¿Por qué la piel de mi rostro está seca y escamosa?

Los problemas con la piel pueden causar muchos problemas y molestias. La descamación de la piel es uno de los problemas más comunes que enfrentan muchas mujeres y, a veces, hombres. Habiendo descubierto las verdaderas razones de lo que está sucediendo, puede elegir el método eficaz adecuado para eliminar este defecto cosmético.

¿Por qué se me pela la piel?

Se ha descubierto que la piel seca se descama con más frecuencia que otros tipos. Esto se debe a un suministro insuficiente de humectantes naturales, sustancias aceitosas producidas por las glándulas sebáceas.

La descamación de escamas y la sensación de tirantez en la piel pueden deberse a las siguientes razones:

1. Productos incorrectamente seleccionados para el cuidado cosmético y la limpieza del rostro y el cuerpo.
2. Reacción alérgica al detergente en polvo, suavizantes, detergentes para lavavajillas y cosméticos.
3. Tomar baños o duchas con demasiada frecuencia.
4. Condiciones climáticas (alta temperatura del aire, viento, luz solar directa).
5. Aire seco en invierno.
6. Malos hábitos.
7. Ingesta insuficiente de líquidos.
8. Consecuencias de tomar medicamentos.
9. Enfermedades dermatológicas.

Los hombres también suelen experimentar descamación de la piel del cuerpo o la cara. La razón de esto puede ser el abuso de alcohol, la adicción al tabaco y la mala alimentación. Las pieles sensibles reaccionan al estrés mecánico con la aparición de enrojecimiento y formación de escamas, por lo que no se recomienda frotar ni utilizar limpiadores fuertes.

¿La peladura es un signo de enfermedad?

Este síntoma puede indicar una enfermedad de la piel en desarrollo. Una de estas dolencias es la psoriasis, cuyas manchas tienen un tinte rojo rosado, son escamosas y pican. Por el momento se desconocen los motivos que desencadenan el proceso. Los mismos síntomas incluyen dermatitis seborreica y de contacto, pitiriasis rosada, lupus eritematoso, escarlatina (patología infecciosa) e infecciones por hongos. Las enfermedades hereditarias en las que se forman escamas en la piel incluyen la ictiosis. La superficie irritada de la dermis no tolera los efectos de los detergentes (champú, jabón, gel) y los síntomas desagradables se intensifican.

Con la falta de vitaminas A y B2, la piel de la frente, la nariz y las orejas se pela mucho y pueden aparecer grietas en los labios. Durante la menopausia, muchas mujeres experimentan un empeoramiento del estado de su piel exterior. Es así como el cuerpo muestra falta de hormonas, especialmente de estrógeno. Aparecen arrugas, flacidez y se pierde elasticidad de la piel. Para conocer las causas de la descamación, es necesario buscar ayuda médica. Los especialistas en este campo incluyen un dermatólogo, un alergólogo, un especialista en enfermedades infecciosas y un cirujano.

Primeros signos de piel seca

Los signos característicos del tipo de piel seca son:

1. Sensación constante de piel tirante.
2. Sombra mate.
3. Piel delgada.
4. Aparición frecuente de enrojecimiento.
5. Picor.
6. Peladura.

Si la piel de su rostro está seca y escamosa, debe comunicarse con una cosmetóloga que seleccionará un producto adecuado para restablecer el equilibrio hídrico. Este tipo de piel es propensa a la aparición temprana de arrugas, que no son tan fáciles de eliminar, y a un envejecimiento rápido.

La piel seca (xerodermia) puede estar asociada con trastornos metabólicos en el cuerpo y enfermedades de la glándula tiroides. Las partículas muertas que se acumulan en la superficie de la epidermis comienzan a desprenderse. La dermatitis puede provocar picazón, por lo que antes que nada debes consultar a un dermatólogo.

En casos severos, la piel muy seca comienza a agrietarse y aparecen úlceras. Esto está plagado de contaminación infecciosa.

