Toiminnallinen liikkuvuus

Toiminnallinen liikkuvuus on kehon kykyä nopeasti ja helposti sopeutua muuttuviin ympäristöolosuhteisiin ja reagoida nopeasti ulkoisiin tekijöihin. Sillä on tärkeä rooli ihmisten ja eläinten elämässä. Tämä aihe voi olla mielenkiintoista tutkittavaksi sekä tieteessä että jokapäiväisessä elämässä.

Tiedetään, että toiminnallisesti liikkuvat lapset oppivat paremmin ja sopeutuvat helpommin uuteen ympäristöön. Nykypäivän nopeatempoisessa maailmassa ihmiset, joilla on korkea toiminnallinen liikkuvuus, voivat menestyä paremmin urallaan ja henkilökohtaisessa elämässään kuin ihmiset, joiden toiminnallinen liikkuvuus on vähäistä.

Toiminnallinen liikkuvuus ei kuitenkaan voi olla vain hyödyllistä, vaan myös haitallista keholle.