Kuinka käsitellä erittäin rasvaista ihoa

Rasvainen iho on yksi yleisimmistä ihotyypeistä, jolle on ominaista liiallinen talirauhasten toiminta, karkea, löysä rakenne ja laajentuneet huokoset, epäterveellinen väri ja öljyinen kiilto. On huomattava, että tämä on yksi neljästä olemassa olevasta dermistyypistä, ts. normin muunnelma, ei erillisenä sairautena.

Hyvin usein tällaiselle iholle ilmaantuu komedoneja (mustapäitä), aknea, talirauhasten kystaa, seborreaa, ts. Näihin negatiivisiin ilmiöihin on taipumusta, mutta rasvainen iho ei tarkoita ongelmallista ihoa, asianmukaisella hoidolla kaikki nämä ongelmat voidaan välttää.

Rasvainen kasvojen iho - syyt

1. Geneettinen taipumus. Tässä tapauksessa dermis ei muutu koko elämän ajan ja pysyy öljyisenä, mutta tällaisia ​​​​tapauksia on vähän, vain 5-8% kaikista tapauksista.
2. Nuoruus. Useimmiten teini-ikäiset ovat tämän ominaisuuden omistajia, mutta 25-30-vuotiaana rasvainen iho muuttuu sekaihoksi.
3. Lisääntynyt talirauhasten toiminta. Tämä voi johtua perinnöllisestä alttiudesta, ruoansulatuskanavan häiriöistä (kolekystiitti, paksusuolitulehdus, ummetus), hormonaalisista muutoksista, ravinnosta (ihastuminen mausteisiin, rasvaisiin, tärkkelyspitoisiin ruokiin, alkoholiin, soodaan), työstä kohonneiden lämpötilojen ja pölyn olosuhteissa, altistumisesta tupakansavulle, auringonvalon säteilylle.
4. Hormonaaliset syyt. Rasvoittuva iho on tyypillistä murrosiän, kuukautiskierron toisen vaiheen, vaihdevuosien, raskauden ja pitkittyneiden stressitilanteiden aikana. Se tapahtuu myös hormonaalisen hoidon tai suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden pitkäaikaisen käytön sekä hormonien käytön äkillisen lopettamisen taustalla.
5. Endokriinisen järjestelmän häiriöt. Kilpirauhasen vajaatoiminnassa esiintyy ihon yleistä kuivuutta ja ihon rasvaista ihoa.
6. Immuniteetin heikkeneminen. Myös kehon immuunipuolustuksen heikkeneminen voi ilmetä tämän oireena.
7. Väärä hygieeninen hoito: ihon aggressiivinen puhdistus alkoholipitoisilla kosmetiikka- ja kuorintaaineilla, jatkuva ongelma-alueiden rasvanpoisto, rasvavoiteiden käyttö jne. Pintalipidikerroksen poistaminen johtaa vieläkin suurempaan talirauhasten kompensoivaan työhön. Toistuva kuorinta vahingoittaa orvaskettä ja aktivoi talin tuotantoa, joka muodostuu suojaamaan vahingoittunutta pintaa. Öljyiset voiteet tukkivat huokosia entisestään ja sekoittuvat taliin. Siksi sinun pitäisi alkaa etsiä vastausta kysymykseen, miksi kasvojen iho on rasvainen.

Sairaudet, joissa yksi oireista on rasvainen iho:

1. diabetes mellitus on monisysteeminen patologia, joka vaikuttaa kaikkiin elimiin ja järjestelmiin;
2. kakeksia, naisten uupumus - rakennusmateriaalin puute naishormonien synteesiä varten, jonka taustalla mieshormonien taso nousee;
3. liikalihavuus - rasvainen iho huonon ravinnon ja liiallisen hikoilun seurauksena;
4. munasarjakasvaimet, munasarjojen monirakkulatauti - ilmiö taas on seurausta mieshormonien lisääntyneistä tasoista;
5. hyperandrogenismi miehillä - lisääntynyt mieshormonien taso vahvemman sukupuolen edustajilla taustalla intohimo kehonrakennukseen, urheiluun ja synteettisen testosteronin käyttöön lihasten kasvuun;
6. hypertrichosis on sairaus, jolle on ominaista liiallinen karvaisuus ja muutokset hormonitasoissa, mikä taas aiheuttaa rasvaista ihoa;
7. maksasairaudet, kuten rasvan rappeuma, hepatiitti, koska maksalla on päihdyttävä toiminto, mukaan lukien ylimääräisten hormonien poistaminen. Tyypillinen oire on nasolaabiaalisten poimujen ja otsan rasvainen iho.

Milloin lääkäriin

Itse asiassa sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen kaikissa tapauksissa, joissa tällainen oire ilmenee ilman näkyvää syytä, erityisesti aikuisiässä. Kaikki komplikaatiot vaativat hoitoa - kiehuvat, karbunkulit, flegmoni.

Tosiasia on, että tali on erinomainen kasvualusta bakteerien, erityisesti Staphylococcus aureuksen, propionobakteerien ja streptokokkien, kehittymiselle. Bakteerit voivat aiheuttaa paikallisia tulehdusprosesseja ja lisääntyä aktiivisesti, ja ne voivat tartuttaa terveitä kudoksia ja levitä koko kehoon aiheuttaen laajan infektioprosessin, joka voi olla hengenvaarallinen.

Rasvaisen ja sekaihon ominaisuudet

Lokalisointi

Useimmiten nämä ovat kasvojen T-alueet: otsa, leuka ja nenä. Vartalolla - selkä ja rintakehä. Usein mukana rasvaiset hiukset.