Peeling de la piel: tratamiento

Habiendo encontrado la causa raíz de la xerodermia, puede comenzar a eliminar los síntomas. Si el problema es una hidratación insuficiente o una rápida evaporación de la humedad de la superficie, es necesario seleccionar cosméticos con un alto contenido de componentes grasos. Los medicamentos se utilizan únicamente por recomendación de un médico. Dichos productos deben contener hidrocortisona (0,5-2%) en su composición.

Si la piel del cuerpo se está pelando, es necesario cambiar el gel y el jabón. Pueden dar este efecto en primer lugar. Es mejor lavarse la cara con agua limpia o una decocción de hierbas medicinales. Las lociones y tónicos limpiadores no deben contener alcohol, que provoca sequedad y reafirma la piel.

Cuidado adecuado para la piel seca.

Los cosmetólogos recomiendan que las personas con piel seca realicen tratamientos con agua no más de 2 veces al día. Esto ayudará a que las glándulas sebáceas funcionen correctamente y produzcan la cantidad necesaria de sustancias humectantes naturales. La piel seca “ama” el agua ligeramente tibia o fría, pero nunca caliente. Después del lavado, debe secar suavemente la superficie de la dermis con una toalla suave. Frotar provocará enrojecimiento e irritación de la piel.

Después de la ducha, utilice siempre leche o crema hidratante. Para pieles muy secas, puedes probar con cacao o manteca de coco. Gracias a los componentes que contienen, la epidermis recibe nutrientes, minerales y vitaminas. Todo tipo de peelings, exfoliantes faciales y corporales no deben utilizarse más de una vez por semana para no dañar la piel seca.

¿Qué puede ofrecer una cosmetóloga?

Los salones de belleza ofrecen los siguientes procedimientos para eliminar la piel seca:

1. Biorevitalización – es actualmente la forma más popular de saturar la piel con humedad. Mediante diversas técnicas (refuerzo, micropápula) se introduce ácido hialurónico, que iniciará el proceso de formación natural de colágeno. La estructura, creada a partir de ácido hialurónico, colágeno y elastina, retendrá la humedad y ayudará a suavizar las arrugas profundas.
2. Iontoforesis – Si la piel seca se descama, este método puede restablecer el equilibrio hídrico y aliviar las molestias. El procedimiento consiste en tratar la piel sobre la que se aplica el fármaco con una corriente galvánica de bajo voltaje. Los iones activos transmiten una señal al sistema nervioso central y el cuerpo comienza a renovarse.
3. mesoterapia – realizado para diversas indicaciones: acné, piel deshidratada, arrugas, rosácea, etc. Los medicamentos se administran mediante inyección y sin aguja (iontoforesis de pulso). El objetivo del procedimiento es aumentar la actividad de los fibroblastos. Estas células son responsables de la producción de elastina y colágeno.

Los procedimientos de salón solo pueden ser realizados por especialistas con la formación adecuada (cosmetólogos, dermatólogos).

¿Cómo elegir una crema hidratante?

La piel muy seca del rostro y del cuerpo necesita un cuidado constante y adecuado con cremas, lociones, leches y tónicos humectantes. Esto ayudará a proteger la fina epidermis de las influencias ambientales adversas: viento fuerte, aire frío, radiación ultravioleta. Se debe prestar especial atención a la piel de las manos y la cara.

Los productos a base de aceite eliminan perfectamente la deficiencia de humedad. Se aplican en el rostro aceite de semilla de uva, aceite de almendras y manteca de karité. Para el lavado es recomendable utilizar leche, por ejemplo, Lait Demaquillant Absolu (Vichy), Natura Siberica. Las áreas problemáticas del cuerpo donde hay piel escamosa se pueden lubricar con aceite de oliva.

Entre las preparaciones cosméticas, es mejor dar preferencia a las marcas que se presentan en las farmacias: Vichy (Lipidiose Nutritive), Bioderma (Atoderm). Los ingredientes naturales y la acción comprobada a través de la investigación ayudarán a devolver la frescura, firmeza y elasticidad a la piel. La desventaja de estos productos es su coste, que es mucho mayor que el de los que se venden en las tiendas de cosmética. Al comprar una crema hidratante, debes prestar atención a los ingredientes. Para la piel es mejor el que contiene ácido hialurónico y vitamina E. El precio dependerá del fabricante y de la naturalidad de los ingredientes. A veces, el producto puede elegirse incorrectamente, por lo que es mejor consultar a un cosmetólogo o dermatólogo profesional.

