Hogyan kezeljük a nagyon zsíros bőrt

A zsíros bőr az egyik gyakori bőrtípus, amelyet a faggyúmirigyek túlzott aktivitása, durva, laza textúra, kitágult pórusokkal, egészségtelen szín és zsíros fény jellemez. Megjegyzendő, hogy ez a dermis négy létező típusának egyike, i.e. a norma változata, és nem külön betegségként.

Nagyon gyakran komedonok (mitesszerek), pattanások, faggyúmirigy ciszták, seborrhea jelennek meg az ilyen bőrön, i.e. hajlam van ezekre a negatív jelenségekre, de a zsíros bőr nem jelent problémás bőrt, megfelelő ápolással mindezek a bajok elkerülhetők.

Zsíros arcbőr - okok

  1. Genetikai hajlam. Ebben az esetben a dermis nem változik az élet során, és zsíros marad, de az ilyen esetek kevés, az összes eset mindössze 5-8% -a.
  2. Kamaszkor . Leggyakrabban a tinédzserek tulajdonosai ennek a tulajdonságnak, de 25-30 éves korukra a zsíros bőr kombinált bőrré válik.
  3. A faggyúmirigyek fokozott munkája. Ennek oka lehet az örökletes hajlam, a gyomor-bél traktus rendellenességei (epehólyag-gyulladás, vastagbélgyulladás, székrekedés), hormonális változások, táplálkozás (csípős, zsíros, keményítőtartalmú ételek, alkohol, szóda), magas hőmérsékletű és poros munkavégzés, expozíció cigarettafüstre, napfénysugárzásra.
  4. Hormonális okok. A zsíros bőr jellemző a pubertás korban, a menstruációs ciklus második szakaszában, a menopauzában, a terhességben és a hosszan tartó stresszes helyzetekben. Ez a hormonkezelés vagy az orális fogamzásgátlók hosszú távú alkalmazása, valamint a hormonok szedésének hirtelen abbahagyása esetén is előfordul.
  5. Az endokrin rendszer rendellenességei. Pajzsmirigy alulműködés esetén a bőr általános kiszáradása és zsíros irha az arcon.
  6. Az immunitás károsodása. A szervezet immunvédelmének csökkenése is megnyilvánulhat ilyen tünetként.
  7. Nem megfelelő higiénés gondozás: a bőr agresszív tisztítása alkoholtartalmú kozmetikumokkal és bőrradírokkal, a problémás területek folyamatos zsírtalanítása, zsíros krémek használata stb. A felszíni lipidréteg eltávolítása a faggyúmirigyek még nagyobb kompenzációs munkájához vezet. A gyakori hámlás károsítja a hámréteget, és aktiválja a faggyútermelést, amely a sérült felület védelmére termelődik. Az olajos krémek még jobban eltömítik a pórusokat, és faggyúval keverednek. Ezért el kell kezdenie magától keresni a választ arra a kérdésre, hogy miért zsíros az arcbőr.

Betegségek, amelyeknél az egyik tünet a zsíros bőr:

  1. a diabetes mellitus egy többrendszerű patológia, amely minden szervet és rendszert érint;
  2. cachexia, kimerültség nőknél - a női hormonok szintéziséhez szükséges építőanyag hiánya, amelynek hátterében a férfi hormonok szintje nő;
  3. elhízás - zsíros bőr a rossz táplálkozás és a túlzott izzadás következtében;
  4. petefészek-daganatok, policisztás petefészek szindróma - a jelenség ismét a férfi hormonok megnövekedett szintjének következménye;
  5. hiperandrogenizmus férfiaknál - a férfi hormonok megnövekedett szintje az erősebb nem képviselőinél a testépítés, a sport és a szintetikus tesztoszteron izomnövekedéshez való szenvedélyének hátterében;
  6. A hypertrichosis egy olyan betegség, amelyet túlzott szőrösödés és hormonszint-változások jellemeznek, ami szintén zsíros bőrt okoz;
  7. májbetegségek, például zsírdegeneráció, hepatitis, mivel a máj mérgezési funkciót végez, beleértve a felesleges hormonok eltávolítását. Jellemző tünet a nasolabialis ráncok és a homlok zsíros bőre.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Valójában minden olyan esetben orvoshoz kell fordulni, ha egy ilyen tünet nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik, különösen felnőttkorban. Minden szövődmény kezelést igényel - kelések, karbunkulusok, flegmon.

A tény az, hogy a faggyú kiváló táptalaj a baktériumok, különösen a Staphylococcus aureus, a propionobaktériumok és a streptococcusok fejlődéséhez. Helyi gyulladásos folyamatok előidézésével és aktív szaporodásával a baktériumok megfertőzhetik az egészséges szöveteket és elterjedhetnek a szervezetben, kiterjedt fertőzési folyamatot okozva, amely akár végzetes is lehet.

A zsíros és kombinált bőr jellemzői

Lokalizáció

Leggyakrabban ezek az arcon lévő T-zónák: a homlok, az áll és az orr. A testen - háton és mellkason. Gyakran zsíros haj kíséri.

Kinézet

Zsíros, megvastagodott, érdes, ápolatlan, fényes és egyenetlen bőrfelület, szürkés, fakó színű. A megjelenés gyakran narancshéjra emlékeztet - a pórusok jól láthatóak, és megfelelő gondozás mellett gyakorlatilag tátonganak, vagy folyékony zsírral vannak feltöltve. Nem megfelelő vagy nem megfelelő gondozás esetén a pórusok eltömődnek - komedonok, valamint pattanások és miliák képződnek. Seborrhea és thaleangiectasia lehetséges.