Ulkomuoto

Rasvainen, paksuuntunut, karkea, epätasainen ja kiiltävä ja epätasainen ihon pinta, jonka väri on harmahtava, himmeä. Usein ulkonäkö muistuttaa appelsiinin kuorta - huokoset ovat selvästi näkyvissä ja asianmukaisella hoidolla käytännössä aukeavat tai ovat täynnä nestemäistä rasvaa. Riittämättömällä tai väärällä hoidolla huokoset tukkeutuvat - muodostuu komedoneja sekä aknea ja miliaa. Seborrhea ja thaleangiectasia ovat mahdollisia.

Rasvaisella iholla on etunsa: jatkuvasti läsnä oleva luonnollinen öljyinen vaippa suojaa ihoa haitallisilta ulkoisilta vaikutuksilta, ehkäisee valoikääntymistä ja kimmoisuuden menetystä. On todistettu, että ihmiset, joilla on tämäntyyppinen dermis, ikääntyvät hitaammin - ryppyjä ilmestyy myöhemmin ja ne ovat vähemmän havaittavissa.

Mitä rasvaisen ihon pitäisi tehdä?

1. Ensinnäkin aggressiivisten ja sopimattomien kosmetiikan ja puhdistusmenetelmien negatiivinen vaikutus, josta keskustelimme edellä, ongelman syihin (alkoholipitoiset tuotteet, toistuva kuorinta jne.) eliminoituu maksimaalisesti.
2. Rasvaiset, paistetut, suolaiset, savustetut, marinoidut ja makeat ruoat jätetään ruokavaliosta pois tai ainakin rajoitetusti.
3. Ruokavalion perustan tulisi olla vähärasvainen kala, valkoinen liha, vasikanliha, vihannekset, hedelmät, leseet.
4. Älä missään tapauksessa saa mennä nukkumaan koristekosmetiikkaa kasvoillasi. Ihannetapauksessa sinun tulisi puhdistaa kasvosi heti kotiin palattuasi.

Kuinka päästä eroon kasvojen rasvaisesta ihosta - hoito

Ratkaisu tähän ongelmaan on aina monimutkainen, eikä ole olemassa universaalia tablettia, joka normalisoisi ihon tilan. Hoito alkaa aina verikokeella (sokeri, hormonit), perinnöllisen alttiuden, sairaushistorian jne.

Kuinka hoitaa rasvaista ihoa

Päivittäisellä hoidolla on useita tavoitteita:

1. ylimääräisen talin poistaminen (mutta ei ylikuivausta);
2. huokosten avaaminen ja puhdistaminen;
3. heikentynyt talirauhasten toiminta.

Rasvaisen ihon hoito voidaan jakaa ammattimaiseen, joka suoritetaan kauneushoitoloissa ja kauneushoitoloissa, ja kotiin, joka on kaikkien saatavilla.

Kotihoitoja rasvaiselle iholle

Kuten mikä tahansa muu ihotyyppi, myös rasvainen iho tarvitsee puhdistusta, kosteutusta ja ravitsemista.

1. Pese kasvosi 2-3 kertaa viikossa erityisellä rasvaiselle iholle tarkoitetulla vaahdolla, vaahdolla tai geelillä. Näillä tuotteilla on talia säätelevä ja puhdistava vaikutus, ne poistavat tulehduksen kuivumatta liikaa.
2. Älä käytä puhdistuksessa erilaisia ​​pesulappuja, sieniä, samoin kuin alkalista saippuaa ja liian kuumaa vettä. Aluksi vaikutus on erittäin hyvä, ja puhdistettu dermis ilahduttaa sinua matteudella. Mutta 10-15 minuutin kuluttua öljyinen kiilto tulee taas näkyviin, koska... sekä kuuma vesi että mekaaninen rasitus stimuloivat edelleen talirauhasten toimintaa. Ihanteellista on tehdä kaikki sormenpäillä tai vanutyynyllä ilman fanaattisuutta lämpimällä tai viileällä vedellä.
3. Veden sijasta voit käyttää yrttejä: kamomillaa, minttua, nokkosta, lehmuskukkaa tai pullotettua vettä.
4. Pesun jälkeen kasvot kuivataan luonnollisesti ja käsitellään sopivalla kasvovedellä tai voideella.
5. Viimeinen vaihe on rasvaiselle tai sekaiholle tarkoitetun voiteen levitys. Hyvä voide on rakenteeltaan kevyt, imeytyy nopeasti, ei jätä jäämiä ja sen on suojattava UV-säteilyltä.
6. Syväpuhdistus - kuorinta - voidaan tehdä kerran viikossa. Mutta puhdistukseen ei ole suositeltavaa käyttää kuorinta koostumusten muodossa, jotka on levitettävä iholle ja hierottava aktiivisesti. On parempi käyttää kalvonaamioita, jotka poistavat tehokkaasti rasvan, kuolleen epiteelin, lian vahingoittamatta tai aktivoimatta talirauhasia.
7. 1-2 kertaa viikossa voit tehdä vihreästä tai sinisestä savesta kotitekoisia naamioita rasvaiselle iholle, joilla on adsorboiva vaikutus, sekä omenoihin, kiiviin perustuvia hedelmänaamioita, joihin on lisätty sitruunamehua, jotka auttavat normalisoimaan ihon toimintaa. talirauhaset. Raakaperunamassasta saadulla öljyllä on myönteinen vaikutus.
8. Viikoittaiset merisuolavedet, jotka valmistetaan sulatetulla vedellä (1 tl suolaa 500 ml:aan vettä) ja jätetään 5-10 minuutiksi, vaikuttavat hyvin.
9. Koristekosmetiikka kannattaa valita erityisen huolellisesti, erityisesti meikkipohja ja meikkipohja - tuotteiden tulee myös olla kevyitä, nopeasti imeytyviä ja helposti pois pestäviä. On parasta olla käyttämättä meikkivoidetta ja puuteria.
10. Päivän aikana kasvoja ei pidä koskettaa käsillä, koska... lika ja bakteerit niiden pinnalta tunkeutuvat helposti huokosiin ja pahentavat tilannetta.

