich abzulösen und wird gereizt. Es wird empfohlen, zum Waschen Gele oder spezielle kosmetische Seifen zu verwenden und Alkohol nur auf Empfehlung eines Arztes zu verwenden.
5. Pickel ausdrücken. Diese schlechte Angewohnheit kommt bei vielen Menschen vor. Wenn Druck ausgeübt wird, platzt der unter der Haut liegende Abszess und der Eiter dringt tiefer ein, was zu mehr Hautausschlägen führt. Zweitens gelangen Infektionen und Schmutz in die Wunde. Wenden Sie sich besser an eine Kosmetikerin, die eine professionelle Reinigung durchführt.

Denken Sie daran, dass die richtige Pflege fettiger, problematischer Haut dazu beiträgt, ihre Schönheit und Frische zu bewahren.