功能性活动

功能灵活性是指身体快速、轻松地适应不断变化的环境条件并快速响应外部因素的能力。它在人类和动物的生活中发挥着重要作用。无论是在科学还是在日常生活中，这个话题的研究都很有趣。

众所周知，功能活动能力高的儿童学习效果更好，更容易适应新环境。在当今快节奏的世界中，功能活动能力高的人比功能活动能力低的人在职业和个人生活中更成功。

然而，功能活动不仅对身体有益，也对身体有害。