Salonin hoitomenettely sisältää seuraavat vaiheet:

1. meikin poistaminen erityisillä bakteereja tappavilla emulsioilla;
2. puhdistus ja kiinteyttäminen tonicilla ja emulsioilla;
3. kasvojen ihon syväpuhdistus ja hyperkeratoosin eliminointi jollakin seuraavista tavoista:

1. Entsyymikuorinta – puhdistus erityisellä entsymaattisella koostumuksella, joka hajottaa epiteelin kuolleita hiukkasia ja epäpuhtauksia;
2. Desincrustation - galvaaninen puhdistus erityisillä liuoksilla, jotka nesteyttävät vanhoja komedoneja ja mustapäitä;
3. Höyrystys - hellävarainen altistuminen höyrysuihkulle 40-50 C:ssa 20 minuutin ajan, mikä johtaa huokosten avautumiseen ja puhdistumiseen, kuolleen epiteelin pehmenemiseen;
4. Ultraäänipuhdistus – altistuminen ultraääniaalloille hilseilevän epiteelin ja komedonien puhdistamiseksi. Ultraääniaallot tarjoavat myös mikrohierontaa, joka aktivoi verenkiertoa ja lisää sävyä;
5. Instrumentaalinen puhdistus - ihon puhdistus komedoneista, mustapäistä ja valkopäistä työkaluilla - Uno lusikka, lenkki, Vidal-neula. Harvinaisissa tapauksissa käytetään myös erityistä harjaa, mutta valikoivasti tukkeutuneimmilla alueilla;
6. Kemiallinen pesu - glykolihapon geelin käyttö, jonka avulla voit poistaa pinnan "tulpat", kiristää huokosia ja normalisoida talirauhasten toimintaa;

Laitteistokosmetologiasta darsonvalisaatiolla, kromoterapialla, ultrafonoforeesilla, ei-invasiivisella mesoterapialla, mutasovelluksella, biorevitalisaatiolla, laserbiostimulaatiolla, kryohieronnalla on hyvä vaikutus. Nämä menetelmät kuivattavat ihoa, parantavat mikroverenkiertoa ja kudosten ravintoa sekä vähentävät talirauhasten toimintaa.

Istunnon lopussa kosmetologin tulee neuvoa kotihoidon tuotteita ja menetelmiä sekä määrittää salonkitoimenpiteiden tiheys.

Lääkehoito rasvaiselle iholle

Käytetään valmisteita, jotka sisältävät seuraavia vaikuttavia aineita:

1. Azaleic acid – antibakteerinen, anti-inflammatorinen ja kuoriva vaikutus;
2. Sinkki – keratolyyttinen vaikutus;
3. Rikki – tukahduttaa talirauhasten eritystä;
4. D-Panthenol, dekspantenoli – palautuminen fysioterapian jälkeen, puhdistus, soluaineenvaihdunnan normalisointi;
5. Adapaleeni – komedonien ehkäisy, tulehdusta ehkäisevä vaikutus;
6. Bentsoyyliperoksidi – kuoriva vaikutus, edistää solujen uusiutumista;
7. Kupari – talin tuotannon säätelijä;
8. Isotretinoidi – hajottaa sarveiskerroksen ja estää rasvasynteesiä;
9. Bakteriosiinit ja pyosyaniinit ovat mikro-organismien aineenvaihduntatuotteita, jotka lisäävät dermiksen immuuniominaisuuksia ja osallistuvat sen uusiutumiseen;
10. PP- ja B-vitamiinit vaikuttavat suotuisasti dermiksen tilaan, verenkiertoon ja rasva-aineenvaihduntaan.

Hormonihoito

Määrätty vaihdevuodet (Livial, Divina jne.), hormonaalinen epätasapaino (Belara, Yarina jne.) hoitojakson ajaksi (katso ehkäisyvalmisteet - hyödyt ja haitat).

Antibakteerinen hoito

Yleensä antibiootteja ei määrätä paikallisesti tai systeemisesti, vaan vain bakteerien ja märkivien komplikaatioiden yhteydessä. Paikalliseen hoitoon käytetään antiseptisiä aineita ja kuorinta-aineita.

Fytoterapia

Määrätty paikalliseen käyttöön. Tiivistetyt kasviuutteet laimennetaan viileään keitettyyn veteen ja käytetään voiteena pyyhkimiseen puhdistustoimenpiteiden jälkeen.

1. Kamomillauute. Sillä on antiseptinen, puhdistava ja pehmentävä vaikutus. Poistaa tulehduksen.
2. Salviauute. Ominaista rauhoittava, uudistava, bakteereja tappava vaikutus.
3. Kehäkukka. Parantaa vaurioita ja sillä on uudistava vaikutus.
4. Tammen kuorella on parkitseva, kuivattava vaikutus.
5. Vihreän teen uute. Sillä on antioksidanttinen vaikutus, puhdistaa ihon pinnan myrkkyistä.

Öljy rasvaiselle iholle

Öljyä käytetään yövoiteen sijaan levittämällä se ohuena kerroksena puhdistetulle pinnalle. Vaikuttaa siltä, ​​​​että kuinka rasvaöljy voi itse parantaa ihon tilaa? Öljykoostumukset auttavat puhdistamaan tukkeutuneita huokosia lialta ja kovasta rasvasta, säätelevät talintuotantoa ja edistävät solujen uusiutumista.