A zsíros bőrnek megvannak a maga előnyei: a folyamatosan jelenlévő természetes zsíros köpeny megvédi a bőrt a káros külső hatásoktól, megakadályozza a fényöregedést és a rugalmasság elvesztését. Bebizonyosodott, hogy az ilyen típusú dermiszben szenvedők lassabban öregszenek – a ráncok később jelennek meg és kevésbé észrevehetők.

Mit tegyenek a zsíros bőrűek?

  1. Mindenekelőtt az agresszív és nem megfelelő kozmetikumok és tisztítási módszerek negatív hatása, amelyről fentebb már beszéltünk, a probléma okaiban (alkoholtartalmú termékek, gyakori hámlás stb.) maximálisan kiküszöbölhető.
  2. A zsíros, sült, sós, füstölt, pácolt és édes ételeket kizárják az étrendből, vagy legalábbis korlátozzák.
  3. Az étrend alapja sovány hal, fehér hús, borjúhús, zöldség, gyümölcs, korpa.
  4. Semmi esetre sem szabad dekorkozmetikumokkal az arcán lefeküdni. Ideális esetben azonnal meg kell tisztítania az arcát, miután hazatért.

Hogyan lehet megszabadulni a zsíros bőrtől az arcon - kezelés

A probléma megoldása mindig összetett, és nincs olyan univerzális tabletta, amely normalizálná a bőr állapotát. A kezelés mindig vérvizsgálattal kezdődik (cukor, hormonok), örökletes hajlam, kórtörténet stb.

Hogyan kell ápolni a zsíros bőrt

A napi gondozásnak több célja is van:

  1. a felesleges faggyú eltávolítása (de nem túlszárítás);
  2. a pórusok megnyitása és tisztítása;
  3. a faggyúmirigyek aktivitásának csökkenése.

A zsíros bőr ápolása professzionális ápolásra osztható, amelyet szépségszalonokban és szépségszalonokban végeznek, valamint otthoni ápolásra, amely mindenki számára elérhető.

Otthoni jogorvoslatok zsíros bőrre

Mint minden más típusú, zsíros bőrnek is szüksége van tisztításra, hidratálásra és táplálásra.

  1. Hetente 2-3 alkalommal kell arcot mosni egy speciális, zsíros bőrre való habbal, habbal vagy zselével. Ezek a termékek faggyúszabályozó és tisztító hatásúak, túlszáradás nélkül megszüntetik a gyulladást.
  2. Tisztításkor ne használjon különféle törlőkendőket, szivacsokat, valamint lúgos szappant és túl forró vizet. Kezdetben a hatás nagyon jó lesz, és a megtisztított dermis mattsággal örvendezteti meg. De 10-15 perc múlva újra megjelenik az olajos csillogás, mert... a forró víz és a mechanikai igénybevétel egyaránt tovább serkenti a faggyúmirigyek működését. Ideális, ha mindent ujjbeggyel vagy vattakoronggal, fanatizmus nélkül, meleg vagy hideg vízzel végez.
  3. Víz helyett használhat gyógynövények infúzióját: kamilla, menta, csalán, hársfavirág, vagy használhat palackozott vizet.
  4. Mosás után az arcot természetesen szárítjuk, és megfelelő tonikkal vagy testápolóval kezeljük.
  5. Az utolsó lépés a zsíros vagy kombinált bőrre való krém felvitele. A jó krém könnyű textúrájú, gyorsan beszívódik, nem hagy nyomot és védenie kell az UV sugárzás ellen.
  6. Mélytisztítás - peeling - hetente egyszer végezhető. De a tisztításhoz nem ajánlott bőrradírokat olyan készítmények formájában használni, amelyeket a bőrre kell felhordani és aktívan masszírozni kell. Jobb olyan filmmaszkokat használni, amelyek hatékonyan távolítják el a zsírt, az elhalt hámréteget, a szennyeződéseket a faggyúmirigyek sérülése vagy aktiválása nélkül.
  7. Hetente 1-2 alkalommal készíthet házi maszkokat zsíros bőrre zöld vagy kék agyagból, amelyek adszorbeáló hatásúak, valamint alma, kivi alapú gyümölcsmaszkokat citromlé hozzáadásával, amelyek segítenek normalizálni a bőr működését. a faggyúmirigyek. A nyers burgonyapépből származó olaj pozitív hatással van.
  8. Jó hatásúak a heti tengeri sóval készült testápolók, amelyeket olvadékvízzel (500 ml vízhez 1 teáskanál só) készítenek, és hagyják hatni 5-10 percig.
  9. A dekorkozmetikumokat különös körültekintéssel érdemes választani, különösen az alapozót és a sminkalapot – a termékeknek is könnyűnek, gyorsan felszívódónak és könnyen lemoshatónak kell lenniük. A legjobb, ha nem használ alapozókat és púdereket.
  10. Napközben nem szabad kézzel megérinteni az arcát, mert... felületükről a szennyeződés és a baktériumok könnyen behatolnak a pórusokba, és súlyosbítják a helyzetet.