La piel del rostro se está pelando: ¿qué hacer en casa?

En casa, es muy posible preparar productos que humectarán la piel seca no peor que las costosas preparaciones preparadas. Las ventajas de las recetas populares incluyen la disponibilidad de los ingredientes necesarios, el origen natural y la confianza en la naturalidad del producto.

Los productos caseros para el cuidado de la piel más populares son las mascarillas. Después del primer uso, el resultado será visible si tomas avena (1 cucharada) al vapor con leche y le agregas una cucharada de crema casera. También hay opciones con miel, mantequilla y requesón entero (con leche añadida).

Una mascarilla con tocoferol (vitamina E) es adecuada para pieles secas. El precio de la solución en la farmacia es de 35 a 45 rublos. (por 20 ml). Derrita la manteca de cacao (1 cucharada) en un baño de agua, agregue 1 cucharada. l. vitamina E líquida y la misma cantidad de aceite de fruto de espino amarillo. El tocoferol también combina bien con la lanolina (1:2). Las mascarillas se mantienen en el rostro durante no más de media hora, después de lo cual se lavan con agua tibia o con una esponja húmeda.

¿Piel escamosa? ¡Crema casera al rescate!

Receta de vitamina E

1. Prepare manzanilla (1 cucharada) con agua hirviendo, déjela y cuele.
2. Agregue media cucharadita de glicerina a 2 cucharadas. l. decocción de manzanilla.
3. Combine la mezcla resultante con alcanfor y aceite de ricino (1 cucharadita cada uno).
4. Finalmente, añade 10 gotas de solución de tocoferol.

Esta crema se puede conservar en el frigorífico hasta 5 días.

Receta para una hidratación profunda

1. Mezcle la pulpa de aloe curativo (2 cucharadas) con glicerina (0,5 cucharaditas).
2. Añade unas gotas de aceite de oliva.
3. Diluya la composición resultante con cualquier aceite esencial (no más de 7 gotas).

Receta de cera de abejas

1. El aceite de coco (3 cucharadas) se mezcla con agua limpia (3 cucharadas) y una cucharadita de aceite de almendras.
2. La cera de abejas (1 cucharadita) se derrite en un baño de agua y se mezcla con los componentes anteriores.
3. Luego agrega aceite de oliva (2 cucharadas) y media cucharada de bórax. Durante la cocción, los ingredientes se deben remover constantemente.

Nutrición y dieta

La descamación de la piel indica una falta de microelementos, vitaminas y líquidos útiles, que ingresan al cuerpo principalmente con los alimentos. Por lo tanto, su dieta debe contener tantos alimentos saludables como sea posible. Las vitaminas E, A y B necesarias para la epidermis se encuentran en diversas verduras y frutas. Pero tendrás que renunciar a las carnes grasas, la manteca de cerdo, las carnes ahumadas, las conservas y los productos lácteos grasos fermentados. En general, es mejor consumir carne en cantidades mínimas, incluido el pollo.

Si la piel de tu rostro está seca y escamosa, es posible que le falte vitamina A. En este caso, necesitas aumentar la cantidad de zanahorias, albaricoques (orejones) y vegetales verdes en tu dieta diaria. La vitamina E natural se encuentra en las nueces, el hígado, las semillas y los huevos (pueden provocar alergias, por lo que no conviene apoyarse en ellos). Se debe seguir una dieta hipoalergénica si la causa de la sequedad, picazón y descamación de la piel es una enfermedad.

Prevención de la piel seca del rostro y del cuerpo.

Si sigue algunos consejos y recomendaciones, podrá deshacerse rápidamente de los problemas de piel seca:

1. Trate de ducharse no más de 2 veces al día.
2. Reemplace el jabón con gel a base de crema.
3. Los humectantes corporales se aplican mejor sobre la piel limpia y húmeda.
4. Utilice una crema protectora si aparece piel escamosa en invierno.
5. Durante la temporada de calefacción, es necesario humedecer el aire de la casa mediante dispositivos especiales.
6. En días calurosos y soleados, aplicar crema con protección ultravioleta en el rostro.