1. Hasselpähkinäöljy on peruspohja, jota voidaan käyttää ilman lisäaineita tai muita öljyjä lisäten. Puhdistaa, kiristää huokosia, tasoittaa ja palauttaa ihon;
2. Rypäleensiemenöljy – kosteuttaa ihoa ja supistaa huokosia;
3. Mustaherukkaöljy – on antibakteerista, ylläpitää ihon joustavuutta, kiinteyttää sitä.
4. Seesamiöljy – normalisoi talirauhasten toimintaa ja kiristää huokosia.
5. Manteliöljy – puhdistaa huokoset, vähentää punoitusta.
6. Teepuuöljy – lievittää aknea ja normalisoi dermiksen biokenoosia.
7. Laventeliöljy matistaa ihoa ja sillä on voimakas tulehdusta estävä vaikutus.

Hasselpähkinäöljy otetaan pohjana (50 % seoksesta) ja muita yllä olevan luettelon öljyjä lisätään siihen 10 %. Voit käyttää myös eteerisiä öljyjä (santelipuu, rosmariini, kataja, bergamotti, greippi, setri), mutta niitä tulee lisätä 1-2 tippaa perusöljyseokseen.

Asianmukaisella hoidolla ja terveillä elämäntavoilla rasvainen iho lakkaa olemasta ongelma, vaan muuttuu hyveeksi, joka säilyttää kasvojen nuoruuden ja suojaa sitä haitallisilta ulkoisilta vaikutuksilta.

Rasvaisen ihon unelma on päästä ikuisesti eroon ylimääräisestä kiillosta ja kaikista lisääntyneeseen talineritykseen liittyvistä ongelmista. Tätä unelmaa ei ole aina mahdollista toteuttaa täysin, mutta tilannetta on täysin mahdollista parantaa merkittävästi.

1. Rasvaisen ihon syyt
2. Rasvaisen ihon merkkejä
3. Rasvaisen ihon hoito
4. Virheitä lähtiessä
5. Rasvaisen ihon vähentäminen: hyödyllisiä vinkkejä
6. Rasvainen iho ja ikä
7. Kausihoito rasvaiselle iholle
8. Hoitaa miesten rasvaista ihoa
9. Kosmetologiset toimenpiteet
10. Kosmetiikka rasvaiselle iholle

Rasvaisen ihon syyt

Ihon lisääntynyt rasvaisuus liittyy yleensä akneen, mutta itse iho, jossa on laajentuneet huokoset ja rasvainen kiilto, tulee usein kompleksien ja tyytymättömyyden kohteeksi. Älä lannistu – nykymaailmassa asiantuntijat tietävät jo, miksi iho tuottaa enemmän talia ja kuinka vaikuttaa talirauhasten toimintaan.

Iho voi tuottaa enemmän talia murrosiän, raskauden, vaihdevuosien aikana tai ehkäisytablettien lopettamisen jälkeen. Tuloksena on öljyinen kiilto, laajentuneet huokoset, akne.

Ilmastonmuutos ja liian aggressiivisen kosmetiikan käyttö ovat yleisiä syitä kuivumiseen, mikä saa huokoset erittämään enemmän talia.

Useimmilla rasvaisen ihon ihmisillä on lisääntynyt talirauhasten reseptorien herkkyys androgeeneille, mikä ilmenee lisääntyneenä rasvaisuutena ja taipumuksena ihottumaan.

Rasvaisen ihon merkkejä - liiallinen kiilto, leveät huokoset, taipumus akneen ja komedoneihin © iStock

Rasvaisen ihon merkkejä

Tiedetään, että rasvainen iho johtuu yliaktiivisista talirauhasista. Useimmiten tämä ilmenee muodossa:

runsaasti mustapäitä kasvoilla, erityisesti T-alueella;

himmeä, kellertävä iho;

epätasainen ihon rakenne;

taipumus ihottumiin ja tulehduksiin.

Rasvaisen ihon hoito

Ihotautilääkärit rinnastavat yleensä rasvaisen ihon ongelmalliseen ihoon. Ja heillä on kaikki syy tähän - molempien tyyppien merkit ovat melko samanlaisia. Rasvaista ihoa hoidettaessa on tärkeää, ettet jätä väliin yhtäkään vaihetta.

Puhdistus

Rasvainen iho tarvitsee päivittäistä puhdistusta paremmin kuin mikään muu. Kaava on yksinkertainen:

meikinpoistoaine, jossa käytetään erikoistuotteita rasvaiselle iholle tai miselliliuoksia;

pesu, johon sopivat tuotteet, joilla on selvä antibakteerinen ja talia säätelevä vaikutus;

syväpuhdistus kahdesti viikossa savinaamioilla.

Sävytys

Käytä kasvojen pesun jälkeen kasvovettä tai voidetta palauttaaksesi ihosi pH:n.

Kaada osa kämmenelle.

Levitä kevyesti taputtelevin liikkein.

Anna imeytyä ja vasta 5-7 minuutin kuluttua siirry seuraavaan hoitovaiheeseen.

Nesteytys

Rasvainen iho tarvitsee kiireesti kosteutusta: mitä enemmän se saa kosteutta, sitä tasapainoisemmin talirauhaset toimivat. Käytä päivähoitoon geelejä ja nesteitä, joissa on mattapintaisia, talia sääteleviä ja antibakteerisia aineita. On toivottavaa, että tuotteella on SPF-tekijä.

Illalla voit käyttää täyteläisempää kermaa. Pääehto: pakkauksessa on oltava merkintä "ei komedogeeninen".