A szalonápolási eljárás a következő lépéseket tartalmazza:

  1. smink eltávolítása speciális baktericid emulziókkal;
  2. Tisztítás és tonizálás tonikokkal és testápolókkal;
  3. az arcbőr mélytisztítása és a hyperkeratosis megszüntetése az alábbi módszerek egyikével:
  1. Enzimes peeling – tisztítás speciális enzimatikus összetétellel, amely lebontja a hám elhalt részecskéit és a szennyeződéseket;
  2. Kéregtelenítés - galvanikus tisztítás speciális megoldásokkal, amelyek cseppfolyósítják a régi komedonokat és mitesszereket;
  3. Párologtatás - 20 percig tartó 40-50 C-os gőzsugárral való gyengéd expozíció, amely a pórusok megnyitásához és megtisztulásához, az elhalt hám lágyulásához vezet;
  4. Ultrahangos tisztítás – ultrahanghullámoknak való kitettség a hámló hám és a komedonok tisztítására. Az ultrahangos hullámok mikromasszázst is biztosítanak, aktiválják a vérkeringést és növelik a tónust;
  5. Műszeres tisztítás - bőrtisztítás a komedonoktól, mitesszerektől és fehér foltoktól eszközök segítségével - Uno kanál, hurok, Vidal tű. Ritka esetekben speciális kefét is használnak, de szelektíven, a leginkább eltömődött területeken;
  6. Vegytisztítás - glikolsavas gél használata, amely lehetővé teszi a felületi „dugók” eltávolítását, a pórusok összehúzását és a faggyúmirigyek aktivitásának normalizálását;
ampulla termékek, különféle szérumok alkalmazása; gyengéd arcmasszázs (Jacquet szerint, nyirokelvezetés); gyulladáscsökkentő, baktericid, faggyúszabályozó, keratolitikus és immunmoduláló hatású maszk alkalmazása; speciális krém alkalmazása.

Hardveres kozmetológiából jó hatással van a darsonvalizáció, a kromoterápia, az ultrafonoforézis, a non-invazív mezoterápia, az iszapos alkalmazások, a biorevitalizáció, a lézeres biostimuláció, a kriomasszázs. Ezek a módszerek szárítják a bőrt, javítják a mikrokeringést és a szövetek táplálkozását, valamint csökkentik a faggyúmirigyek aktivitását.

Az ülés végén a kozmetikusnak tanácsot kell adnia az otthoni ápoláshoz szükséges termékekről és módszerekről, valamint meg kell határoznia a szalon eljárások gyakoriságát.

Gyógyszeres kezelés zsíros bőrre

A következő hatóanyagokat tartalmazó készítményeket használják:

  1. Azaleinsav – antibakteriális, gyulladáscsökkentő és hámlasztó hatás;
  2. Cink – keratolitikus hatás;
  3. Kén – elnyomja a faggyúmirigyek szekrécióját;
  4. D-Panthenol, dexpanthenol – gyógytorna utáni gyógyulás, tisztítás, sejtanyagcsere normalizálása;
  5. Adapalén – komedonok megelőzése, gyulladáscsökkentő hatás;
  6. Benzoil-peroxid – hámlasztó hatás, elősegíti a sejtek megújulását;
  7. Réz – a faggyútermelés szabályozója;
  8. Izotretinoid – lebontja a stratum corneumot és gátolja a zsírszintézist;
  9. A bakteriocinek és a piocianinok a mikroorganizmusok anyagcseretermékei, amelyek növelik a dermis immunrendszeri tulajdonságait és részt vesznek annak regenerációjában;
  10. A PP és B csoport vitaminok jótékony hatással vannak a dermisz állapotára, a vérkeringésre és a zsíranyagcserére.

Hormonterápia

Menopauza (Livial, Divina stb.), hormonális egyensúlyhiányra (Belara, Yarina stb.) Felírták egy kúra céljából (lásd orális fogamzásgátlók - előnyök és károk).

Antibakteriális kezelés

Az antibiotikumokat általában nem írják fel sem lokálisan, sem szisztémásan, hanem csak bakteriális és gennyes szövődmények esetén. A helyi kezeléshez antiszeptikumokat és hámlasztókat használnak.

Fitoterápia

Helyi használatra előírva. A koncentrált növényi kivonatokat hűvös, forralt vízben hígítják, és a tisztítási eljárások után kenőcsként használják.

  1. Kamilla kivonat. Antiszeptikus, tisztító és lágyító hatása van. Megszünteti a gyulladást.
  2. Zsálya kivonat. Nyugtató, regeneráló, baktériumölő hatás jellemzi.
  3. Kéri körömvirág. Gyógyítja a sérüléseket és regeneráló hatású.
  4. A tölgy kéreg cserző, szárító hatású.
  5. Zöld tea kivonat. Antioxidáns hatású, megtisztítja a bőr felszínét a méreganyagoktól.

Olaj zsíros bőrre

Az olajat éjszakai krém helyett használjuk, vékony rétegben vigyük fel a megtisztított felületre. Úgy tűnik, hogyan javíthatja maga a zsíros olaj a dermis állapotát? Az olajkompozíciók segítenek megtisztítani az eltömődött pórusokat a szennyeződésektől és a kemény zsírtól, szabályozzák a faggyútermelést és segítik a sejtek regenerálódását.