La capa superficial de la epidermis se renueva constantemente: el estrato córneo es rechazado y reemplazado por queratinocitos, nuevas células. Debido a las condiciones ambientales desfavorables: clima, alergias, infecciones por hongos, interacción con sustancias tóxicas, falta de humedad, nutrientes y vitaminas, predisposición hereditaria, el estrato córneo comienza a rechazarse intensamente, mientras que también se activa la formación de queratinocitos. Como resultado, aparece descamación en la cara: qué hacer y cómo restaurar la salud y la belleza de la piel se convierte en un problema particularmente importante.

Causas de la descamación de la piel.

La descamación repentina de la cara es un motivo para pensar en ello. Esto puede deberse a un cuidado inadecuado de la piel o a problemas dentro del cuerpo.

1. Falta de humedad. En el 97% de los casos, la piel comienza a pelarse debido a la deshidratación. Los signos de falta de líquido en el cuerpo también incluyen sed, mareos, sequedad de boca, debilidad, presión arterial baja, náuseas y palpitaciones. Por lo general, estos síntomas son causados ​​por una cantidad insuficiente de alcohol, sudoración intensa y el uso de medicamentos diuréticos.
2. Atención incorrecta. La descamación de la piel de la cara, causada por un cuidado inadecuado, ocurre con mayor frecuencia en personas con tipos de piel sensibles, que se caracterizan por una reacción aguda a cualquier intervención externa.
3. Cosméticos incorrectamente seleccionados o de baja calidad. Otra razón por la que la piel del rostro comienza a desprenderse. Esto se observa con mayor frecuencia en las mujeres, ya que es el sexo débil el que tiende a dejarse llevar por los cosméticos.
4. Entorno desfavorable. Estos incluyen cambios de temperatura, exposición directa a la luz solar, viento y aire muy seco en las oficinas (especialmente en invierno). En este caso, la piel del rostro se desprende de forma crónica, debido al contacto prolongado con el irritante, y además se observa sequedad. Puede haber enrojecimiento leve, hinchazón, picazón y ardor leves, dolor, grietas y engrosamiento de la piel. No se observan urticaria, rinitis, ataques de asma ni conjuntivitis.
5. Alergia. El enrojecimiento y la descamación pueden ser causados ​​por el pelo de los animales, el polen de las plantas con flores y algunos medicamentos. Los problemas con la piel desaparecen si se elimina el irritante.
6. Diátesis. Se desarrolla como una reacción alérgica, aunque los expertos no la consideran una alergia. Los signos de diátesis pueden variar mucho, pero en la mayoría de los casos hay sequedad e hinchazón, la piel se enrojece, pica y se descama. Se siente una incomodidad especial por la noche. En ocasiones aparecen vesículas y pápulas en la cara. La diátesis puede ser de contacto (por ejemplo, con el uso local de cosméticos, ungüentos inadecuados o de baja calidad) y atópica, que es una manifestación de una alergia a algo (lana, polen, algunos productos).
7. Avitaminosis. La descamación de la cara puede deberse a una ingesta insuficiente de vitaminas y minerales de los alimentos. Como regla general, la falta de vitaminas A y del grupo B afecta de manera similar al estado de la piel.

El consumo insuficiente de queratina (vitamina A) también se manifiesta por ceguera nocturna, inflamación de la córnea y la mucosa ocular, bronquitis, uretritis y procesos inflamatorios en la mucosa intestinal.

Con falta de vitamina B2, las membranas mucosas de los ojos, la piel entre la nariz y el labio superior y en los párpados se inflaman, aparecen úlceras en las comisuras de la boca, grietas en los labios, debilidad muscular y anemia.

La deficiencia de vitamina B3 se manifiesta por debilidad general, diarrea, parálisis, además, es posible la caída del cabello, inflamación de la lengua, alucinaciones, delirio e insomnio.

La falta de vitamina B6 se caracteriza por el desarrollo de inflamaciones fúngicas en la piel, anemia, insomnio, irritabilidad, debilidad y procesos inflamatorios en las mucosas.