On olemassa kosmeettisia toimenpiteitä rasvaisen ihon vähentämiseksi © iStock

Virheitä lähtiessä

Usein tytöt, joilla on rasvainen iho, eivät hoida sitä oikein. Puhumme yleisimmistä virheistä, joita sinun tulee välttää, jos tiedät omakohtaisesti, mitä kiilto, mustapäät ja jatkuva tulehdus ovat.

Virheellinen puhdistus

Useimmat ihmiset, joilla on rasvainen iho, tuntevat tarvetta puhdistaa se kitkuvasti. Itse asiassa hän tarvitsee mahdollisimman hellävaraisen puhdistuksen.

Ihon suojaavaa hydrolipidivaippaa häiritsevän alkalisen saippuan sijaan valitse geelit ja vaahdot, joiden pH on 5,0–5,5, mikä vastaa ihon normaalia pH:ta.

Kangaspyyhkeen käyttö

Ei ole suositeltavaa pyyhkiä kasvojasi tavallisella froteepyyhkeellä - tämä voi aiheuttaa uutta tulehdusta. On parempi käyttää kertakäyttöisiä paperilautasliinoja.

Pesu liian kuumalla vedellä

Rasvaiselle iholle sopii lämmin vesi, mutta ei koskaan kuuma tai kylmä vesi.

Mustapäiden hoitoon käytetty kuorinta ja nauhat

Päästäkseen nopeasti eroon komedoneista monet käyttävät kuorinta-aineita, joissa on suuria hankaavia hiukkasia, jotka vahingoittavat ihoa ja voivat aiheuttaa infektioita.

Nauhat liimataan kasvoille ja revitään sitten pois komedoneiden päiden mukana. Ensimmäisen käyttökerran jälkeen ne antavat huomattavan tuloksen, mutta ärsyttävät herkkiä hermopäätteitä, mikä voi johtaa tulehduksen puhkeamiseen.

Liuskoja ei voi käyttää samanaikaisesti retinoidipohjaisen kosmetiikan kanssa. Retinoideihin sopeutumisaikana iho on altis ärsytykselle ja hilseilylle, eikä se tarvitse tarpeettomia traumoja.

Aurinkosuojan laiminlyönti

Uskotaan, että aurinko vähentää rasvaista ihoa, mutta tämä on yleinen väärinkäsitys. Ultraviolettivalo itse asiassa kuivattaa aknea, mutta hetken kuluttua iho käynnistää luonnollisen puolustusmekanisminsa ja sen seurauksena paksuuntuu. Ja talirauhaset alkavat lämmön vaikutuksesta tuottaa enemmän talia. Tämän seurauksena tali tukkii talirauhasten erityskanavat, mikä johtaa tulehdusprosesseihin.

Aurinkosuojatuotteiden käyttö on välttämätöntä! Etsi tuotteita, joissa on kevyt rakenne, valitse yhdistetyt suodattimet.

Rasvaisen ihon vähentäminen: hyödyllisiä vinkkejä

Lisääntyneestä rasvapitoisuudesta on mahdotonta päästä kokonaan eroon. Mutta voit pitää ihosi hyvässä kunnossa noudattamalla joitain sääntöjä.

Kuori säännöllisesti

Tärkeä osa rasvaisen ihon hoitoa on säännöllinen kuorinta ja happo-emästasapainon pitäminen 5,5:ssä. Tähän tarkoitukseen sopivat tuotteet, joissa on hydroksihappoja, mukaan lukien salisyylihappo. Lipidiesteen vahvistamiseksi kuorivia aineita ovat keramidit ja kolesteroli.

Tarkkaile hormonitasojasi

Uskotaan, että kosmeettiset valmisteet, jotka sisältävät:

uutteet soijapavuista, villi Meksikon bataatti, damiana, apila, nokkonen, humala;

alfalinoleenihappo mustaherukka-, purasruoho- ja helokkiöljystä;

Käytä tulehduskipulääkkeitä

Rasvaisen ihon kannattaa muistaa voiteet, joilla on anti-inflammatorisia, antibakteerisia ja talia sääteleviä vaikutuksia. Etsi tällaisten tuotteiden kaavoista:

kasviuutteet kehäkukka-, kamomilla-, koivu-, selandiini- ja teepuuöljy: antibakteerisen aineen lisäksi nämä komponentit sisältävät monia muita iholle hyödyllisiä aineita;

peptidit: ne vähentävät tulehdusta, parantavat ihon laatua;

nikotiiniamidi: B3-vitamiinin vesiliukoisella muodolla on tulehdusta ehkäisevä vaikutus.

Rasvaisen ihon omaisten tulee jättää suolaiset, mausteiset ja makeat ruoat pois ruokavaliostaan ​​© iStock

Muuta ruokavaliotasi

Jos ihosi on altis rasvaisuudelle ja tulehduksille, kiinnitä enemmän huomiota ruoan laatuun.

Yritä sulkea pois rasvaiset, mausteiset ruoat ruokavaliostasi. Myöskään maitotuotteet eivät ole tervetulleita.

Älä syö paistettuja ja liian suolaisia ​​ruokia, samoin kuin makeita ja tärkkelyspitoisia ruokia.

Anna etusijalle vihreät salaatit, vihannekset, liha ja kala.

Muista juoda vähintään 1,5-2 litraa vettä päivässä.

Lisää fyysistä aktiivisuutta

Hae apua asiantuntijoilta

Jos rasvainen iho alkaa aiheuttaa huomattavaa epämukavuutta ja tulehdusten esiintymistiheys on lisääntynyt, sinun ei pidä hoitaa itseään. Pätevä ihotautilääkäri antaa tutkimuksen ja testien jälkeen tarvittavat hoitosuositukset.