  1. A mogyoróolaj adalékanyagok nélkül vagy más olajok hozzáadásával is használható alapbázis. Tisztítja, összehúzza a pórusokat, kisimítja és helyreállítja a bőrt;
  2. Szőlőmagolaj – hidratálja a bőrt és összehúzza a pórusokat;
  3. Fekete ribizli olaj – antibakteriális hatású, megőrzi a bőr rugalmasságát, tonizálja.
  4. Szezámolaj – normalizálja a faggyúmirigyek működését és összehúzza a pórusokat.
  5. Mandulaolaj – kitisztítja a pórusokat, csökkenti a bőrpírt.
  6. Teafaolaj – enyhíti a pattanásokat és normalizálja a dermis biocenózisát.
  7. A levendulaolaj mattítja a bőrt, és kifejezett gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.

A mogyoróolajat veszik alapul (a keverék 50%-a), és a fenti listán szereplő egyéb olajokat 10%-ban adják hozzá. Használhatunk illóolajokat is (szantálfa, rozmaring, boróka, bergamott, grapefruit, cédrus), de ezeket 1-2 cseppet érdemes az alapolaj keverékhez adni.

Megfelelő ápolással és egészséges életmóddal a zsíros bőr megszűnik probléma lenni, inkább erénysé válik, megőrzi az arc fiatalságának megjelenését és megóvja a káros külső hatásoktól.

A zsíros bőrűek álma, hogy örökre megszabaduljanak a túlzott fényességtől és minden, a fokozott faggyúkiválasztással kapcsolatos problémától. Ezt az álmot nem mindig lehet teljesen megvalósítani, de a helyzet jelentősen javítható.

  1. A zsíros bőr okai
  2. A zsíros bőr jelei
  3. Zsíros bőr ápolása
  4. Hibák távozáskor
  5. A zsíros bőr csökkentése: hasznos tippek
  6. Zsíros bőr és kor
  7. Szezonális ápolás zsíros bőrre
  8. A férfiak zsíros bőrének ápolása
  9. Kozmetológiai eljárások
  10. Kozmetikumok zsíros bőrre

A zsíros bőr okai

A bőr fokozott zsírosodása általában pattanásokkal jár, de maga a bőr, kitágult pórusaival és zsíros fényével gyakran válik komplexusok és elégedetlenség tárgyává. Ne csüggedj – a modern világban a szakértők már tudják, miért termel több faggyút a bőr, és hogyan lehet befolyásolni a faggyúmirigyek működését.

Pubertáskor, terhesség, menopauza idején vagy az orális fogamzásgátlók abbahagyása után a bőr több faggyút termelhet. Az eredmény olajos fény, kitágult pórusok, pattanások.

A klímaváltozás és a túl agresszív kozmetikumok használata gyakori okai a kiszáradásnak, ami miatt a pórusok több faggyút választanak ki.

A legtöbb zsíros bőrű embernél fokozott a faggyúmirigy-receptorok érzékenysége az androgénekre, ami fokozott zsírosodásban és kiütésekre való hajlamban nyilvánul meg.

A zsíros bőr jelei - túlzott fényesség, tág pórusok, hajlam a pattanásokra és komedonokra © iStock

A zsíros bőr jelei

Ismeretes, hogy a zsíros bőr a faggyúmirigyek túlműködése miatt válik. Leggyakrabban ez a következő formában nyilvánul meg:

rengeteg mitesszer az arcon, különösen a T-zónában;

fakó, fakó arcszín;

egyenetlen bőrtextúra;

hajlam a kiütésekre és gyulladásokra.

Zsíros bőr ápolása

A bőrgyógyászok általában egyenlőségjelet tesznek a zsíros bőr és a problémás bőr között. És erre minden okuk megvan - mindkét típus jelei meglehetősen hasonlóak. A zsíros bőr ápolása során fontos, hogy egyetlen lépést se hagyjunk ki.

Tisztítás

A zsíros bőrt úgy kell megtisztítani, mint senki mást. A séma egyszerű:

sminklemosó speciális termékekkel zsíros bőrre vagy micellás oldatok;

mosás, amelyhez kifejezetten antibakteriális és faggyúszabályozó hatással rendelkező termékek alkalmasak;

hetente kétszer mélytisztítás agyagmaszkok segítségével.

Tonizáló

Arcmosás után használjon tonikot vagy testápolót a bőr pH-értékének helyreállításához.

Önts egy kicsit a tenyeredbe.

Gyengéd simogató mozdulatokkal vigye fel.

Hagyja felszívódni, és csak 5-7 perc múlva folytassa az ápolás következő szakaszát.

Hidratáció

A zsíros bőrnek sürgősen hidratálásra van szüksége: minél több nedvességet kap, annál kiegyensúlyozottabban működnek a faggyúmirigyek. Nappali ápoláshoz használjunk mattító, faggyúszabályozó és antibakteriális anyagokat tartalmazó zseléket és folyadékokat. Kívánatos, hogy a termék SPF faktorral rendelkezzen.

Este használhatunk gazdagabb krémet. A fő feltétel: a csomagoláson fel kell tüntetni a „nem komedogén” feliratot.

Vannak kozmetikai eljárások a zsíros bőr csökkentésére © iStock

Hibák távozáskor

A zsíros bőrű lányok gyakran nem vigyáznak megfelelően. Beszélünk a leggyakoribb hibákról, amelyeket érdemes elkerülni, ha első kézből tudod, mi az a csillogás, mitesszer és az állandó gyulladás.

Nem megfelelő tisztítás

A legtöbb zsíros bőrű ember késztetést érez arra, hogy csikorgó tisztára tisztítsa. Valójában a lehető leggyengédebb tisztításra van szüksége.

A bőr védő hidrolipid köpenyét megbontó lúgos szappan helyett válasszunk 5,0-5,5 pH-értékű zseléket és habokat, amelyek megfelelnek a bőr normál pH-értékének.