La somnolencia, el malestar general, los dolores musculares, la depresión, el aumento de la fatiga y la disminución de la presión arterial son signos característicos de la deficiencia de vitamina B7.

La descamación de la piel del rostro también puede estar asociada con determinadas enfermedades:

1. Ictiosis. Los signos de la enfermedad son piel muy seca, áspera y áspera debido a un aumento significativo en el número de células córneas. Muy a menudo, debido a la ictiosis, la piel de la cara se desprende en niños pequeños (1 a 4 años) y adolescentes.
2. Dermatitis seborreica. La enfermedad se manifiesta en forma de picazón, enrojecimiento y descamación de la piel, afectando exclusivamente a zonas con gran cantidad de glándulas sebáceas y pelos. Se desarrolla como resultado de una inmunidad disminuida, sudoración intensa, estrés, mala higiene, consumo de alcohol y una dieta desequilibrada.
3. Soriasis. Las manchas de color rojo rosado con escamas y picazón de psoriasis rara vez aparecen en la cara (se pueden ver en la frente, las sienes y el cuello), más a menudo se localizan en el cuerpo. La psoriasis se caracteriza por períodos de remisión y exacerbación. La enfermedad es provocada por el consumo de alcohol, hipotermia, exposición prolongada a la luz solar, estrés y toma de medicamentos.

¿En qué casos es necesario consultar a un médico?

Si la piel de la cara se pela, esto no siempre es consecuencia de la deshidratación y de una inofensiva falta de vitaminas. En algunos casos, estos problemas de la piel indican enfermedades que pueden empeorar con el tiempo.

Señales de que necesita consultar a un médico:

1. piel seca y escamosa que pica mucho y tiene sensación de ardor;
2. aparecieron erosiones, manchas, úlceras, úlceras, grietas en la cara;
3. la descamación se acompaña de mareos, diarrea, dolor en las articulaciones, dolor de cabeza, alucinaciones, insomnio, parálisis;
4. las manchas escamosas difieren del resto de la piel en color;
5. la piel está de color rojo brillante e hinchada;
6. la piel se pela en los pliegues nasolabiales, en las cejas, alrededor de las pestañas y en la cabeza.

Cómo deshacerse de la descamación

Se puede tratar la descamación de la piel de la cara y las cremas que contengan no más del 0,5% de hidrocortisona serán especialmente eficaces. Aplicar el producto una vez al día en las zonas problemáticas durante 14 días. Está prohibido utilizar este tipo de cremas durante un período de tiempo más largo, ya que no se trata de cosméticos comunes, sino de medicamentos.

¿Qué hacer si la descamación es muy fuerte y las cremas humectantes comunes no pueden combatirla? En este caso, es eficaz el uso de fármacos que contengan dexapantenol. Estos son, por ejemplo, "Pantenol" en forma de crema o aerosol, recetado por los médicos para quemaduras, "Bepanten" (puede usarse como medio para prevenir la descamación en invierno).

Si la descamación y la irritación de la piel no son causadas por una enfermedad, entonces no será difícil tratarlas usted mismo. Debe actuar de acuerdo con el siguiente esquema:

1. eliminar las células muertas de la superficie con un exfoliante (debe ser suave, sin partículas abrasivas que puedan dañar la piel);

Consejo
Puedes hacer un excelente exfoliante con tus propias manos. Vierta agua hirviendo sobre la avena y déjela por 20 minutos, agregue la clara de huevo y aplíquela en el rostro. Masajee durante 2-3 minutos y luego enjuague. Puede utilizar café molido, rodajas frescas de manzana y pepino y pulpa de sandía como exfoliante.

1. hacer una mascarilla nutritiva, se puede comprar o preparar con productos que siempre están a mano (crema agria, requesón, yemas de huevo, nata, patatas hervidas para combatir la peladura);
2. dejar actuar la mascarilla durante 20 minutos y luego enjuagar con agua;
3. Lubrica tu piel con crema hidratante.