Rasvainen iho ja ikä

Jos rasvainen iho on perinnöllinen, tilanne ei muutu dramaattisesti elämän aikana. On hyviä uutisia - toisin kuin kuiva ja sekaiho, rasvainen iho vanhenee paljon hitaammin. Tietysti asianmukaisella hoidolla.

Kausihoito rasvaiselle iholle

Voit tarjota tätä apua rasvaiselle iholle kylminä ja lämpiminä vuodenaikoina.

Talvella rasvainen iho on lähellä sekaihoa © iStock

Alhaisten lämpötilojen vaikutuksesta talintuotanto laskee huomattavasti, joten kylmällä säällä rasvainen iho kokee vähemmän ongelmia ja joskus tila lähestyy sekaihoa. Talvihoidon päätehtävä on kosteuttaminen ja suojaaminen.

Lämmin kausi on todellinen haaste niille, joilla on rasvainen iho. Lämpö ulkona ja sisällä, tukkoisuus kuljetuksessa - kaikki tämä saa aikaan lisääntynyttä talineritystä, mikä vaikuttaa huonosti huokosten tilaan. Ihon ylikuormituksen välttämiseksi valitse kevyen koostumuksen tuotteita: geeli, neste, seerumi, mattapintainen geelivoide.

Hoitaa miesten rasvaista ihoa

Miesten iho on paljon tiheämpi kuin naisten, sillä on laajemmat huokoset ja lisääntynyt talintuotanto. Kaikki tämä viittaa siihen, että miesten iho on useimmissa tapauksissa rasvainen. Puhutaanpa hänen hoidon perussäännöistä.

90 %:lla miehistä on rasvainen ihotyyppi © iStock

Puhdistus vaahdoilla ja geeleillä - etsi koostumuksestaan ​​sorbentteja, esimerkiksi aktiivihiiltä tai meriuutteita, jotka poistavat huokoset ylimääräisestä talista.

Sävytys auttaa supistamaan huokosia ja sillä on mattapintainen vaikutus. Toniceihin lisätään yleensä parantavia komponentteja (pantenoli, allantoiini, bisabololi), rauhoittavia aineita ja vitamiineja (yleensä E-vitamiinia, harvemmin C-vitamiinia). Mutta Köln ja alkoholivedet ovat yhtä haitallisia kaikille ihotyypeille. Ehkä niistä voi olla hyötyä vain tahattomien leikkausten desinfioinnissa.

Salisyylihappo kerma Auttaa välttämään öljyistä kiiltoa ja tukkeutuneita huokosia.

Partavesi - tulehdukselle alttiille rasvaiselle iholle on valittava tuote, jolla on anti-inflammatorinen vaikutus (tämän tarjoavat teepuuöljy, aloe, triklosaani) ja kevyt rakenne (maito tai neste), joka ei aiheuta huokosten tukkeutumista .

Kosmetologiset toimenpiteet

Viime aikoina kosmetologiassa on ilmestynyt monia todella tehokkaita menetelmiä, jotka auttavat merkittävästi parantamaan rasvaisen ihon tilaa.

Kuorinta

Klinikoissa ja kauneushoitoloissa käytetään useita erilaisia ​​kuorinta:

Kaikki ne suoritetaan ammattilaisten toimesta selkeän protokollan mukaisesti. Tuloksena on mahdollista tasoittaa ihon rakennetta, poistaa komedoneja, puhdistaa huokoset ylimääräisestä talista, tasoittaa hienoja ryppyjä ja nopeuttaa solujen uusiutumista.

Tehokkuudestaan ​​huolimatta kuorinta vaatii suurta huolellisuutta, eikä sitä voida soveltaa kaikissa tapauksissa.

Ultraäänipuhdistus

Tämän yksinkertaisen ja yleisimmän toimenpiteen avulla voit poistaa ihon kuolleista soluista, puhdistaa huokoset ja parantaa ihon sävyä.

Mekaaninen puhdistus

Yksi tehokkaista tavoista hoitaa rasvaista ja ongelmallista ihoa. Esihöyrytyksen jälkeen huokosten sisältö poistetaan erikoistyökaluilla.

Mesoterapia

Rasvaisen ja ongelma-ihon hoitoon suositellaan usein mesoterapiaa - injektiotekniikkaa, joka antaa lääkeaineita ihon syvemmälle kerrokselle, mikä ei ole millään kosmeettisella tuotteella mahdollista. Se suoritetaan useiden toimenpiteiden aikana, ja sitä voidaan käyttää vain kasvojen ongelma-alueilla.