Egy szövet törülköző segítségével

Nem ajánlott normál frottír törülközővel letörölni az arcát – ez újabb gyulladást okozhat. Jobb az eldobható papírszalvéták használata.

Mosás túl forró vízzel

Zsíros bőr esetén a meleg víz megfelelő, de soha nem meleg vagy hideg víz.

Dörzsölők és csíkok használata mitesszerekre

A komedonok gyors megszabadulása érdekében sokan nagy koptató részecskéket tartalmazó bőrradírokat használnak, amelyek megsértik a bőrt és fertőzést okozhatnak.

A csíkokat az arcra ragasztják, majd a komedonok fejével együtt letépik. Az első használat után észrevehető eredményt adnak, de irritálják az érzékeny idegvégződéseket, ami gyulladás kitöréséhez vezethet.

A csíkok nem használhatók egyidejűleg retinoid alapú kozmetikumokkal. A retinoidokhoz való alkalmazkodás időszakában a bőr hajlamos irritációra, hámlásra, nincs szüksége felesleges traumára.

A fényvédelem elhanyagolása

Úgy tartják, hogy a nap csökkenti a zsíros bőrt, de ez egy általános tévhit. Az ultraibolya fény valójában kiszárítja a pattanásokat, de egy idő után a bőr bekapcsolja természetes védekező mechanizmusát, és ennek hatására megvastagodik. A faggyúmirigyek pedig a hő hatására több faggyút kezdenek termelni. Ennek eredményeként a faggyú eltömíti a faggyúmirigyek kiválasztó csatornáit, ami gyulladásos folyamatokhoz vezet.

Fényvédő termékek használata kötelező! Keressen könnyű textúrájú termékeket, részesítse előnyben a kombinált szűrőket.

A zsíros bőr csökkentése: hasznos tippek

A megnövekedett zsírtartalomtól teljesen megszabadulni lehetetlen. De bizonyos szabályok betartásával megőrizheti bőrét jó állapotban.

Rendszeresen radírozzon

A zsíros bőr ápolásának fontos összetevője a rendszeres hámlasztás és a sav-bázis egyensúly 5,5 értéken tartása. Erre a célra a hidroxisavakat tartalmazó termékek, beleértve a szalicilsavat is, megfelelőek. A lipid gát erősítésére a hámlasztók közé tartoznak a ceramidok és a koleszterin.

Figyelje a hormonszintjét

Úgy gondolják, hogy a kozmetikai készítmények, amelyek magukban foglalják:

szójabab, vad mexikói édesburgonya, damiana, lóhere, csalán, komló kivonatai;

alfa-linolénsav feketeribizli-, borágó- és ligetszépe olajból;

Használjon gyulladáscsökkentő szereket

A zsíros bőrűek emlékezzenek a gyulladáscsökkentő, antibakteriális és faggyúszabályozó hatású krémekre. Az ilyen termékek képleteiben keresse meg:

növényi kivonatok körömvirág-, kamilla-, nyírfa-, celandin- és teafaolaj: ezek a komponensek az antibakteriális hatáson kívül sok más, a bőrre jótékony anyagot is tartalmaznak;

peptidek: csökkentik a gyulladást, javítják a bőr minőségét;

nikotinamid: A B3-vitamin vízben oldódó formája gyulladáscsökkentő hatású.

A zsíros bőrűeknek ki kell zárniuk étrendjükből a sós, fűszeres és édes ételeket © iStock

Változtass az étrendeden

Ha bőröd zsírosodásra, gyulladásra hajlamos, fordíts nagyobb figyelmet az ételek minőségére.

Próbáld meg kizárni az étrendedből a zsíros, fűszeres ételeket. A tejtermékeket szintén nem fogadják szívesen.

Ne fogyasszon sült és túl sós ételeket, valamint édes és keményítőtartalmú ételeket.

Előnyben részesítse a zöld salátákat, zöldségeket, húst és halat.

Ne felejtsen el naponta legalább 1,5-2 liter vizet inni.

Növelje a fizikai aktivitást

Kérjen segítséget szakemberektől

Ha a zsíros bőr kezd jelentős kényelmetlenséget okozni, és a gyulladások gyakorisága megnőtt, ne öngyógyuljon. Egy hozzáértő bőrgyógyász vizsgálat és tesztek után megadja a szükséges ápolási ajánlásokat.

Zsíros bőr és kor

Ha a zsíros bőr örökletes, akkor az élet során a helyzet nem változik drámaian. Van egy jó hír: a száraz és kombinált bőrrel ellentétben a zsíros bőr sokkal lassabban öregszik. Természetesen megfelelő odafigyeléssel.

Szezonális ápolás zsíros bőrre

Ezt a segítséget nyújthatja a zsíros bőr számára a hideg és meleg évszakban.

Télen a zsíros bőr közel áll a kombinált bőrhöz © iStock

Alacsony hőmérséklet hatására a faggyútermelés észrevehetően csökken, így hideg időben a zsíros bőr kevesebb problémát tapasztal, és esetenként a kombinált bőrhöz is közelít az állapot. A téli gondozás fő feladata a hidratálás és a védelem.

A meleg évszak igazi próbatétel a zsíros bőrűek számára. Hő kint és bent, fülledt szállítás - mindez fokozott faggyúkiválasztást vált ki, ami rossz hatással van a pórusok állapotára. A bőr túlterhelésének elkerülése érdekében válasszon könnyű textúrájú termékeket: gél, fluid, szérum, mattító gél-krém.

