Το στρες στον διαβήτη

Το άγχος είναι η πραγματική αιτία πολλών ασθενειών. Δεν προκαλείται μόνο από οποιαδήποτε αρνητική επίδραση στο σώμα, αλλά μερικές φορές ακόμη και από υπερβολική θετική επίδραση. Τι συμβαίνει υπό το άγχος;
Πρέπει να σημειωθεί ότι το άγχος δεν πρέπει να νοείται μόνο ως ψυχοσυναισθηματικό στρες. Κινητοποιώντας τις δικές του δυνάμεις, το σώμα, ως απάντηση στο στρες, απελευθερώνει διάφορες βιολογικά δραστικές ουσίες στο αίμα, θέτοντας όλα τα όργανα και τα συστήματα σε κατάσταση «καταπολεμικής ετοιμότητας». Ορισμένες από αυτές τις ουσίες έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα από την ινσουλίνη, με αποτέλεσμα να αυξάνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Είναι σαφές ότι το συχνά επαναλαμβανόμενο άγχος ενός διαβητικού ασθενούς δεν θα οδηγήσει σε τίποτα καλό. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να μάθετε πώς να ξεπερνάτε τις "αιχμηρές γωνίες". Όχι, αυτό δεν είναι σε καμία περίπτωση έκκληση για μια παθητική θέση ζωής. Για παράδειγμα, πώς μπορείς να κοιτάς αδιάφορα τους εφήβους που γκρεμίζουν τον μοναδικό θάμνο που επέζησε από θαύμα κάτω από το παράθυρό σου;

Αν τους αφήσουμε να ξεφύγουν ατιμώρητα, τότε για μένα προσωπικά θα σήμαινε χαλασμένη διάθεση για όλη την ημέρα. Και αυτό είναι επίσης αγχωτικό. Πιθανώς, οι χριστιανικές διαθήκες δεν πρέπει πάντα να νοούνται ως συγχώρεση. Ωστόσο, εδώ ο καθένας είναι ελεύθερος να αποφασίσει με τον δικό του τρόπο, με βάση τις δικές του πεποιθήσεις και τις πραγματικές συνθήκες. Αλλά μην ψάχνετε για «πονοκέφαλο» για τον εαυτό σας.