Kosmetiikka rasvaiselle iholle

Rasvaisen ihon puhdistamiseen

Rasvaisen ihon hoitoon

Nämä työkalut saattavat kiinnostaa sinua

Lisää ainesosista

1. Sofia 12. heinäkuuta 15:24 Parasta kosmetiikkaa!!
2. Anastasiia Malitskaia 4. kesäkuuta, 09:00 Lempituotteeni laroche-posaysta on ANTHELIOS MILK VAPUVILLE JA LAPSILLE 50+. Ensimmäinen ja luotettavin aurinkovoide lapselleni. Ensimmäisenä kesänä olin ymmälläni hoidosta ja suojelusta, ja aloin heti lukea arvosteluja Internetistä ja asiantuntijoiden arvosteluja. Päädyin maitoon. Käytimme maitoa ensimmäisen kerran tyttäremme ollessa kuuden kuukauden ikäinen. Lensimme lomalle Egyptiin, missä aurinko on armoton, mutta maidon ansiosta lapsi palasi ilman rusketusta. Sukulaiset olivat jopa yllättyneitä. Emme tietenkään menneet ulos avoimeen aurinkoon, meillä oli aina päällään hattu ja t-paita, mutta jopa laroche-posayn suojaamat kädet ja jalat pysyivät valkoisina. Lapsi sai tarvittavat vitamiinit auringosta ja lämmöstä, kypsistä hedelmistä, mutta ei vahingoittunut. Maito on väriltään valkoista, rakenteeltaan tiheää, levitetty kuin kerma. erittäin taloudellinen käyttää. Pullo kesti meille 2 vuotta – kolmelle matkalle. Aluksi luulin, että hinta oli jyrkkä, mutta kun vertailin kustannuksia, se osoittautui erittäin kannattavaksi! Maito jättää iholle valkean jäljen, eikä imeydy kokonaan, mutta ihosta näkee, että levitimme sitä. Erittäin kätevä lasten kanssa, jotka aina pyörivät! Jos tuotetta joutuu vaatteille, se näkyy myös. Mutta se pesee hyvin, jopa käsin pestäessä. Yleisesti ottaen tämä tuote on suosikkini, en ole vielä valmis vaihtamaan sitä. Maksimaalinen aurinkosuoja, ei allergioita. Jatkamme sen käyttöä neljättä vuotta, vaikka lapsi ei ole enää sellainen vauva. Levitän sitä kasvoilleni nenän ja otsan alueelle, joka palaa aina nopeasti ilman suojaa!

Kulkea
online-diagnostiikka
sinun ihosi

Viikoittaiset valinnat
materiaaleja sinusta ja ihostasi

Elena Pavlova • 10.3.2018

Rasvoittuva kasvojen iho tarkoittaa laajoja huokosia, rasvaista kiiltoa ja aknea. Ei turhaan tätä ihoa sanota ongelmalliseksi.

Oikein valitulla hoidolla voidaan torjua näitä puutteita. Joten mitä on otettava huomioon, jos sinulla on rasvainen ihotyyppi - katsomme sitä artikkelissa.

Rasvaisen ihon merkkejä

Rasvaisen ihon erottaminen muista tyypeistä ei ole vaikeaa. Ominaispiirteet:

1. suuret, huomattavat huokoset;
2. rasvainen kiilto;
3. akne on tyypillistä.

Rasvainen iho muistuttaa appelsiinin kuorta - paksu, karkea, huokoinen. Talirauhasten aktiivisen toiminnan vuoksi tällaiselle iholle on vaikea levittää meikkiä - se alkaa valua nopeasti, jos et käytä erityisiä pohjusteita, ja mattapintaiset meikkivoiteet ja puuterit poistavat öljyisen kiillon vain hetkeksi. Suuret huokoset saastuvat nopeasti, mikä johtaa komedoneiden ja näppylöiden muodostumiseen. Joskus ihottumaa ilmaantuu rinnassa, käsivarsissa ja selässä. Myös rasvainen kasvojen iho yhdistetään usein rasvaiseen päänahkaan.

Jos et ole varma ihotyypistäsi, tee yksinkertainen testi. Tätä varten sinun on pestävä kasvosi, älä käytä kosmetiikkaa ja levitä lautasliina kasvoillesi muutaman tunnin kuluttua. Rasvaisen ihon alueiden runsaus (T-vyöhyke ja sivut) on näkyvissä.

Rasvaisella iholla on myös etuja - se on joustava, vähemmän herkkä ryppyille ja säilyttää nuoruutensa pidempään.

Rasvaisen kasvojen ihon syyt

Rasvoittuva kasvojen iho on yleisempää alle 25-30-vuotiailla nuorilla. Monet ihmiset tuntevat ylimääräisen rasvan ja liiallisen aknen ongelman murrosiässä ja nuorena aikuisena. Tämä johtuu hormonaalisista muutoksista. Suuri määrä miessukupuolihormoneja stimuloi talirauhasten aktiivista toimintaa – tästä johtuen öljyinen kiilto ja akne.

Useammin 30 vuoden kuluttua ihotyyppi muuttuu normaaliksi tai sekaihoksi. Joissakin tapauksissa näin ei kuitenkaan tapahdu - tämä tarkoittaa, että tässä tapauksessa rasvaisen ihotyypin määrää genetiikka.

Rasvoittuvan kasvojen ihon syitä ovat munasarjasairaudet, ruoansulatuskanavan sairaudet, pitkäaikainen oleskelu likaisissa, pölyisissä tiloissa sekä epäasianmukainen kasvojen ihonhoito. Ravitsemus liittyy tässä tapauksessa epäsuorasti - jotkut ruoat vaikuttavat kehon hormonitasoihin, ja tämä vaikuttaa ihon tilaan.

Mitä tehdä, jos sinulla on rasvainen iho

Onko mahdollista jotenkin vaikuttaa ihotyyppiisi:

1. Hormonaalisten lääkkeiden ottaminen. Jos talirauhasten lisääntynyt toiminta ja ihottumat ovat tulleet vakavaksi ongelmaksi, sitä on torjuttava ottamalla lääkkeitä. Tämä voidaan tehdä jo murrosiässä. Sinun ei pitäisi odottaa, että se "menee pois itsestään". On tarpeen kääntyä lääkärin puoleen, joka valitsee lääkkeet ottaen huomioon kehon ominaisuudet. On monia hormonaalisia lääkkeitä, jotka sopivat tytöille eivätkä aiheuta haittaa terveydelle.
2. Asiantuntevaa hoitoa. Rasvainen iho, kuten mikään muu, tarvitsee perusteellisen puhdistuksen, koska likaiset ihohuokoset edistävät uusien ihottumien ilmaantumista ja eritteiden runsautta. Sinun tulee hoitaa ihoasi aamuin illoin erityisellä tuotejärjestelmällä. Suosittelemme, että ihosi puhdistetaan säännöllisesti kosmetologilla. Tämä auttaa avaamaan tukkeutuneet huokoset, hallitsemaan talirauhasten eritystä ja pitämään ihosi raikkaana ja puhtaana.
3. Aika. Jos vakavia iho-ongelmia ei esiinny, tätä ajanjaksoa on odotettava. Useimmissa tapauksissa 30 vuoden kuluttua hormonitasot vakautuvat ja iho tulee lähemmäksi normaalia.

