Функціональна рухливість - це здатність організму швидко і легко адаптуватися до умов навколишнього середовища, що змінюються, і швидко реагувати на зовнішні фактори. Вона відіграє важливу роль у життєдіяльності людини та тварин. Ця тема може бути цікавою для вивчення як у науці, так і в повсякденному житті.
Відомо, що діти з високою функціональною рухливістю краще навчаються та легше адаптуються до нового середовища. В умовах сучасного світу, де зміни відбуваються стрімко, люди з високим рівнем функціональної рухливості можуть бути успішнішими в кар'єрі та особистому житті, ніж ті, хто має нижчий рівень цієї здатності.
Однак, функціональна рухливість може не тільки приносити користь, але і бути шкідливою для організму.