A férfiak zsíros bőrének ápolása

A férfiak bőre sokkal sűrűbb, mint a nőké, tágabb pórusokkal és fokozott faggyútermeléssel. Mindez arra utal, hogy a férfiak bőre a legtöbb esetben zsíros. Beszéljünk az ő gondozásának alapvető szabályairól.

A férfiak 90%-ának zsíros bőrtípusa van © iStock

Tisztítás habokkal és gélekkel - keresse összetételükben a szorbenseket, például az aktív szenet vagy a tengeri kivonatokat, amelyek megszabadítják a pórusokat a felesleges faggyútól.

Tonizáló segít összehúzni a pórusokat és mattító hatású. A tonikokhoz általában gyógyító komponenseket (panthenol, allantoin, bisabolol), nyugtató anyagokat és vitaminokat (általában E-vitamin, ritkábban C-vitamin) adnak. De a kölnivíz és az alkoholos krémek egyformán károsak minden bőrtípusra. Talán csak a véletlen vágások fertőtlenítésére lehetnek hasznosak.

Szalicilsav krém Segít elkerülni az olajos fényt és az eltömődött pórusokat.

Borotválkozás után — zsíros, gyulladásra hajlamos bőrre gyulladáscsökkentő hatású (ezt teafaolaj, aloe, triklozán biztosítja majd) és könnyű állagú (tej vagy folyadék) póruseltömődést nem okozó terméket kell választani .

Kozmetológiai eljárások

A közelmúltban számos valóban hatékony módszer jelent meg a kozmetológiában, amelyek jelentősen javítják a zsíros bőr állapotát.

Hámlás

A klinikákon és szépségszalonokban többféle peelinget használnak:

Mindegyiket profik végzik világos protokoll szerint. Ennek köszönhetően kiegyenlíthető a bőr textúrája, eltüntethetők a komedonok, megtisztíthatók a pórusok a felesleges faggyútól, kisimíthatók a finom ráncok, és felgyorsítható a sejtmegújulás.

A peeling hatékonysága ellenére nagy odafigyelést igényel, és nem minden esetben alkalmazható.

Ultrahangos tisztítás

Ez az egyszerű és leggyakoribb eljárás lehetővé teszi, hogy megszabadítsa a bőrt az elhalt sejtektől, kitisztítsa a pórusokat és javítsa a bőr tónusát.

Mechanikai tisztítás

A zsíros és problémás bőr ápolásának egyik hatékony módja. Előzetes gőzölés után speciális eszközökkel eltávolítjuk a pórusok tartalmát.

Mezoterápia

A zsíros és problémás bőr kezelésére gyakran javasolják a mezoterápiát – egy olyan injekciós technikát, amely gyógyászati ​​anyagokat juttat be a bőr mélyebb rétegeibe, ami minden kozmetikai termék erején felül áll. Több eljárás során hajtják végre, és csak az arc problémás területein használható.

Kozmetikumok zsíros bőrre

A zsíros bőr tisztítására

Termék név Összetétel és jellemzők Alkalmazási szabályok
Normaderm 3 az 1-ben tisztító, Vichy Alkalmas zsíros problémás bőrre; Szalicilsavat, kaolint tartalmaz. Használható szennyeződéseltávolítóként, hámlasztó bőrradírként, tisztító maszkként. Napi használatra alkalmas.
Micellás víz zsíros bőrre Effaclar Ultra, La Roche-Posay A micellák glicerinnel kombinálva lehetővé teszik a makacs smink eltávolítását és a bőr hidratálását. Víz nélkül tisztítja a bőrt, eltávolítja a sminket, mattít, nem tartalmaz alkoholt.
Tisztító maszk „Agyag varázsa. Tisztító és mattító”, L’Oréal Paris Háromféle agyag (kaolin, ghassoul, montmorillonit) és eukaliptusz kivonat mélyen megtisztítja a bőrt és a pórusokat a szennyeződésektől. Vigyen fel vékony réteget a megtisztított arcbőrre heti 3 alkalommal 5-10 percig.
Arczselé ecsettel „Clean skin, Active Exfopro”, Garnier A formula szalicilsavat és regeneráló fitokomplexet tartalmaz a pattanások és gyulladások megelőzésére. Napi használatra alkalmas.

Zsíros bőr ápolására

Termék név Összetétel és jellemzők Alkalmazási szabályok
Antioxidáns szérum Phloretin CF, SkinCeuticals Az L-aszkorbinsav és a ferulinsav, valamint a floretin védik a bőrt az oxidatív stressz hatásaitól. Vigyen fel 4-5 cseppet reggel a megtisztított arcra. Férfi bőrre is alkalmas.
Tisztító éjszakai arcbalzsam Ylang-Ylang illóolajjal, Decléor Az ilang-ilang, citrom és levendula illóolajjal összeállított összetétele tisztítja a bőrt, csökkenti a pórusok megjelenését és fokozza a ragyogást. Használja este. A balzsam rendszeres használata normalizálja a faggyúmirigyek működését és csökkenti a komedonok számát.
Könnyű, mattító hatású krém-gél Pure Focus, Lancôme Barna alga kivonat, szalicilsav, Dermo-Guide System komplex segít szabályozni a faggyútermelést és bársonyossá varázsolja a bőrt. Reggel és este vigye fel tiszta arcára, elkerülve a szemkörnyéket.