Kuinka hoitaa rasvaista ihoa

Mitä tehdä, jos sinulla on rasvainen ihotyyppi - valitse päivittäinen hoito. Johdonmukaisuus ja oikein valitut työkalut auttavat ratkaisemaan monia ongelmia.

On tarpeen valita tuotteet, jotka on suunniteltu hoitamaan rasvaista ja ongelmallista ihoa. Heidän tehtävänsä on syväpuhdistaa iho, mattapintainen, taistella rasvaista kiiltoa vastaan ​​ja säädellä rauhasten eritystä. Mitä hoitojärjestelmä sisältää:

1. Puhdistus. Älä käytä tavallista saippuaa käsien pesuun! Se kuivattaa ihoa ja lisää uusia ongelmia kuorinnan muodossa. Käytä pesuun tai kosmeettiseen saippuaan erityisiä geelejä ja vaahtoja. Niitä tulee levittää kasvoille välttäen silmien ja huulten ympärillä olevaa aluetta ja hierottava muutaman minuutin ajan, kunnes muodostuu vaahtoa.
2. Naamiot. On olemassa monia mattapintaisia ​​savinaamioita, jotka puhdistavat huokoset. Hiilipohjaiset kalvonaamarit ovat myös hyvä valinta. Riittää käyttää 1-2 kertaa viikossa.
3. Kuorinta. Kuolleet ihosolut voivat aiheuttaa huokosten tukkeutumista. On suositeltavaa poistaa ne kuorimalla. On tärkeää käyttää hellävaraisia ​​tuotteita, jotka eivät vahingoita ihoa. Happokuorinta ja gommage ovat hyviä vaihtoehtoja. Käytä enintään kerran viikossa. Kuorinnan voi korvata ammattimaisella kosmetologin puhdistuksella.
4. Tonicit ja lotionit. Toinen tärkeä hoitovaihe. Nämä tuotteet eivät vain anna kasvoille raikkautta ja mattaisuutta, vaan myös poistavat puhdistusaineen jäännökset iholta. On käytettävä jokaisen pesun jälkeen.
5. Seerumit. Suosituin rasvaisen ihon keskuudessa on huokosia supistava seerumi. Hämmästyttävää vaikutusta ei tapahdu viikon käytön jälkeen. Tuotetta tulee käyttää säännöllisesti yhdistettynä perusteelliseen puhdistukseen, sävytykseen ja kosteutukseen. Seerumeissa on kevyt koostumus, joten niitä levitetään sävytysvaiheen jälkeen ennen kosteuttavaa voidetta.
6. Voiteet. Ne ovat välttämättömiä rasvaiselle iholle, kuten muillekin ihotyypeille. Usein tarvitaan runsaasti eritystä kompensoimaan kosteuden puutetta. Siksi voide auttaa osittain ratkaisemaan liiallisen ihon erityksen ongelman. Valitse vesipohjaiset voiteet, joiden koostumus on kevyt. On tärkeää, että sinulla ei ole vain päivävoidetta, vaan myös yövoidetta - se sisältää ravintoaineita, jotka imeytyvät ihon uusiutumisprosessin aikana unen aikana. Spot-on anti-akne voiteet ovat myös hyvä lisä hoitaa ongelmallista ihoa.

On parempi pestä kasvosi viileällä vedellä - tämä auttaa kaventamaan huokosia. On myös hyödyllistä pyyhkiä iho jääpaloilla.

Mistä rasvainen iho ei pidä

Mitä ei suositella rasvaiselle iholle:

1. Rasvaiset voiteet. Liiallisesta rasvaisuudesta ei ole hyötyä sellaiselle iholle. Voit käyttää tätä voidetta vain pakkasella kasvosi suojaamiseen. Valitse päivittäisessä hoidossasi kevyitä, vesipohjaisia ​​tuotteita.
2. Jätä nesteytys huomioimatta. Rasvainen iho tarvitsee kosteutta. Kauneuden ylläpitämiseksi on parempi käyttää kevyitä voiteita ja juoda vähintään 2 litraa vettä päivässä.
3. Lipidipohjainen kosmetiikka. Rasvaiselle iholle on tärkeää käyttää ei-komedogeenistä kosmetiikkaa, joka ei tukkia huokosia.
4. Alkoholi ja saippua. Molemmat tuotteet kuivattavat ihoa. Kuivunut iho alkaa irrota ja ärtynyt. Pesuun suositellaan geelejä tai erityisiä kosmeettisia saippuoita ja alkoholia vain lääkärin suosituksesta.
5. Purista näppylöitä. Tämä huono tapa esiintyy monilla ihmisillä. Painetta käytettäessä ihon alla oleva paise repeytyy ja mätä tunkeutuu syvemmälle aiheuttaen lisää ihottumia. Toiseksi haavaan pääsee tulehduksia ja likaa. On parempi ottaa yhteyttä kosmetologiin, joka suorittaa ammattimaisen puhdistuksen.

Muista, että rasvaisen, ongelmallisen ihon oikea hoito auttaa säilyttämään sen kauneuden ja raikkauden.