La movilidad funcional es la capacidad del cuerpo para adaptarse rápida y fácilmente a las condiciones ambientales cambiantes y responder rápidamente a factores externos. Desempeña un papel importante en la vida de humanos y animales. Este tema puede resultar interesante de estudiar, tanto en la ciencia como en la vida cotidiana.
Se sabe que los niños con alta movilidad funcional aprenden mejor y se adaptan más fácilmente a un nuevo entorno. En el acelerado mundo actual, las personas con altos niveles de movilidad funcional pueden tener más éxito en sus carreras y vidas personales que aquellas con niveles más bajos de movilidad funcional.
Sin embargo, la movilidad funcional no sólo puede ser beneficiosa, sino también perjudicial para el organismo.