Ezek az eszközök érdekelhetik Önt

Bővebben az összetevőkről

  1. Szófia július 12., 15:24 A legjobb kozmetikumok!!
  2. Anastasiia Malitskaia Június 4., 09:00 Kedvenc termékem a laroche-posay-tól az ANTHELIOS TEJ 50+ GYERMEKEKNEK. A legelső és legmegbízhatóbb fényvédő a gyermekem számára. Az első nyáron zavarba jött a gondozás és a védelem kérdése, és azonnal elkezdtem olvasni az interneten és a szakemberek véleményeit. belenyugodtam a tejbe. A lányunk hat hónapos korában használtunk először tejet. Egyiptomba repültünk nyaralni, ahol irgalmatlan a nap, de a tejnek köszönhetően a gyerek egyáltalán nem barnult vissza. Még a rokonok is meglepődtek. Természetesen nem mentünk ki a nyílt napra, mindig volt rajtunk sapka és póló, de még a laroche-posay által védett karok és lábak is fehérek maradtak. A gyermek a napon, melegben, az érett gyümölcsökből megkapta a szükséges vitaminokat, de nem esett bántódása. A tej fehér színű, sűrű állagú, krémszerűen felhordva. nagyon gazdaságos a használata. Egy üveg 2 évig kitartott nekünk – három útra. Először azt hittem, hogy az ár borsos, de amikor összehasonlítottam a költségeket, nagyon jövedelmezőnek bizonyult! A tej fehéres nyomot hagy a bőrön és nem szívódik fel teljesen, de látszik a bőrön, hogy mi kentük fel. Nagyon kényelmes a gyerekekkel, akik mindig pörögnek! Ha a termék ruhára kerül, az is látható. De jól mosható, még kézzel mosva is. Általában ez a termék a kedvencem, még nem állok készen a változtatásra. Maximális fényvédelem, nincs allergia. 4. éve használjuk tovább, pedig a gyerek már nem olyan baba. Az arcomra kenem az orr és a homlok területére, ami védelem nélkül mindig gyorsan leég!

Pass
online diagnosztika
a bőröd

Heti válogatás
anyagokat Önről és bőréről

Elena Pavlova • 2018.10.03

A zsíros arcbőr tág pórusokat, zsíros fényt és pattanásokat jelent. Nem véletlenül nevezik ezt a bőrt problémásnak.

Megfelelően megválasztott gondozással leküzdhetők ezek a hiányosságok. Tehát mit kell figyelembe venni, ha zsíros bőrtípussal rendelkezik - megnézzük a cikkben.

A zsíros bőr jelei

Nem nehéz megkülönböztetni a zsíros bőrt a többi típustól. Jellemző tulajdonságok:

  1. nagy, észrevehető pórusok;
  2. zsíros fény;
  3. akne jellemző.

A zsíros bőr a narancsbőrhöz hasonlít – vastag, érdes, porózus. A faggyúmirigyek aktív munkája miatt nehéz sminket felvinni az ilyen bőrre - gyorsan elkezd folyni, ha nem használ speciális alapozókat, és a mattító alapozók és púderek csak egy ideig távolítják el az olajos fényt. A nagy pórusok gyorsan elszennyeződnek, ami komedonok és pattanások kialakulásához vezet. Néha kiütések jelennek meg a mellkason, a karokon és a háton. Ezenkívül a zsíros arcbőrt gyakran kombinálják zsíros fejbőrrel.

Ha nem biztos a bőrtípusában, végezzen egy egyszerű tesztet. Ehhez meg kell mosni az arcát, ne alkalmazzon kozmetikumokat, és néhány óra múlva szalvétát kell felvinni az arcára. A zsíros bőrre utaló területek sokasága, ahol zsírnyomok láthatók (T-zóna és oldalak).

A zsíros bőrnek is vannak előnyei - rugalmas, kevésbé hajlamos a ráncokra, és tovább megőrzi fiatalságát.

A zsíros arcbőr okai

A zsíros arcbőr gyakoribb a 25-30 év alatti fiatalok körében. Sokan ismerik a serdülő- és fiatal felnőttkori zsírfelesleg és bőséges pattanások problémáját. Ennek oka a hormonális változások. A férfi nemi hormonok nagy mennyisége serkenti a faggyúmirigyek aktív működését – ebből fakad a zsíros fény és a pattanások.

Gyakrabban 30 év után a bőrtípus normál vagy kombinált állapotba változik. Bizonyos esetekben azonban ez nem történik meg - ez azt jelenti, hogy ebben az esetben a zsíros bőrtípust a genetika határozza meg.

A zsíros arcbőr okai közé tartoznak a petefészek, a gyomor-bél traktus betegségei, a hosszan tartó piszkos, poros helyiségekben való tartózkodás és az arcbőr nem megfelelő ápolása. A táplálkozás ebben az esetben közvetetten összefügg - egyes élelmiszerek befolyásolják a szervezet hormonális szintjét, és ez befolyásolja a bőr állapotát.