Mascarillas antidescamación

En invierno, las mascarillas son imprescindibles. Particularmente útiles son las composiciones con yema, vitaminas, requesón, crema:

1. mezclar 0,5 cucharada de miel con 2 yemas y 0,5 cucharada de aceite vegetal, extender sobre el rostro cada 5 minutos (no es necesario lavar la capa anterior), dejar actuar 20 minutos y enjuagar con un algodón empapado en una decocción de flores de tilo ;
2. calentar ligeramente aceite vegetal (oliva, germen de trigo, almendra o linaza) y lubricar con él el rostro, después de 30 minutos enjuagar con agua tibia;
3. mezcle la yema de huevo con 1 cucharadita de avena picada y 1 cucharada. cucharada de aceite vegetal, aplicar en el rostro y enjuagar después de 15 minutos con agua tibia;
4. Tomar requesón, nata, leche y crema agria en partes iguales, mezclar y aplicar en el rostro, después de 15 minutos lavar con agua tibia.

Una dieta equilibrada te ayudará a superar la descamación y la irritación de la piel. La mesa debe contener verduras y frutas frescas, mariscos, pescados, productos lácteos y frutos secos. En otoño, invierno y primavera conviene tomar complejos vitamínicos y minerales especiales.

Todo el mundo puede afrontar un problema dermatológico en el que la piel se pela. Esto causa malestar porque se siente picazón. Este fenómeno puede deberse a una falta de vitaminas, alguna enfermedad o un cuidado inadecuado. Por eso, antes de eliminar la descamación de las mejillas, el mentón o la frente, es muy importante averiguar el motivo de la reacción del cuerpo. De lo contrario el problema se repetirá nuevamente.

Posibles razones

Dermatológico el problema es muchos problemas. A veces la piel de las mejillas se enrojece y se pela. A veces, la rugosidad no se nota visualmente, pero se puede determinar al tacto. En ambos casos, es necesario tomar medidas para restaurar la epidermis.

Puedes saber si la piel está sana o no si la tocas con los dedos. En ausencia de fenómenos desagradables, la superficie de la dermis resulta lisa y aterciopelada. Si hay irregularidades, protuberancias, asperezas o la piel comienza a desprenderse, esto indica un problema que debe solucionarse.

Enfermedades de la piel

Una visita a un especialista te ayudará a descubrir por qué se pela la piel de tus mejillas. Él es capaz de determinar si hay las siguientes enfermedades dermatológicas:

1. Ictiosis.
2. Reacción alérgica del tipo diátesis.
3. Soriasis.
4. Dermatitis seborreica.

Aún se desconocen las causas de la ictiosis. Hay sugerencias de que la enfermedad se hereda y por contacto con una persona enferma. Como regla general, la ictiosis afecta primero los brazos, los pies o las piernas y luego puede aparecer en la cara. En este caso, la piel de la frente, el mentón y las mejillas se enrojece y se pela, y puede tener un tinte grisáceo sucio.

La piel seca de las mejillas de un adulto se debe a alergias. Con este fenómeno, las mejillas se pelan y se enrojecen. La capa superior de la epidermis muere.

Con la psoriasis, aparecen manchas escamosas en la piel que son difíciles de ocultar por cualquier medio.

Los síntomas de la dermatitis seborreica son similares a los de la psoriasis, pero la descamación puede ser más grave. El lugar de irritación es el área alrededor de la nariz.

Aquí no acaba la lista de enfermedades dermatológicas que provocan descamación de la piel, que sólo un médico puede ayudar a identificar. Según los resultados de la prueba, el dermatólogo hará un diagnóstico preciso y prescribirá un tratamiento.

desequilibrio hormonal

Cuando una persona pasa por ciertas etapas de la vida, Los niveles hormonales pueden cambiar.. Por ejemplo, esto es la pubertad, el embarazo, la lactancia y la menopausia. En cada una de estas etapas se produce un cambio en los niveles hormonales que puede afectar a la dermis.

La adolescencia se caracteriza por un desequilibrio hormonal, un aumento de testosterona y progesterona. Esto puede provocar sequedad y descamación de la dermis. Como regla general, esto desaparece con la edad, pero hay ocasiones en las que es indispensable visitar a un endocrinólogo.

La piel de las mujeres puede volverse seca y escamosa durante el embarazo y la lactancia. Por lo general, el problema desaparece después del parto y al finalizar la lactancia, pero durante el período de cambios hormonales se recomienda hidratar bien la piel.