Mit tegyünk, ha zsíros a bőrünk

Lehetséges-e valamilyen módon befolyásolni a bőrtípusát:

  1. Hormonális gyógyszerek szedése. Ha a faggyúmirigyek fokozott aktivitása és a kiütések komoly problémává váltak, akkor gyógyszeres kezeléssel kell leküzdeni. Ezt már serdülőkorban meg lehet tenni. Nem szabad megvárnod, amíg „magától elmúlik”. Szükséges orvoshoz fordulni, aki kiválasztja a gyógyszereket, figyelembe véve a test jellemzőit. Számos hormonális gyógyszer létezik, amelyek alkalmasak a lányok számára, és nem károsítják az egészséget.
  2. Hozzáértő ellátás. A zsíros bőr, mint más típusok, alapos tisztítást igényel, mert a szennyezett pórusok hozzájárulnak az új kiütések megjelenéséhez és a váladék bőségéhez. Reggel és este speciális termékrendszerrel kell ápolnia bőrét. Javasoljuk, hogy rendszeresen tisztítsa meg bőrét egy kozmetikussal. Ez segít felszabadítani a pórusokat, szabályozni a faggyúmirigy-váladékot, és frissen és tisztán tartja bőrét.
  3. Idő. Ha nem merülnek fel komoly bőrproblémák, akkor ezt az időszakot ki kell várni. 30 év elteltével a legtöbb esetben a hormonszint stabilizálódik, és a bőr közelebb kerül a normálishoz.

Hogyan kell ápolni a zsíros bőrt

Mi a teendő, ha zsíros bőrtípusú - válasszon napi ápolást. A következetesség és a megfelelően kiválasztott eszközök sok probléma megoldásában segítenek.

Szükséges olyan termékeket választani, amelyek a zsíros és problémás bőr ápolására szolgálnak. Feladatuk a bőr mélytisztítása, mattítása, a zsíros csillogás elleni küzdelem és a mirigyek szekréciójának szabályozása. Mit tartalmaz az ellátórendszer:

  1. Tisztítás. Ne használjon hagyományos szappant a kézmosáshoz! Kiszárítja a bőrt, új problémákat okozva hámlás formájában. Mosáshoz vagy kozmetikai szappant használjon speciális géleket és habokat. Fel kell kenni az arcra, elkerülve a szem és az ajkak környékét, és néhány percig masszírozni kell, amíg hab nem jelenik meg.
  2. Maszkok. Számos mattító agyagmaszk létezik, amelyek kitisztítják a pórusokat. A szén alapú filmmaszkok is jó választás. Elegendő heti 1-2 alkalommal használni.
  3. Hámlás. Az elhalt bőrsejtek pórusok eltömődését okozhatják. Javasoljuk, hogy eltávolítsák őket peeling segítségével. Fontos, hogy gyengéd termékeket használjunk, amelyek nem sértik a bőrt. A savas peeling és a gommage jó lehetőség. Hetente legfeljebb egyszer használja. A peeling eljárást helyettesítheti a kozmetikus által végzett professzionális tisztítás.
  4. Tonikok és lotionok. Az ellátás másik fontos szakasza. Ezek a termékek nem csak frissesség érzetet adnak és mattítanak az arcnak, de a lemosó maradványait is eltávolítják a bőrről. Minden mosás után fel kell használni.
  5. Szérumok. A zsíros bőrűek körében a legnépszerűbb a pórusösszehúzó szérum. Csodálatos hatás nem érhető el egy hét használat után. A terméket rendszeresen kell használni, alapos tisztítással, tonizálással és hidratálással kombinálva. A szérumok könnyű textúrájúak, ezért a tonizálás után, a hidratáló krém felhordása előtt alkalmazzák őket.
  6. Krémek. Szükségesek zsíros bőrre, csakúgy, mint más típusokra. Gyakran bőséges szekrécióra van szükség a nedvességhiány kompenzálására. Ezért a krém részben segít megoldani a túlzott bőrkiválasztás problémáját. Válasszon könnyű textúrájú vízbázisú krémeket. Fontos, hogy ne csak nappali, hanem éjszakai krém is legyen – olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek az alvás közbeni bőrregenerációs folyamat során szívódnak fel. A pattanás elleni krémek is jó kiegészítői a problémás bőr ápolásának.

Jobb, ha hideg vízzel mossa meg az arcát - ez segít szűkíteni a pórusokat. Hasznos még a bőrt jégkockákkal törölni.

Mit nem szeret a zsíros bőr

Ami nem ajánlott zsíros bőrre:

  1. Zsíros krémek. A túlzott zsírosság nem használ az ilyen bőrnek. Ezt a krémet csak fagyos időben használhatod arcod védelmére. Napi ápolása során részesítse előnyben a könnyű, vízbázisú termékeket.
  2. Hanyagolja el a hidratálást. A zsíros bőrnek hidratálásra van szüksége. A szépség megőrzése érdekében jobb könnyű krémeket használni, és naponta legalább 2 liter vizet inni.
  3. Lipid alapú kozmetikumok. Zsíros bőr esetén fontos a nem komedogén kozmetikumok használata, amelyek nem tömítik el a pórusokat.
  4. Alkohol és szappan. Mindkét termék szárítja a bőrt. A vízhiányos bőr elkezd leválni és irritálódik. Mosáshoz gélek vagy speciális kozmetikai szappanok használata javasolt, alkoholt csak orvosi javaslatra.
  5. Nyomd ki a pattanásokat. Ez a rossz szokás sok embernél előfordul. Nyomás hatására a bőr alatti tályog felszakad, és a genny mélyebbre hatol, több kiütést okozva. Másodszor, fertőzések és szennyeződések kerülnek a sebbe. Jobb, ha kapcsolatba lép egy kozmetikussal, aki professzionális tisztítást végez.

Ne feledje, hogy a zsíros, problémás bőr megfelelő ápolása segít megőrizni szépségét és frissességét.