Durante la menopausia, las mujeres también enfrentan problemas dermatológicos. La descamación de la dermis se produce por la falta de estrógenos, que son los encargados de la regeneración de la piel. Un ginecólogo-endocrinólogo ayudará a solucionar el problema y prescribirá terapia hormonal si no hay contraindicaciones.

No debes intentar hacer frente a la descamación de la dermis provocada por un desequilibrio hormonal, ya que el autotratamiento puede ser perjudicial. Por tanto, no puede prescindir de consultar a un especialista.

Estilo de vida y ecología

La descamación de la piel de las mejillas puede ocurrir debido a una mala nutrición, malos hábitos y factores ambientales:

1. Alergia por abuso de alimentos fritos, grasos, salados y dulces.
2. Sequedad y deshidratación de la dermis por falta de agua en el organismo. Vale la pena recordar que, además del té y el café, es necesario beber al menos 1,5 litros de agua limpia al día.
3. Es muy importante dormir lo suficiente y caminar al aire libre tanto como sea posible. La estancia prolongada en una habitación mal ventilada afecta negativamente a la epidermis.
4. Beber alcohol y fumar tiene un efecto destructivo en las células del cuerpo. La intoxicación provoca adelgazamiento de la epidermis, lo que provoca flacidez, arrugas y descamación.
5. Los factores ambientales desfavorables, como las emisiones de metales pesados ​​a la atmósfera o el agua clorada, ralentizan el crecimiento y destruyen las células epidérmicas sanas.
6. En otoño e invierno se requieren cuidados especiales para la piel del rostro y los labios. Esto ayudará a evitar que se agriete y se pele.
7. Los rayos ultravioleta del sol tienen un efecto perjudicial sobre la dermis. En climas cálidos, se produce deshidratación celular. Para evitar que la capa superior de la epidermis se seque, se recomienda utilizar protector solar en primavera y verano, evitar la exposición prolongada al sol e hidratar la piel.
8. Si el cuerpo no recibe suficientes vitaminas, se producen trastornos metabólicos que provocan sequedad y descamación en la cara y otras partes del cuerpo. Las vitaminas A y B2 son especialmente importantes para la dermis.

Cuidado inadecuado

Muy a menudo, la descamación intensa de la piel se debe a un cuidado inadecuado. el problema surge al utilizar algún medio:

1. No se recomienda utilizar lociones que contengan alcohol. Es especialmente indeseable hacer esto si tiene la piel seca.
2. Para lavar, es mejor elegir jabón que no contenga álcalis, fragancias o fragancias. Esta química provoca sequedad, deshidratación y dermatitis alérgica.
3. La crema debe elegirse según tu tipo de piel y edad.

Resolviendo el problema usted mismo

Ayuda al problema La piel se puede arreglar en casa usando cosméticos especiales:

1. Los aceites naturales, como el de oliva, naranja, coco o almendras, son un excelente remedio para pelar la epidermis.
2. Puedes hacer mascarillas faciales con la adición de aceites esenciales.
3. El agua caliente y el jabón dañan la dermis. Es mejor utilizar gel o espuma para lavar.
4. Se recomienda tomar multivitamínicos, siendo especialmente importante la presencia de vitaminas A, B y E.
5. No use crema hidratante antes de salir en un clima helado.
6. El protector solar y el agua termal ayudarán a proteger tu piel de las costras en verano.
7. Una crema casera a base de nata y mantequilla ayudará a hacer frente a la descamación de la dermis.
8. Es muy importante controlar su dieta y seguir el régimen de bebida. Tu piel estará sana si abandonas el tabaco y el alcohol y limitas tu consumo de café.
9. El ejercicio aliviará el cuerpo del estancamiento de sangre y linfa. Gracias a esto, las células recibirán una cantidad suficiente de oxígeno y nutrientes y eliminarán las toxinas.
10. La exposición frecuente al aire fresco ayudará a prevenir la piel seca.

Como regla general, usted mismo puede tratar la piel áspera en casa. Pero si el problema está relacionado con alguna enfermedad, es necesaria la consulta con un especialista.